부모의 말공부

부모의 말 공부 - 현직 초등 교사가 들려주는 아이가 기적처럼 바뀌는 대화법
김민지 지음 / 월요일의꿈 / 2023년 4월

#부모의 말공부

나는 초등학교 고학년 아이들을 키우고 있다.

육아서적은 어릴때 읽어봤지만 커서는 사실 소홀히 했던부분이 있다.

하지만 육아서적은 나이에 관계없이 많은 도움이 된다는것을 이책을 통해 배우게 되었다.

현재 초등학교 교직에 몸을 담고있는 작가.

실제로 아이들을 가르치면서 집에서 어떤대화를 한 아이들이 어떻게 자라나는지를

보았기때문에, 그러한 대화습관이 아이에게 어떠한 영향을 주는지를 보고

책을 쓰게되었다.

아이가 들은 말이 아이의 생각을 좌우하고 아이의 생각은 결국 아이의 삶을 결정한다.

부모의 말이 바뀌면 아이도 변화한다.

존중받는 대화를 경험한 사람이 존중하는 대화를 할수있다고한다.

말이 이처럼 중요하다는 사실은 매우 잘알고 있다.

다만 어떤식으로 어떻게 바꾸어야 할지 모르는 부분도 있었다.

작가는 그런부분까지 세세하게 표현해주어서

실제로 아이와 대화하면서 작가가 가르쳐준데로 해보았더니

(실제로는 남편에게도 써보았다^^) 가족들의 언어가 바뀌고 분위기가 바뀌었다.

5가지 예쁜말이나 예쁜말이나 나쁜말을 지속적으로 물에 썼을때 얼음의 결정체가 바뀐다는것등은

이미 유트브등을 통해서 경험을 한적이있다.

한번의 습관으로 지속적인 습관을 만들수는 없기에

옆에 끼고다니면서 읽고싶은 책이다.

이책의 1장에서는 부모의 감정과 욕구를 표현하고 아이에게 올바른 방향을 제시할수있는 대화법

2장에서는 아이와 관계가 좋아지는 대화법에 대해 나와있다.

3장에서는 자율성을 높일수있는 대화법과 4장에서는 가정에서 바로 실천해볼수 있는 자존감을 높이는 대화법에 대해 다룬다.

사회성을 높이는 아이만드는 대화법, 스스로 학습에 대해 주도권을 갖는 태도와 대화법, 사춘기아이와의 대화법, 이혼가정과 별거가정 위기가정이 겪는 갈등상황을 다룬 대화법등 다양하다.

엄마는 바쁘다. 특히 일을하는 엄마일수록 더 바쁘다.

아침에도 바쁘고 저녁에도 바쁘다.

저녁에는 아이를 씻고나 잠을 재우고 나서야 부모의 휴식시간이 생기기때문이다.

아이가 말을 듣지 않으면 화를내게된다. 이유는 아이가 늦게 씻는다는 이유이지만 사실은 내가 쉬어야하기때문이다.

보통 화라는 감정이 올라오면 우리는 화의 원인을 외부에서 찾는다

하지만 자세히 들여다보면 화라는 감정은 남때문이 아닌 자신의 욕구가 좌절되는데서 시작된다.

존중에 대한 욕구가 좌절된것이다.

알아차림!!이 중요하다.

화의 원인을 아이에서 나의 내면으로 돌리는것이 화를 다스리는 대화의 출발점인것이다.

늘 화내며 말하는 부모가 또 화를 내면 아이는 그러려니 한다.

그런데 평소엔 화를 잘 내지 않던 부모자 엄하게 이야기를 하면 아이는 중요한 메시지로 받아들인다.

매일같이 화내는 것을 멈춰야할 이유이다.

엄마들은 아이들의 학교생활중 친구와 잘 지내는지가 특히 궁금하다.

그것은 사회성과 연결이 되어있다.

사회성의 기본은 상대방을 존중하는 태도에있으며 부모와의 대화를 통해 상대방의 입장을 헤어리는법을 배울수있다.

"네가 친구라면 어떻게 생각했을것같아?"라든가

"친구들과 약속을 지키는 일은 왜 중요할까?"라든지.

배려심을 키우는 질문을 통해 아이는 사회성이 좋은 아이로 자라게될것이다.

이책은 서두에 말한것과 같이 실전에서 할수있는 예시들이 많다.

어느부모라도 쉽게 시도해볼수있다.

