다니엘 핑크 후회의 재발견

다니엘 핑크 후회의 재발견 - 더 나은 나를 만드는, 가장 불쾌한 감정의 힘에 대하여
다니엘 핑크 지음, 김명철 옮김 / 한국경제신문 / 2022년 9월

여러분은 후회가 건강한 감정이라고 생각하십니까? 해로운 감정이라고 생각하십니까? 아마 대부분 후자를 택하실 겁니다. 후회만큼 사람을 병들게 하는 감정이 없고, 인생 마지막의 마지막까지 사람을 짓누르는 어마어마한 녀석이니까요.

그런데 세계적인 미래학자 다니엘 핑크는 조금 다른 이야기를 합니다. 적절하고 현명한 후회야말로 인간을 성장시키는 가장 확실한 동력이라는 것입니다. 즉, 후회 자체의 좋고 나쁨을 따지자는 것이 아니라, 우리 인생의 목표를 후회하지 않는 삶을 살자가 아닌, 포지티브하게 후회하자로 수정해야 한다는 것입니다.

이것은 상당히 모순적이면서도 흥미로운 작업입니다. 세상에서 가장 부정적인 감정을 원료로 사용하여 내 안에 긍정적인 힘을 불러일으키는 역발상을 적용해나가는 것입니다.

후회는 대부분 선택에 관련되어 있는 경우가 많습니다. 만약 우리가 후회하지 않는 다면 우리의 미랜느 어떻게 될까요? 잘못된 선택을 했을 때 후회라는 감정을 느끼지 못한다면 우리는 다음에 비슷한 상황이 닥쳐왔을 때 또다시 똑같은 실수를 반복하게 될 것입니다. 지금 당장의 속상함을 떨쳐버리기 위해 후회라는 감정을 애써 외면해버린다면 우리는 더 나은 선택을 할 기회를 놓치게 됩니다. 결국 한 인간의 성장이라는 것은 후회와 실패 없이는 절대로 불가능한 것일지도 모릅니다. 오직 그것들만이 우리로 하여금 어제와는 다른 선택을 할 수 있도록 변화의 기회를 제공해주기 때문입니다.

물론 그렇다고 해서 후회에 너무 매몰되어서는 안 됩니다. 다니엘 핑크는 독자들에게 후회를 직면하되 후회에 빠져 허우적대지는 말라고 충고합니다. 후회를 단순한 감정으로 받아들이는 것이 아니라, 미래의 행동을 위한 자극제로써 적절히 사용하라는 뜻입니다.

책을 읽으며 이것이 단순히 후회라는 단일한 감정에만 적용되는 논리는 아니라는 생각을 하게 되었습니다. 우리가 피하고만 싶은 여러 감정들, 예를 들어 스트레스라던가, 두려움 같은 감정에도 이 책의 논리를 적용해볼 수 있었습니다. 저자는 균열을 통해서 빛이 들어온다는 멋진 표현으로 이런 프로세스를 묘사해줍니다. 무언가 결핍을 느끼고 문제를 인식했을 때에야 우리는 더 나은 선택을 고민해볼 수 있습니다. 그렇기에 후회는 독이 아니라, 약이 될 수 있는 것입니다.

하지만 만약 후회를 통해서도 되돌릴 수 없는 상황에 마주하게 된다면 어떡해야 할까요? 다니엘 핑크는 적어도(at least)의 마인드를 가질 것을 조언합니다.

이것은 이전까지 한 얘기에서 한걸음 더 나아간 인사이트를 제공해줍니다. 후회를 통해 행동을 바꿀 수 있다면 그렇게 하십시오. 여러분의 삶은 어제보다 더 나아질 것입니다. 그런데 후회를 통해서도 바꿀 수 없는 상황이 온다면 at least를 통해 현재를 재평가해보십시오. 우리 인생에 대한 평가는 다른 사람이 내려주는 것이 아닙니다. 우리는 어떤 상황, 어떤 결과 앞에서도 우리의 상황을 재평가할 수 있습니다. 후회를 통한 성장과 at least를 통한 재평가가 있다면 우리는 하루하루 조금씩 더 성장해가는 삶을 경험할 수 있습니다.

후회의 이면을 들여다보고 후회를 통해 새로운 동력을 얻게 만들어주는 놀라운 책이 출간되었습니다. 저명한 미래학자 다니엘 핑크의 후회의 재발견을 통해 스스로를 업그레이드할 놀라운 비법을 배워가게 되시길 바랍니다. 오늘도 이불을 걷어차며 과거의 망령에 사로잡혀 있는 분들께 다니엘 핑크 후회의 재발견을 적극 추천드립니다.

본 리뷰는 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.