나태주의 행복수업

나태주의 행복수업
김지수 지음, 나태주 인터뷰이 / 열림원 / 2024년 4월

전문 이야기꾼 인터스텔라 김지수.

책을 읽기 시작하면서

무언가 멋진 지식인이다 싶은 분이 돌아가시면

일면식하나 없는 난 며칠씩 무거운 마음으로

지내곤 했다.

신영복교수님때 그랬고 황현산 교수님때도 그랬다.

근데 신기하게도 이어령 선생님이 돌아가셨을때는

무언가 다른 느낌이었다.

그 이유를 고민해봤었는데

결론은 김지수작가가 쓴

마지막수업 때문이라는 생각을 헀다.

이어령 선생님에 대해 그냥

디지로거다 엄청 창의적이다 똑똑하다

이런 정도로만 인식하고 있었는데

김지수가 쓴 이어령의 마지막 수업을 읽은 뒤

이어령이라는 인물에 대해

아쉽지 않을 정도로 느끼고

보내드릴 수 있어서 였다는 것이었다.

나태주 작가님을 보낼생각은 없지만... ^^;;

이번책 나태주의 행복수업을 통해서

김지수가 또 다시 김지수 했다고

즉, 나태주 작가님과 행복에 대해

아쉽지 않을 정도로 푹~ 빠지게 해주었다고

감히 자랑하고 싶다.

풀꽃시인 이라는 별명을 가진 나태주 작가님은

초등학교 교장선생님 출신의 시인이다.

사실 내 건조한 심성때문인지

난 그닥 시를 좋아하지 않아서

나태주 시인의 시를

굳이 찾아 읽거나 하지는 않았는데

이번 책 나태주의 행복수업을 읽으면서 보니

내가 은연중에 알고있던 시 한구절.

어디선가 들어본 그 시..

모두 나태주 작가님의 솜씨였다.

나태주의 행복수업은

이어령의 마지막수업 처럼

매주 김지수작가가 나태주시인을

찾아가 만남을 통해 얻은 성찰을

기록해 놓은 책이다.

그런데 느낌은 왠지

이어령때와 많이 다르다.

왠지 이번책에서는 계속 동화를 읽는 느낌이었는데

태주와 지수의 대화와

행동과 생각이 제3자가 보듯

덤덤하고 담백하게 풀어져있는것이

마치 그 옛날 소나기 읽는 듯한 그런 느낌이었다.

너무 잘하려고 애쓰지 말라는

나태주 작가님의 명언(?)은

위로가 되면서도

한편으로는 내가 잘하려고 애쓰기는 했었나?

왜 그....

누구에게 한번이라도 뜨거워본적 있냐는

연탄이라는 시처럼

막 반성하게 되는 그런 느낌이었다.

하지만 작가님들이 의도한 바는

당연히 죄책감 혹은 부담.

이런건 아닐것이다.

나태주라는 시인에 대해

막연히 풀꽃작가다.

좋은글 쓰는 작가다 라는 정도의

정보 외에 아무것도 없던 분이었는데

김지수작가의 해석(?)을 보니

작은 풀꽃하나를 소중히 여기는 분

가장 낮은 자리에서

자신의 몫을 묵묵히 하는

작은 성자 같다는 생각이 들었다.

행복이라는 건 멀리있지 않다는

너무 흔한말을 하지는 않는다.

오히려 행복해지려고 노력하고

악착같이 매달려야 한다고 한다.

모르겠다.

난 그럭저럭 행복하다고

생각하며 살고 있지만

어쩌면 행복을

스스로 찾으려 않고

오기만을 기다리며 살았을지도

모르겠다는 생각이 들었다.

행복하고 싶다.

그냥 듣기좋은말로 늘어놓는

행복이 아니라

내가 가장 낮아지더라도

기꺼이 그 자세를 감당해내는것이

행복임을 아주 쬐끔은 이해할수 있을거 같다.

