감정폭력

감정 폭력 - 세상에서 가장 과소평가되는 폭력 이야기
베르너 바르텐스 지음, 손희주 옮김 / 걷는나무 / 2019년 9월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

가정에서나, 학교에서나 사회에서나 알게 모르게, 또는 내가 가해자가일 때도 있을 것이고, 내가 피해자일 때도 있을 것이다.

의사였던 저자인 독일인 베르너 바르텐스는 의학 칼럼니스트로 활동하면서 저널리스트상을 수상을 수상, 대중의 사랑을 받게 되었다

무엇이 감정폭력일까.

물리적인 폭력의 경우, 눈으로 보이는 상처가 나서 병원에서 치료도 받고 증거도 남으며, 그렇기 때문에 주위의 관심도 받게 된다.

하지만, 감정적으로 받는 폭력은 은밀하게 행해져 주위에서 알 수 없고 흔적도 안나서 증거도 거의 보여줄 수 없다.

그렇기때문에 감정폭력에 대해 무관심하고 가벼이 여길 수 있겠지만, 어렸을 때일수록 이런 상처는 깊이 남아 성인이 되어서도 여린 부분이 되어 버린다.

옛날에는 아이가 손을 타니 많이 안아주지 말고, 운다고 해도 배고프거나 아픈 경우 아니면 내버려 두어야 엄마가 편하다는 말을 한다.

실제로 독일에서도 밤에 아이가 울어도 내버려두라는 말이 정설처럼 내려오기도 했다.

하지만 아이가 우는 것은 뭔가 충족되지 않았기 때문이며, 살이 닿으면서 안정감을 느끼고 애정을 받고 싶어한다는 것, 그것이 충족되지 않으면 충족된 아이와 비교했을 때 뇌발달이나 인지 감각에도 더디다는 것이 과학적으로 밝혀졌다.

한 예로, 아이의 버릇을 빨리 고친다고 나쁜 행동을 했을 때마다 엄마가 죽은 듯이 누워 있다든가, 아예 며칠동안 아이와 말을 아예 하지 않는 것은 아이의 행동을 빨리 고칠수는 있겠지만, 아이가 전적으로 의지하는 엄마가 나를 두고 죽을 수 있다는 상황이나, 엄마가 나를 거부한다는 생각으로 아이에게 큰 상처가 될 수 있다.

그저 아이의 버릇을 고친다고 생각했던 행동들이 이렇게 아이에게 깊은 상처가 되는 지 몰랐다.

이런 감정 폭력은 몸에까지 이상을 준다, 두통, 요통, 위장 장애등등.

또한 학교의 따돌림, 사회에서의 따돌림이나 권위의 갑질, 무조건 고객 앞에서는 을이 되어야 하는 서비스업종 직원, 가족이나 사랑하는 사람에게 사랑을 빙자한 무리한 요구등도 모두 감정 폭력이라고 할 수 있다.

"나쁜말 한마디, 악평 한줄은 일상을 파괴하는 힘이 있다"

요즘의 인터넷이 전부인 세상에 공감되는 말이다.

스트레스를 받게 되면 몸 속에 염증이 점점 많아지고 우리 몸은 방어 체제에 돌입하고 싸울 준비를 하지만 실제적으로 바이러스가 없기 때문에 우리 몸을 공격하게 되고 그래서 몸이 제 기능을 하지 못하고 빨리 노화한다니,, 스트레스를 안 받을 순 없고,, 어떻게 방어해야 할까

바꿀 수 없는 것을 그대로 받아들일 여유와 내가 바꿀 수 있는 것을 바꿀 용기 그리고이 둘을 구별할 수 있는 지혜가 필요하다

피할 수 없으면 받아들이고 내게 힘이 되어 줄 방법을 찾고 자신의 입장을 단호하게 표현할 줄도 알아야한다.

