비바, 그레이

비바 그레이 - 5060이 신나게 노는 36가지 방법
홍동수 지음 / 라온북 / 2019년 6월

비바 그레이

이 책의 저자 홍동수는 젊은 시절부터 운동에서부터 다양한 레포츠를 경험해오는 액티브 시니어의 대표주자이다.

저자는,,

1 은퇴 후 왜 잘 놀아야야 하나

2 놀기전 반드시 해야할 것

3 행동주의자를 위한 놀이

4 정신적 활동을 위한 놀이

의 순서로 자신의 다양한 레포츠 경험등을 섞어서 이야기를 풀어간다.

차례 - 에 올라있는 제목들을 연결해보면 책 전체의 내용이 구성된다.

블로그 한 페이지의 분량의 내용을

- 저자의 경험을 군데군데 넣어서 책 한권으로!!

대부분 중년정도의 나이가 되면 자신의 성향에 맞는 활동을 선택하게 마련,,

그 가이드 라인으로 에니어그램의 성향에 따른 활동을 제시한다.

행동주의자를 위한 놀이보다는 정신적 활동의 놀이에 더 관심이 가기에,,

어떤 활동이 적합할지 염두에 두고 보게된다. 

- 외국어 익히기, 악기배우기, 그림-서예-사진 활동, 명상-참선-요가활동, 글쓰기, 동식물 기르기, 산책, IT 사용법 익히기-

은퇴를 앞둔 사람들이 관심을 둘만한 것들을 제시한다.

은퇴 후의

- 하고 싶은 일 , 망설이지 말고 저지르고 살자!!

그러기위해서 지금은 기초체력부터,, 길러둘때!!

- 지금 하고 싶은 것들, 내게 의미있는 활동에 집중하기!!

워라밸은 지금도 미룰 수 없는 것이기에,,

2020 부의 지각변동

2020 부의 지각변동 - 미래가 보내온 7가지 시그널! 무너질 것인가, 기회를 만들 것인가
박종훈 지음 / 21세기북스 / 2019년 7월

이 책의 저자 박종훈은 경제부 기자로서 뿐만 아니라,

라디오 박종훈의 경제쇼를 통해서도 경제에 대한 해박한 경제지식을 전달하는 인물이다.  

저자는 부의 지각변동을 예고하는 시그널을

- 금리, 부채, 버블, 환율, 중국, 인구, 쏠림의 7가지로 나누어 이야기를 펼친다.

어려운 경제를 우리 주위에서, 또는 뉴스를 통해 접하는 실제적인 예를 들면서

 이해하기 쉽게 전달하는 저자의 스토리 텔링에서 내공이 느껴진다.

금리) 장단기 금리차이의 순간을 포착하는데만 집작하지 말고, 장단기 금리차이의 변화 자체에 주목할 것을 챙겨준다.

부채) 빚더미로 만든 가짜 호황에 속지말고, 부채의 규모가 아닌 부채 속도에 유의할 것을 짚어준다.

버블) 주식이나 부동산등 통계의 유혹에 현혹되지 말고, 버블의 광기를 예측하기 위한 방편으로,, 투자 정보가 될 수 있는 각 국가의 CAPE지수를 챙겨보는 방법도 제시한다

환율) 중국 위안화에 주목할 시점. -- 만일 어떤 나라 사람들이 해외만 나가면 물건을 싹쓸이 하듯 사재기를 한다면 이는 그나라 통화가 고평가되어있음을 뜻하는 매우 위험한 신호

중국) 구조적 부실,, 공급 과잉을 부추기는 중국정부의 묻지마 지원, 좀비기업, 유령도시의 부동산 버블의 위협에 주목하라

인구) 저출산과 고령화로 각국의 생산연령인구 비중의 감소로 결국 세계경제를 위협하는 인구구조의 변화에 주목하지 않으면 안될 중요한 시그널

쏠림) 한국경제의 맹점,, 수출시장을 개척하지 못하고 중국으로의 쏠림, 반도체 쏠림, 건설투자로의 과도한 쏠림, 가계자산의 부동산 쏠림 등등 - 혁신성과 역동성리 사라진 경제에서는 돈을 벌 곳이 부동산 밖에 없다는 실제 예,, - 소득증가와 경제 성장을 동반하지 않은 과도한 부동산 가격급등은 쏠림현상의 시그널로,, 각별히 경계해야할 신호인셈이다.

