엘리트보다는 사람이 되어라

엘리트보다는 사람이 되어라 - 여섯 아이를 세계를 움직이는 리더로 키운 자녀교육 비결
전혜성 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2009년 8월

이책을 읽고 부모로써 그리고 ‘나’자신의 주인으로써 깨달은 바가 많은것 같다.

저자는 미국이라는 이국의 땅에서 여섯명의 아이들을 키우면서도 자신의 꿈을

포기하지 않았다.

아이들 때문에 자신의 일을 하지 못한다는 생각은 한번도 해보지 않았다는것이

참 신기하고 대단하단 생각도 든다.

저자는 아이를 위해 잠깐 무언가를 양보했을수는 있지만 아이 때문에 자신의

인생을 희생하고 포기했다고는 생각지 말라고 말한다.

그냥 아이키우는 일에 최선을 다하고, 자신의 인생에도 최선을 다하는 모습을

보이는것, 부모가 먼저 자기 자신에게 떳떳할수 있는있는 사람이 되어야

동시에 아이들도 그런 부모의 모습에 긍정적인 영향을 받게 되는 것이라고

알려준다.

미국에서 한국인으로써 살아가는 문제에 대해 연구하고 한국을 알리기 위해

동암문화연구소에 한국연구소도 설립하여 50년 넘게 운영해왔다고 한다.

나는 한명의 아이를 키우면서도 아이 때문에 포기하고 아이 때문에 피곤하고

아이 때문에 내가 감수하고 살아야할게 많다고 불평하고 속상해했는데 말이다.

저자는 책머리에 ‘부모가 먼저 서라’고 말한다.

그리고 남을 돕고 베풀때 내 아이가 큰다라고..

부모의 철학이 매우 중요하다고도 말한다.

저자의 부부가 학생신분일때 아이를 낳아 기르며 어려운 살림에 아이들의

새옷을 못사줄땐 옷감을 사와서 직접 밤새도록 재봉을 해서 옷도 만들어

주었다고 한다.  저자역시 어린시절 엄마가 한땀한땀 직접 짜주신 털옷을

입고 행복해했던 그 느낌을 자신의 아이들도 느끼게 해주고 싶었다고한다.

9년동안 1년6개월마다 임신과 해산을 반복하면서도 남편의 내조와 육아와

자신의 공부도 게을리하지 않을수 있다고 정말 놀라운 정성과 노력인것

같다. 하루에 3시간정도만 자면서도 많은 일을 해내는 엄마로써, 아내로써,

자신의 주인으로서의 저자의 삶이란..정말 대단함 그 자체인것 같다.

어릴때부터 아이들과 도서관을 드나들며 책의 소중함과 책으로인한 행복함

을 느끼게 해준 저자의 말이 가슴에 와닿는다.

나또한 책을 좋아하는 아이로 키우고 싶어 도서관을 일찍부터 드나들었다.

지금 우리아이는 4살이지만 도서관에서 책 빌려오는걸 무척 좋아한다.

지금까지는 엄마가 읽혀주고싶은 책만 골랐는데..저자처럼 자신이 좋아하는

책을 고를수 있게 도와주어야겠단 생각이 든다.

저자는 아들에게도 가사를 돕는일을 구분하지 않고 시켰다고한다.

나는 우리아이에게 아들이지만 그동안 무언가를 흘려도 내가 닦아주고

더러운 걸레를 아이가 직접 들지 못하게 했는데 이책을 읽고 우리아이도

남자든 여자든 지도자가 될려면 모든 것을 다 할줄 알아야 한다는

저자의 생각처럼 동등하게 일을 시켜야겠다는 생각도 해봤다.

저자의 아버지는 저자가 딸임에도 불구하고 큰 사람으로 키워주시려 했던

마음에 참 뭉클함마저 느꼈다.