무겁지는 않은데

행복에 대해 진지하게 생각하게 되는 책

왠지 재독하면

조금 더 가볍게 읽을수 있을거 같은 책

나태주의 행복수업으로

행복했던 며칠이었다.

--출판사에서 책만 제공받고 직접읽고 쓴 글임

타임박싱

타임박싱 - 생산성을 200% 끌어올릴 수 있는 시간 관리 기법
마크 자오-샌더스 지음, 이영래 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 4월

타임박싱 - 마크자오-샌더스

늘 분주하다. 늘 바쁘다.

하고싶은건 참 많다.

하지만 막상 하려니 다른게 아쉽다.

그래서 이것도 저것도 못한채

아쉬운 시간을 보내게 된다.

정말 많은 플래너를 기웃거리고 있다.

현재 pds 플래너를 쓰고는 있지만

제대로 쓰고있지 못하고 있다.

이걸 쓰면서도

3p를 잘 사용하던 시절이 생각나

3p 바인더를 다시 꺼낼까

하루에도 수십번씩 생각한다.

그래도 1년치 날짜가 적혀있는 pds에

어떻게든 정을 붙이고 제대로 써보자

생각하면서도 정작 제대로 쓰지를못한다.

이게 뭐지?

뭐... 엉망인 삶인거지 뭐...

이제 엉망인 삶을 벗어나고 싶다.

그래서 집어든 책 타임박싱.

타임박싱은 일론머스크의 시간관리법으로

이미 많이 알려진 시간관리기법이다.

할일을 모조리 종이에 쏟아내고

우선순위를 정한다음에

박싱을 하여 시간을 정해주는것이

내가 알고 있는 타임박싱이다.

이 책에서는 타임박싱에 대해 이렇게 이야기 한다.

시간을 계획 실행 결과로 나누어 활용하는 방법

작업에 우선순위를 정하는 방법

미루는 습관에서 벗어나는 방법 등

생산성을 올릴수 있는

여러방법들을 소개한다

나야 요즘 plan과 do가 안되어 see까지

가지못하고 있으니 결국 우선순위도 미루는습관도 해결되지 않고 있는게 아닌가 싶다

타임박싱은

할일목록을 작성하여 무엇을 해야하는지 알고

일정표를 통해 언제해야하는지를 알고

바로 실행하는 것을 중요하게 생각한다.

계획하고 그에 따라 실행하는것.

심플하지만 참 어려운 일.

하루 중

머리가 복잡해지기 전.

무엇을 해야할지 선택하여

투두리스트를 작성하고

일정표에 각각의 작업을 위한

시작과 끝시간을 명시함으로서

자신이 집중가능한 정도까지

그냥 써 있는대로 해냄으로서

일종의 성취감도 느끼는것인데..

책을 읽으며 계속 떠올랐던 것은

작은습관이었다.

내가 하고싶던 하기싫던

최소한의 내가 수행가능한 것을 하면서

뇌가 싫어하게 되기 전에

익숙해지게 만들고

성취감을 느끼게 하는

그런 맥락과 비슷한게 아닐까

생각이 되었다.

계획하고 실행하는 것이 전부인

타임박싱은 그 방법도 매우 간단하다.

계획 단계에서는

가장 어렵거나 하기 싫은 것부터 배치하고

늘 해야하는 루틴같은 일은 미리 쫙~깔아놓기

긴급한일부터 해야할일 목록을 작성하는게 우선.

일단 실행하는게 목표이므로

망설이지 않는다.

당연히 실수할수 있다.

하지만 그를 통해 배우면 된다.

이게 계획단계의 전부이다.

실천단계에서는

방해요소를 멀리하고

계획해놓은 것은 왠만하면

수정하거나 바꾸지 말고

그냥 그대로 쭉 해내는게 좋다.

주의가 산만해지고

예상에서 벗어나게 될

위험이 있기 때문에

그냥 미리 계획하여 써놓은대로 하라.

