세상은 넓고 사람은 많다.

무례한 사람을 다루는 법 - 유연하게 대처하고 단호하게 거절하는 소통 심리학
이헌주 지음 / 허들링북스 / 2023년 6월

인간이 살아가는 환경에서 사람과의 관계는 반드시 일어나게 된다.

가족과의 관계부터 시작하여 친구, 동료, 동창, 지나가는 사람들, 친족, 외국인 등 다양한 사람들을 만나며 살아간다.

인생은 사람을 만나는 여행이라는 표현도 있듯이 사람으로 인해 행복해질 수 있지만, 불행해지는 경우도 많다.

다른 사람을 배려하고 사랑하는 마음으로 살아가는 사람들은 교회나 성당, 절 안에서만 있고, 문 밖을 나서는 순간 모두가 적이 된다.

친절해도 문제이고, 불친절해도 문제이니 진퇴양난을 겪는 상황을 겪게 된다.

잘 대하는 사람들은 뭔가 속셈이 있는 듯하고, 불편하게 만드는 사람들은 이기주의로 인식되기 쉽다.

착하게 어린 양으로 살면 모든 것이 해결될 것 같지만, 실제는 전혀 다르다.

그러다보니 성악설이 이치적으로 맞고, 후천적으로 교육이나 훈련을 받아서 선을 택하게 되는 것이 맞다고 생각된다.

책의 내용들은 상담자들의 사례를 중심으로 설명해 놓았기에 공감이 가는 내용들이 많다.

착하고 다정한 사람에게는 목동과 울타리 이야기라는 우화를 통해 마음의 울타리를 잘 만들기를 권한다.

빨간 모자라는 동화이야기는 한번쯤은 들어 보았을 것이다.

늑대가 등장하는데 인간관계에서 타인을 지배하고 이용하며 착취하는 사람이 묘사되어 있다고 한다.

양의 탈을 쓴 늑대라는 우화와도 의미가 상통하는 듯하다.

마음이 무너지면 인생의 의미가 사라지고 허무해져 극단적인 행동을 할 수도 있기에 매우 중요한 가치라고 생각된다.

책의 내용은 크게 3개 장으로 이루어져 있다.

자기 이해와 타인 이해, 불편하고 무례한 사람 대처법으로 구성되어 있다.

우리가 흔히 이야기하는 착한 아이 콤플렉스가 내면에 잠재하여 인간관계가 힘들어진다고 말한다.

착한 아이가 되면 만사가 해결될 것 같다는 믿음이 삶을 망치게 되는 듯하다.

책은 압박감, 비난, 관계성이라는 것으로 나누어서 자세히 설명해 놓았다.

그리고 타인의 유형은 크게 4가지로 분류해 놓았다.

마지막 장인 대처법에서는 불편한 사람을 대처하는 방법 5가지와 무례한 사람 대처법 2가지를 자세히 설명해 놓았다.

개인적인 시각에서 보면 자기 이해에 관련된 내용으로 거절을 잘 못하는 사람들이 많은 듯하다.

그러다보니 각종 보증이나 빚, 동업, 도박, 마약 등으로 삶을 어지럽히는 사례도 많다고 생각된다.

인간관계에서 참고 버티면 이득보다 손해가 더 많다고 생각된다.

친절한 척 하다가 이용하는 경우를 많이 당했기에, 이상하다 싶으면 새로운 사람들을 만나기로 마음을 먹으면 훨씬 홀가분하다.

수많은 사람들을 만나보면 인간관계를 어떻게 해야할지 통찰력이 생기는 듯하다.

세상은 넓고 사람도 많으므로 주변 사람들에게 너무 매달리지 않으면 마음이 편안하리라고 생각된다.

인간성 회복을 잠재의식에서 찾는다.

조셉 머피 52주간 긍정 확언 잠재의식의 힘
조셉 머피 지음, 임지연 옮김 / 미래지식 / 2023년 6월

인간의 육체는 한계가 있지만, 정신은 무한한 가능성을 지녔다는 말은 누구나 공감할 것이다.

