매미 돌아오다

매미 돌아오다
사쿠라다 도모야 지음, 구수영 옮김 / 내친구의서재 / 2025년 3월

🖋 전국을 돌아다니며 곤충을 관찰하는 '에리사와 센'. 그가 방문한 곳에서 우연히 미스터리한 사건이 발생하게 되고, '에리사와 센'은 자신이 가진 지식을 바탕으로 사건의 진실을 밝힌다.

지진이 지나간 자리에서 마주친 유령의 정체를 추리한 '매미 돌아오다', 교통사고와 상해 사건, 두 사건의 상관관계를 밝힌 '염낭거미', 관광지에서 사망한 외국인 청년의 사인을 밝힌 '저 너머의 딱정벌레', 과학잡지 작가의 실종과 빛나는 밤을 밝혀낸 '바딧불이 계획', 버림받은 병을 둘러싼 미스터리를 풀어낸 '서브사하라의 파리'로 총 5개의 단편을 수록한 『매미 돌아오다』.

이 단편집은 단순히 추리로만 끝나는 것이 아닌 미스터리를 해결을 넘어 인간의 고독과 슬픔까지 직시하고 있어 더 와닿은 소설.

🖋 『매미 돌아오다』는 '무엇이 수수께끼인지'를 묻는 방향'을 '왓더닛'이라고 하는데 무엇을 말하는지 이 책에서 확인해 보시는 것을 추천드려요. :)

🖋 '에리사와 센' 리시즈의 2번째라고 해서 다른 도서도 있나 하고 찾아보니 아직 한국에 번역본이 나오지 않은 것 같아 아쉬웠다. 시리즈 나오면 또 보고 싶을 정도로 '에리사와 센'이란 인물이 매력적으로 그려진 작품이라 1, 3도 출간되길 간절히 바라야지. ㅠㅠ

300페이지가 조금 넘는 분량이 순식간에 읽혀 뭔가 아쉬움과 여운을 남긴 도서. 존잼 강추!

"……손목에 빨간 팔찌 같은 걸 차고 있지는 않았어?"
"팔찌? ……음, 그러고 보니."
머리를 쓸어올리던 소녀의 오른쪽 손목에 붉은 실 같은 것이 감겨 있던 것이 떠올랐다. 그렇게 말하자 이와쿠라의 표정이 굳어졌다.
"그 아이의 다리…… 화상 흔적 같은 게 있지는 않았어?"
"뭐야, 역시 봤잖아. 응? 그럼 그 아이는 대체 어디로……."
이와쿠라는 입을 다물었다. 그 눈이 헤치마를 지나 커다란 바위 쪽으로 향했다.
"왜 그러는데?"
"숨겨도 소용없겠네."
- P34

창문 넘어 도망친 엄마

창문 넘어 도망친 엄마 - 요양원을 탈출한 엄마와 K-장녀의 우당탕 간병 분투기
유미 지음 / 샘터사 / 2025년 3월

🖋 『창문 넘어 도망친 엄마』는 유미 작가님의 에세이로 EBS 3부작 다큐프라임 〈내 마지막 집은 어디인가〉의 “죽는 것보다 늙는 게 두려운” 편에 소개됐다.

유방암, 신우암, 폐암 3개의 암을 이겨낸 엄마가 이번엔 뇌종양 판정을 받는다. 유미작가님이 '엄마'의 돌봄 역할을 하게 되면서 벌어지는 경험담을 다루고 있다. 즉, 네 번째 암 판정을 받았지만 씩씩한 엄마와 아직 돌봄이 익숙지 않은 걱정 많은 딸의 이야기. 두 모녀의 감동 실화✨

🖋 처음에는 『창문 넘어 도망친 엄마』라는 제목을 보고 가볍게 생각하고 도서를 읽었는데 결코 가볍게 와닿지 않았다. 이 책은 작가님께서 뇌종양 판정을 받은 엄마를 돌보게 되면서 일어나는 일들과 감정들을 고스란히 담고 있었기 때문이다.

