루틴의 기적 - 인생을 바꾸는 강력한 힘
허철희 지음 / 두드림미디어 / 2024년 4월
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"인생을 바꾸는 강력한 힘"


각자의 분야에서 성공한 사람들이 공통점으로 하는 일 중 하나가 바로 '일정한 루틴'이 존재했어요.

"모든 것이 루틴에서 출발한다. 루틴을 달성하라.
행복과 성공적인 결과가 다가올 것이다.!"


우리는 누구나 행복한 삶을 꿈꿉니다.
하지만 어떻게 하면 행복한 삶을 살아갈 수 있을까요?

행복의 조건으로 각자가 선호하는 여러 가지 목적들이 존재하겠지만, 저자는 '계획한 일을 잘 이루어가는 것'이라고 표현했어요. 계획한 일을 잘 이루어가기 위한 방법은 매일의 일상을 루틴화하는 것이 필요한데요.


예를 들어 운동의 경우, 일정한 운동은 몸을 건강하게 하기도 하지만 정신건강 관리에도 효과적이라고 해요. 그리고 매일 일정한 시간의 독서 또한 정신 수양과 자기 계발에도 효과적인데요. 매일 목표했던 바들을 달성해 나가는 과정은 돈을 많이 버는 것 이상으로 큰 행복을 가져다줍니다.


하루하루의 정해진 루틴들을 하나하나씩 이뤄나가면서 느끼는 성취감이 더해져 의욕을 상승시키고, 그러한 의욕들이 모여 더 큰 목표를 이룰 수 있는 힘이 만들어지는 거겠죠.


매일의 하루들이 늘 똑같은 패턴이라 지루하다고 불평해왔는데, 그 일상들을 잘 다듬어서 저도 '루틴'이라는 것을 만들어보려고 해요.
하나씩 차근차근 이뤄내다 보면, 제가 꿈꾸던 목표에 도착할 수 있겠지요.


* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

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