#마음성장 #1일1답

1일 1답 - 마음 성장 유튜버 써니즈의 답을 찾는 시간
써니즈(전성희) 지음 / 명진서가 / 2021년 12월

#마음성장 #1일1답

#마음성장 #1일1답

유튜버 크리에이터

마음 성장과 치유? 요즘 많은 사람들의 관심사 이다.

상처가 있는 사람은 치유 본능으로 살아간다.

마음공부도 외국어 공부와 다를 바 없다.

어느 날 문득 하지 않으면 안 되는 상황이 닥친다.

누구나 상처는 있지만 그 상처의 정도가 감당하기 어려운가의 정도의 차이다.

그리고 자신이 가진 자원의 차이나 경험치도 있겠다.

저자가 말하는

마음공부의 최종 목표는 내 마음을 자유자재로 운용할 수 있는 방법을 찾거나 내가 내 마음의 주인이 되는 법을 배우는 것이라고 한다.

삶의 목표이기도 한..

삶이 풍성해지겠지

자신을 이해하고 자신이 원하는 삶을 살아갈 수 있다면 말이다.

그의 첫 번째 스승

마이클 싱어

문제라 여기는 상황이 닥쳤을 때 계획한 답과 삶이 알려주는 답 중에 어떤 답이 더 믿을만한지에 대한 평생에 걸친 실험을 했다.

그의 결론은

삶이 가져다준 자연스러운 결론에 때 더빠르고 효율적이며 창의적인 생각지도 못한....^^ 수식어가 길다.

그만큼 강조하고 싶은 결과인듯

저자도 역시 그 방법을 따라해 보았고 결과도 그렇다고 했다.

저자는 하루에 하나씩 답을 찾는 마음으로 영상을 만든다고 했다.

삶을 신뢰하라

사람이 힘든 건 삶을 신뢰할 만한 이유를 찾지 못해서....?

친엄마와 3살 때 헤어졌다.

엄마를 한 번만 보게 해 달라고 기도했다. 그리고 며칠 뒤 엄마가 찾아왔다.

마지막임을 알았다고

너무 아프다.

얼마나 힘들었을까

어렸을 때 절대적인 양육자의 부재 그리고 계속해서 바뀌는 환경에 아이에게 정말 아픔이었을듯

자신을 불행을 불러오는 아이라고

그 대목이 가슴이 아팠다.

친구들과 라면을 끓여먹는 시간

왁자지껄한 그 시간이 좋았나보다

조용한 것을 끔찍하게 싫어했다니

가치판단?

선택이었으리라 키워준 아빠에 대한 감사와 보답을 해야한다는 생각이 있었으니

삶을 이끌어가는 존재가 있다.

#내면아이

이모를 만났다.

엄마가 대구에서 두 아들을 두고 잘 살고 있다는 소식

이모는 이제 행복하게 살고 있으니 안 만났으면 좋겠다고

허걱 이 무슨 망발인가

선택은 각자의 몫인데 말이다.

자식이 엄마를 찾는 건 당연한 건데 너무 화가 난다. 얼마나 힘들었을까

둘째이모에게 다시 연락이 왔다.

다른 이모와 함께 같이

둘째이모와 외할머니댁에 갔다.

할머니가 보고 싶었단 말에 따뜻함이 느껴졌다.

아무리 냉정해 지려 해도 마음이 전해져 오면 어쩔 수없다.

눈물이 흐를 수 밖에

우린 사람이니까

따뜻한 심장을 가진 사람이니까 말이다.

얼굴을 가린 채 울고 있는 사람

엄마

대구 자취방으로 돌아와 엄마가 언젠가 반찬을 가져온다는 얘기에 청소를 했다.

변화이다.

엄마에게 좋은 모습을 보여주고 싶은 저자의 순수한 마음이 느껴져 웃음이 났다.

혈연관계

부모와 자식 이모 동생 형 그 관계들이 주는 끈끈함이 있다.

끈끈함이 삶을 살아가는데 비타민이요 힘이 되는 것 같다.

가족의 힘

인생을 리셋하는 방법

군대?

가슴을 따라가보자 치유가 일어난다.

