[마이리뷰] 나를 돌보지 못했던 시간들

나를 돌보지 못했던 시간들
마이클 하이엇.대니얼 하카비 지음, 이지은 옮김 / 글로벌브릿지 / 2023년 9월

나를 돌보지 못했던 시간들
마이클 하이엇, 대니얼 하카비 지음
글로벌 브릿지
2023년 9월 19일
284쪽
17,800원
분류 - 자기계발

이 책의 제목을 보고 읽지 않을 수 있는 사람이 있을까? 나를 제대로 돌보고 있다는 느낌을 받는 사람은 과연 세상에 몇 명이나 될까? 다수의 많은 사람들이 나를 제대로 돌보지 못하는 시간을 보내며, 힘든 시간을 지낸다. 나도 그랬다. 그때는 양가의 감정만이 삶을 조정한다. 과거에 대한 미련과 후회, 불확실한 미래에 대한 불안이라는 이 두 가지 감정이 사람을 더 지치게 만든다. 막상 노력하고 있는 것은 제대로 없는데 말이다. 나의 현재에, 혹은 나의 더 나은 미래에 이 감정들은 필요가 없다. 다만, 이 감정들은 우리가 우리를 제대로 돌보지 않았을 때 언제든지 다가올 수 있는 것들이다. 이 악순환을 끊기 위해 우리는 노력해야 한다.

이 책은 나의 삶을 보다 주도적으로 살 수 있게 만드는 책이다. 3부 10장으로 이루어진 이 책은 인생 계획서를 작성하는데에 큰 영감과 동기부여를 준다.
1부 당신의 욕구를 이해하라
: 현실을 점검하고 인생의 목표를 분명히 하라
2부 인생 계획서를 만들어라
: 단 하루에 완성하는 균형 있는 삶과 일을 위한 플랜
3부 계획을 실현하라
: 시간을 효율적으로 활용하여 인생 계획을 세우는 방법

이 책은 인생 계획서라는 것을 통해 내 삶에 초점을 맞추고 주도적으로 살 수 있도록 만들어주는 책이다.
내가 지금 어느 상황인지, 어느 지점에 있는지를 정확하게 파악하고 인생계획서를 작성하라고 한다.
인생계획서는 마치 정원 가꾸기의 진정 가위와도 같은 것이다. 내 삶에 유한한 시간에 해야할 우선순위와 그것을 균형있게 배합한다.
그리고 무엇보다 중요한 것은 이 인생계획서를 가지고서 실행하는 것이다. 실행과 시행착오, 그리고 피드백.

작가는 운동과 독서, 그리고 좋은 음식을 먹는 것 등으로서 자기를 돌보라한다. 이런 내용은 여타 자기계발서와 비슷하긴하지만, 역시 인생계획을 하고 실행하기 위해서 꼭 필요한 요소들이다.

인생 계획서는 어쩌면 나에게 하는 진지하고도 깊은 질문일지도 모른다.
내가 어떤 사람으로 기억되고 싶은지, 나에게 있어 가장 중요한 것은 무엇인지, 어떻게 하면 그 목표를 위해 나아갈 수 있을지 말이다.

나는 사는 대로 살았나? 생각하는 대로 살았나? 아무래도 사는 대로 살아온 것 같다. 나를 비판하자면, 나름 계획을 짜는 것을 좋아하지만, 다분히 끈기가 없는 유형인 듯하다. 그래서 그것을 변화시키고자 기록을 시작했다. pds다이어리도 쓰고, 블로그도, 인스타도 하고 있지만, 그러면 그럴 수록 기록이 어렵다는 것과 기록의 힘이 위대하다는 것을 느낀다.

이 책을 통해 나에 대한 메타인지의 시점이 다시금 도래했다는 생각이 든다. 이 기회를 통해 인생계획을 구체적으로 짜보고 실행에 옮겨야겠다.

그리고 이 책의 서평과는 관계없지만, 이 책이 특별시 좋았던 이야기도 하고 싶다. 좋은 내용을 다룬 책임은 물론이지만, 사실 이 책의 튼튼한 표지와 말끔한 속지까지도 마음에 든다. 요즘 출판되는 책들 중에서 특히 부각되는 점인 것 같다. 가격대비 책의 질이 좋은 것 같다. 돈을 아끼지 않은 듯한 고퀄인 종이의 질, 이 빳빳함이 이 책을 오래도록, 혹은 여러 번 정독할 수 있도록 만들어준다.