정신을 어떻게 활용할 것인가는 사람마다 다르다.

보통의 사람들은 돈에 관심이 많아 정신적 활용을 등한시 하고 있다.

정신을 어떻게 활요할 것인가를 고민하는 것은 시간 낭비일 수도 있지만, 종교나 명상 등을 한단계 높게 생각해보면 정신을 활용하는 단계와 관련이 있다고 생각된다.

그래서 의식과 무의식으로 구분되는 것에서 잠재의식을 깊이 생각해 본다는 것에 책은 깊이 연구해 놓았다.

의식은 우리가 깨어 있는 것과 관련한 것이고, 잠재의식은 인간 정신의 깊은 내면을 자극하는 방법이라는 면에서 가치가 크다고 생각된다.

잠재의식을 자유자재로 활용하는 법을 터득한다면 보통 사람의 수준을 넘어 설 것이라고 생각된다.

책에는 잠재의식을 활용하여 이루고자 하는 바를 간절히 기원하는 내용들이 담겨져 있다.

52주면 1년이 되는데, 오랜 시간을 잠재의식에 의해 삶을 긍정적으로 바꾸고 부와 행복을 추구할 수 있다고 보는 듯하다.

사람의 마음에서 계속 원하는 바를 생각하고 뇌파를 움직이면 이루는 바가 있다고 기사를 본 듯하다.

긍정을 믿는 것 자체에 비용이 크게 발생하지 않지만, 뇌를 자극한다는 면에서 스트레스가 될 수도 있다.

하지만 삶이 바뀌고 마음의 평화를 찾으며 정신적 행복을 향유한다는 믿음을 가진다면 손해를 볼 것은 없다고 생각된다.

자신과 이웃, 많은 것에 관하여 기원 문구가 많이 수록되어 있다.

종교인들이나 명상하는 사람들에게 좋은 주제가 될 것이다.

일반인들에게도 좋은 일을 기원하고 잘 되기를 바라는 것도 긍정적인 삶의 자세인 듯하다.

긍정적인 생각은 좋은 정신을 담는 가치라고 생각된다.

물질적 욕구를 채우기 위해 욕심을 부리면 더 큰 욕구를 추구하게 되어 한순간에 나락으로 떨어질 수 있다.

부와 권력을 많이 가지면 천국이나 구원을 받는 것이 사실일지 알 수 없지만, 속세에서 면죄부를 받는 다고 해서 사후 세계는 아무도 모르는 것이다.

이번 생에서 긍정적으로 행복하게 살면 하느님이나 부처님, 알라 등이 구원해 주리라고 생각된다.

이 책을 읽으면서 저자와 같은 삶을 사는 사람들이 많아지면 지구촌은 행복할 듯하다.

아쉽게도 그렇지 못한 사람들이 많기 때문에 육체적 쾌락과 욕망을 추구하는 많은 사람들로 인해 삶이 고달파지는 듯하다.

많은 사람들이 이 책을 읽고 삶과 정신, 인간성 회복을 하면 좋겠다는 바람이 생긴다.

잠재의식을 긍정적으로 활용하는 방법을 알려주는 좋은 책이라고 생각된다.

저자의 신제품 출시가 기다려진다.

질병에서 해방된 사람들 - 눈과 코가 열리면 만병을 고칠 수 있다
김주영 지음 / 평단(평단문화사) / 2023년 6월

50대에 진입하면서 해를 거듭할수록 질병이 증가한다.

예전에는 병원을 가도 겁이 없었는데, 이제는 새로운 질병이 발견될까봐 웬만하는 안 가게 된다.

질병은 유전병이 커질수도 있고, 환경이나 음식, 습관 등으로 인하여 말로만 듣던 질병들이 다양한 형태로 몸속에 찾아온다.

통증이 느껴지거나 징후가 보일 때는 한창 진행 중일 가능성이 크다.

가정에 질병이 찾아들면 경제적으로나 정신적으로 파탄이 나는 가정들이 종종 듣게 된다.

그래서 질병에서 해방된다면 무엇이든 다하겠다는 사람들이 많을 것이다.

