710 프랑스어로 쉽게 말하기 나말해
엘로디(안임주) 지음 / PUB.365(삼육오) / 2022년 1월
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이 책은 프랑스어권 국가 16년동안 거주하고 각종 프랑스어 통번역 경력과 프랑스어 강사 경력을 갖춘 엘로디(안임주)라는 저자가 쓴 프랑스어 회화 책이다.

오페라와 성악을 좋아하고 취미로 하게 되면서 프랑스어로 된 오페라 곡이나 샹송에도 조금은 관심을 갖게 되었다.

개인적으로 좋아하는 아리아는 구노의 오페라 로미오와 줄리엣에서 줄리엣의 아리아 Je veux vivre dans ce rêve(꿈 속에서 살고 싶어라)이다.

https://youtu.be/NuDF6Mrbpk0


그런데 이탈리아어 만으로도 버거워서 때려친지 꽤 되었는데 프랑스어라니...

그래도 노래로 불려질 때 이탈리아어 못지 않게 고유의 뉘앙스, 매력이 있는 이 프랑스어를 도전해보고 싶은 마음이 든다.

1~2년 전 홈스테이를 운영하는 지인의 집에서 에드와 오에리 라는 이름의 프랑스인 2명을 알게 되었는데 그 아이들은 한국문화에 심취해 있었고 한류때문에 한국에 왔다고 했었다.

나는 그 아이들의 기대와 다르게 외국인 친구를 사귈 수 있다는 사실과 외국인을 통해 원어발음으로 외국어를 배울 수도 있을거란 희망에 그때 잠시 이탈리아어는 접어두고 프랑스어에대한 공부 욕심이 뿜뿜 했던 것 같다.

나는 그 아이들에게 한국어로 말해서 원어민 발음이나 한국 문화들을 알려주고, 그 아이들은 나에게 프랑스 어 발음을 교정해주는 꿈같은 거래를 기대했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그때 한창 듀오링고라는 언어학습 앱을 다운 받아서 프랑스인에게 발음까지 교정받으며 나름 짧은 기간 학구열에 불탔었는데... 그런데 듀오링고의 단점이 영어를 기반으로 다른 언어를 배워야 했기에 영어를 못 하면 다른 외국어를 배우고 싶어도, 아무리 공짜여도 제한이 있을 수 밖에 없었다... ㅠ.ㅠ

그러던 중 이책을 알게 되고 이 책의 저자인 엘로디님이 운영하시는 '불어로 불어넣기'라는 유튜브를 알게 되었고 구독하게 되었다. 프랑스 어나 프랑스 문화권에대한 소개라던지 브이로그 등의 영상을 올리시는데 프랑스어에 흥미를 가지고 있다면 꽤 재밌게 볼 수 있는 채널 같다.

개인적으로 사랑의 불시착에 나온 단어들을 불어로 가르쳐주는 영상이 인상적이었다.

https://youtu.be/gmlVG59do2E

https://youtu.be/gmlVG59do2E


그리고 내가 꽂힌 프랑스어 노래 중 부르고 싶은 노래는 디즈니 애니메이션 라따뚜이의 OST 'Le festin' 이 있는데 이책을 통해 꾸준히 공부해서 자연스럽게 발음 할 수 있게 되고 뜻을 담아 노래 할 수 있는 때가 되면 제대로 각잡고 노래 부르고 싶은 마음이 든다 ㅎㅎㅎㅎ

어쨌든 이 책에 대해서 소개를 하자면

프랑스어에 대해서 잘 알지못하는 초보들을 위한 Intro 챕터와 각각 일상생활 파트 7가지로 구성되어있고 각 파트안에 표현 10개씩을 가르쳐준다.

QR코드가 삽입되있어 핸드폰으로 접속하면 관련 유튜브 강의로 연결도 된다.

처음 Intro파트에서 발음기호에 너무 오래 머물러있지말라고 이책에서 조언하는데

발음기호를 익히면 보다 정확한 발음으로 프랑스어를 배울 수 있겠지만

흥미가 급격하게 떨어질 수 도 있겠다..

그래서 군데군데 한글로 프랑스어 발음을 표기해둔 부분이 많다...

이런 부분들이 흥미를 잃지 않고 공부 지속하는데 도움이 될 것 같다.

그리고 제공되는 QR코드를 접속하면 원어민 발음의 음원을 들을 수 있으니 한국어로 된 발음 표기를 딱딱하게 말하기 보다는 참고해서 음원대로 따라하다보면 좋은 발음을 갖게될 거라 생각한다.

