[마이리뷰] 화내며 살기엔 인생이 너무 짧다

화내며 살기엔 인생이 너무 짧다 - 내 안의 화를 다스리는 평정심의 철학
이진우 지음 / 추수밭(청림출판) / 2025년 8월

화내며 살기엔 인생이 너무 짧다
: 내 안의 화를 다스리는 평정심의 철학
이진우
추수밭
2025년 8월 27일
288쪽
18,000원
분류 - 인문 (철학)

화란 무엇인가? 화(火)를 사전에서 찾아보면 몹시 못마땅하거나 언짢아서 나는 성이라고 쓰여있다. 이 부정적인 감정을 우리는 모두 가지고 있다. 불현듯 나타나는 이 화를 우리는 어떻게 해야할까? 나이를 먹어가다보니, 이 책의 제목처럼 화내며 살기엔 인생이 너무 짧다는 생각이 든다. 들쭉날쭉의 감정보다 평타로 꾸준히 가는 나만의 감정기복을 가지고 싶다는 생각도 간절하다. 이 책은 나에게 어떤 도움을 줄까?

이 책은 스토아 철학을 바탕으로 쓰여진 책이다. 스토아 철학자들로 꼽자면 크게 3명을 꼽을 수 있다. 창시자인 제논을 제외한 3명은 노예였지만 철학가가 된 에픽테토스, 로마의 황제이자 철학자인 마르쿠스 아우렐리우스와 이 책의 주된 사상가, 철학자로 쓰인 세네카이다. 세네카의 시선을 기본으로 담아 우리에게 화를 어떻게 다스려야 하는지 알려준다.

작가님의 자기 삶의 질문에서 이 책의 챕터를 만들었다. 총 10가지 질문으로 만들었는데, 하나하나 너무 공감되는 말들이라 이 책을 읽는 다른 이들도 고개를 끄덕일 것 같았다.

1장 왜 우리는 분노에 휩싸이는가
2장 다른 사람이 나보다 많이 가졌다고 화내지 말라
3장 앙갚음하려 하면 자신도 위험해진다
4장 역경을 길들이는 법 : 통제할 수 있는 것에 집중하라
5장 불안을 극복하는 법 : 희망을 멈추면 두려움도 멈춘다
6장 시간을 잘 쓰는 법 : 삶을 미루지 마라
7장 죽음으로 충만하게 살기 : 매일 마지막 날인 것처럼 살라
8장 불평과 감사 : 짜증 내지 않으면 짜증 나지 않는다
9장 너는 너 자신에게서 벗어날 수 없다
10장 내 것이 아닌 것들을 내려놓아라

세네카는 화, 질투, 시기, 불안 등의 부정적인 감정이 우리의 삶을 고통스럽게 만든다고 한다. 2000년이라는 먼 과거의 철학가가 전하는 내용이 지금의 현실과 꼭 맞아 떨어지다니 신기했다. 남과 비교하고, 미래를 불안해하고, 소비하는 문화가 팽배해있는 지금이 그 오래전의 로마시대와 다를 것이 없었다. 물질은 풍요로워졌으나 결여된 삶, 빈익빈 부익부가 더 부각되는 삶, 말 그대로 풍요속의 빈곤인 것이다.

모두 좋았지만, 3장의 앙갚음을 하지 말라는 부분과 자기계발서의 성격이 강한 4장부터 7장까지의 이야기가 가장 마음에 들었다. 통제할 수 없는 것을 괜한 걱정으로 가득 채우지 말고, 현재를 사는 것, 시간을 제대로 관리하는 것이야 말로 나를 지키고 사랑하는 것이라는 것을 알 수 있었다. 미래보다 지금 이 순간에 집중을 하는 것을 잊지 말라고 강조했다. 언젠가 다가올 죽음을 불안이 아니라, 당연한 과정으로 미리 생각한다면 보다 진정으로 몰입할 수 있지 않을까? 모두가 하나로 연결되는 듯 했다.

