경제학.불교학 석사.철학 박사 학위를 취득후 불교 인문학 강사로 활동 중인 저자는 이 책에서 중1이 된 주인공 다인이와 할머니의 대화 형식으로 불교에 대한 이야기를 들려줘요.불교가 어떤 종교이며 중요한 가르침이 무엇이고 절에 가면 왜 절을 하는지, 스님들은 왜 고기를 먹으면 안되는지 등 청소년들의 눈높이에 맞춰 들려주는 불교 이야기는 종교인이 아니라도 흥미롭게 읽을수 있었어요.한국 불교는 오랜,시간 한반도의 역사와 함께해온 종교로개인적으로 어릴적부터 엄마가 절에 다니시는 모습을 보고 자라 결혼후 아이들과는 시댁 종교를 따라 성당을 다니지만 가끔은 조용하고 나만의 시간을 갖는게 잘 맞는듯하여 관심 있던 분야였어요.마음을 알고 세상을 이해하는 지혜 여행을 할수 있는 이 책은 청소년들뿐만 아니라 성인들에게도 추천해요.🌿 불교는 깨달은 자가 깨닫는 법을 가르쳐 주는 종교이고 진리에 대한 깨달음을 중시하는 종교야. 신을 받드는 종교가 아니라 인간의 잠재적 능력을 귀하게 여기는 종교이므로 인간의 주체적 의지와 부단한 노력을 매우 중요하게 생각해.(p32중에서)
초역은 원문에서 필요한 부분만을 뽑아서 번역하거나 또한 그런 번역을 일컫는 말로 문학 박사인 저자는 20여 년에 걸쳐 중국 전역의 삼국지 현장을 답사하여 삼국지 기행이라는 책도 썼다 해요.삼국지 인물을 통해 위기, 성장, 용기, 관계, 지혜를 주제로 주인공들이 자신만의 방법으로 그들의 인생을 살아가는 방법과 문제들을 어떻게 풀어 나가는지 짧은 이야기들을 전해 주며 40.50대의 중년을 살고있는 이들에게 전해줄 이야기들이 담겨있어요.사실 저는 어릴 적에는 책을 많이 읽지 않았고, 삼국지 또한 읽어 보지 않았는데, 인생의 중간즈음을 살아보며 느끼고 배운 시선에서 읽는 삼국지는 새로운 매력과 흥미. 유익함을 느낄수 있었어요.삼국지를 읽어보신분들도, 읽어보지 않으신분들도 이 책은 꼭 읽어보세요! 🌿 약점은 누구나 가지고 있는 것이지만 극복하기에 따라 장점이 될 수도 있고 강점이 될 수도 있는 것이다. 따라서 약점에 스스로 위축되지 말고 이를 장점이나 강점으로 바꾸려는 노력이 필요하다. 스스로 약점을 두려워하지 말고이를 강점으로 만드려는 노력이 중요한 것이다.(p97중에서)
저자는 은행에서 첫 사회 생활을 시작 후 커피 사업을 시작으로 돈을 벌면서 고기와 가공식품을 많이 먹은 후 몸이 아프기 시작했어요.체중이 불고 심장 혈관이 막히는 관상 동맥 질환을 앓으며 약대 한약학과에 진학 후 몸과 질병에 관한 공부를 시작해요. 채소와 과일과 무첨가 주스(산음식)를 먹으면 살고 가공식품 (죽은 음식)을 먹으면 죽는다는 진실을 깨달아요.식습관.일상건강.다이어트.노후 건강을 주제로 자연식을 먹으면 얻을수 있는 장점들과 주의점들을 이야기 해주는데 제법 두툼한 책 속에는 한줄 한줄 공감되는 이야기들이 담겨있어요.매일 3끼를 채소만 먹을수 없지만 한끼라도 가볍게 먹고 지속적인 실천을 위해 오늘도 노력해봅니다.내 몸이 진짜 원하는 건 무엇일까? 고민이신 분들 꼭 읽어 보세요.🌿 초가공식품을 완전히 끊고 사는 건 현실적으로 어렵습니다. 다만 내 생활에서 차지하고 있는 비중을 줄여 가는 건 충분히 가능합니다.(p134중에서)🌿 채소. 과일식을 권하는 이유는 몸에 쌓인 독소를 줄이고 염증을 완화하는데 도움을 주기 때문입니다.(p144중에서)🌿 채소,과일식을 한다는 것은 단순한 식습관의 변화가 아니라 나 자신을 이해하고 조절하는 삶의 태도로 확장될 수 있습니다.이는 몸의 변화뿐 아니라 생각과 감정, 생활 습관까지 자연스럽게 영향을 주며, 삶 전반을 더 건강하고 균형 있게 만들어 줍니다.(p28중에서)
요즘 아이들 디지털 교과서.스마트폰 사용등으로 연필 잡고 글 쓸 일이 드물다고 보니 글씨체도 삐뚤빼뚤이고 집중하기 어려워해서 아이들 사이에서도 필사가 유행하고 있어요. 지루하게 단순히 옮겨 쓰는 필사 말고 20편의 영어 이솝 우화를 읽으며 정확한 독해 습관도 늘리고 집중하는 시간을 가져 보아요.초등 교과 수준에 맞는 어휘와 문장으로 이루어져 있고,QR을 통해 원어민 발음으로 듣고, 단어- 문장- 단락으로 이어지는 단계별 학습을 할 수 있어요.영어 책이 어렵고 지루한 구성으로 되어 있음 아이들 금방 싫증 내는데 매일 하루에 한 단원씩 20일 꾸준히 하다보면 어느새 영어 실력도 훌쩍 성장해있을거에요.보자마자 딸도 하고싶다하니 글씨체 엉망인 아이라 방학에 같이 해볼거에요.<개미와 베짱이> <양치기 소년> 등 아이들이 재밌게 읽어 봤던 이솝 우화들을 만나 볼 수 있어 초등 친구들에게 추천해요.
본인이 겪은 섭식장애의 경험을 바탕으로 섭식 장애 전문 상담가인 저자는 내담자들과 함께 나눈 이야기들을 이 책에 담고 있어요.지나치게 저체중인 아이돌들을 부러워하는 청소년들이 다이어트에 집착하고 먹고 토하고 음식에 집착하며 느꼈던 어려움들과 그를 극복하기위해 해야하는 마인드컨트롤법을 알려줘요.먹토.프로아나.뼈말라 같은 단어들이 유행할 정도로 먹는것에 고통받는 청소년들의 이야기를 들어보고 상담선생님이 전해주는 조언들을 배워봅니다.상담자와 내담자의 대화형식의 구성으로 쉽고 재미있게 읽을 수 있어요.섭식장애를 겪거나 고민중인 청소년들과 학부모님들께 추천해요🌿 나에게 맞는 몸, 나에게 맞는 진로, 내가 지향하는 가치관은 결국 나 스스로 찾아가야 할 몫이에요.(p98중에서)