병원을 찾아다니는 사람도 있고 산속을 찾아다니는 이들도 있으며 온갖 민간요법을 두루 이용하는 사람들도 있다.

책에는 치료에 대한 갈망이 강한 사람들이 저자가 만들었던 신묘단을 복용한 것으로 생각된다.

처음 시작한 계기는 서두에서도 말하지만 갑자기 찾아온 자신의 질병을 치료하기 위해 알아보다가 신묘단을 만들게 되었다고 말한다.

저자는 산골을 이용한 민간요법을 특화하여 제조 및 판매를 했었다.

대부분의 대형병원들은 여러 장기와 관련이 있으면 해결책을 찾기가 쉽지 않은 것이 현실이다.

가장 중요한 문제는 중대재해처벌법 등으로 인해 위험한 수술이나 시술 등은 기피할 수밖에 없다.

이런 위험을 감수하고 치료할 수 있는 것은 민간요법이 제격인 것이다.

병원에서도 손을 놓고 방치되는 사람들과 오랜 병원 치료로 지친 사람들이 저자의 신묘단을 선택했던 것으로 생각된다.

책의 내용은 신묘단으로 효과를 본 체험수기가 대부분이다.

책에서 효과를 본 질환들을 간략히 살펴보면 파킨슨병, 난치병, 수면장애, 정신질환, 류마티스관절염, 원인 미상의 통증, 시력 회복, 편두통, 두통과 자궁 물혹, 고관절 통증, 비염, 체질 개선, 다양한 암들, 생리통, 결막염 등이 있다.

만병통치약이라는 말을 할 정도로 많은 질병에 효과가 있었다고 말한다.

산골 가루의 효과는 다양한 질병과 뼈, 혈액 등에 특히 좋다는 말을 들었지만 부작용이 커서 위험한 민간요법이라고 기억된다.

특히 골절에 산골 가루로 효과를 봤다는 이의 말을 듣고 오른쪽 팔목에 금이 생긴 환우에게 소개하여 빠른 쾌유를 본 적이 있다.

그래서 북한산이나 도봉산 등지에서 싸게 파는 것이 아닌 네이버 상위 광고한 경기도 모 한의원에서 할인해서 십수 만원에 판매되는 산골을 구입해 주었던 기억이 난다.

협착증과 관절이 불편하여 십 만원 이내면 한번 구입해서 먹어 보려고 심사숙고했었는데 다음으로 기약했었다.

책을 읽고 다시 생각해 보니 한번 먹을 가치가 충분히 있었던 것이라는 것을 새삼느끼게 되었다.

지금은 저자가 제조하던 제품이 판매되지 않아 효능이 정말 궁금하다.

다시 더 좋은 제품을 생각하고 있다고 말하는데, 빨리 출시되어 꼭 먹어 보고 싶다.

신묘단의 체험자들이 남긴 글들은 정말 질병에서 해방되어 안식을 찾는 듯한 느낌이 든다.

지병이나 유전병, 각종 척추나 관절 질병, 뇌질환, 수면장애 등을 겪는 사람들에게는 꿈 같은 명약처럼 보인다.

암이나 희귀질환을 이겨낸 사람들은 질병을 이겨내는 출발은 삶의 의지가 가장 중요하다고 말한 표현이 기억난다.

루게릭병으로 나무토막으로 변하는 몸을 이끌고 산에서 살아남은 사람들의 이야기도 가끔 보았다.

저자의 도전으로 새로운 제품이 출시되기를 간절히 기원한다.

만화로 재미 있게 서양 과학을 배운다.

그래픽 노블로 읽는 서양 과학 이야기 ㅣ 쉽고 재미있는 인문학 2
인동교 지음 / 시간과공간사 / 2023년 6월

만화로 서양 과학 이야기를 읽어보니 이해하기가 무척 쉬웠다.

책은 성인을 위하기보다는 초등학생들의 이해와 재미를 더하기 위하여 만들어졌다.

아마도 부모가 먼저 읽어보고 자녀들이나 주변에 권유하면 좋을 듯하다.

