지킬 박사와 하이드 씨

지킬 박사와 하이드 씨 ㅣ 클래식 리이매진드
로버트 루이스 스티븐슨 지음, 티나 베르닝 그림, 이영아 옮김 / 소소의책 / 2023년 11월

선한 지킬과 악한 하이드, 지킬과 하이드는 한 사람의 육체 안에 두 개의 의식이 존재한다. 19세기 후반, 안개 자욱한 런던에서 일어난 이야기로 주인공 헨리 지킬은 지식인이며 인성이 좋은 의사이자 과학자이다. 어린 시절부터 자신의 몸속에 다른 존재가 있다는 것을 느껴왔던 인물이다. 어느 날 지킬은 모습뿐 아니라 양심도 도덕도 없는 무책임하고 추한 악마적인 인물 하이드로 변한다. 사회적으로 존경받는 유명인이 범죄자와 악마로 변신하는 이야기는 더 이상 낯설지 않게 현대 사회에서 흔히 발생되고 있다.

이 책은 원문 그대로의 고전소설을 다시 상상하기 위한 컬렉터용 에디션이다. 기존의 작품과는 달리, 각각의 상황을 생생하게 전달하기도 하고 독특하고 세밀한 터치로 창작된 이미지로 시각적 자극을 준다. 44세의 나이로 세상을 떠난 로버트 루이스 스티븐슨은 스코틀랜드 출신의 영국 작가로 어린 시절부터 모험, 책, 자연을 좋아했다. 공학을 전공했으나 건강상의 문제로 자퇴 후 법률을 공부해 변호사가 되었고 본격적으로 글을 쓰기 시작했다. 많은 화제작을 발표했고 그의 작품은 다양한 버전으로 각색되고 영감을 주었다.

지킬과 하이드는 한 사람일까 아니면 전혀 다른 존재일까? 지킬은 하이드를 통제하지 못한다. 점점 거세지고 대담해지는 하이드를 통제하고 책임져야 하는 지킬......

오스트리아의 정신분석학자이며 의사인 지그문트 프로이트는 우리 몸속에 있는 의식, 생각하는 나를 자아(에고 ego)라고 했다. 우리 모두는 자아를 느낄 수 있다. 그렇다면 그 자아의 정체는 과연 지킬일까, 하이드일까.

우리 모두에게는 지킬과 하이드가 있다. 그러나 우리는 타인에게 지킬의 모습만 보여줄 뿐 정작 하이드의 모습은 숨기려 한다. 또 하나의 자아인 하이드를 외면하고 억누르려고 하는 행동은 과연 옳은 것인가. 작품 속 하이드는 우리에게 악으로 다가온다. 하지만 누구에게나 하이드는 있다. 어쩌면 본능을 그대로 드러내며, 인간의 이중성을 숨김없이 보여주는 하이드가 가장 인간적이며 현실적인 캐릭터일지도 모른다.

인간은 한껏 우아할 수 있는 동시에 상상 이상의 악인이 될 수도 있는 존재라는 진실을 포착한 이야기로 인간의 이중성에 대한 강력한 감각을 다룬 스티븐슨의 소설 「지킬 박사와 하이드 씨」는 도덕적, 사회적, 의학적 윤리, 시대의 위선적이고 억압적인 규범 등 다양한 사회적 이슈에 대한 고찰을 담고 있다. 가식과 위선 ....... 이것으로부터 자유로운 사람이 있을까.

미래는 저녁 8시에 결정된다

미래는 저녁 8시에 결정된다
한승헌 지음 / 토네이도 / 2023년 11월

일반적으로 미라클 모닝에 대한 찬사가 많죠. 아침을 보내는 습관을 통해 삶을 변화시킬 수 있다는 주장들이 팽배한 가운데 「미래는 저녁 8시에 결정된다」는 저자의 책은 또 다른 관점에서 읽어보게 됩니다. 삶의 주도 시간을 어디에 맞추느냐에 따라 활용법과 내용은 달라질 수 있을 텐데요, 기본적인 목표와 방향성은 흡사합니다. 스쳐가는 시간들을 제대로 활용해서 빛나고 가치 있는 시간으로 만들면 될 테니까요. 매일 가장 나다운 시간을 확보하고 성찰하는 자세로 삶을 마주한다면 분명 인생은 달라질 것이 자명합니다.

하고 싶은 일, 재미를 느끼면서 꾸준히 할 수 있는 일이 수익 창출까지 훌륭하다면 더할 나위 없이 좋겠지만 현실은 쉽지 않죠. 본업('해야 할 일')은 삶의 기반으로 충실하게 살아내야 하지만 우리가 원하는 일을 통해서 삶의 충만함을 갖는다면 행복하겠습니다. 저자는 저녁 시간을 활용하는 꿀팁을 전달하며 다양한 삶의 방식에 도전할 것을 권하는 책입니다.