저자의 아버지처럼 아내를 극진히 대하고 딸이라 무시하지 않고

큰사람을 키우시려는 모습에서 어쩌면 저자의 능력도 배가 되지 않았을까

하는 생각도 해봤다.

그런 부모님의 희생과 내조에 고마움을 느끼고 그 고마음을 다시 자신의

자녀에게도 고스란히 전해줄수 있는힘이 나오지 않았을까 싶다.

역시 여성이지만 진취적이고 지혜로운 여성에게서 훌륭한 자녀가 키워진다

는 생각이 든다.

나역시 현실에 안주하지 말고 스스로를 여성이라 무시하거나 포기하지 말고

나한테 맞는 꿈을 키워가야겠단 생각이 든다. 엄마로써 아이에게 부끄럽지

않는 사람으로 남편에게 인정받는 사람으로 말이다.

저자가 자신이 생각하는 자녀교육법을 오센틱 리더쉽이라는 개념으로 정리한

자녀교육서“섬기는 부모가 자녀를 큰 사람으로 키운다‘라는 책도 꼭 한번

읽어봐야겠다..

건강한몸 착한몸 부러운몸

건강한 몸 착한 몸 부러운 몸 - 내 몸을 새롭게 만드는 몸테크
이진희 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2009년 7월

건강한몸, 착한몸, 부러운 몸이라는 책 제목을 보면

꼭 다이어트라든가 S라인을 떠올려지는데 이책은 저자가

직접 겪었던 질병을 토대로 내몸을 새롭게 만드는 몸테크의 비법들이 나와있는

건강서이다.

이 책을 보니 우리집의 식습관이 너무 엉망이라는 현실에 충격을 조금 받았다.

이런한 식습관을 계속 지속한다면 우리 식구들의 건강도 위험하다는 생각이 들었다.

몸에 좋지 않은 음식들의 위험의식을 이 책을 읽음으로써 다시 한번 느낄수 있었다.

그동안 머리로는 알지만 실천되지 않았던 건강을 위한 사소한 일상을 새롭게 배우고

샐활속에서 무심히 쓰고 버렸던 화장품, 약품등 음식들,그리고 우리가족의 식습관까지

게을렀던 내 식습관과 운동한번 꾸준히 못해왔던 나의 미련함에 다시한번

우리가족의 건강과 나의 건강을 위해 오늘부터 실천해야겠다는 생각이 든다.

건강을 잃어봐야만 우리는 건강에 대해 다시 한번 생각을 하게 되나보다.

그동안 무심코 먹어왔던 내아이 간식이었던 빵과 우유, 편하게만 먹이는 것보다

알고 먹이고 건강이 나빠지기 전에 좀더 부지런을 떨어야겠다.

소소하지만 쉽게 적용할수 있는 내용들이 많아 그나마 자신감이 드는것 같다.

앞으로 더 건강해지는 가정을 위해 파이팅해야겠다.

엄마표 집중력

엄마표 집중력 - 5세~12세 아이들의 집중력을 키우는 감성지능
린다 란티에리.대니얼 골먼 지음, 변인영 옮김 / 해빗 / 2009년 7월

이책은 5-12세까지 엄마표로 집중력을 어떻게 키워줄수 있는지의 방법을 담은 책으로

엄마들이 아이들에게 직접 집중력을 향상시킬수 있는 여러 가지 명상훈련에 대해

알려주고 있다.

엄마표로 하기전의 준비단계로

1. 아이들과 시도해보기전에 엄마가 먼저 훈련하라

2. 부모는 아이들의 학습을 통해 지식을 쌓을때 안내자이자 권위자가 아닌 공동학습자이며

안내자가 되어야 된다

3. 아이들은 경험을 통해 더 잘배우기 때문에 이책의 제시된 지침과 활동들을 실천하면 된다

4. 학습이 열매를 맺는 시간을 기다리라고 한다.

5. 가정에서 먼저 새로운 일상과 의식을 받아들여야한다고 한다.

