* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.자신이 속해 있는 집단에서 많은 업적을 이뤘거나 성과를 만들어낸 사람들에게서 발견되는 공통점으로, "꾸준함"과 "습관" 이었어요. 바로 결과물이 나오지 않더라도 포기하지 않고 꾸준하게 이어나가는 성실함과, 아무리 작고 사소한 일이라도 조금씩 매일 실천해가는 '습관'이 그들이 자신이 이루고자 하는 목표를 만들어가는 데 큰 원동력이 되었는데요.이번 책 #브레인해빗 에서는 신경과학 이론을 바탕으로 한 인지적 그리고 잠재의식적 사고 습관이 삶의 어떠한 영향을 끼치는지를 중점적으로 다룹니다이 책에 의하면 성공이란 우리의 뇌에 달려 있다고 해요. 하지만 대부분의 사람들은 뇌가 어떻게 작동하는지 혹은 그 뇌를 어떻게 개선해야 하는지 방법을 알지 못해 뇌가 가진 역량을 제대로 활용하지 못하고 있다고 하는데요. 이번 책의 저자는 지난 25년간 많은 기업들의 임원들의 뇌 코치로 일하면서 혁신적 변화를 목격하였고, 경력의 한계를 극복하고 수입을 몇 배로 늘리고 일과 삶의 균형에 도달하는 것과 같이 인생의 큰 변화를 이끌어낸 모습들을 지켜보면서 더 많은 사람들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고, 성과를 최적화할 수 있는 여정을 알리기 위해 이번 도서를 출간하게 되었다고 합니다.현재 우리가 살아가고 있는 세상은 그 어느 때보다 회복탄력성과 유연성 그리고 민첩성이 뛰어난 사람들을 필요로 합니다. 기존의 것에서 벗어나서 완전히 새롭게 만들어갈 수 있는 창의적인 사람, 동시에 타인과 함께 잘 어울리고 협력할 수 있는 사람, 동료들이 성공할 수 있게끔 영감을 불러주는 있는 사람.빠른 속도로 변화하는 세상 속에서 선제적으로 이러한 변화들에 대처하고 적응할 수 있는 능력을 키우고 싶다면 가장 먼저 우리 뇌 습관을 다시 한번 들여다보고 수정해 보는 것이 필요할 것이라 생각합니다.