이게 또 실천단계의 전부이다.

저자는 15분 단위로 끊어서 시간을 사용하여

산만해지기전에 몰입하여 처리하고

다시 몰입하고 그렇게 실행을 해나간다고 한다.

어떻게 보면 15분이라는 짧은 시간동안

뭘하나 싶기도 하지만

저자가 권하는 것은

15분 동안 집중한 뒤

휴식없이 15분 또 집중

또는

25분집중 후 5분휴식

또는

50분 집중 뒤 10분 휴식

뭐 요론식으로 돌아가는거니

결론적으로는

30분~40분 집중하는 것으로

볼 수도 있겠다.

15분씩 짧게 잘라 집중하는 것이

저자가 권하는 가장 이상적인 실행법인데

15분 동안 작은 일을,

30분, 60분의 단위로

중, 대의 타임박싱을 하여서

계획한 작업을 완료하는게

타임박싱의 방법이자 목적이겠다.

지금 쓰고있는 pds를 조금더 잘 쓸 수 있는

힌트를 꽤 많이 얻은 듯 해

만족스러운 책 타임박싱은

나같이 시간관리가 어려운 사람이라면

한번쯤 읽어보면 좋겠다.

== 출판사에서 책만 제공받아 직접읽고 쓴 후기임

매일의 감탄력

매일의 감탄력 - 평범한 세상에서 좋은 것을 발견하는 힘
김규림 지음 / 웨일북 / 2024년 4월

매일의 감탄력 

김규림 작가님은

아무튼 문구로 처음알게 되었다.

그 책이 처음 나올 당시

문구를 좋아하고

책을 좋아하는 사람들이

모여있는 오픈톡방에서

그 책을 읽은 사람들이

저자특강을 위해

작가님과 컨텍을 시도한적이 있다.

외국에 있어서

불가하다는 대답을

출판사를 통해 들었던 것으로 기억한다

그때 나는

전문 강사가 되려고 글을 쓰는 사람은 아니구나

정말 문구가 좋아서 책을 낸 사람이구나

싶은 생각이 들어

찐으로 괜찮은 사람이라는

생각을 하고 잠시 잊고넘어갔다.

인스타를 시작하며

숭이라는 프로필로 피드를 올리는

사람이 참 재미있네 하며 팔로우하다가

아무튼 문구의 저자임을 알고

얼마나 소름돋았는지...

사람의 취향이 정말 이렇게 맞아떨어지는구나

생각을 했는데

그녀의 신간 《매일의 감탄력》을 통해

다시한번 감탄하게 된다.

아.. 사람의 취향과 생각이

이렇게 비슷할수도 있구나.

책은 두껍지 않다.

그래서인가 책을 읽는것이

부담스럽지 않아서인지

읽지는 않고

그냥 들고다닌 날이 많았다.

《매일의 감탄력》이라는 제목을 보며

내용이 매일 감탄하며 호들갑 떠는

그런것 아닐까 대략 짐작하며

난 호들갑 떨만한 것들은 없으니

대리만족 해봐야곘구만

그정도 생각으로

그냥 들고다녔던것 같다.

손에 쏙 들어가는 사이즈다 보니

밖으로 나가 산책을 하며

읽겠다고 들고 나간 날

처음 책을 펼쳐보며

계속 미소를 지을수 밖에 없었다.

책에는 의외로 감탄하는 내용은 얼마 안나온다.

저자의 삶의 소소한 이야기와 생각들이

하루하루를 살게하는 힘이 되어

즐겁게 살아가는 내용의 에세이집이다.

저자는

가끔은 무언가 자존감이 낮은 사람인것도 같다가

나같이 미루기 잘하는

그냥 자기관리 못하는 사람인것 같기도 하다가

나처럼 다른 사람과 적당한 거리를

두는 것을 필요로 하는 사람인것 같기도하고

책에서 문장사냥하는 나랑 똑같네

책 좋아하는 사람들 다 이런가?