책의 구성은 크게 5개 장으로 구성되어 있다.

고대 과학의 시작에 관련된 서양 과학자들의 이야기로 시작된다.

요즘 공교육은 수준이 많이 높아져서 낯선 학자들도 크게 부각되고 있다.

처음 나오는 데모크리토스는 원자에 대한 개념은 처음으로 도입한 사람이다.

기원전 4000년 경에 태어난 사람이라면 동양에서 빠른 철기시대로 생각되는데, 이때부터 물질에 대한 고민이 시작되었다는 것이 정말 대단하다.

누군가 연구한 사람들이 있기에 혜택을 받는 사람들이 나온다고 생각된다.

개별 학문에서 선구자의 역할은 매우 중요한 출발점이 되는 듯하다.

과학도 이런 면에서 볼 때 물질을 연구하고 고민했던 데모크리토스라는 사람도 기억할만한 인물이라고 생각된다.

그리고 아리스토텔레스는 철학자로 유명하지만 다양한 분야에서 흔적을 남긴 천재라고 여겨진다.

그는 우주와 물리학에 관심이 많았던 모양이다.

이외에도 아르키메데스, 에라토스테네스 등의 인물들을 담고 있다.

중세 과학은 기독교로 인하여 억압을 많이 받았다.

이로 인해 이슬람으로 이어지면서 아라비아 등에서 발전하였다고 생각된다.

우리가 오늘날 논쟁꺼리 중의 하나인 창조론인가, 진화론인가에서 양자택일의 시대였던 것이다.

근대에 들어와서 종교와 사상의 자유가 르네상스 등으로 인해 서양은 많이 다양해졌다고 생각된다.

그래서 책은 그대에 대한 부분을 천문학과 물리학, 화학, 의학으로 나누어 학자들을 담고 있다.

이러한 것들은 기초 과학의 근간이 되는 학문이기에 알아두면 좋은 교양 지식이 되는 듯하다.

암기식 교육이 이해와 통찰적 교육으로 바뀐지 오래된 듯하다.

전문 분야를 다양한 관점에서 이해하는 교육과 평가로 이어지므로 암기만으로는 통하지 않는 사회가 되었다.

요즘 초등학생들은 과거의 중학교, 고등학교 수준의 지식과 사고를 하는 듯하다.

그러다보니 기존의 어른들은 주입식 암기 교육으로 인해 세대간의 갈등과 이해도가 많은 단절을 야기하는 듯하다.

도덕이나 시민정신 등에 대한 교육이 약화되어 개인주의와 한탕주의적인 사고로 이어지는 경향이 많은 듯하다.

경쟁이 일상화된 사회를 살고 있는 청소년기의 고민은 깊어질 수밖에 없다.

과학뿐만 아니라 기초 학문의 교육들도 이런 서적들이 많이 권장되면 좀더 생각이 깊어지면서 사회를 긍정적으로 볼 수 있다고 생각된다.

그리고 책에 그려진 만화들은 이해하기 쉽게 잘 표현해 놓았다.

머릿속에 이미지화하여 내용을 기억하면 평생 많은 영감을 주리라고 생각된다.

조기 교육이 중요하다는 것을 나이가 들수록 새삼 느끼고 있다.

어릴 때 배우고 익힌 것들은 나이가 들어도 잊혀지지 않는 듯하다.

유익한 내용을 많이 배워두면 평생 자산이 되는 듯하다.

어른들도 교양으로 읽어두면 좋으리라고 생각된다.

번아웃이라고 느끼면 책이 일깨워준다.

나태해진 나를 깨우는 독설 - 내 뒤통수를 때리지만 뼈에 사무치는 철학자들의 독설
신성권 지음 / 팬덤북스 / 2023년 4월

성공하고 싶다면 서양 철학자들의 독설을 이겨내야 한다고 책의 저자는 말한다.

우리가 살아가면서 성공이라는 말은 많이 듣는다.

금수저들은 태어날 때부터 성공한 사람들이다.

책에서는 스스로 노력하여 성공하는 사람을 목표로 명언들이 제시되고 있다.

