심플하게 나이 드는 기쁨

심플하게 나이 드는 기쁨
마스노 슌묘 지음, 이정환 옮김 / 나무생각 / 2024년 3월

바쁜 일상 속에서도 잠깐의 휴식이 필요한 것처럼,
우리의 인생에도 충분히 쉬면서 차분히 숨을 고르고
그다음 과정을 준비할 시간이 필요합니다.



과연 삶에서 어떤 방법으로 휴식을 취해야
조금 더 윤택한 삶 그리고 현명하게
나이를 들어갈 수 있을까에 대해
많은 고민을 하게 되는 요즘인데요.


오늘 제가 소개할 도서가 바로
이러한 고민들에 대한 해답을 찾을 수 있는,
우리 인생의 나침반의 역할을 해 줄 책이라고
감히 말씀드릴 수 있을 것 같습니다.


바로 출판사 #나무생각 에서
#마스노슌묘 님께서 출간하신 도서,

《#심플하게나이드는기쁨 》입니다.


저자는 주지 스님이며, 동시에 정원 디자이너로도
일을 하고 있습니다.

사람은 누구나 이 세상에 태어나면 유아기, 청소년기, 성인기 등의 성장 과정을 순차적으로 지나고 서서히
나이 들어갑니다. 최근 통계 수치를 보면 평균 수명이
100세에 가까워지고 있는 만큼, 어떻게 하면
더 건강하게, 더 현명하게 장수할 수 있을까요?


이전에는 61세가 되면, 환갑잔치라고 했지만,
평균 연령이 높아지고 있는 요즘은, 한 동네의 노인정에 가도 80대 어르신께서 막내가 되어 다른 연상의 어르신들을 돌보며, 각종 허드렛일을 하고 있을 만큼,
주변에서도 80, 90대 어르신들을 쉽게 만나 뵐 수 있어요.


저자가 책을 통해 말하는 '심플하게 나이 드는 법'이란,
"노년은 욕심을 덜어내고,
보다 간소하고 소박한 삶을 즐기는 것"
그리고

"자신의 여생을 나름대로 최선을 다해 가꾸는 것."
즉, 매일을 억지로 살아가는 것이 아니라
"열심히 정성을 다해 자신에게 주어진 삶을 정성을 다해
살아가는 것."



오늘 내가 해야 할 일은 무엇일까?
지금 당장 내가 해야 할 일은 무엇일까?
에 대해 확실하게 확인하고 해야 할 일들을 하나씩
실천하며 후회하지 않는 삶이 비로소
아름다운 삶이라, 아름답게 나이 드는 방법이라
말합니다.




* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.