아이를 키우고 평범한 일상을 살아가다보면 일상도 평범하게 흘러가야 하지 싶은데, 화가 불쑥불쑥 솟아오른다. 후회하면서도 내 마음이 마음대로 되지 않아 항상 속상했었는데, 이 책을 통해 우리 인간은 이성과 감정 때문에 화를 가질 수 밖에 없다는 보편적인 이유를 알았고, 세네카의 말처럼 이 책의 작가이신 이진우 작가님의 말처럼 화를 제대로 다스리는 것이야 말로 행복해지는 것임을 알았다.

나스스로 만족할 줄 알며, 타인이 아니라 나에게 집중하는 삶이야 말로 가장 행복한 삶이라는 것을 다시금 마음에 새길 것이다.

자기계발서를 좋아하는 사람들에게 유익한 책이 될 것 같고, 스토아 철학을 좋아하는 사람이라면 이 책에 푹 빠질 것이다. 철학이라는 분류라서 어려운 책인 줄 알고 겁을 좀 먹었었는데, 범인의 눈높이에서 쉽고 이해가 잘 되도록 써주신 것 같다. 멀기만 하던 철학이 조금은 손에 닿은 걸까?

출판사를 통해 도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 누구든 글쓰기

누구든 글쓰기 - 고도원의 인생작법
고도원 지음 / 해냄 / 2025년 8월

누구든 글쓰기
: 고도원의 인생작법
고도원 지음
해냄
2025년 8월 1일
272쪽
19,000원
분류 - 글쓰기

오랜만에 글쓰기 작법서를 본다. 아이들과의 방학 속에 나스스로가 짜부라지고 사라지는 느낌이라 뭔가 특별한 시간이 필요했는데, 이 책 덕분에 일기도 다시 끄적이고 부족한 글이지만 글을 쓰는 기운이 생겨난 듯하다.

이 책은 총 5장으로 구성되어 있다.
1장 당신의 삶이 당신의 글이다
나의 경험이 훌륭한 글쓰기가 된다고 이야기한다. 글쓰기가 사실은 어려운 것이라고 솔직하게 이야기하는 부분도 좋았다. 행복과 불행이 모두 글의 재료가 된다는 것도 마음에 들었다. 지금의 나는 어떤 부분에서 재료를 더 구하고 있는 것일까? 행복에서 글의 재료를 찾는 사람이 되고 싶다는 생각이 들었다. 가족을 사랑하는 마음으로 글을 좀 더 잘 쓰고 싶다. 그러기 위해선 많이 읽고 많이 써야한다는 진리를 반드시 기억해야지. 알면서도 참 안된다.

2장 글쓰기의 시작법, 6하원칙
글은 내가 쓰는 글이지만, ‘누가‘ 읽는지를 반드시 반영해야 하는 것이라고 작가는 말한다. 독자를 염두해두라는 것이다. 마치 독자라는 목적지가 없는 글은 생명이 없는 것과 같나보다.

글의 ‘언제‘는 글을 쓰는 사람의 주변 상황과 시간을 포함한다. 하지만 쓰는 사람의 내부인 감정과 건강도 중요하다. 그렇기에 컨디션 관리가 반드시 필요하다. 꾸준한 운동이 바로 그 에너지원이 되나보다.

‘어디‘에서 글을 쓰는 가가 개인적으로는 가장 어려운 부분이었다. 균형감각이 필요하다 정도로 이해하기로 했다.

‘무엇‘은 내가 말하고자 하는 무언가가 글쓰기가 된다는 것을 잊지 말고, 나의 관점과 나의 생각이 보편성을 띠어야한다는 것을 기억해야한다. 글쓰기에도 공감이라는 것이 반드시 필요했다.

‘어떻게‘는 가슴 따듯한 사람이 글을 잘 쓴다는 말이 가장 기억에 남는다. 글로써 독자를 위로해주는 것, 그것이야 말고 가장 중요한 글쓰기의 방법인가보다.

‘왜‘는 딱 두 문장을 기억하면 된다.
- 당신은 왜 글을 쓰고자 하십니까?
- 어떤 동기에서 시작됐나요?