출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 착각에 빠진 리더들

착각에 빠진 리더들 - 딜레마에 갇힌 이들을 위한 8가지 리더십 전략
팀 엘모어 지음, 한다해 옮김 / 흐름출판 / 2023년 9월

착각에 빠진 리더들
: 딜레마에 갇힌 이들을 위한 8가지 리더십 전략
팀 엘모어 지음
한다해 번역
흐름출판
2023년 9월 6일
320쪽
19,000원
분류 - 경제/경영

현재의 리더는 어떤 모습을 하고 있어야 하는지, 어떤 것에 집중해야 하는지 생각해보자. 너무도 다양한 상황과 조건들이 나타난 작금의 시대에는 이 다양성에 잘 대처하는 리더가 필요로 한다. 다양한 자질과 능력이 준비되어 있는 자가 리더로서의 자격을 갖춘 셈이다. 이 책에서는 지금의 시대를 혼돈의 시대라 일컫고 있다.

총 10장으로 구성된 이 책은 서장과 결론을 제외하면 역설적 리더십 8로 구성되어 있다고 할 수 있다.
역설적 리더십 1 자신감과 겸손
역설적 리더십 2 비전과 블라인드 스팟
역설적 리더십 3 보이는 리더십과 보이지 않는 리더십
역설적 리더십 4 뚝심과 수용
역설적 리더십 5 전체와 개인
역설적 리더십 6 지도자와 학습자
역설적 리더십 7 엄격함과 너그러움
역설적 리더십 8 시대를 초월하는 원칙과 시의적절한 발전

어느 한쪽으로 치우치지 않고 상반된 두 가지 부분들을 시의적절하게 잘 사용하는 것이 바로 진짜 리더십이라고 작가는 말한다.

리더십이란 무엇인가?
리더십은 우리를 다스리거나 이끌어가는 지도자로서의 능력을 말한다. <착각에 빠진 리더들>는 효과적인 리더십을 발휘하기 위한 방법을 설명한 책이다. 지금의 리더십은 강력하기보단 균형을 잡을 줄 아는 리더십이 중요하다고 이야기한다. 리더가 해야할 모습에는 어떤 것들이 있을까? 의사소통에서도 보다 능동적이고 효과적이어야 할 것이고, 그것을 하기 위해 필요한 지능이 있다. 그것은 바로 사회적 지능과 정서적 지능이라 이 책에서는 소개하고 있다. 이 두 가지 지능을 향상시키는 것이야 말로 진정한 리더십을 위한 지름길인 것이다.

리더란 어떤 사람이 되어야 할 것인가? 리더는 회사에서만 사용되는 것일까? 아니다. 가장 작은 사회라 할 수 있는 가정에서도 리더는 필요하다 할 수 있다. 짓누르는 권위만 있어서도 아니되고, 방종 같은 지나친 자유를 주는 넘치는 자애도 해롭다.
부모로써 아이를 어떻게 이끌어야 하는지, 어디까지 제한하고 어디까지 허락해야 하는지 매번 고민하고 고민하게 된다. 바로 리더십의 딜레마에 빠진 것이다. 자기계발 도서이지만 육아서로서도 충분한 가치가 있다고 생각한다. 리더십에 대해 제대로 알고 싶은 이에게 이 책을 추천한다.

출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 아이 문제 99%는 부모의 말에서 시작된다

아이 문제 99%는 부모의 말에서 시작된다 - 세계적인 육아 멘토 아델 페이버의 ㅣ 엄마의 서재 11
아델 페이버.일레인 마즐리시 지음, 정미나 옮김 / 센시오 / 2023년 10월

아이 문제 99%는 부모의 말에서 시작된다
(엄마의 서재 - 11)
아델 페이버, 일레인 마즐리시 지음
정미나 번역
센시오
2023년 10월 6일
324쪽
18,800원
분류 - 자녀교육(좋은부모)

자녀 교육서를 한 두 권 읽은 것이 아니다. 아이와의 문제가 생길 때마다 성경처럼 찾았던 것이 바로 자녀교육서다. 육아법을 제대로 알면 내 아이를 정말 잘 키울 줄 알았다. 하지만 한 번씩 틀어질 때마다 어디서부터 문제가 시작된 것인지 알지 못하겠다.
오늘도 이유없이 동생에게 화를 내고, 다 맞추지도 않은 큐브를 손도 못대게 하는 등 이유를 설명해달라고 해도 설명해주지 않는 아이 때문에 푸닥거리를 하느라 서로 힘들었다. 아무리 말을 해도 이해를 제대로 하지 못하고, 삐딱하게 말하는 아이 때문에 나도 분노가 삭히질 않는다. 그렇게 나는 또 육아서를 집어들었다. 이번에도 무슨 해법이 나타나질 않을까?