인생에 언제나 성공을 할 수는 없다.

자신을 스스로 관찰하기

같은 감정을 느끼고

같은 감정을 피하고

같은 패턴으로 회피하는 것

들여다 보기

우리의 마음은 신호를 보내고 있다.

우리 마음에 우리 스스로가 귀를? 기울인다면 알아차리기가 조금 쉬울 듯

죽을 것 같이 힘들어도 두려움을 회피하지 말자

회피하는 것은 해결방법이 아니다.

마음공부는 관찰에서 시작

심리학을 공부한다면 관찰 할 때도 조금 더 이해의 폭이 넓고 깊어질 듯하다.

내 생각

삶은 그냥 삶이다.

살아가기에 삶이다.

살아내고 버티어 내는 것이 삶이다. 그리고 살아가면서 우리는 매 순간 모든 것을 선택한다.

그 선택의 책임을 지어야 하기도 하고

한 번 사는 인생 어떻게 살아갈지 깊이있게 고민하고 오늘을 어떻게 살아갈지 최선을 다해 살아내자

어차피 내일은 내것이 아닐 수도 있다.

오늘 하루를 잘 살아내자

[100자평] 노마드 비즈니스맨

노마드 비즈니스맨 - 한 달에 12시간 일하고 연봉 10억 버는 기술
이승준 지음 / 나비의활주로 / 2022년 1월

노마드 비즈니스맨 누구나 될 수 있다. 자동화된 수익구조 플랫폼을 만들어라 다양한 플랫폼 만들 수 있다. 아직도 가능성은 열려 있고 아이템은 아직 무궁무진하다. 누구나 돈 많이 벌고 싶지 않을까 그것도 적은 시간을 투자해서 가능하다면 정말 매리트 있지 않을까

# 자기계발 # 노마드 비즈니스맨

노마드 비즈니스맨 - 한 달에 12시간 일하고 연봉 10억 버는 기술
이승준 지음 / 나비의활주로 / 2022년 1월

#자기계발 #노마드비즈니스맨

#자기계발 #노마드비즈니스맨

사업 7년차에 연봉 10억원을 달성

후덜덜

그는 플랫폼 사업으로 돈을 벌 수 있다는 것을 알리기 위해서 개정판으로 책을 다시 내는 것이라고 한다.

그리고 아직 늦지 않았다고

누구나 플랫폼 사업에 대해 공부한다면

부자가 될 기회는 아직 있다고

...시간에서의 자유를 누리며 살 수 있다고 말이다.

나 대신 일할 시스템?

#디지털노마드

직장생활을 하지않아도 돈을 벌 수 있겠다고 생각하는 이들

시스템을 만들어야 한다.

진정한 디지털 노마드가 되고 싶다면

경제적 시간적 공간적 자유를 모두 누려야 성공한 노마드 비즈니스맨이라고 할 수 있다고 한다.

노마드 비즈니스맨의 진짜 직업은 시스템 관리자이다.

노마드 비즈니스를 시작하던 당시 필요했던 것은 노트북

세일즈 커넥팅형 비즈니스로 물건을 유통하고 판매하는 것

영업과 사업을 하면서 모은 정보와 지식을 총동원해 돈벌이가 될 만한 아이템을 찾았다.

공급 채널도 이미 알고 있었다.

유통사 대표에게 전화를 걸어 샘플로을 보내달라고 했고 영업을 하면서 찾아낸 채널에 상품사진과 글을 올리고 판매를 시작

네이버카페 플랫폼

#일기공

강의를 하며 일기공 특강을 통해 월 1500만원의 순수익을 올렸다.

플랫폼을 분석해 쌓은 데이터와 일기공성장으로 성장 전략을 모아 커뮤니티 플랫폼 마케팅 프리미엄 특강 론칭 다시 수익창출

헉 대단

플랫폼은 뭘까?

소비자를 행동하게 만들기

물건을 팔 때 소비자들이 아름답게 긍정적으로 자신들의 고통을 해소할 수 있는 해결책을 제공해야 한다.

소비자들에게 어떤 이익을 줄지에 초점을 맞추어라

고민....

사업을 통해 고객을 돕는다.