아이뿐 아니라 나의 삶에도 ‘침묵과 고요’를 접할 기회를 제공하여 명상의 시간을 만들어

라고 한다.

여기에서 일상과 의식은 이 책에서 소개된 특정훈련 학습을 위한 필수 전제조건이란다.

일상과 의식을 우리 가정에서 어떤식으로 전개할지 생각해보고 매일 혹은 규칙적으로 쉽게

할수 있는 것을 선택해서 성공할수 있는 가능성을 높이라고 되어있다.

일상과 의식을높이는 방법으로는

1. 저녁식사 시간에는 ‘조용히 하는 의식’을 갖는다.

2. 특별한 장소(QT장소)를 만들라.

3. 호흡활동을 가르친다.

4. 마음을 안정시키는 음악을 활용하라.

5. 침묵의 시간을 가져라. 

6. 아이가 스트레스를 배출하도록 도와줘라. 

7. 자연을 소중히 여기고 바깥활동을 하라. 

8. 아이가 몸이보내는 신호를 알수 있게 돕는다.

등의 방법이 있다고 한다.

스트레스를 완화시키는 두가지 방법으로 점진적인 근육이완과 명상훈련을 통한 집중력

강화할수 있는 방법도 알려준다.

그리고 체계적인 엄마표 집중력 방법으로 연령별로 끊어서 5세부터 7세까지,

8세부터 11세까지, 12세 이상일때의 세파트로 나눠 엄마표 집중력 방법을 기술하고 있다.

무슨말을 어떻게 해서 아이에게 적용할지 나와있어 고민할 필요없이 말해주면 되고

아이에 맞게 엄마가 적절히 조절해서 적용하면 된다고 한다.

우리아이도 4살이라 아직 5살에도 포함되진 않지만 5-7세까지의 집중력을 발달 시킬수 있는

방법을 주의깊게 살펴보았다.

5세~7세 아이들을 위한 명상훈련에는 이완하기, 복식호흡, 엄마표 집중력 QT, 마음챙김, I-SPY 

게임, 신경써서 건포도 먹기게임, 미스터리 상자 게임이 있었다.

이런 다양한 방법들로 아이들의 스트레스를 줄이고 감정을 조절하고 다스리는 기술을

높일수 있어 집중력향상에 도움이 된다고 한다.

아이에게 적용하기에 앞서 이 책에서도 말하듯이 엄마가 먼저 감정 조절을 할 수 있는

능력을 먼저 키워서 적용해봐야 할 것 같다.  먼저 일상과 의식을 높이는 방법부터

먼저 실천해봐야겠다.

이책은 아이와 내가 정기적인 명상시간을 함께 가짐으로써 ‘침묵과 고요’의 진가를 알게

되고 스트레스를 보다 노련하게 대처하는 능력을 키워주는 능력이 생긴다고한다.

내면의 힘과 감정지능을 발전시킬수 있는 기회가 되고 아이들의 내면의 힘이 무한대로

확장시킬수 있다는 것이다. 

우리아이도 4살이지만 너무 산만한 편이라 이 책이 여러모로 나에게 도움이 되어

주는 것 같다.

꾸준히 실천하고 활동을 해 간다면 우리아이도 더욱 감성지능이 발달하고

집중력 높아지는 아이가 되지 않을까 기대해본다.

재미있는 생물

재미있는 생물 - 알쏭달쏭 생물학 개념들이 머릿속에 쏙쏙! ㅣ 해나무 재미있는 과학시리즈 3
사이먼 바셔 지음, 전대호 옮김, 댄 그린 그림 / 해나무 / 2009년 7월

아이가 4살이라 생물학을 접하기는 아직 어린나이라는 생각이 들었지만

이책은 어렵지 않게 누구라도 보면 이해가 되기 쉽게 표현되어 있어

아이도 흥미롭게 보네요.