초등학생 시절 일본어를 처음 배울 당시 히라가나 가타가나를 외우는 건 생각보다 오래 걸렸지만 말하는데 흥미는 끝까지 잃지 않고 꾸준히 배움의 끈을 놓치 않고 있었기에 고등학생 때도 제2외국어로 선택해 나름 괜찮은 성적을 냈었던 기억이 있다. 또 일본인을 간혹가다 만날 때 관광안내까지 간단하게 해줄 수 있을 정도의 수준이 될 수 있었다.. (지금은 많이 까먹어서 가물가물 하지만...)

이번에도 어릴 적 일본어를 처음 배울 때 설렘 처럼, 지속적인 프랑스 문화컨텐츠들을 접하면서 프랑스 어의 매력에 풍덩 빠져보고 싶다. 그러다보면 언젠가는 프랑스 친구와 간단한 회화도, 샹송도 부를 수 있는 날이 오지 않을까? 기대한다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

https://youtu.be/gmlVG59do2E



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포모 사피엔스 - 아무것도 놓치고 싶어 하지 않는 신인류의 출현
패트릭 맥기니스 지음, 이영래 옮김 / 미래의창 / 2021년 12월
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아무것도 놓치고 싶어하지 않는 신인류의 출현!

이책은 옥스퍼드 사전에 실리게 된 언어 FOMO와 FOBO에 대해 설명하고 있는 책이다

FOMO는 'Fear of Missing out'의 준말이며 FOBO는 'Fear of a Better option'의 준말이다.

그리고 FOMO보다 FOBO에 대해서 더 위험하다고 말하며 그로 입는 피해에 대해서 설명했다.

포모는 다른 사람과 나를 비교해가며 다른 사람들에 비해 내가 놓친 것은 없는지 생각하며 부러워하고 괴로워하는 마음이라면

포보는 내가 주어진 환경이나 기회들 중에 어떤 것이 제일 좋은 조건인지 저울질 하다가 시간을 보내고 나뿐만 아니라 주변 사람들에게도 직접적인 피해를 줄 수 있다고 이책은 말하고 있다.

요 몇일 전 나는 나의 FOBO로 인해 엄청난 피해를 입었다.

자꾸 미루고 두렵고 회피하고 싶었던 마음이 있었고, 완벽한 글을 쓰고 싶었다는 생각이 나를 강하게 짓누르고 있었다.

나에겐 정해진 기한까지 입사하기 원하는 회사에 맞춰서 이력서와 자소서를 작성해 지원하는 문제와, 여러 책에 대한 서평을 정한 기한까지 써야하는 문제, 자격증 시험을 신청해놓고 이걸 100프로 환불기간 안에 공부를 시작하지 못하면 환불하고 공부를 하지말까? 하는 문제... 등 여러가지가 나를 괴롭혔다.

그런데 이런 나의 고민과 어려움 속에서도 시간은 가고 여러 선택의 기회들은 사라져서 나무에 떨어진 열매처럼 되었다.

결국 내가 망설이며 보다 더 좋은 자소서를 작성하고자 하는 마음에 미루고 겨우 지지부진하게 조금씩 완성하던 자소서가 완성되서 어제 완성되서 입사하고자 사이트에 들어갔을 때 이미 입사하고자 했던 회사의 파트 모집이 마감되었다는 사실을 알게 되면서 꿈이 좌절되었다.

FOMO에 대한 자가테스트를 하면서 내가 포모사피엔스가 아니라는 사실에 안심했다.

하지만 그것보다 위험한 것은 FOBO다 라고 하는 말이 와닿지 않았는데

나는 이 책을 읽는 과정 중 철저히 최근 FOBO를 경험했다.

나는 어렸을 때부터 쭈욱 FOBO에 시달리고 있었으며 포보사피엔스였던 것이다.

거기다 내 자신에 대한 메타인지까지 부족한....

정말 눈물이 날 것만 같다....

자소서를 조금 고쳐서 비슷한 회사에 지원하면 되지 라고 나 스스로를 위로하고 있긴 하지만

아직도 조금은 힘들다...

이 책을 읽는 일에 좀더 몰두 하고 일찍 내가 포보사피엔스라는 사실을 깨우쳤으면 어떨까 하는 마음이 든다...

아직 이 책을 다 읽지 못했지만 꼭 다 읽어야만 하는 이유가 나에게 생긴 것 같다.