내게 '과연 내가 우리 부모님이 아플 때 케어를 할 수 있을까?'란 생각이 들었다. 난 '할 수 있다.'라는 대답이 결코 나오지 않았다. 부모님이니까 돌봄을 자처하겠지만, 서로 아픈 말을 주고받으며 '관계가 악화되지 않을까?'란 생각이 들었다. 편한 사람이기 때문에 더 필터링 없이 얘기할 수 있기 때문이다.

🖋 또한, 간병, 돌봄에 관해서 막연히 생각했었는데 이 책을 통해 그 현실을 알 수 있었다. 요양병원, 간병인 비용, 대학병원의 현실, 의료서비스를 받기 위한 고군분투 등 이 모든 것이 호락호락하지 않다는 것을 간접체험할 수 있었다. ㅠㅠ

거기에 '죽음'이란 그 과정이 고통스럽고 괴롭다는 것도 알 수 있었다. 사실 살면서 '죽음'에 대해 깊게 생각하며 살지 않는다. 막연히 노후에 대해 관심만 있지 그 후에 대해 생각은 하지 않았는데 그에 대해서도 생각하게 되는 계기가 됐다. 

🖋 그동안 투병하느라 고생하셨던 작가님의 어머니께서 쾌차하시고 일상생활로 돌아왔음에 감사함을 느끼는 에세이였다. 이 책에서 공감과 위료를 받을 수 있을 것 같아 돌봄 및 간병을 하고 계시는 분들께 이 도서를 추천해드리고 싶다. 

사실은 도망가고 싶었다. 엄마의 똥 기저귀 가는 일은 상상한 적이 없었다. 내 나이 마흔도 안 됐는데 엄마의 기저귀를 갈게 될 줄이야. 한 달 전만 해도 누구보다 활기차던 사람이, 기본적인 생리현상마저 남의 도움을 받는 신세가 됐다. 이렇게 한순간에 곤두박질치리라고 누가 알았을까? 원래 죽음으로 가는 길은 이렇게 스위치 탁 끄듯 갑작스러운 걸까? 엄마의 얼굴을 보았다. 매우 서글퍼 보였다. 내가 외출할 때 날 바라보는 우리 아기와 같은 표정이었다. 하루아침에 아기가 된 엄마에게는 내가 필요했지만, 막상 내가 할 수 있는 건 많지 않았다. - P51

New 우키우키 일본어 - 하 (최신 개정판 / 워크북 포함, MP3 무료 다운로드)

New 우키우키 일본어 - 하 (최신 개정판 / 워크북 포함, MP3 무료 다운로드) - 더욱 새로워진 단계별 종합 일본어 학습 프로그램 ㅣ New 우키우키 일본어 시리즈
강경자 지음, 온즈카 치요 감수 / 넥서스Japanese / 2025년 3월

🖋 20년간 꾸준히 사랑받은 일본어 교재. 우키우키 일본어 시리즈가 최신 개정판으로 돌아왔어요!!! :D

새롭게 돌아온 <NEW 우키우키 일본어>에서는 초보자도 쉽게 공부할 수 있기 편한 구성과 재미를 모두 잡았어요.👍

✔ 4개월 만에 일본어 기초문법을 완전 마스터

✔ 다양한 롤플레이로 신나고 재미있는 수업

✔ 10여 년의 현장 강의 경험을 바탕으로 쓴 일본어 정통 교재!

✔ 워크북 제공 및 MP3 무료 다운 가능!

🖋 <NEW 우키우키 일본어 상.하>에서는 Dialogue, Grammar, Let's Talk, Exercise, Fun&Talk, Workbook으로 구성되어 있어요. :)

✔ Dialogue에서는 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 주제의 실제 회화문의 그림을 통해 자연스럽게 어휘, 문법, 회화를 동시에 익힐 수 있어요. 

✔ Grammar로 넘어와 Dialogue에 나온 기초문법을 체계적이고 꼼꼼하게 예문을 들어 다시 한번 다지고 넘어가요.