-출판사로부터 무료로 제공받아 주관적으로 쓴 리뷰입니다-

이관휘의 자본시장이야기

이관휘의 자본시장 이야기 - 위기의 시대를 돌파하기 위한 한국 경제 뒤집어 읽기
이관휘 지음 / 어크로스 / 2023년 3월

#이관휘

#자본시장이야기

현재 서울대학교 경영대학교수이자 재무경제학을 전공한 작가

코로나 팬데믹과 함께 온 주식시장의 변화, 가상화폐의 최악의 시나리오.

40여년만에 찾아온 인플레이션 그야말로 혼돈의 시대이다.

위기는 끝나지 않았고 더 큰혼란이 예상이 된다고 한다.

이런 혼돈의 시기속에서 자본시장의 흐름을 읽어내는 눈을 키워주기위해 저자는 책을 출판했다.

나또한. 현재처럼 한국경제의 자본시장이 걱정스러운적은 없다.

내가 한국경제를 걱정할정도의 판단력을 가진사람은 아니나 나는 이나라를 살아가는 국민으로서 직접 자본시장의 흐름을 겪는 사람으로서

심히 걱정스러운 부분이다.

이책은 총 4부로 나뉘어져있다.

자본시장을 이해하기위한 5가지 기본질문으로 자본시장을 둘러싼 논쟁들

거시경제가 어떻게 개인의 삶을 좌우하는지, 그들만의 자본시장을 넘어서란 주제로 집필이되었다.

공매도에 관심을 갖기시작하여 공매도에 관한 책을 쓰고난이후 지속적인 신문기사에 칼럼을 쓴 글을 모아 만든책이라고한다.

경제책이다보니 조금은 어렵다싶은 주제들이지만 우리가 경제를 조금이라고 이해하고싶으면? 아니 조금이라도 투자나 경제흐름에 관심이 있는 사람이라면 알아야할 정보들로 씌여져있다.

주식시장에서 수익율과 위험, 분산투자 기업내부에서 경영주와 주주, 한국의 사모펀드, 공매도문제, sk바이오팜등 공모주 저평가 문제등 여러이슈에 대해다뤄진 책이다.

1부체서 분산투자가 정말 투자의 정석일까?라는 질문이있다.

결론부터 이야기하자면 경제학자인 저자는 몇가지 가정이 충족된다는 조건하에 분사투자가 답이라고한다.

노벨경제학상을 받은 답이 그렇다고한다.

여러 불확실성에 대한 전략이라고 볼수있다.

한마디로 위험을 줄이는 투자라고할수있다. 하지만 주식시장의 교과서 워런버핏은 분산투자를 하지 않았다.

버핏은 분산투자는 개인의 재산을 보호는 해주지만 재산을 불려주지는 않는다고 비판했다.

선택과 집중이라는 방향성도 고려를 해보아야 할부분이다.

골프의 황제 타이거우즈, 베토벤..김연아등 은 집중투자?로 인해 성공한 사례이다.

반면에 취미삼아 했던 운동으로 성공한 테니스의 황제 로저 패더러. 분산투자로 인해 성공한 사례도 있다.

주식시장에서 분산투자는 노벨경제학상에서 말하는 투자방식이지만

자신의 주식성향에 따라 정답은 아닐듯한 모습도 보인다.

과도한 가계부체를 채무자에게만 넘길수 있는 책임인가?

한국의 가계부채는 21년 상반기 급격히 증가했다. 한국의 가계부채가 너무 급격히 증가함으로 또다른 경제위기가 오지않나라는 우려가 있다.

한국의 가계부채가 어제오늘의 일은 아니다. 매년 꾸준히 증가세를 보이고 있다.

문제는 빚을 졌다는게 문제가 아니라 쉽게 밎을 지게한것이 문제이다ㅏ.

코로나 팬데믹으로 인한 어쩔수 없는 생계형 부채로 인한 부채증가도 무시할수없는 문제이며

팬데믹으로 낮은 금리의 정책. 이로인한 주식이나 부동산시장의 쉬운 유입

이것들이 모두 빚을 쉽게지게한 이유란것이다.

따라서 빚을 진 채무자만의 잘못이 아니라는것이다.

2022년 미국바이든 대통령은 학자금 대출을 탕감하는 정책을 내놓았고 한국에서도 코로나로 인해 피해본 자영업자들과 소상공인을 위한 채무조정 정책등 이처럼 나라에서도 책임을 갖고 움직이는 모습이다.

우리는 여러가지의 위치속에서 살고있다. 투자자, 채무자, 노동자, 개인

자본시장을 아예 무시하고 살수는 없는 환경이다. 그 정책이나 자본시장의 흐름으로 그 피해는 내가 고스란히 받기때문에.