총 4장으로 구성된 책입니다. 1장은 인간은 스스로 삶을 리드해야 하는 존재이고 주인공의 삶의 가치에 대한 의미를 담고 있습니다. 2장은 저자의 경험을 공유하며 누구나 경험할 수 있는 좌절과 기쁨, 그리고 슬럼프를 극복한 노하우를 알려줍니다. 3장은 사이드 프로젝트('하고 싶은 일')를 진행하기 위한 자신만을 루틴을 소개하고 일상에 적용할 수 있는 체계적 목표 설정과 관리법을 담고 있습니다. 4장에서는 좋은 습관을 안착시켜 내 삶에서 유용하게 활용할 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.

지식의 평등화는 이미 이루어져 있다. 지금은 배우기 가장 좋은 때다. .... 따라서 중요한 것은 '무엇을 배우고 싶은지 와 그것을 어떻게 활용할 것인지'이다. 현재 당신에게 필요한 것은 무엇인지, 세상에서 무엇이 궁금한지 생각해 보자. (p48)

해보지 않으면 알 수 없기 때문에 직접 해봐야 한다. 더욱 좋은 방법은 깊은 고민 없이 감을 믿고 시작해 보는 것이다. 사실 우리에게 필요한 것은 깊은 생각이 아니라, 지금 당장 몸으로 실천해보는 일이다. (p82)

퇴근 후 '나다운 시간'을 보낸다는 것은 ~ 그 시간이 쌓이면 내가 누구인지, 무엇을 좋아하는지, 무엇을 추구하는지, 어디를 향해 나아가고 싶은지가 선명하게 보일 것이며 그 시간은 나 자신을 위해 줄 수 있는 최고의 선물임을 놓치지 않았으면 합니다.

저자는 '과도한 열정'은 일의 우선순위를 정하지 못하고, 에너지와 시간이 한정되어 있다는 생각을 하지 못해 자신을 과대평가하는 것에서 시작된다고 합니다. 자신을 파악하는 메타인지 부족, 시간 관리 능력 부족이라고 평가하고 있어요. 이 상황을 벗어나기 위해 우리는 중요한 것에 집중하는 훈련이 필요합니다. 하루를 3개의 블록으로 나누고, 할 일을 3가지만 정합니다. 기상 - 모닝 루틴 - 오전 일과 - 점심- 오후 일과 - 저녁 - 저녁 일과- 저녁 루틴- 취침. 하루를 단순화 시켜놓고 3개의 블록을 어떻게 활용할 것인지에 초점을 둡니다. 시간은 중요하지 않고, 하고 싶은 일을 하는 시간을 할당해 놓는 게 중요하다는 것~!

눈을 떠서 잠드는 순간까지 스마트폰을 붙들고 있는 자신을 먼저 바꿔보는 것 어떨까요. 우선순위에 밀려난 리스트가 있다면 당장 저녁 시간을 활용해 보는 것 어떨까요. 퇴근 후 나에게 주어진 시간에 새로운 의미를 부여해 보는 것은 어떨까요. 하고 싶었던 일, 미뤄왔던 일, 해야 하는 일을 먼저 정리하고 바로바로 실행하는 겁니다. 삶의 주도권이 나에게 있는지 확인해 보는 시간이 될 것입니다.

반드시 한 번에 합격하는 초압축 암기법

반드시 한 번에 합격하는 초압축 암기법 - 1년 만에 행정고시 합격한 ‘신림동 전설’의 3배속 암기의 기술
이형재 지음 / 빅피시 / 2023년 11월

" 사람마다 능력은 다르지만, 시험에 합격할 정도의 암기력으로는 만들 수 있습니다 "

암기에 있어서 가장 중요한 것은 암기량을 최대한으로 줄이고 종국엔 외울 사항을 없애는 것이다. (p12)

효율적인 암기법을 익힌다는 것은 나의 능력을 높여주고, 내 시간을 절약해 주며, 실력의 자유를 얻기 위한 하나의 좋은 수단이다.(p13)

1년 만에 행정고시에 합격한 신림동의 전설이자 시험의 대가로 불린 저자. 직장 생활을 하면서도 10여 개 이상의 시험에 초단기 합격하는 기록을 세웠다는데, 처음부터 공부를 잘하던 인물은 아니었다. '합격은 암기가 결정한다'라는 사실을 깨달은 후 터득한 암기 전략을 이 책에 아낌없이 담아냈다.