나 스스로도 인식하지 못했던 감정폭력이라는 것에 대해 새롭게 인식하는 계기가 되었고, 어떤 형태로든 주지도 받지도 말아야 되겠다는 생각이 들었다.

한니발 라이징

한니발 라이징
토머스 해리스 지음, 박슬라 옮김 / 나무의철학 / 2019년 9월

영화 #양들의침묵으로 유명해진 원작 한니발 시리즈를 쓴 토머스해리스의 또다른 소설, #한니발라이징입니다

#한니발이 왜 악마가 되었는지, 그의 어린 시절에 대해쓴 소설인데 커다란 성에서 부모님과 사랑하는 #여동생 #미샤와 풍족하게 살던중 전쟁이 나죠

여느 아이와 같았던 한니발은 글자를 가르쳐주지 않아도 혼자 깨우쳤으며 성의 그림자 길이로 높이를 계산하는 걸 보고 아버지가 눈높이에 맞춰 과외선생님을 바꿔줄만큼 사랑을 받고 자랐어요

하지만 전쟁으로 온 가족이 사냥할 때 쓰던 산장으로 피신하면서 전쟁의 참혹함을 겪게 됩니다.

부모와 선생님, 보모 모두 죽고, 동생 미샤와 함께 남겨지다가 마침내 누구의 편도 아닌 자신을 위해 편을 바꾸는 사람들에 의해 동생이 먹히게 됩니다.

전쟁통에 먹을 것이 없어 아픈 동생이 먼저 희생되는 것을 본 한니발은 그때부터 실어증을 앓게 되요.

가까스로 전쟁이 끝나고 구출되어서 삼촌부부에게 양육되지만, 약한자나 사랑하는 자를 괴롭히는 자에게는 무자비하게 응징을 하는 성격에 살인을 하게 됩니다.

그리고는 자신의 여동생을 먹을 무리들을 하나하나 찾아내어 복수를 해요.

전개도 빠르고 긴장감도 있어서 영화를 보는 듯이 금방 책장이 넘어가네요

한니발이 왜 악인이 되었는지를 설명하는 #한니발라이징 , 하지만 이런 일을 겪었다고 명석한 두뇌로 다 살인을 하진 않지요

그의 안에 숨어 있는 악마의 기질이 전쟁으로 말미암아 나타난 건지도 모르겠습니다.

차이나는 클라스:과학,문화,미래편

차이나는 클라스 : 과학.문화.미래 편 - 불통不通의 시대, 교양을 넘어 생존을 위한 질문을 던져라 ㅣ 차이나는 클라스 3
JTBC <차이나는 클라스> 제작진 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2019년 9월

케이블방송 JTBC 에서 방영되는 [차이나는 클라스] 를 몇 번 보았는데 마치 새로운 세계에 눈이 뜨이는 듯 했어요.

여러 분야의 이야기들을 쉽고 재미나게, 그리고 우리가 미처 몰랐던 숨겨진 이야기들을 현장에 있었던 분이나 전문가분들에게 직접 들으면서 교과서 밖의 일들과 시간이 지나면서 밝혀진 진실에 대해 놀랐던 기억이 있었습니다.

그 여러 이야기들이 분야별로 발행되었네요.

과학편

우리가 오스트랄로피테쿠스에서 여러 단계, 그중, 네안데르탈인, 호모사피엔스를 거쳐 현생인류가 되었다고 배웠는데, 유전자 정보를 열람할 수 있으면서 네안데르탈인이 DNA 와 염기서열 100만개를 현생인류와 비교한결과 거의 유사점이 없다는 것을 알아냈습니다.

그나마 유럽인 유전자의 4퍼센트정도가 네안데르탈인것으로 밝혀져, 직선으로 진화된 게 아니라, 다양한 인류들이 다양한시점에서 유잔자를 교환하며 현생인류에 다다랐다는 학설이 힘을 얻었어요.

유인원의 종류도 호모 할빌리스, 호모 에렉투스 라는 처음 듣는 유인원도 있었네요.