사업을 한다는 것은

끊임없이 변화하는 상황에 대처하고 차근차근 물제를 풀어가며 내가 목적한 바를 이루어질 수 있도록 하나씩 만들어가는 과정

정형화되지 않는 과도한 서비스를 제공하지 마라

가이드와 규율이 있어야 한다.

업무시간이외에는 응대 안 하기

오키 이건 실현 가능

자신이 운영하는 플랫폼 내에소 소통하게 하기

이건 어떻게 내 사업에서 접목할 수 있을까 좀 더 고민을 해 보아야 할 부분이다.

기획자의 시각을 갖기

배송대행 공급업체

도매토피아

오너클랜

온채널

온유비즈닷컴

b2b쇼핑몰 창업자 모임

도매매

1인 미디어형 노마드 비즈니스

유튜버 되기

책 출간하기

가장 완벽한 시스템 -트리니티형 노마드 비즈니스

부자언니 나도 tv서 봤는데... 음 그녀는 주식을 하고 건물을 구입하고 투자를 한다.

명품가방엔 관심이 없다.

돈의 흐름이 보이는 듯했다

계속해서 자기 개발을 하고 투자할 나라의 언어를 공부한다.

24시간이 모자랄 지경이었다.

나는 우리는 어떻게 살고 있을까

부자들은 계속 부자로

가난한 사람들은 .. 음 나는 내가 있는 자리에서 좀 더 활용가능한 방법은 없을까에 초점을 맞추어 책을 읽었다.

내게 적용할 수 있는 부분

그리고 내가 가능한 영역에서 조금씩 나의 템포에 맞추어 넓혀 가고 발전해 가는 것이 마음이 편안하다.

옆에 가는 사람은 사실 날아가는 방법을 이미 알고 있는 듯

하지만 나는 걸어가는 게 더 편안한다.

성공할 수 밖에 없는 플랫폼 사업에 필요한 네 가지요소

타이밍

타깃팅

타이틀링

마케팅

내가 곧 브랜드다.

오 퍼스널 브랜드 전략 음...

이런 나도 당장 카페를 만들어?

어떤 플랫폼을 만들지?

어떻게 소통하는 커뮤니티가 활성화되는 그런 플랫폼을 만들 수 있을까

고민이 막 쌓여간다.

그 중 내가 할 수 있는 것부터 시작

맞벌이 부부만을 위한 재테크 정보 공유 카페

대부분 요즘 맞벌이 부부가 많으니 대상의 폭이 넓은 셈이다

메인 콘셉트는 두 배로 빨리 부자 되는 법이다.

일반적인 재테크와는 다르다.??

1인가구를 공략한 플랫폼

플랫폼은 사실 무궁무진한 거 같다.

관점만 달리하고 관찰하도 시대를 읽을 수 있는 눈을 가졌다면 아이디어는 어디에나 있다.

그것을 어떻게 접목하고 지속가능하게 하며 사람들의 커뮤니티가 활발히 일어날 수 있도록 그들의 니즈를 반영한 조금 앞선 계획만 있다면 말이다.

저자는 기회를 놓치지 말고 잡으라고 계속 이야기한다.

기회를 잡으면.. 얻는 것들이 분명이 있으니

[100자평] 죽기 싫어 떠난 30일간의 제주 이야기

죽기 싫어 떠난 30일간의 제주 이야기
임기헌 지음 / 커리어북스 / 2021년 12월

중년의 위기와 함께 여러 시련이 한꺼번에 찾아왔다. 마음의 감기도 함께 저자는 자신의 삶을 그냥 버려 두지 않았다. 자신의 자리에서 할 수 있는 방법을 찾아내고 정신과 상담도 받고 약도 먹고 자신을 위한 제주여행을 하면서 삶에 대해 적극적으로 진지하게 고민했다. 그의 깊은 생각이 좋다.

# 에세이 # 죽기 싫어 떠난 30일간의 제주 이야기

죽기 싫어 떠난 30일간의 제주 이야기
임기헌 지음 / 커리어북스 / 2021년 12월

#에세이 #죽기싫어떠난30일간의제주이야기

프롤로그

저자와 정신과의사 선생님과의 대화가 담겨있다.