흐름을 읽어내기에 좋은 책이다.

-이책은 출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다-

도둑맞은 집중력

도둑맞은 집중력 - 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음, 김하현 옮김 / 어크로스 / 2023년 4월

재미있는 주제였다. 집중력을 찾기위해 3만마일을 이동했다.

집중력이 실제로 빠르게 떨이지고 있음을 최초로 증명한 과학자를 인터뷰했다.

이문제에 관한 연구를 한 책은 처음이라고 한다.

실제로 읽다보면 방대한 양의 과학서적을 연구하고 과학자를 인터뷰했음을 알수있다.

사무실에서일하는 성인이 집중하는 시간은 단 3분이라고 한다.

학생들 평균 65초마다 행동의 패턴을 바꾼다고한다. 한번 집중력이 흩뜨려지면

전과같은 집중상태로 돌아오기까지 23분이 걸린다.

요즘 우리는 밤에 잠에 들지 못하는 사회에 살고있다.

해야할일들로 24시간이 부족하기때문인 이유가 있다.

하지만 집중하는 시간을 늘려서 일의 몰입도를 높인다면 밤에도 푹 잘수있는 환경을 만들수 있다.

수면의 질은 매우 중요하다. 숙면을 못한다면 숙취같은 느낌을 받을수있고

실제 업무능력을 측정해 봤을때 잠을 푹자지 못하고 업무를 할때의 능력이 술을 마신 다음날의 업무능력도와 비슷하다는

연구결과가 나왔다.

이책은 집중력에 관해 14가지의 주제로 연구를 했다.

한챕터마다의 연구가 현재 우리가 직면한 문제와 많은 연관이 되어있다.

예를들어 핸드폰이 등장하고 최근에는 여러 sns들로인해 정보를 검색하는 속도가 매우 빨라지고 너무 잦은 멀티태스킹을 한다.

정보는 쏙아지는데 이로인해 집중력은 더 짧아진다.

예전에 속독이라는 학원이 유행한적이 있다. 이책에서는 속도연구가들을 연구한결과 인간이 정보를 흡수하는 속대에 최대한도가 존재하며 그 벽을 부수려고 하면 그저 정보를 이해하는 외의 능력이 파괴될뿐이라는 사실이 밝혀졌다.

또한가지 예를 들어보자.

현재는 소설의 수난시대라한다. 책을 읽는 사람이 극도로 줄어들고 있다. 이것은 책을 좋아하지 않는 개인의 문제일까?

이책을 읽다보면 너무나 논리정연한 사실에 조직적인 문제로까지 번질수 있는 큰문제이구나라는 생각이 든다.

소설을 읽는 사람과 읽지않은 사람에 대해 실험을 했다.

그결과 소설을 많이 읽을수록 다른 사람의 감정을 읽어내는 기술이 탁월했다.

한마디로 공감능력이 매우 뛰어난 것이다.

그 이유는 간단히 이야기하면 독서가 <독특한 의식형태>를 만들어낸다고한다.

독서는 바깥을 향한 관심과 내면을 향한 관심을 결합해낸다고 한다. 그결과 타인의 감정을 잘 읽어내게되는것.

요즘같이 로봇이 많은 것들을 대체하고 정신질환자들이 늘어나고 등등...타인을 공감하지 못해서 일어나는 여러가지 사회적 문제들.

이런것들이 집중력있는 독서로 대체될수 있다고하니

개인의 독서능력향상만을 위해서가 아닌 조직차원에서 책읽기를 장려해야 할것이란 생각이 든다.

작가는 이책을 쓰기위해 연구조사를 하면서

집중력을 훼손하는 12가지 강력한 힘이 작용하고 있다는 결론을 얻어냈다.

이힘을 제대로 이해하고 이힘이 계속해서 집중력을 훼손하지 못하도록 막아야한다

핸드폰사용의 문제만을 놓고 본다면 개인의 자제력만을 탓으로 하거나 핸드폰때문에 그렇다는등 핑계를 댄다.

하지만 개인의 실패나 새로운 발명품보다 훨씬 심오한 무언가가 일어나고 있다.

개인으로서 문제이기도하지만 조직적해결책이 필요한부분도 분명히 있다.

우리가 문제를 해결해야하는 이유는 명확하다.

1. 집중하지 못하면 이루고 싶은 일들을 이룰 수 없다.

2. 집중력 분열이 개인에게만 문제를 일으키는게 아니다 집중력이 떨어지면 문제해결능력이 저하된다.