암기는 머리가 아니라 스킬이라고 말하는 그는, 현재 강사로 수험생의 암기의 해답을 주고 합격의 길로 인도하고 있다. 암기의 신세계를 알 수 있는 이 책안에는 다양한 과목에 두루 적용할 수 있는 방법들이 상세히 설명되어 있다. 저자가 직접 시도해 보고 검증한 방법만 엄선했기 때문에 적재적소에 전략적으로 사용할 수 있다.

초압축을 위해서는 각 시험에 맞는 구체적인 방법, 다양한 스킬을 알아야 하므로 수험자의 상황에 맞게 바로 적용할 수 있도록 구성하고 있다. 1,2 장에서는 암기의 기본 원리를 전달하고 3장은 처음 접하는 암기할 내용을 효과적으로 외우는 법, 4장에서는 중요한 부분을 추려내고 통암기가 필요한 암기 방법을 다룬다. 5장은 시간별로 접근하는 방법과 최대의 효율을 올릴 수 있는 암기법을 소개하고 6장에서는 초압축 암기법을 일상생활에서 사용할 수 있도록 루틴을 소개한다.

우리의 뇌는 중요하다고 생각해야 장기 기억으로 저장하는데, 중요하다고 생각하게 만드는 반복 횟수가 최소 3번. 일반적으로 3번은 봐야 기억이 난다는 사실을 명심하라. 자기 전에 본 것을 수면 중에 정리한다는 사실도 활용하면 좋다. ​

적게 공부하고 빠르게 합격하는 7가지 전략에는 암기 과목을 공부하기 좋은 타이밍- 시간, 전략적으로 암기의 순서를 정하는 법-순서, 머릿속 깊이 새기는 법-각인, 필요한 것만 딱딱 외우는 전략 - 압축, 가장 효율적인 복습 주기 - 반복, 시험별 암기의 정도를 파악하는 기술- 깊이, 기억을 꺼내는 데 효과적인 암기 전략- 아웃풋이 있다.

처음 만나는 내용과 문제를 기억해야 할 때는 핵심 단어를 풀어서 기억할 수 있는 암기의 계단을 만들어서 구조화 작업을 한다. 중요한 내용의 뼈대를 세우고 최중요 단어로 쪼개 기억하는 키워드를 선정하고, 내 주변 실생활에서 스토리를 찾아 연계해서 암기하는 연상법을 이용하면 효과적이다.

책 한 권을 통째로 뇌에 새겨야 할 때는 먼저, 어떤 부분을 정확하게 알고 있어야 문제가 풀리는지를 기준으로 포인트를 잡는다. 암기할 것과 이해할 것을 구분한 후 시간 대비 암기량을 높이는 스피드 훈련을 한다. 기준을 정해 구분하고 묶으면 저절로 기억이 쉬워지는 그루핑, 특정 순서에 따라 외우는 순서화, 영역별 완급을 조절해서 가급적 많은 내용을 암기하는 그물망 암기 방법, 단어의 앞 글자를 따는 두문자 등을 소개하고 이 방법을 사용할 때 주의해야 할 점까지 꼼꼼하게 정리해 준다.

새로운 도전을 통해 나의 한계를 깨뜨리고 싶은 독자들에게 암기라는 신세계를 경험하기 너무 좋은 책이다. 많은 분량의 암기를 간소화하고 압축하여 체계적이고 전략적으로 공부할 수 있도록 되어 있고, 머리로 무조건 외우는 전략이 아닌 기술적인 암기 전략으로 접근하기 때문에 '초압축 암기법'을 터득한다면 빠르게 합격의 기쁨을 맞이할 수 있을 것이다.

*출판사로부터 도서를 무상 제공받아 작성한 솔직한 리뷰입니다

[100자평] 반드시 한 번에 합격하는 초압축 암기법

반드시 한 번에 합격하는 초압축 암기법 - 1년 만에 행정고시 합격한 ‘신림동 전설’의 3배속 암기의 기술
이형재 지음 / 빅피시 / 2023년 11월

머리로 무조건 외우는 전략이 아닌 기술적인 암기 전략으로 접근하기 때문에 ‘초압축 암기법‘을 터득한다면 빠르게 합격의 기쁨을 맞이할 수 있을 것이다.

[100자평] 더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다

더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다
장근영 지음 / 메이트북스 / 2023년 9월

이 책은 나를 성장시키는 다양한 습관을 돌아보고 자기 삶의 몰입도를 높이는 훈련과 좋은 습관 전략을 알려주는 체험 보고서로 읽어볼 가치가 충분합니다.