저자의 심경에 대한 배경이 잘 나와 있다.

저자는 마음이 많이 힘들 때 제목처럼 죽기 싫어 살기 위해 떠난 제주 이야기를 기록했다.

과하지 않고 덤덤하게 표현을 했다고 해야 하나

절제된 표현과 솔직한 그의 생각의 흐름들이 책이 술술 넘어간다. ^^

관찰자로 여행자로서의 제주이야기는 조금 마음이 가벼울 수 있겠다.

우울지수를 기록하며 약을 챙겨먹는 모습도 기록해 놓았다.

살다가 그럴 때가 있지 않나

힘든 일이 연거푸 다가올 때 감당하기 힘든 고난이 물밀듯 밀려 올때 그럴 때가 있더라

아무것도 보이지 않고 자존감도 바닥을 치고

정말 절박한 순간에

그런데 저자는 의사와의 면담에서 나오는 얘기처럼 공부도 잘하고 좋은 대학과 좋은 직장을 다녔는데

아버지의 죽음으로 인해 혼자 계신 어머니를 생각하며 어머니곁으로 가 장사도 하고 결혼도 하고 그러다 이혼의 아픔을 겪었다고 한다.

....

기본적으로 자신에 대한 할 수 있다는 믿음

자신이 가진 능력에 대한 자신감은 충분히 가지고 있는 것 같다.

그래서 적극적인 자세로 정신과도 찾고

자신을 위해 제주로 떠날 수 있었던 것 같다.

용기가 기본적으로 있는 듯

이미 자원이 많다.

이겨낼 수 있는 자신안의 자원들이 말이다.

^^ 책을 읽다 보니 상담자로서 저자를 보았더니 그런 생각이 들었다.

충분히 잘 이겨낼 수 있는 분이란 생각

물론 개인의 힘듬은 다른 사람이 그 입장이 되어 보지 않고서는 사실 충분히 공감해 주기란 어렵다

늘 내담자의 편에서 생각해야 한다고 생각하지만 정말 100%되는 사람이 있을까

제주여행? 일상 중에 어머니를 생각하는 마음도 아름답다.

에필로그

결혼

참 다른 사람에게 건네기 어려운 말이다.

3포 4포시대를 살아가는 어른으로서 누군가에게 안부를 묻는 것도 조심스러울 때가 있다.

그러다간 아예 인사를 건네기도 어려울 듯

마음을 담은 안부는 괜찮지 않을까

상대에 대한 판단을 제외하고 한다면 말이다.

제주로 사람들이 찾아온다.

설레어 하며 만나러 간다.

사람은 혼자이긴 하지만 결론적으로 혼자선 외롭다.

저자는 살고 싶어 떠난 여행이란 말처럼

살아내기 위해 살기 위해 이유를 찾고 있는듯해다. 주관적인 내 생각입니다.

자기검열

어렵다

적정선을 이루기가 간혹 잘 안 될 때가 있다

세상 사람들에게 이혼한 사실을 굳이 알릴 필요가 생각이 들 수도 있지만

에세이 에서 이렇게 다 오픈하고 나면 편해지셨을 거 같다.

본인의 마음을 찬찬히 들여다 보면서 기록한 글들을 펴내며 스스로 생각의 정리도 하고 마음을 다독이기도 하면서 스스로 편해지셨으리라

책을 읽으며 계속 응원을 보내고 있었다.

나도 일하다 보면 블랙컨슈머를 만날 때 정말 다 내려두고 떠나고 싶을 때가 있다.

이래저래 차일피일 미루며 버티며 견디어냈지만 그리고 잠시 잠깐의 파도이기에 저자처럼 한꺼번에 몰려오진 않아서 삶의 자리에서 살아내고 있다.

나도 언젠가 제주도에서 살아보고 싶다.

한달살기 예전부터 하고 싶었는데 참 여건이 안 되네

저자의 용기와 환경 저자 안에 있는 많은 자원들 부럽다. 멋지다. 응원의 박수를 보낸다.

제주로 여행을 떠나고 싶다. ^^

저자와 함께 제주투어를 다녀온 느낌이긴 하지만 직접 다시 또 가고 싶네