3장 마음을 사로잡는 글쓰기 기술
글쓰기 기술의 총망라는 보여주는 것 같았다. 기존의 틀을 넘어 나만의 틀을 가질 수 있도록 부단히 노력해야 작가의 반열에 오를 수 있나보다. 자신만의 문체를 가지기 위해서는 문장을 수집하고, 문장의 연계성, 오감의 자극을 일으키는 등등의 글쓰기 기술이 있어야 하나보다. 작가님은 작가님의 문체를 가지기 위해 엄청난 노력을 하셨겠지. 타고난 글쟁이기도 하겠지만, 천재들은 그보다 더 많은 노력을 하기에 전문가가 되나보다.

4장 매일 글 쓰고 독서하는 습관
글을 쓰는 사람과 떼어놓을 수 없는 것은 바로 책이다. 책을 읽지 않고 글을 쓰는 사람은 없는 것 같다. 그것이 다독이든, 한 권을 닳도록 보는 것이든, 여튼 진리를 담은 자신만의 문장을 찾는 것이 바로 글쟁이의 숙명이라는 것이 확실해졌다. 글의 재료가 되는 조그만 메모부터, 일기 같은 짧은 글쓰기, 다양한 독서법 등등 작가님만의 팁이 무궁무진했다. 글을 쓰는 사람에게 꼭 필요한 부분만을 정리해놓은 부분이다.

5장 글은 치유다, 글은 성장이다
글을 못쓰면서도 내가 글을 계속해서 쓰는 이유가 적혀있는 장이었다. 난 뭐라고 설명할 수 없었던 부분을 작가님이 속시원히 설명해주는 부분같았다. 글을 씀으로써 독자를 위로하고, 글로써 돈을 버는 것도 있지만, 그 무엇보다도 나 스스로가 가장 치유되고 성장할 수 있다는 것, 그것이 글쓰기의 가장 큰 매력이지.
나에게 글쓰기는 치유에 가깝다. 글은 치유다.

각 장이 넘어가는 중간중간 색다른 종이에 쓰여진 칼럼이 쓰여있어서 더 좋았다. 설명문이었던 본문의 글과 에세이의 감성풍부한 글이 조화롭게 연결되어 있어서 신기했다. 맛있는 글이란 이런 것인가.

쉬운 단어만 적힌 것이 아님에도 가독성이 정말 좋은 책이라 싶다. 한 문장이 제법 긴 것 같음에도 읽자마자 머리에서 튕겨내지 않고 흡수되는 느낌이었다. 이 책을 읽고보니, 정말 글쓰기라는 것이 중요하고, 글쓰기 위해서 부단한 노력을 해야한다는 것을 확인할 수 있었다. 그럼에도 도전을 포기하는 것이 아니라, 나도 글을 잘 쓰기 위해 작가님께서 말씀하신 이런 부분들은 실행에 옮겨봐야겠다는 희망찬 기운이 솟아오른다.

글쓰기를 위한 모든 것을 알고 싶다면 이 책을 꼭 추천한다. 강력추천.

출판사를 통해 도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 트루먼 스쿨 악플 사건

트루먼 스쿨 악플 사건 ㅣ 미래인 청소년 걸작선 4
도리 힐레스타드 버틀러 지음, 이도영 옮김 / 미래인(미래M&B,미래엠앤비) / 2025년 8월

트루먼 스쿨 악플 사건
(청소년 걸작선)
도리 힐레스타드 버틀러 지음
이도영 번역
미래인
2025년 8월 20일
216쪽
15,000원
분류 - 청소년 문학

- 교사와 학생이 손꼽는 최고의 성장소설.
- 16년 연속 청소년 베스트셀러, 40만 부 기념 개정판 출간!

이 책은 재독한 책이다. 이전 버전의 책도 내돈내산으로 소장하고 있을 정도로 참 좋은 내용을 담을 책이다. 인터넷 공간을 바탕으로 벌어지는 이야기로 16년이 지난 시간을 무색하게 지금에 읽기에도 정말 교훈적이라 할 수 있다. ˝악플˝이라는 단어를 통해 우리 현실의 모습을 적나라하게 보여주고 있다. 인터넷 사이트보다도 SNS속의 이야기라고 생각하면 더 이해하기 쉬울 것 같기도 하다.