이번에는 나에게 주어진 기회를 꼭 늦지 않게 잡아야, 빨리 움직여서 같은 실수를 반복하고 싶지 않다는 마음이 든다.


이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.


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5분 컬러링북 : 귀여운 동물 컬러링 5분 컬러링북 시리즈
김충원 지음 / 진선아트북 / 2022년 1월
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김충원 선생님의 5분 컬러링(CUTE ANIMAL Coloring)이라는 책을 받자마자 귀여운 표지에 한눈에 반하게 되었다.

내용을 펼쳐보는데 안에는 다양하고 귀여운 동물들이 있었고, 내용을 휘리릭 본 순간 살짝 미소가 지어졌다.

머릿말을 읽는데, 왼쪽 뇌는 형태에, 감성적인 부분을 담당하는 오른쪽 뇌는 색깔에 주로 관련되어 기능 한다고 한다.

그리고 그림을 잘 그린다는 것은 양쪽 뇌의 조화가 잘 이루어짐을 보여주는 증거이며,

또 그리는 것을 즐겨한다는 것은 두뇌에서 행복 호르몬인 '세로토닌'을 잘 분비한다는 것을 의미한다

는 내용이 있었다.

그리고 끝 부분에

그림을 망칠까 지저분해질까 걱정하지 마세요, 실수와 실패는 조금씩 나아지는 과정이며, 장담하건데 이 책이 완성된 후 당신의 그림 실력은 놀랄 만큼 성장해 있을 테니까요, 라는 말씀이 참 위로가 되고 살짝 뭉클한 감동이 되었다.

색연필을 준비하세요, 라는 내용엔

색연필 컬러링의 장점과 단점에대해 설명되어있고

색연필 제조회사마다 제품의 특성도 다 다르다며 제일 바람직한 것은 여러가지 제품을 사용해보고 자신의 감각에 가장 잘 맞는 제품을 택하여 꾸준히 연습하는 것이라고 하셨다.

내가 가지고 컬러링한 제품은 파버카스텔의 12색 수성색연필을 사용했고 12색뿐이어서 컬러링을 하는데 예시로 나온 컬러칩과 똑같은 색으로는 칠할 수 없었다.

그럼 다른 색을 칠하면 되지 않을까? 하는 생각도 들었지만, 왠지 예시에 똑같이 따라야 할 것만 같은? 따라하고 싶은 생각이 들어서 일단 있는 색으로 최대한 비슷하게 컬러링하기 시작했다.

처음은 사선 스트로크 연습으로

6마리의 고양이들이 귀엽게 있는데,

사실 오래전 (적어도 5년은 넘었을 것이다..) 사놓고 한번도 써보지 못한 Faber castell 색연필을 처음으로 꺼내들게 되었다.

오래 전 미술을 독학하고 싶어서 유튜브도 찾아보고 미술관련 블로그도 뒤져가며 공부했던 적이있는데,

그런데 막상 컬러링페이지를 펼쳐놓은 순간 멈칫하게 되었다.

색연필을 어떻게 쥐어야할지 그립방법에 대해서 망설여지는 것이었다... 분명 앞부분에 설명되어 있는데 왜 그랬는지 모르겠다

한동안 눈을 꿈벅거리며 망설이다가 지금 당장 중요한 건 아닌 것 같다는 생각이 들어 그냥 일반 펜그립으로 사선 스트로크를 하며 고양이들을 채워나갔다.

그 후 다음 페이지엔 강아지들을 파스텔톤으로 컬러링이었는데 이번에는 컬러링을 먼저한 후에 짧은 윤곽선을 그려 강아지 형태를 만들어 주는 작업이었다.

여전히 필압이 엉망이어서 어떤 부분은 아주 진하고 어떤 부분은 흐릿하지만 계속 '처음부터 잘 할 수는 없지... 그리고 당장 중요한 건 그게 아니야...'라는 생각이 들었다.

짧고 흐릿하게 남아있는 윤곽선과 똑같이 따라 그리다가 문득 나도 입체감있게 색연필로 윤곽선을 좀더 힘있고 짧게 짧게 터치해보았다.

그후 혼색 + 윤곽선 연습인데 귀여운 강아지가 앉아있는 모습이었다.

이번에도 역시 색연필과 컬러칩이 맞지 않아 다른 색으로 표현해보았다.