인간은 극도로 복잡한 생물이라서 무엇이 집중력에 영향을 미치는지를 파악하기는 무척 어렵기때문에 작가는 논쟁이 되는부분은 그데로 옮겨담아 집필했다. 우리가 직면한 주제들이 많고 작가가 이 책한권을 쓰기위해 많은 시간과 노력이 보여 읽는내내 감사함이 절로든 책이다.

-출판사로부터 제공받아 주관적으로 쓴 리뷰입니다-

무뎌진다는 것

무뎌진다는 것 - 삶에 사람에 지친 당신에게 전하는 진솔한 위로, 5주년 기념 전면 개정판
투에고 지음 / 로즈북스 / 2023년 4월

# 지은이 투에고.

작가의 이름을 들었을때 외국사람이 지은 책인가? 라는 생각이 들었다^^;;

에고. Ego. 라는 말은 많이 들어봤을것이다.

투에고는...

우리자신의 에고( ego)가 두개 있다는 뜻이다.

에고라는 것은 우리의 상처받은 자아를 말한다.

그리고 투에고는 상처를 치유하는 이중의 역할을 말한다.

일상에서 갖는 에고들에 대한 느낌을 정리한 느낌의 책.

마음이 편안해지며 뭔가 위로받는 느낌.

읽으면서 위로가 되고 편안해지는 느낌이다.

개인적으로는

책표지와 작가와 이 모든것을 제외하고라도 책의 내용이 너무 좋았다.

인간이기에 언제나 상처 받을 준비가 되어있는 우리들

그런분들에게 추천해주고픈 책이다.

요즘 가장 많이 드는 생각은 반복되는 일상에 대한 생각이다.

벽을 깨고 나가고 싶지만 습관을 깬다는것은 쉽지 않은 일인것같다.

편안함과 두려움.

동시에 올라오는 감정..

작가도 그랬다.

언제부턴가 반복되는 일상에 익숙해져갔다. 쳇바퀴 돌듯 재미도 의미도 찾을 수 없는 삶속에서

편안함과 두려움이 동시에 모락모락 피어올랐다.

습관이라는 단단한 틀을 깨부수기란 여간 어려운일이 아니라서 선뜻 움직여지지 않았다.

그렇지만 변화가 필요한 순간임은 부정할수 없었다.

누구도 변화를 강요할순 없다. 하지만 잊지 말아야할 것은 그 벽은 깨부술수 있는 벽이다.

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나이가 들어갈수록 사람과의 관계가 사실은 귀찮다.

어릴적엔 모임이 많은게 좋았고 밤새도록 노는게 좋았다.

쉴새없이 떠들어도 지치거나 피곤하지 않았다.

이런게 왜 변할까?

사람에게 데였다고 할까?

그런것도 있다. 깊은 이야기를 나눠도 채워지지 않는 느낌.

간혹 우리는 누가 더 불행한지 대결이라도 하듯 힘든 일들로 설전을 벌인다.

다들 겉으로는 아무렇지 않은 듯 보이지만, 저마다 깊은 사연 하나쯤은 다 가지고 있다. 나만 아픈줄

알았는데 알고보니 매한가지다.

그렇다고 속마음을 털어놓는다 해서 모든 이와 가까워지지는 않는다. 상대방과 마음이 맞지 않으면

소용이 없다. 맞지도 않는 퍼즐을 억지로 맞추려 할수록 서로가 피곤할 뿐이다. 그럼 구태여 타인에게 어두운 부분을

쉽게 보여줄 필요가 있을까. 도리어 결핍되어 보일지도 모른다.

관계가 두터움 사람과 감정을 공유하는 것은 좋지만

모르는 이에게는 적당함을 유지하는 편이 좋을지도.

-본문47페이지-

관계가 두터운 사람과는 이야기를 해도 술술 나온다.

하지만 적당한 거리의 사람과는 많은 이야기가 하고 싶어도 막힌다.

그리고 이야기를 해도 마음이 편안해지지도 않는다.

오히려 이게 술자리였다면

다음날 후회하는 일이 더 많을것이다.

사랑에 쓴 아픔을 맛보았거나 혹은

특별한 누군가와의 이별..혹은 인간관계에서 오는 특별한 괴로움

이런 주제들이 아니라서 편안했다.

누구라도 겪는 일상속에서 나올수 있는 주제.

지은이의 책은 이한권으로 접했지만 다른책들에도 관심이 가게하는 매력을 준다.