독설이 처음에는 동기부여를 시킬 수 있지만 반복되면 잔소리로 느껴지게 되고 나중에는 만성이 되어 그런가보다로 바낄 수 있다.

독설을 읽는 독자가 얼마나 가슴에 와닿아서 실천으로 이어지는지가 관건이다.

저자는 열등감을 매우 비중 있게 생각하는 듯하다.

독자 스스로가 부족하다는 생각을 가지고 있다는 것에서 시작하여 명언들이 그런 부류의 내용들이 많다.

책을 읽어보면 1장에서 중요한 내용들이 많은 듯하다.

인간의 심리가 기본적으로 작용하는 원리를 잘 짚고 있는 듯하다.

형제가 많은 환경에서 살았다면 공감할 내용이 많다고 생각된다.

경쟁이라는 화두로 파생되는 것들을 잘 정리해 놓았다고 볼 수 있다.

그리고 자각에 대한 것을 일깨우기 위한 이야기들도 설명한다.

소크라테스가 말한 너 자신을 알라는 말도 근본적인 질문에서 출발하는 대표적인 명언이다.

일상적으로 살아가는 행동이나 생각에 대한 본질적인 의문을 고민해본 사람이라면 쉽게 공감할 것이다.

매순간 우리는 선택의 기로에서 할지 말지에 대한 고민을 하는데, 왜 해야 되는 지에 대한 고민과 그것이 무엇인지를 두고 고민하는 사람은 많지 않을 것이다.

불교에 관한 공부를 해본 사람이라면 쉽게 공감할 수 있을 것이다.

이를테면 지금 숨을 쉬고 살아가는데 삶이 무엇인지, 인생이 무엇인지, 공부란 무엇인지, 시간이 무엇인지, 공간이 무엇인지 등에 대한 고민의 해답을 찾아본다는 것은 정말 어려운 것들이다.

요즘 챗GPT는 명제에 근원적인 해답을 제시해줄 수 있는지 물어보고 싶다.

진정한 나를 찾기 위한 내용을 보면 주변의 환경이나 사람들에 관한 이야기들을 담고 있다.

자기 자신을 찾는데, 환경이나 타인으로부터 평판이나 평가에 의존한다는 것은 현대 사회의 자화상을 보여주는 듯하다.

마지막 장에서 담고 있는 성공을 위한 마음가짐과 실천에 대한 내용에서는 개인의 노력을 이야기한다.

책의 주제를 한마디로 요약하면 자신을 자극하여 성공을 향해 실천해 보라고 말할 수 있는 듯하다.

성공을 위한 동기부여하는 책이므로 성공을 꿈꾸는 사람들에게 좋은 내용이 많다고 생각된다.

아마도 열등감과 욕심이 결부되면 독기가 생길 수 있을 것 같다.

욕심을 계속 추구하면 성공할 수 있는 논리가 구성될 듯하다.

TV를 보면 부자가 된 사람들이 많이 등장하고 의사나 한의사 등의 전문직업인들이 이렇게 해라 저렇게 해라고 말하면 전달력이 큰 듯하다.

한국 사회는 어릴 때부터 교육을 등수로 평가되고, 사회에 나가서는 입사와 승진으로 평가되며 각종 전문직업인이나 박사 등을 취득했는지에 대하여 많이 매진하고 있다.

이러한 영역에서 벗어난 사람들은 많은 돈을 벌어 과시하기에 바쁘다.

물론 옭고 그러다는 것보다는 추구하는 것이 다르다는 관점으로 접근하는 것이 좋겠다고 생각되지만, 사회가 결과를 중시하는 풍토이기에 연예인이나 유명인이 되기 위해 노력하는 사람들도 많다.

바쁘게 돌아가는 사회 환경에 적응하기 위해 현대인들은 지금 이순간에도 많은 노력을 하게 된다.

그러다가 번아웃이 찾아오면 만사가 귀찮게 되는데, 이때 책의 내용을 읽으면 다시 시작하는 계기가 될 수 있을 듯하다.