노랑, 살구, 주황 순으로 칠해주었는데 마무리로 윤곽선 작업을 할때 가이드라인이 안 보일까봐 전체적으로 약하게 칠했다.

작가님 강아지는 뭐랄까.. 눈이 살아서 반짝이는데, 내 강아지는 아직 그렇지 못하고 맹해보인다 살았는지 죽었는지... 하하

코를 표현하는데 살짝 코 모양의 디테일이나 콧구멍과 양쪽을 가르는 명암 주는 부분이 어려웠다..

왜 오른쪽 콧구멍과 왼쪽 콧구멍 영역 사이를 가르는 영역같은게 있는지 모르겠다...

쫌더 명암을 미세하게 차이를 주면 더 형태가 살지 않을까? 하는 생각에 검은색 색연필로 약간의 터치를 주었지만, 아예 까만코가 되었다 하...

무채색은 다루기가 쉽지 않구나 하는 생각이 들었다.


그다음은 스퀴글 스트로크 연습이다

이번에도 컬러칩은 참고만 하고 나름 비슷하다고 생각하는 컬러로 칠해보았다.

다른 스트로크에비해서 흥미로운 작업이었다. 알파카를 실제로 본적은 없는데, 꼭 한번은 실제로 보고 싶은 마음이 들었다.

그다음 귀여운 푸들을 무채색에 가까운 색으로 스트로크하며 명암을 주고 형태를 잡아가는 과정을 연습하는 거였는데, 회갈색류의 색연필이 없어서 일단 패스했다.

짧은 스트로크로 털표현하는 연습도 아쉽게도 패스...

그 다음은 타이트 스트로크 연습이었는데

분홍색으로 3~4번 컬러링한 것 같다.

처음엔 당연히 흐리게 한번 컬러링하고 그다음 일관적이지 않은 굵기나 진하기를 좀더 유념해서 일관적으로 표현될 수 있게 신경써서 컬러링했다.

그런데도 생각보다 일관적으로 스트로크하기는 쉽지 않아서 계속 하다보니 수채색연필이 부분부분 뭉쳐져서 종이가 번들번들 해질 정도가 되었다.

더 이상 칠하면 안될 것 같아서 눈과 코,입 수염 등을 그려주며 마무리 했다.

바탕이 여러번 컬러링되어서 그런지 그 위에 또다른 색으로 그리는게 조금은 더 힘을 줘서 하게 되더라

볼터치는 나름 귀엽게 잘한 것같은데, 눈을 동그란 윤곽선을 삐져나와서서 살짝 손봐준다는게 더 이상해지고...

순간 나도모르게 반사적으로 터치한다는게 눈이 번져버렸다...

토끼야 다음엔 더 잘 그려줄께... ㅠ.ㅠ

이 책을 컬러링하는 동안에는 잡생각들은 잊어버리고, 힐링을 하면서 거기에다 그림실력도 조금씩 쌓을 수 있다는게 큰 장점같다.

그리고 컬러링에 용이하게 책이 180도까지 펴질 수 있도록 제본 되있어서 쉽게 펼쳐보며 컬러링하기에 편하다는 점도 사용자를 배려해준 것 같다.

사람마다 정도의 차이는 있겠지만, 아니 사람들과 상관없이 시간이 지나고 내 노력이 쌓이면 좀더 잘 할 수 있게 될 것이다. 그래서 언젠가는 나 혼자서 다양한 동물들이나 주변 사물들, 나중엔 사랑하는 사람들을 그리고 표현해보고 싶다.

그러기까지 김충원선생님이 책을 내신 말씀을 생각하며 부담 갖지 말고 천천히 미술에 취미를 붙여가며 즐거움을 느끼고 꾸준히 해보면 언젠가 하나씩 이루어지지 않을까?

이글은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.



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오늘도 우울증을 검색한 나에게 - 정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것 손바닥 마음 클리닉 1
김한준.오진승.이재병 지음 / 카시오페아 / 2022년 1월
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닥터프렌즈 라고 내가 구독하고 있는 유튜브 채널이 있다

이비인후과, 내과, 정신건강의학과 전문의 의사, 3명이 구독자들에게 건강에대한 정확한 지식들을 알기 쉽고 친근하게 전달하는 유익한 채널인데 그 채널에서 요정쌤이라는 별명으로 유명한 오진승선생님과

김한준, 이재병 의사 선생님 이렇게 3분이 함께 책을 썼다.

책 사이즈도 가볍고 휴대하기도 간편하다.