<아이 문제 99%는 부모의 말에서 시작된다>는 part 6으로 구성되어 있다. 각각의 part는 각 chapter 3으로 더 상세히 나뉘었다.
part 1 감정을 다스리기 힘든 아이에게 필요한 부모의 말
part 2 잔소리 없이 아이가 변화하는 긍정의 말
part 3 화내지 않고 갈등을 해소하는 윈윈 대화법
part 4 의존적인 아이에게 자립심을 심어주는 부모의 말
part 5 실수와 좌절을 두려워하지 않게 만드는 칭찬의 원칙
part 6 아이의 부정적 자아상을 깨뜨리는 신뢰의 말

이 책의 작가인 아델 페이버는 이 책에서 대화와 말에 중점을 두고 있다. 부모가 아이에게 건네는 말과 부부가 나누는 대화에서 아이의 문제점을 발견할 수 있다고 말한다. 아이가 내뱉은 말들과 문제들은 부모의 모습에서 거울을 보고 따라한 것이라는 의미다.
이 책에서 말하는 부모의 역할이란 아이의 그릇을 키우는 것이라고 한다. 아이의 그릇을 키우기 전에 부모의 그릇부터 먼저 키워야겠다는 생각이 든다.

이 책을 읽고서 생각한 것은 바로 감정조절이 가장 먼저라는 것이다. 이 감정이라는 것을 컨트롤 할 수 있어야 아이에게 좋은 말이 나가는 것이라 생각한다. 남편과 사이가 좋더라도, 평소 쓰는 단어들이 교양적이지 않다면, 아이의 말은 교양적이지 않다. 오히려 부모가 자연스럽게 사용하기에 학교에 가서 선생님과 친구들이 있는 곳에서도 그 단어를 사용해도 되는 줄 아는 만큼 판단력이 흐리다. 나는 어떤 말을 해왔던가. 불평불만이 가득 차 있었던가. 노력하지 않았는가. 역시나 나부터 고쳐야겠다는 생각이 많이 드는 자녀교육서다.

출판사를 통해 도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 어른의 국어력

어른의 국어력 - 말과 글에 품격을 더하는 지적 어른의 필수 교양
김범준 지음 / 포레스트북스 / 2023년 8월

어른의 국어력
: 말과 글에 품격을 더하는 지적 어른의 필수 교양
김범준 지음
포레스트북스
2023년 8월 11일
204쪽
16,800원
분류 - 자기계발

나이가 들어가면 들어갈수록 가장 먼저 떠오르는 어떤 한 문장이 있다. 그것은 바로 ˝잘 늙어가야 한다.˝는 것이다. 곱게, 좋게 늙지 못하는 어른들을 종종 본다. 그들의 공통점은 바로 언행이 바르지 못하다. 자신이 아는 것은 제대로 없으면서 다른 이를 가르치려 하고, 타인을 배려하지 않는다. 그저 오래 살았다는 그것만으로 모든게 해결되는 것이 아닌데 말이다. 하지만 본받고 싶은 어른들의 공통점도 있다. 그것은 바로 교양 넘치는 말과 행동이다. 가볍게 말하지 아니하고, 조언을 구할 때에 조심스럽게 답변한다. 그런 어른이 되려면 어떻게 해야 하는지 항상 고민되는 요즘이다. 어른의 국어력이라는 이 책이 그 방법을 제시해줄 것만 같다.

보통 책들이 4장으로 구성되어 있는데에 반해, 이 책은 특이하게 3장으로 구성되어 있다. 읽기, 말하기, 쓰기로 이루어졌다.
1장 읽기 - 상위 1퍼센트의 책장에서 찾아낸 레버지리 독서법
2장 말하기 - 말을 할 거라면 그 말은 침묵보다 나아야 한다
3장 쓰기 - 당신이 쓴 글이 당신 자신을 보여준다

200페이지 남짓한 책이지만 줄을 긋고 넘어가야할 부분들이 너무도 많았다. 가슴에 담고 꼭 실천해야할 것들이 즐비하다.

