사랑, 마음 뒤로 숨다

사랑, 마음 뒤로 숨다 - 나만 힘들고 외로운 사람들을 위한 심리 공감 비블리오테라피
임옥순 지음 / 행복플러스 / 2023년 12월

마음이 다치고 외로운 사람이 너무 많습니다. 아픈 마음을 이해하기 위해 너도나도 상담심리의 문을 두드리고 있습니다. 그런데 마음을 이해하기 위해 어려운 공부를 시작하는 일도 쉽지 않고 어디에 무엇을 물어야 할지도 막막합니다.

임옥순 교수님이 출간하신 신간 사랑, 마음 뒤로 숨다 는 상담심리의 모든 영역을 풍성하게 풀어낸 놀라운 책입니다. 이 책은 다양한 실제 사례를 들어가며 어려운 심리 이론을 쉽고 명쾌하게 설명해 줍니다.

책에는 수많은 내담자가 등장합니다. 각각의 사람은 자신만의 아픈 이유가 있습니다. 이 책은 따뜻한 상담가의 시선으로 그들을 바라보며 그 마음에 잔잔한 위로의 말을 전해줍니다.

정서 재구조화, 중간대상, 방어기제 이런 심리학 용어가 정확히 무엇을 말하는지 알고 계십니까? 대충 단어의 의미를 유추해 파악할 순 있겠지만, 심리학 전공자가 아닌 이상 이 내용을 모두 이해하고 있는 분은 없을 겁니다.

이 책에선 특정 사례를 들어 상담을 진행하며 그 사례에 맞는 심리학 정의를 풀어 설명해 줍니다. 30대가 넘도록 엄마의 그늘에서 안정을 취했고 엄마로부터 독립하기 위해 미국으로 왔지만, 여전히 전화기를 놓지 못하는 내담자의 사례를 통해 의존성을 설명합니다. 또 집단 상담의 사례를 통해 정신역동을 설명하기도 하고, 악담하는 엄마 밑에서 성장한 내담자의 모습에서 개성화를 끌어 설명합니다.

독자는 그저 내담자의 다양한 사례와 그에 대한 상담가의 설명을 읽고 있을 뿐인데 각각에 대한 상담심리학 정의가 명쾌하게 이해됩니다. 이론적으로 배우려 한 것이 아닌데, 실제 그들의 감정까지 함께 느끼고 이해하며 책을 읽으니 자연스레 이론적인 이해가 뒤따라옵니다.

책을 읽으며 상처받은 사람들의 마음과 상황을 이해하게 되었고, 그들이 어떤 문제를 갖고 있는가를 심리학적 관점에서 바라보게 되었으며, 나에 대해서도 깊이 이해할 수 있는 계기가 되었습니다. 내담자가 가진 상처는 특별하지 않습니다. 우리 중 누구도 상처 없이 자란 사람은 없습니다. 책을 읽으며 꼭꼭 숨겨두었던 내 안의 상처에 대해 고민하고 이해하고 치유하는 경험을 하시게 될 것입니다.

다른 사람의 사례를 통해 보니 내 감정의 문제도 객관적으로 바라보게 되었습니다. 방어기제와 억압과 부정, 그저 그런 것이 있다는 사실을 인지하는 것만으로도 장족의 발전이지 않을까 생각합니다.

여러분도 여러분의 마음을 숨기고 계십니까? 어디에도 속 시원히 말하지 못했고, 나 자신에게도 솔직하지 못한 그 상처와 고통을 이 책 사랑, 마음 뒤로 숨다 를 통해 들여다보세요. 그랬구나 그랬구나 하고 공감하며 읽다 보면 감춰둔 내 마음이 훤히 드러나고 나에 대해 더 깊이 이해하는 계기를 갖게 되실 겁니다.

내 진짜 마음을 알고 싶은 분께 사랑, 마음 뒤로 숨다 를 추천해 드립니다. 우리의 상처가 이 책을 통해 양지로 드러나면 이내 치유가 시작될 것입니다. 여러분의 더 건강한 미래를 응원합니다.

 

 

 

본 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.