정말 책 한장한장 넘길때마다

공감을 불러일으키는 사람이다.

그 공감을 통해

나는 내 자신이 아닌 제3자가 되어

내모습을 바라보는 느낌이었는데

그녀의 글 한문장 한문장이

가벼운듯 가볍지만은 않았기 때문이다.

저자가 의도한 바는 다른 것이겠지만

그녀의 문장을 읽으며

글을 몇년째 쓰고 싶지 않은 내가

위로받는 느낌 보다는

내가 글쓰기에 대해 가지고 있는

문제점을 인식하게 되었다.

초고를 쓰겠다며

몇년이나 미루고 있는 책쓰기.

나를 위한 행위가 아닌

타인을 위한 글쓰기도 필요한데

난 너무 내 감정에만 매몰되어있었다는

생각이 들었다.

무엇이든 입밖으로 뱉어 방점을 찍기위해

이제 정말 입밖으로 뱉어야겠다.

올해가 아니면

준비하던 주제로는

평생 책쓰기 못할거 같은

느낌적인 느낌...

그래서 입밖으로 뱉는다.

나 올해 꼭 책 낼꺼야!!!

8월전에 초고마무리하기 목표!!!

그렇게라도 해야 하기 때문에

성실하다는 김규림 작가의 글을 보며

난 가진거 쥐뿔도 없는데

왜이리 성실하지 못한 것일까

내가 많이 한심한 생각이 들었다.

모르겠다.

성실하겠다고 결심했다고 성실해질지...

하지만 내가 선택한 만큼

성실해지려고 한다.

먼 나라에 사는 완벽한 작가님이 아니라

그냥 나 같이 철딱서니 없는것 같기도 하면서도

자신만의 철학으로 묵묵히, 씩씩하게 살아가는

저자의 모습이 참 인상깊은 책이었다.

이렇게 살고 싶다.

어딘가 부족해보여도

좌절않고 꾸준함으로 승부하며...

그러고 보면 우리는

아름다운 자연을 보며 감탄하는 것 뿐 아니라

사람을 통해서도 감탄을 하게 되는데

특히

나와 동떨어진 사람의 삶보다는

나와 비슷한 삶을 살아가는 사람을 보며

더 큰 감동을 받게 되는것 같다.

김태희가 예쁜건 부럽지 않은데

내 친구가 쌍수하고 예뻐지면 배아픈 그런 느낌?

무튼 즐겁게 읽었던 책.

그리고 꽤 많은 질문을 던지게 만들었던 책

《매일의 감탄력》

별거 아닌것 같은 소소한 이야기를 통해

무언가를 해야겠다는 의지와 에너지를 얻고 싶다면

바로 일어나 무언가를 해보고 싶다면

이책을 읽어보길 바란다.

나도 성실이라도 해야하기에

이제 일어나 집안 정리를 해야겠다.

14살의 말공부

14살의 말 공부 - 친구에게 상처 주기도 상처 받기도 싫은 십 대를 위한
이임숙 지음 / 21세기북스 / 2024년 4월

14살의 말공부 - 이임숙 소장님의 친절한 조언

난 연년생 남매를 낳아기르고 있다.

이제 '기른다'라는 말이 맞을까 싶을정도로

제멋대로 자라고 있지만

무튼... 우리집에는 14세, 15세의

청소년들이 자라고 있다.

이 청소년들이 어렸을때,

이제 말도 좀 하고 자기 세계가 생길쯤

얘네들 왜이렇게 말안들어?

왜이렇게 툭하면 삐져?

저 머릿속에 뭐가 들어가있는거지?

고민할때쯤 많이 도움 받았던 책

엄마의 말공부 의 저자

이임숙 선생님이 신간을 내셨다.