말하기와 쓰기는 아웃풋에 해당하는 것으로 아직은 그 레벨이 아니라 마음껏 해볼 수 없는 분야라 어렵고 아쉬운 부분들이 있었다. 그것은 책의 내용에 대한 것이 아니라, 좋은 말들이지만 실천하겠노라는 다짐을 할 수 없었기 때문이다. 하지만 읽기에서만큼은 제대로 된 영감을 받은 것 같다. 누군가가 선택해주는 책을 읽을 것이 아니라, 나에게 정말 필요한 책을 읽는 것에서부터 책 한 권을 꼭 다 읽어야 한다는 편견을 깨주었다. 한 권에 몰입해서 제대로 읽는 것은 정말 어려운 일이라, 책을 다 소화하지 못한 것에 대한 죄책감이 있었는데, 그 불편한 마음을 해소시켜주었다. 책을 오래 기억하기 위해 작가님이 말씀하신 독서노트도 실천할 것이다. 바로 오늘부터.

교양있는 삶을 살기 위해서는 교양있는 말을 하는 것에서부터 시작하는 듯하다. 하지만 교양있는 말을 하기 위해서는 교양을 인풋해야 한다. 요양을 인풋하는 방법에는 무엇이 있을까? 교양을 인풋하기 위한 방법은 책읽기가 최고다. 그 진리는 변함이 없다고 생각한다. 하지만 제대로 된 읽기를 하기란 다이어트처럼 정말 어려운 듯 하다. 이 책을 통해 꾸준히, 보다 효율적으로 인풋을 넣는다면, 나도 전보다 더 교양있는 사람이 되지 않을까 싶다.

출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[마이리뷰] 결심이 필요한 순간들

결심이 필요한 순간들 - 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법
러셀 로버츠 지음, 이지연 옮김 / 세계사 / 2023년 9월

결심이 필요한 순간들
: 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법
러셀 로버츠 지음
이지연 번역
세계사
2023년 9월 5일
268쪽
17,800원
분류 - 인문

이 책은 잘 읽히면서도 삶에 대한 무거운 주제가 주어져 생각할 거리가 많아지는 책이다. 책에서 배운 중요한 점은 내 선택으로 인한 내 미래를 깊이 고찰해야 한다는 것이다.

총 12장으로 구성된 이 책은 선택에 대한 다양한 사례를 보여준다.
특히 8장이 가장 좋았다. 8장은 세상과 나라는 것으로 관계법에 관한 것이다. 남들과 잘 지내는 것은 답이 없는 문제라 명확히 짚었다. 하지만 사람들은 혼자 있고 싶은 욕구와 함께 시간을 보내고 싶은 욕구와의 균형을 잡으려 애쓴다고 말한다. 내가 주인공이라고 인식하고 그 상황에 뭔가를 보여주기 위해 애쓰기보다는 다른 사람과 교류한 그 경험 자체를 음미하라는 것에서 뭔가 깨달은 느낌이었다. 상대방에게 온전히 집중해보는 경험도 나쁘지 않다는 것이다.

우리는 시간 속에 놓여있다. 하지만 그 시간들에 그저 의미없이 실려있는 것이 아니다. 우리는 각자에게 주어진 시간에 따라 각자가 선택한다. 그 선택은 덜 낫고 더 나은 선택이 있을뿐, 그것에서 시작으로 그 결과를 받아들이며 살아간다.
이 책의 제목처럼 우리에겐 결심이 필요한 순간들이 있다. 내가 한 선택들이 나를 만들고, 내가 어떤 사람인지 다른 사람에게 보이게 만든다. 최재천 교수님의 강력추천책이라는 말에 이 책의 영향이 더 클 것 같다는 생각이 들었다.

삶에는 정답이 없다. 정답이 없는 삶에 우리는 답을 적으려고 아둥바둥하며 살아간다. 그 정답이 없다는 말은 무슨 의미일까? 각자의 삶이 다양하다는 의미일까? 아니면 각자가 살아가는 방식이 다르다는 말일까? 하지만 우리에게 주어진 시간동안 우리가 어떻게 살아야 할 것인가는 분명한 답이 정해져있는 것 같기도 하다.

이 책은 선택을 어떻게 해야하는지에 대한 고민이 있는 사람과 삶을 어떻게 살아가면 좋을지 고뇌에 빠진 사람이 읽으면 좋을 것 같다.

출판사를 통해 도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.