정신질환에대해 알기쉽고 컴팩트하게 쓰여졌다

정신과전문의 3명이 모여서 쓴 만큼 내용은 전문적이면서도 내용에 대해 신뢰도 가고

알기 쉽게 쓰여졌다.

최근 코로나사태로 인해 코로나 블루 라는 말도 생겨났듯이 정신과에 부쩍 방문하는 사람들이 많다고 한다.

하지만 최근 코로나 이슈로 인한 늘어난 것이지, 그 전부터 우리나라는 OECD 자살률 1위인 것에 반해 다른 OECD 국가 평균에 비해서 정신과 방문 횟수와 우울증 약 처방 횟수는 현저하게 떨어진다고 한다.

우리나라는 아직까지도 정신과에대해 미지의 영역이라고 생각하고 부정적인 인식이 만연하다

이러한 막연한 두려움 속에서 사람들이 용기를 내 할 수 있는 아주 쉬운 노력 중 하나가 바로 인터넷 검색일 것이다.

하지만 그 안에서 정확한 정보를 우리는 얼마나 찾을 수 있을까?

불분명하고 허무맹랑한 의학정보는

자신이 '우울증이 아닐까?' 혹은 '내 주변사람이 우울증은 아닐까?' 하고 염려하는 사람들에게

부정확한 정보를 확대 재생산해가며 불안과 염려를 끼치게 만든다.

그런 부정확한 정보에 노출되기 쉬운 사람들과 정신과에대해 편견과 두려움을 갖고 있는 사람들에게

이책은 정확하면서도 전문적인 내용을 알기쉽고 친근하게 전달한다.

이책은 총 3장으로 구성되어있는데

1장 우울증 증상과 특징, 우울증 종류와 양상

2장 우울증의 원인, 우울증 진단법

3장 우울증에 대한 여러 치료방법과 스스로 극복하기 위한 노력, 주변사람이 우울증으로 힘들어 할 경우 대처 방법

들이 소개되어있다.

세명의 의사분들 모두 수많은 환자분들을 내담했던 경험들을 토대로

각 챕터마다 다양한 상담사례들이 나온다.

그래서 중간 중간 전문적이고 학술적인 내용으로만 딱딱하게 내용들이 치우치지 않았고

부담스럽지 않게 책 읽는데 술술 쉽게 페이지가 넘어갔다.

주변에 우울증인 사람이 있거나 내자신이 우울하고 힘들다 느껴질 때 그래서 우울증은 아닐까 걱정될 때 언제든지 두고두고 꺼내 볼 수 있을 것 같다.


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5년 후 나에게 - Q&A a day (2022 메리골드 Edition)
포터 스타일 지음, 정지현 옮김 / 토네이도 / 2021년 11월
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연말이 되고 새해가 다가올 수록 사람들이 많이 하는 것 중 하나가 바로 다이어리를 마련하는 것이다.

이 다이어리북은 나에게 새로운 일기 형식을 알려주었고 아주 짧게라도 하루를 또 몇일 전 일을 리뷰 할 수 있게 해준다. 글을 쓰는 칸도 그렇게 길지 않고 또 적당해서 매일 쓰기에 부담이 없다.

다른 다이어리들이 대부분 1년을 기준으로 해서 나온 다면 이책은 5년 동안이나 기록을 할 수 있고

매일 다른 질문을 통해 나에대해서 성찰할 수 있는 기회를 준다.

그렇게 하루하루 질문에 대한 답이 쌓여가고 또 새로운 해가 되었을 때 자신이 과거에 썼던 답을 읽게 된다면

무척이나 감회가 새로울 뿐 아니라 과거의 자신의 모습과 현재의 자신의 모습을 비교해보는 묘미도 있을 것이다

앞으로 어떤 답을 쌓아길지 굉장히 설레고 계속 꾸준히 이 다이어리를 쓰고 싶다.

또 내년에는 보다 성장한 내 자신을 발견하고 또 기록하고 싶다.

이 다이어리를 검색해보니 다양한 에디션이 있는데 메리 골드 말고도 오로라 에디션이 있던데 굉장히 예뻐보였다.

지인에게 선물로 주는 것도 굉장히 좋을 것 같다.

기존에 하고 싶은 말이 많을 때는 다른 일반 다이어리를 사용하면서 이 책은 악세사리로 가지고 다니면 굉장히 좋을 듯하다. 사이즈도 한손에 들어오고 부담이 없다.



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