몸이 예전 같지 않아 나만 그래

몸이 예전 같지 않아, 나만 그래?
구도 다카후미 지음, 최현주 옮김, 구도 아키 / 동양북스(동양문고) / 2022년 6월

[리뷰] 몸이 예전 같지 않아 나만 그래 - 구도 다카후미 / 동양북스

"여성 건강을 위한 셀프케어의 모든 것!"

내 몸이 보내는 이상 신호, 미루고 내버려 두다가는 큰일날 수 있습니다.

나이 앞자리가 바뀌고 나서 제가 습관처럼 자주 하는 말,

[ #몸이예전같지않아나만그래 ?] 이곳 저곳 안 아픈 곳이 없는 것 같았던 요즘,

이번 도서를 받아보고 어? 나도 그래! 고개를 여러 번 끄덕였었습니다.

이번 도서는 #머리 #얼굴 #상반신 #하반신 #마음 우리의 몸을 총 5개로 나눠,

일상에서 흔하게 가지는 통증들에 대해 설명하고 있어요.

흔하게 있는 증상들이라 가볍게 넘기고 크게 신경쓰지 않을 때가 있는데, 

이번 책을 읽으면서 그 때 그 증상이, 설마 병의 초기 증상인가? 긴장이 되기도 했어요.

어디를 크게 다쳐서 피가 나고 상처가 나지 않는 이상, 사실 스스로 병원을 내원하는 것이

쉽지 않죠~ 저는 특히나 얼굴과 몸이 잘 붓는 체질이라, 평소에도 눈이나 얼굴 등이

부어 있는 날이 많은데, 눈꺼풀 부기나 종기가 생길 때,

알레르기성 #결막염 #다래끼 #콩다래끼 #안검염 등 여러 가지 질환을 의심해볼 수 있단 사실에

놀랐어요. 렌즈를 착용하는 시간이 비교적 긴 편이라 몸이 피곤해서 부었겠지 하고

넘기는 경우가 많은데, 안검염까지 의심해볼 수 있다니, 제 몸에 일어나는 변화에 

더 관심을 기울여야할 필요가 있을 것 같아요. 

<네이버 카페 문화충전200 을 통해 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받았습니다.>