간단히 책의 줄거리를 소개하자면,
주인공 제이비와 아무르라는 중 3학생이 ‘트루먼의 진실‘이라는 웹사이트를 만들면서 사건이 시작된다. 학교의 진실을 말하자는 의미를 가지고 사이트를 운영하게 되었지만, 익명이라는 무시무시한 권리로 우리가 우려하던 사건이 생기기 시작한다.
인기있던 릴리가 이 사이트의 글 때문에 친구들에게 따돌림을 당하고 가출까지 하게 되는 것이다.

익명의 뒤에 숨어 평범한 아이들의 장난과 생각없는 발언들이 다른 누군가의 인생을 불행으로 끌어내리는 사실을 이 책을 읽고 확인할 수 있다. 청소년 소설에서는 좀 더 극적이고 자극적인 부분들이 있긴 하지만, 이 소설은 상상이라고 하기엔 지금의 현실과 비슷해서 시간을 막론하고 읽어도 부족함이 없다.

카톡에서 무시무시하게 자라나는 단톡방이라든가, SNS의 악의성 댓글을 받아본 사람이라면 누구나 공감할 수 있지 않을까?

사춘기 아이를 키우고, 스마트폰은 언젠가는 사주어야겠다는 생각을 하고 있는 입장에서 이 책의 주제는 참 무겁게 다가오는 것 같다. 자유로운 표현은 하되, 누군가에게 상처를 줘서는 안된다는 사실. 이 책을 통해 아이와 진지한 대화를 할 수 있었다.

나의 말이, 혹은 나의 글이 누군가에게 상처가 되진 않는가 생각하고 사용해보자고 말이다. 솔직함도 넘치면 무례함이라고 이야기해주었다. 무한한 인터넷의 세계 속에서 건강한 생활을 할 수 있도록 아이를 잘 이끌어줘야겠다고 다시금 생각하게 되었다.

사춘기 또래 아이들과 함께 읽으면 너무 좋을 것 같다.

출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

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[마이리뷰] 깨독 중등 국어 어휘 1 종합편

깨독 중등 국어 어휘 1 종합편 - 수능 국어 독해의 자신감을 깨우는 단계별 훈련서 ㅣ 깨독 중등 국어
미래엔 콘텐츠 연구회 저자 / 미래엔 / 2022년 11월

깨독 중등 국어 어휘1 종합편 (2025년용)
미래엔콘텐츠연구회 지음
미래엔
2022년 11월 21일
240쪽
13,000원
분류 - 중등참고서

여름방학 맞이 진행한 미래엔 중고등 체험단에 선정되어 도서를 지원받아 쓴 리뷰입니다.

아이가 예비 중이다보니 준비해야할 것들이 점점 더 많아지는 것 같은 것은 왜일까요?

영어, 수학 뿐만 아니라, 국어영역에서도 신경써야할 부분들이 있는 것 같아요. 미래엔에서 출간된 깨독시리즈 중 한 권을 만나게 되었는데요. 이 책을 선택하게 된 이유는 책의 구성 때문이었습니다.

책은 총 5주차로 현대시, 고전시가, 현대소설, 고전소설, 수필 등등의 문학과 관련된 어휘에서부터 문법과 관련된 어휘, 그리고 비문학의 사회, 예술, 과학기술 분야의 관련 어휘들까지 다루고 있습니다.


개인적으로는 특히 1주차, 2주차에 수록되어 있는 문학 작품과 연관된 어휘들인데요. 책에 수록되어 있는 어휘들만 제대로 정복한다면, 국어시간이 두렵거나 지루하지 않을 것 같아요. 중등입학 전, 중등입학 후 아이와 꾸준히 잘 활용해봐야겠어요. 정말 유용한 참고서입니다.

