"다이어트는 내일부터야!!!"TV 화면 속에는 왜 이리 다들 날씬하고 키도 크고 예쁘고 잘난 사람들이 많은지, 또 SNS에는 또 어떻고.요즘은 잘 생기고 예쁜 것보다 자신만의 개성이 각자만의 매력이라고들 하지만, 누군가를 볼 때 가장 먼저 보이는 것이 외모와 몸매이니, 어떻게 하면 저렇게 늘씬한 몸을 가질 수 있을까에 대한 고민은 하게 됩니다. 유명한 연예인이 다이어트에 좋다고 하는 유산균도 먹어봤고, 광고하는 콤부차도 따라 구매해서 마셔봤지만 왜 그들처럼 되질 못하는 건가...이번 도서 #그린라이트다이어트 의 저자 #김근혜 님은 8년간 다이어트와 건강 관리를 연구하며 실제로 실천해 보면서 효과적인 방법들을 찾아왔고, 그것을 바탕으로 자신의 경험을 공유하고자 이번 도서를 출간하셨다고 하는데요.누구나 다이어트를 한 번쯤은 고민해 보고 시도해 보지만 꾸준하게 잘 되질 않았는데, 이번 도서에서는 집에서도 간편하게 따라 해 볼 수 있는, 다이어트에 효과적인 운동 자세들까지 함께 소개되어 있어서, 다시 한번 마음을 다잡고 차근차근 시도해 보면서 다이어트를 목표로 정해두신 모든 분들, 올해가 가기 전에 우리도 예쁜 보디라인을 가져보자고요 ^^* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.#마음연결 #문화충전200