제목은 14살의 말공부

사실 이책을 처음 선택할때

14살 아이를 둔 엄마가

아이와 대화할때 필요한

노하우가 써있는 책으로 생각했는데

받아보고 보니 십대를 위한 말공부였다.

실제 14세쯤의 아이들이

친구들과 대화하면서

알아두면 좋을 대화를 위한

기본마인드부터

대화의 기술까지

꽤 쓸모있게 짜여진 책이다.

뭐... 14세 청소년을 위한 책이어도

그 청소년들이 친구랑 대화하는거나

내가 아이들과 대화하는거나

상대방은 14세니까

나도 이책을 읽어도 괜찮겠다 싶어

일단 펼쳐들었다.

책 전체적으로 깔려있는 느낌은

따뜻함이다.

아이들 어릴때

이임숙 소장님 강의를 좀 따라다녔었는데

그떄 느꼈던 그 따뜻함이 그대로 느껴졌다.

그리고 이책 14살의 말공부를 읽으면서

계속 감탄한 것은

정말 14세 아이들에게 필요한 조언들이

너무나 따뜻하고도 친절하게

쓰여있었다는 것이다.

책의 초반에 뒷담화에 대한 이야기가 나왔는데

자기는 아무 의미없이

또 다른 친구에게

친하게 지내는 그룹의

아이들 이야기를 했는데

그게 뒷담화가 되어

그 그룹친구들의 귀에 들어갔고

그래서 친구들에게서 외면당하는

상담내용이었다.

어른의 입장에서 보면

참 경솔한 짓이었다.

굳이 잘 지내고 있는 친구들의 단점을

또 다른 친구에게 이야기 함으로서

자기무덤을 스스로 판건데

사실 14세 아이의 입장에서는

너무 흔한일이고

또 그 뒤에 친구들이

자신들을 욕한 친구를 피하는것도

너무 흔한일이다.

하지만 이럴때 어른의 입장에서도

어떻게 하라고 조언을 해주기가

참 어려운게 사실인데

이 책 14살의 말공부에서

이임숙 선생님이 해주시는 조언은

참 현실적이면서도 따뜻하다.

어쩌면 너무 뻔할지도 모르는 조언이지만

자신이 뒷담화가 아니라고 생각했더라도

잘못 부딪히면 미안하다고 하는것 처럼

먼저 사과부터 하고

자신의 의도를 말하라는 것.

그리고

뒤에서 말하면 뒷담화가 될만한 이야기는

평상시에 친구들의 뒤가 아닌 앞에서

예쁘게 말하라는게

이임숙 소장님의 조언이다.

이 책을 읽기 시작하면서

내가 먼저 읽어보고

아들녀석과 딸녀석에게

읽어보라고 건네줘야겠다는

생각을 하면서 이런 생각이 들었다.

애들이 과연 읽을까?

이제 초딩티를 벗어난

아이들에게는 좀 생소할수도 있는

심리학 관련 이야기가 많아서

도움이 될만한 이야기는

밑줄을 좀 그어줘야 겠다는 생각이 들었다

그래서 긋다보니...

넘 많이 밑줄을 긋게 되네?

그만큼 참 도움이 많이 되는 책이다.

그러고보면 14세 쯤 되었다면

자신의 마음이라는 것이 있는것처럼

다른 사람의 마음을

인정하고 이해하는 방법을

배울때가 된게 아닐까 싶기도 하다.

그런의미에서

이 책에서 소개되는

심리학자에 대한 이야기나

심리학 이론은 꽤 쉽게

아이들의 눈높이에 맞게

풀어져 설명이 되어있어

이임숙소장님의 의도가 무엇인지

충분히 이해가 되었다.

책의 말미쯤에

"친구 사이에 거절도 못하냐?" 라고

이야기 할수 있어야 한다는 부분을 읽으며

넘 큰 공감이 들었다.