[마이리뷰] 마더텅 전국연합 학력평가 기출 모의고사 3개년 12회 고1 영어 영역 (2025년)

마더텅 전국연합 학력평가 기출 모의고사 3개년 12회 고1 영어 영역 (2025년) ㅣ 마더텅 전국연합 기출 모의고사 -빨간책 (2025년)
마더텅 편집부 지음 / 마더텅 / 2024년 11월

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이 포스팅은 마더텅 체험단에 참여하여 교재만을 제공받아 작성한 후기입니다.

2025 마더텅 전국연합 학력평가 기출 모의고사 3개년 12회 고1 영어 영역 (2025년)
마더텅 편집부 지음
마더텅
2024년 11월 19일
392쪽
17,900원
분류 - 중고등참고서

우리집 아이들은 집공부를 하고 있어요. 큰 아이와 작은 아이 모두 집에서 엄마표로 영어를 하고 있는데요. 지방 소도시이기도 하고, 비학군지이다 보니 레벨테스트를 제대로 받을 곳도 마땅치 않더라구요. 아이의 영어 실력은 영알못 엄마인 저에게는 도통 알 수 없는 미지의 세계였습니다.

그래서 이번에 큰 도전을 해보기로 했어요. 일타맘, 티쳐스 등등에 나오는 방법을 아이에게도 활용해보기로 말이지요. 마더텅 빨간책을 통해 그동안의 엄마표점검과 함께 앞으로의 계획을 수정해보기로 마음 먹었습니다.

티비에서 나왔던 아이들의 실력에 비해 결과는 처참했는데요. 그래도 아이의 실력을 제대로 알 수 있어서 오히려 다행이라는 생각이 들었습니다. 듣기는 다 맞았고, 독해에서는 힘들었다고 하더라구요. 시간은 남았지만, 오랜 시간 집중을 하기도 부담스럽고, 시험지문에 출제된 단어들도 너무 어려워했습니다. 그래서 결론적으론 아이에게 지금 필요한 것은 어휘부분이지 않나 싶었습니다.

활용해본 문제집의 특성을 간단히 소개해보아요.
전국연합 학력평가 기출 모의고사 3개년 문제집의 장점은 정말 많아요. 그중에서 가장 큰 장점을 꼽자면,
최신 3개년 12회 전국연합 학력평가 기출문제를 수록해서 최신 문제를 만날 수 있다는 것입니다.

그저 문제만 수록해놓은 것이 아니라, 상세한 문제 연구로 유형별 문항 분류표를 만%들어두어 문제 푸는 학생이 어느 부분에서 약세를 보이는지 확연하게 알 수 있습니다. 그리고 자가진단을 할 수 있도록 등급컷도 제공하는데, 개인적으로 이 부분 덕분에 이 문제집을 사용하고 싶은 마음이 가장 컸습니다.

집에서 연합고사 문제지를 풀려보려 하였으나, 종이질도 질이거니와 복사상태가 좋지않아 불편하더라구요. 그래서 이번 <2025 마더텅 전국연합 학력평가 기출 모의고사 3개년 12회 고1 영어 영역 (2025년)>을 통해 실제 시험지 모양 그대로 시간에 맞추어 풀어볼 수 있었습니다.

아직 활용해보지는 않았지만 다음 점검 때부터는 제공된 OMR카드도 활용하여 문제를 풀어볼 생각입니다. 무엇보다 가장 좋은 부분은 문제지보다 두꺼운 해설과 함께 우수한 강사진의 해설동영상이 제공된다는 것이에요.

아이가 아직 어리다보니, 해설해주시는 동영상 강의를 어려워해서 100%로 이해하지는 못했지만, 학년이 높아지고 중등, 고등으로 갈수록 이런 식의 수업 방식에 익숙해져야 한다는 생각이 들었습니다.

저희처럼 방학을 활용하여 여름방학 문제집으로 간간히 사용해보셔도 좋고, 레벨테스트가 마땅하지 않으시다면 한 번쯤 레벨테스트를 대신해서 활용해보시는 것도 좋다는 생각입니다. 더 높은 학년은 기출모의고사문제집으로 내신 수능대비도 충분히 할 수 있을 것 같아요. 여러모로 아주 유용한 문제집인 것 같습니다.