지금은 유전자도 유전자 가위를 통해 유전질병을 읽으키는 유전자를 잘라서 위험을 없애는 세상이 되었으니, 어디까지 과학이 진화될지 궁금하네요.

다만 이런 유전자조작은 윤리적인 측면에서 엄격히 규제해야 할 것으로 보입니다.

문화편

문화에서는 미술과 옛날이야기, 오케스트라에 관한 이야기도 나오는데, 일반적으로 화가들이 생전에는 가난으로 고생하다 사후에 크게 평가받는데 비해 귀족과 거래하여 부족함없이 생활했던 화가도 있어요

아들 루이13세의 섭정을 했던 마리 드 메디치가 만족할 만한 그림을 그린 루벤스가 그런 화가였어요.

이 화가의 그림은 [프란다스의 개]에서 주인공 네로가 앙트워 대성당의 [성모승천]을 보고 싶어 했는데, 그 그림을 그린 화가가 루벤스였어요.

시대적 상황과 그 화가의 개인적인 상황을 알면 그림이 더 재미있어 지네요.

또한 신과 인간의 혈통을 엄격히 구별하는 로마의 신화와는 달리 우리나라에는 인간에서 신이 된 신화가 많다고 해요.

선덕여왕을 사모해 상사병이 난 지귀청년이 자길 만나러 온 여왕을 깜빡 자느라 못 만난 화때문에 불귀신이 된 이야기, 또는 용이 되어 짝사랑한 사람을 보호해준다는 이야기도 어릴적 읽던 전래동화처럼 재미있어요.

특히나 물질만능주의 시대에 물질신을 이기는 방법은 인정, 사람의 정이어서 서로 대화하며 정을 쌓고 옛날이야기에서 교훈을 얻기를 바라는 양정무 선생님의 말씀도 마음에 와닿았습니다.

미래편

세계10대기업 순위를 보면 시대흐름을 볼 수있는데 그중 10년전이나 지금이나 순위안에 드는 마이크로소프트사가 인터넷에 집중하면서 자리를 고수할 수 있었습니다.

중국의 알리바바와 게임업체인 틴센트는 공산국가임에도 IT 기술이 발달했는데 이것은 공산당 지령에 국민이 따를 수없는 환경이라는것이 한몫했어요.

무작위로 노출되는 인터넷 영상들은 점차 정착되면서 스스로 기준이 생기며 자정노력들이 생겨난다는 것도 새롭고, 시대에 맞춰 기업이 빨리 적응해야 살아남을 수 있다는 걸 다시 느끼게 되었어요.

여러가지 이야기로 재미있게 읽었습니다.

가끔 이사하고 매일 이사합니다

요리를 배우러 프랑스 유학생활을 하고 레스토랑에서 일하던 저자가 모든 물건을 정리하고 밴에서 프랑스 남자친구와 조그만 밴으로 이사하면 쓴 에세이이다

이 사람들이 왜 이런 생활을 하게 되었을까

흔히 프랑스라고 하면 우리도 저자처럼 복지의 국가이며, 휴가도 1달씩 맘대로 쓰는 그런 나라로 알고 있는데, 실상은 우리나라처럼 그들도 치열하게 일에 치이면서 산다.

​너무나 힘든 일상에 단 하루라도 쉬려고 의사에게 아무 병명이나 써달라고 울면서 설명하던 저자는 이내 자신의 삶을 살기로 한다.

가고 싶은 곳은 가고 머물고 싶은 곳에 머물며, 나만의 시간을 갖고 재충전하다보니 캠핑카가 아닌 밴에서의 생활의 장단점, 그리고 요령에 대해서 알게된 점에 대해 쓰고 있다

​이 젊은 저자의 인생이야기와 흔히 여행을 좋아하는 사람들이 가끔 내뱉는 캠핑카타고 전국일주하는게 꿈사이에 어떤 차이점도 알 수 있다.