책 전체의 그림들이 아이들이 보기에 참 귀엽고 친근해 보이는 캐릭터의 깜찍한

표정에 매료되어 공부하는 느낌이 아니라 친구들을 만난다는 즐거움으로 접할수

있어 저절로 공부가 되는것 같아요.

아이에게 어려울것 같은 세포, 미토콘드리아, DNA등 이러한 중요한 요소들을

어렵게 설명되어진 책을 통해 알려 주었다면 아이가 듣기라도 했을까요.

이렇게 친근하고 다양한 표정의 캐릭터가 담긴 그림과 쉽게 설명된 표현 때문인지

아이가 참 재미있게 대하더라구요.

책속에 생명의 재료들을 각자의 캐릭터의 모습으로 자신이 직접 자기 소개를 하듯 설명이

되어 있어 한층 친근하다는 점도 장점이지요

재미있는 생물의 재료에 대해서,그리고 생명속에 들어있는 생물에 대해서도 공부하고,

우리몸속의 여러 가지 생명, 그리고 녹색친구들에 대해서도 공부하는 기회가 되었네요.

부록으로 딸린 작은 카드는 꼭 알아야 할 원소 17가지의 약자와 귀여운 그림을 표현하여

한눈에 원소의 이름을 유추해볼수 있고 색과 표준상태, 분류, 종족, 처음 사용한때와 특징 

을  간략히 알려주어 아이도 부담없이 넘기며 놀다보면 공부가 될것 같아요.

아이에게 이렇게 즐겁게 책을 읽으며 생물에 대한 재미있는 내용들을 알려 주는 계기가

된것 같아 너무 좋은 책읽기 시간이 되었답니다..

태교동화 태담놀이

태교 동화 태담 놀이 - 아빠와 함께하는 액티비티 두뇌 감성 교육 ㅣ 품격있는 엄마 6
구름돌 글, 하다연.김태은 그림, 송금례 감수 / 넥서스주니어 / 2009년 7월

태교동화 태담놀이

큰애낳은지가 3년넘었네요. 이제 4살난 우리 아들도 어서 동생

낳아달라고 성화인 요즘입니다.

아빠,엄마가 너무 미뤄온 탓에 더 늦기 전에 가질려고 노력중이랍니다.

첫애때는 태교의 중요성도 잘 모르고 직장생활을 임신 5개월까지 하다보니

태교를 할만한 마음의 준비도, 엄마,아빠가 되는 마음의 준비도 없이

낳았던 기억이 나네요.

둘째는 첫애 때문에 더 신경써주지 못할까봐 오히려 챙겨서

더 잘해줘야겠단 생각이 듭니다.

아무래도 태어나기 전부터 태교로 엄마,아빠와의 교감을 나눈 아이는

더욱 총명하고 엄마,아빠와의 유대감도 더 남다르지 않을까 싶은

생각이 드네요.

‘태교동화 태담놀이’는 아이와 나와의 유대관계를 돕는 큰 다리가

되어줄것 같아요.

동시도 들려주고, 좋은 여행지등이 소개되어 있어 놀로도 가고 그러면

마음의 평안을 찾는 기분이 들것 같아요.

아빠가 함께 읽으면 더욱 유용할만한 16가지 활동 내용도 나와 있다는게

큰 장점인것 같아요.

이제까지 씨디를 따로 살 필요없이 태교동화와 음악이 세트로 나와있던

책이 별로 없었던것 같은데 이 책은 두가지가 함께 있어 참 유용하게

읽고 들을것 같아요.

더구나 노래장르가 아이들이 흥겨워할만한 동요와 조용히 아기와 엄마가

유대감을 느낄수 있게 틈틈이 아니면 잠들때 들어주면 좋을 클래식까지

두가지 장르의 음악이 한 시디에 들어있어 따로 더 구입하지 않아도 되니...

참잘 만들어진 태교동화라는 생각이 들어요.

우리 둘째를 가지면 행복하게 태교할수 있을것 같아요.