-출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다-

오늘도 출근하는 김순경에게

오늘도 출근하는 김 순경에게
이재형 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 5월

#경찰

#현직경찰이 말하는 경찰이야기

현직에서 10년차 경찰의 경찰이야기이다.

가난한 어린시절과 사고로 생긴 흉터로 인한 따돌림. 실업계 고졸이라는 낮은 학벌로 인한 열등감이 있었으나 이를 극복한 현재는 경

현재는 형사, 강력, 수사등 경력을 거친 일선에서 열심히 뛰고있는 배테랑 경찰관이다.

낮은 자존감때문에 도전하지 못하는 이들에게 힘이 되어주고 싶어 쓴책.

책을 출판하는 자부심보다 어릴적 힘든이야기를 꺼내는게 쉽지는 않았을텐데

일단은 용기내어 책을 쓴 작가에게 응원의 박수를 보낸다.

어린시절 달동네에서 산 작가는 매우 어려운 환경에서 살았다고 한다.

어려운 경제상황으로 부모님은 자주 다투시고 보일러가 고장이나도 고칠형편이 되지 않아 그냥 살수밖에 없었던 환경.

어떤날은 부모님의 빚을 대신 갚아주러 갔다가 돈이 부족해 심하게 모욕을 당하는 부모님의 모습도 보게되고

이런환경에서 대학은 사치이지 않았을까 싶다.

작가는 대학을 가지않고 술집등 알바를 전전... 그러다가 군대에 갔는데 하사관으로 입대하고 이렇게 살아도 좋겠구나

생각을 했는데 그것이 직업군인으로까지 이어지지는 않았다.

심사에서 탈락이 되어 군대도 전역을 해야하는 위치에 섰다.

군대를 나와 공단의 하청업체에 들어갔지만 이마저도 구조조정으로 인해 3개월간의 근무를 끝으로 퇴사를 하게되었다.

그렇게 회사를 나와 방황을 하던중

여자친구에게 경찰관 시험의 제의를 받는다.

하지만 엄마는 고시보다 어려운 분위기의 시험인데 실업계 고졸의 작가가 도전을 하는게 무모해보였고 탐탁해하지는 얺았다.

결국은 경찰시험에 합격을 했다.

이부분에서 난.. 이런생각이 들었다. 최근 셀트리온 회장이 그자리에 서기까지의 성공유트브를 본적이 있다.

그분도 우연히 들어간 대우기업이 망하자 어쩔수없이 나오게 되었고 다른것을 선택할수밖에 없는 배경이 있었다.

분명 잠깐의 백수로 살기까지 힘든 과정은 많았지만 그런 과정들이 다른 인생? 좀더 성공한 인생을 살게해준

과정이라는 생각이 든다.

이책의 작가도 직업군인에 탈락하고 회사도 짤리고 여려가지 힘든 과정은 있었지만

그 힘든과정이 지금의 배테랑 경찰을 만들어준것이란 생각이 든다.

한마디로 짤리지 않았다면 그냥 그곳에 적응을 하며 살았을테니깐...

힘든 고시생생활끝에 얻은 직업.

그래서인지 작가의 남다른 열정이 책으로도 느껴진다.

경찰업무는 꽤 다양한 법과 완벽한 법적 적용능력을 요구하는데 이러한 모든면에서 완벽한 모습을 보인다.

꽤나 감동적이었던 부분이 있다.

후배가 카페에서 주취자로터 공무집행방해를 당할 때이다.

후배는 당황해서 선배인 작가를 부르게되고 어떻게해줄까?라는 물음에 처리를 해달라고 요청한다.

주취자가 괘심해도 공무집행방해사건을 처리하는 과정자체가 해보지 않은 후배로서는 어렵다는점을 인지하고

멋진선배로서의 모습을 보여준것이다.

회피하거나 그냥그냥넘거거나 하는 본인과는 맞지않은 몇몇선배들을 보면서 본인은 그러지 말아야지 라고 생각하는 것들을

그데로 실천하는

후배들에게 멋진 선배경찰관이다.

경찰이 실제로 어떻게 업무가 처리되는지를 배울수 있어 경찰을 꿈꾸는 예비경찰관들도

허와실을 구별할수 있는 책이 될것같다.

요즘 힘들게 공직에 들어와서도 맞지않아서 그만두는 경우가 종종있다고 언론을 통해 들었다.

그분들의 인생과 국가적인 관점에서도 이것은 손해라는 생각이 든다.

이책이 예비경찰관에게 많은 도움이 되었음 한다.