자극적인것이 가득한 세상에서

어느것이 옳은건지

어느것이 그른건지

쉽게 판단이 되지않는 청소년기

아이들에게 딱 맞는 책

14살의 말공부.

건강한 친구사이,

건강한 관계를 유지하기 위해

서로간에 조심해야할 말

지켜야 할 기본적인 예의를

거부감 없이 납득가능하게

배울수 있는 책이 아닌가 싶다.

14살 청소년을 피해

카페에 잠시 쉬러 가며

들고간 책을 통해

요즘 우리 아이들은

이런 고민을 하고 살고 있겠구나

이 아이들에게는 이 말이 필요하겠구나

고개를 끄덕이며 읽은

넘 만족스러운 책.

역시 이임숙이 이임숙했다~

이 책 읽어볼래?

라고 아들녀석에게 물어보니

바로

아니

라는 대답이 돌아온다.

그래...

넌 14살이니까....

식탁위에 무심하게 올려둬야겠다.

조만간 읽겠지 하는 마음으로

고층 입원실의 갱스터 할머니 -빵먹다살찐떡

고층 입원실의 갱스터 할머니 - 남몰래 난치병 10년 차, ‘빵먹다살찐떡’이 온몸으로 아프고 온몸으로 사랑한 날들
양유진 지음 / 21세기북스 / 2024년 3월

고층 입원실의 갱스터 할머니 -빵먹다살찐떡
최근 한달가량의 시간동안
네이버나 교보 등
온라인 서점에 가면
뭐지 싶은 책이
계속 1위에 올라있었다.

이렇게 오랜시간
1위할 정도면
나름 책에 관련된 오픈채팅방에도
많이 들어가 있는 1인이라
어느 한곳에서라도
언급이 있었을텐데
《고층 입원실의 갱스터 할머니》에 대한
특별한 이슈가 없어 신기해하던중..
궁금하니 직접 읽어보는게
좋겠다는 생각이 들었다.

《고층 입원실의 갱스터 할머니》
저자는
유튜버 크리에이터라고 한다.
매우 유명한듯하다.
저자는 어느날 갑자기
눈을 떴는데 눈이보이지 않는
당황스러운 상황과
만나게 되었다.
급히실려간 병원에서
판정된 병명은 '루푸스'
자가면역질환으로
면역체계에 이상이 생기면서
몸에 침투한 병균과 싸우듯
스스로를 공격하는
질환이라고 한다.

병원에서 응급 수술을 한뒤
들어간 항암병동에서 만난
강단있는 할머니를 통해
삶에대한 지혜를 많이 얻은
저자의 이야기가 실린 책이 바로 이
《고층 입원실의 갱스터 할머니》이다
물론 예상한대로 그 강단있는
할머니가 바로 갱스터 할머니이다.
갱스터할머니는 정말 파란만장한
삶을 살았는데
항암병동에 입원하던 날도 혼자,
퇴원하던 날도 혼자
배낭하나 메고
쿨하게 입원했다가
쿨하게 퇴원했다고 한다.

저자가 앓고있는 병인 루푸스는
일시적으로 발생하고 끝인 병이아니라
지금도 계속 이어지고 있는 난치병이다
그럼에도 삶의 순간순간을
기쁘게 이어갈수 있는 것은
바로 그 갱스터 할머니에게서 배운
삶의자세 덕이다.

《고층 입원실의 갱스터 할머니》는
사실 베셀목록의
탑을 달리고있는 책이지만
그냥 유튜버인 작가의
유명세 때문이려니 했다.

하지만 책을 읽으며 알게 되었다.
투병생활 중임에도
밝은 모습으로
영상을 찍어올리고 있다는
사실을 말이다
《고층 입원실의 갱스터 할머니》
책을 읽은 뒤에야
알게된 채널이지만
그녀의 밝은 모습이
보이기 위한것이 아닌
진정성 있는 모습이기를 바라며
완치되었다는 소식을
들을수 있게 되기를 기대해본다.