✔ Let's Talk에서 쉽고 재미있는 문제로 단시간에 문법과 회화를 내 것으로 만들며 청취연습도 할 수 있어요.

✔ Exercise에서는 읽고, 말하고, 듣고, 쓰는 종합적인 언어 능력을 기르며 일본어 한자와 외래어 쓰기 연습을 할 수 있어요. 

✔ Fun&Talk에서 자유롭게 회화 연습을 할 수 있더라구요.

그림도 직관적이고 책 구성도 이제 일본어 입문하시는 분들이 보기에 단순하고 재미를 유발하는 요소들이 있어 지루하지 않게 공부할 수 있을 것 같았어요. 책 펼치자마자 글이 한가득하면 벌써부터 질리는 데 그런 부분에 있어서는 매우 좋았어요.👍👍

🖋 일본어 입문하시는 분 중에 독학하시는 분들 계시는 데 그런 분들께 추천드리고 싶은 교재예요!! 

본교재외에 워크북에서 다시 한번 더 복습할 수 있다는 것도 매력적인데 거기에 무료 MP3파일까지 다운로드할 수 있다니!! 이 교재로 다시 일본어 열공해 보려고요! ㅎㅎ

New 우키우키 일본어 - 상 (최신 개정판 / 워크북 포함, MP3 무료 다운로드)

New 우키우키 일본어 - 상 (최신 개정판 / 워크북 포함, MP3 무료 다운로드) - 더욱 새로워진 단계별 종합 일본어 학습 프로그램 ㅣ New 우키우키 일본어 시리즈
강경자 지음, 온즈카 치요 감수 / 넥서스Japanese / 2025년 3월

🖋 20년간 꾸준히 사랑받은 일본어 교재. 우키우키 일본어 시리즈가 최신 개정판으로 돌아왔어요!!! :D

새롭게 돌아온 <NEW 우키우키 일본어>에서는 초보자도 쉽게 공부할 수 있기 편한 구성과 재미를 모두 잡았어요.👍

✔ 4개월 만에 일본어 기초문법을 완전 마스터

✔ 다양한 롤플레이로 신나고 재미있는 수업

✔ 10여 년의 현장 강의 경험을 바탕으로 쓴 일본어 정통 교재!

✔ 워크북 제공 및 MP3 무료 다운 가능!

🖋 <NEW 우키우키 일본어 상.하>에서는 Dialogue, Grammar, Let's Talk, Exercise, Fun&Talk, Workbook으로 구성되어 있어요. :)

✔ Dialogue에서는 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 주제의 실제 회화문의 그림을 통해 자연스럽게 어휘, 문법, 회화를 동시에 익힐 수 있어요. 

✔ Grammar로 넘어와 Dialogue에 나온 기초문법을 체계적이고 꼼꼼하게 예문을 들어 다시 한번 다지고 넘어가요.

✔ Let's Talk에서 쉽고 재미있는 문제로 단시간에 문법과 회화를 내 것으로 만들며 청취연습도 할 수 있어요.

✔ Exercise에서는 읽고, 말하고, 듣고, 쓰는 종합적인 언어 능력을 기르며 일본어 한자와 외래어 쓰기 연습을 할 수 있어요. 

✔ Fun&Talk에서 자유롭게 회화 연습을 할 수 있더라구요.

그림도 직관적이고 책 구성도 이제 일본어 입문하시는 분들이 보기에 단순하고 재미를 유발하는 요소들이 있어 지루하지 않게 공부할 수 있을 것 같았어요. 책 펼치자마자 글이 한가득하면 벌써부터 질리는 데 그런 부분에 있어서는 매우 좋았어요.👍👍

🖋 일본어 입문하시는 분 중에 독학하시는 분들 계시는 데 그런 분들께 추천드리고 싶은 교재예요!! 

