습관의 힘 - 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
찰스 두히그 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온 / 2012년 10월
평점 :
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습관이 만들어지는 과정을 알기 쉽게 써놨다.습관을 고치거나 새로운 습관으로 바꾸는 방법 역시 써먹기 좋게 풀어놨다.습관에 관해 이정도 훤하게 들여다볼 수 있는 책을 만나기 쉽지 않다.강추.

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별빛마루 2015-11-24 21:17   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
`이 책 읽어보면 어떨까, 정말 달라질까` 싶은 마음이 들었는데, 아즈나차크라님의 강추를 보고 바로 마음 굳혔습니다. ^^ 잘 읽어보겠습니다~