"우리는 모두 직장을 다니면서 좌절감을 맛본다, 열심히 일해도 보상은 다른사람의 몫이고 배부른 건, 충분히 부른 사람들의 주머니에 들어가고 열심히 일할수록 더욱 좌절하게 되는 그런 현실에서 쉬고 싶었다"는 저자의 말은 너무나 공감이 되었다.

​나이 먹을수록 집 평수나 통장 잔고가 늘어나야 되고, 남보기에 괜찮아보여야 한다는 강박관념에 묶여 있는 우리는, 이 책을 통해 좀 더 자유로워진 저자의 삶을 볼 수 있다

​겨우 화장실과 간단조리실, 침실을 갖추고 샤워는 바깥에서 천막같은 것을 치고 하는 생활이었지만 저자는 2년동안 그렇게 지내왔다

밴에서 생활할때 유용한 팁도 알려주고, 예를들면 주차는 교회나 묘지주차장이 좋고, 물은 그곳 관리인에게 허락받고 채우라고 하고, 가끔 레스토랑 쓰레기통을 뒤지며 얼마나 온전한 식품들이 버려지는 지 항변하기도 한다.

​밴에서 살며 자신의 생각이 어떻게 바뀌었는지, 실제 생활한 사람들의 이야기여서 실제로도 많이 도움이 될 것 같다.

리케

리케 - 세계에서 가장 행복한 사람들의 비밀
마이크 비킹 지음, 이은선 옮김 / 흐름출판 / 2019년 4월

덴마크 출생이자, 코펜하겐에 있는 행복연구소의 대표인 마이크 비킹의 행복의 요소에 대한 책이다.

덴마크어로 행복이라는 뜻의 [리케]. 이 책에서는 어떤 상황에 있을 때 사람들이 행복해 하는지 알려 주고 있다. 

행복의 크게 좌우하는 6가지를 보자면, 공동체 의식, 돈, 건강, 자유, 신뢰, 친절이라 할 수 있다.

덴마크처럼 수입의 45퍼센트를 내지만, 국가가 대학까지의 교육비, 의료비를 무료로 내주고, 탄력적으로 재택근무를 하며, 육아휴직을 아빠와 엄마가 나눠서 쓰고 그동안의 급여가 나온다면 행복하지 않을 수 없을 것 같다.

그래서 사회복지가 좋은 북유럽 나라들의 행복지수가 높은가 보다.

지역에서 공동체 사업을 벌여 이웃과 함께 무엇인가를 한다는 공동체 의식을 심어주는 것이나, 돈이 많다고 행복해지진 않지만 어떤 목적을 두고 그 목적을 위해 돈을 모으는데서 행복감을 느낄 수 있다.

이른바 소비를 추억이나 경험으로 연결하는 것이다. 하지만 행복의 토대가 돈이 아니라는 사실을 깨달을 때 우리는 진정한 보물을 찾을 수 있다.

행복지수가 높다고 해서 국민들의 수명이 비례하여 높진 않다, 바로 식생활 습관때문이다

그래서 덴마크는 자전거 타기 좋은 조건을 만들었고 전체 국민의 45%가 자전거를 타면서 매일 운동하게 되었고 각종질환도 줄어들게 되었다.

그리고 내가 원하는 것을 선택할 수 있는 자유, 남과 사회를 믿을 수 있는 신뢰, 모르는 사람에게 친절을 배풀었때 행복지수가 높아진다.

각 행복조건마다 다른 나라의 사례도 소개되어 있어 다양한 방법도 함께 생각해 볼 수 있다.

행복에 관한 책을 읽는 동안 내 마음도 행복해졌고, 더 행복할 수 있는 방법을 알게 되어 기뻤다.

우리나라도 소득의 공평분배를 통해 빈부의 격차가 줄어들고 미래에 대한 불안이 걷히면서 좀더 행복한 나라가 되었으면 좋겠다.