본교재외에 워크북에서 다시 한번 더 복습할 수 있다는 것도 매력적인데 거기에 무료 MP3파일까지 다운로드할 수 있다니!! 이 교재로 다시 일본어 열공해 보려고요! ㅎㅎ

가짜 불안

가짜 불안 - 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션
닉 트렌턴 지음, 박선영 옮김 / 갤리온 / 2025년 3월

🖋 『가짜 불안』은  『생각 중독』의 저자 닉 트렌턴이 신간이다. 이 도서는 실체 없고 막연한 불안에 압도되어 걱정하는 데 엄청난 에너지와 시간을 낭비하지만, 정작 문제는 해결하지 못하고 어려움을 겪는 모든 현대인을 위한 책이다. 저자는 심리학과 뇌과학에 기반하여 검증된 전략과 구체적이고 확실한 행동 지침을 제시하고 있다.

즉, 생각을 완전히 잠재우는 것이 아닌 과도한 생각에 소비되는 에너지를 좀 더 생산적인 방향으로 전환하는 법을 배우게 된다. '나는 왜 이렇게 생각이 많은지'에 대한 것이 아니라, '어떻게 생각을 멈출 것인지'에 대해 알아보고 행동하도록 하는 것이다. :)

이 도서에서는 총 6장에 나눠 만성

생각중독자를 위한 처방전을 제시하고 있다.

✔ 1장에서는 감정에 휘둘리지 않고 있는 그대로 받아들이는 방법을 알아보았다.

✔ 2장에서는 우리의 신념과 사고 패턴이 어떻게 형성되고 작용하는지 더 면밀하게 살펴보고, 그 안에 숨은 긍정적이고 유익한 생각들을 찾는 방법에 대해 알아보았다.

✔ 3장에서는 현재에 집중하여 불안을 다루는 실제적이고 현실적인 방법을 알아보았다. 

✔ 4장에서는 흩어진 생각을 다시 한 곳으로 모아 마음을 차분하게 다스리는 방법을 설명하고 있다. 즉, 주의력 훈련을 할 수 있는 챕터다.

✔ 5장에서는 자신의 성향을 인식하고 자신에게 더 많은 규칙과 기대와 요구를 부과하기보다 자신을 더 너그럽게 대하는 마음을 갖도록 노력하는 방법을 설명하고 있다.

✔ 마지막 6장에서는 불안을 이겨내고 삶에 긍정적인 변화를 불러올 수 있는 실질적이고 유익한 방법(만족자 사고방식, 결정의 중요도 고려하기 등)을 다루고 있다.

막연히 불안한 생각을 멈추라고 제시하는 것보다 생각의 전환 및 뇌과학, 나 자신의 불안을 마주하는 등 부드럽게 안내하고 있어 부담스럽지 않게 다가왔다. 당장 내 삶에 바로 적용하기에는 아직 부담스럽지만 그래도 천천히 반영한다면 조금 '가짜 불안'에서 언젠가 벗어나지 않을까 싶은 도서. :)

🖋  평소 생각의 늪에 갇혀 사는 사람. 생각이 과하여 불안에 떨거나 피로에 누적된 사람들이라면 이 책을 강력하게 추천드리고 싶다!! bb

감정을 온전히 받아들이고 경험하는 것은 정신 건강에 매우 중요하고 신체 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 감정은 우리의 경험에 깊이와 의미, 색채를 부여하며, 의사결정 과정에도 중요한 역할을 한다. 감정을 제대로 마주하거나 받아들이지 않는다면 중요한 배움의 기회를 걷어차는 셈이다. 즉 감정은 우리가 따라야 할 명령이 아니라 참고해야 할 ‘정보’다. - P17

현실과 단단히 연결된다는 건 자신의 삶을 있는 그대로 마주하고 받아들이는 걸 의미한다. 그러기 위해서 자신의 시간과 자원을 잘 파악해 활용하는 것이 중요하다. 특히 한정된 자원인 시간을 효율적으로 관리하는 것은 자신의 한계를 인정하고 현실적인 목표를 세우는 데 필수적이다. - P109