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책을 읽으면서,, 착착 와닿는 예로 이해하는데 많은 도움이 되었다.

틈틈이,,  가짜 통계에 현혹되지 말고, 노이즈를 판별할 것을 짚어주는 것도 잊지 않는다. - 맹신과 과욕은 ....결국 암울한 결과를 초래하는 것을 기억할 일이다.

자전거, 인간의 삶을 바꾸다

자전거, 인간의 삶을 바꾸다 - 교통 혁신.사회 평등.여성 해방을 선사한 200년간의 자전거 문화사
한스-에르하르트 레싱 지음, 장혜경 옮김 / 아날로그(글담) / 2019년 7월

자전거, 인간의 삶을 바꾸다.

저자 : 한스 에르하르트 레싱

출판사 : 아날로그

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지난해 겨울이었던 것으로 기억한다.

아이들을 데리고 과천 과학관에 갔다가

자전거 전시관에 들러서 한참동안 넋을 놓고 구경했던 적이 있다.

지금의 자전거와는 판이하게 달리 생긴 갖가지 진귀한 자전거의 총집합 전시,,

나무로 된 자전거,, 아니 저걸 어떻게 올라탔을까 할정도로 안장이 너무 높이 달린 자전거,, 등등,, 그 신기한 자전거들이 바로 이 책에 등장한다.

 

최초의 자전거, 달리는 기계(실레리페르)는 프랑스에서 시작되는 것으로 출발한다.

희한한 것은 페달이 없다는 것,, 신기방기하다.

안장과 바퀴는 있는데,, 발을 땅에서 떨어뜨리기는 단계가 아니다. 발로 차면서 동력을 주면서 바퀴가 굴러가는 형태, 지금의 킥보드처럼!!  

마차의 네바퀴에서 말만 없는 형태!! -- 대신 페달이 달린 벨로시페드!!

인도네시아 화산폭발의 여파로 유럽에 까지 화산재가 날아와 농작물에 큰 타격을 입을 탓에 말에게 까지 먹일 농작물의 부족으로 많은 말들이 사라져갔다는,, 뒷 배경이 담겨있다.

벨로시페드,, 두 바퀴의 벨로시페드!! 큰 앞바퀴에 작은 뒷바퀴!!

안장이 상당히 높이 위치해 있어, 도대체 어찌 올라탔을까?? 하는 궁금증은 바로 풀린다.

​- 어떻게 올라탈 것인가? 마차처럼 발판을 달기 전까지는 누군가 자전거를 붙잡아 주거나, 담벼락에 기대어 놓고 낑낑대며 올라타야했다 (P.78) -

역시!!! ​

프랑스의 자전거는 미국과 영국으로 건너가면서, 당시 포화상태인 재봉틀 기계 시장과 손잡고 자전거를 생산해낸다. 나무로 된 spoke 에서 wire spoke 로 변혁을 주게된 것도 이 시점.

하이휠 바이시클!! 안전 자전거로 진화해 가는 과정으로 영국의 스탈리의 safety bicycle이 등장한다.  이전의 자전거보다 훨씬 안전하고 편하게 오르고 내릴 수 있는 형태이다. 자전거의 진화 단계중 비교적 최신형태로,, 현재의 자전거와 많이 닮아있다. 하지만 바퀴의 충격완화 장치는 아직 미흡해보인다.

던롭의 공기타이어 장착 바이씨클!! 지금 우리가 타는 자전거에 이르게 된다.

이러한 자전거의 대량생산으로 일반인들에게 보급됨으로 사회의 변화가 일어나기 시작한다. 각계 각층에서 자전거 클럽이 활성화되고 도로에서는 말이 사라져, 거리 풍경도 바뀐다.

저자는 자전거의 진화뿐만아니라 자전거로 인해서 변화하는 사회,문화적 변혁도 언급한다. 사람들의 사치품 구매가 줄고, 술소비량 감소에 한몫하는 한편, 강장제의 수요가 늘어나는 현상이 벌어진다. 오락산업도 역시 판도가 바뀐다. -- 극장으로 가는 사람들이 자전거로 근교로 나서는 현상이 벌어진다. ​

남녀노소가 즐기는 인기 자전거로 인해서, 여성의 옷차림에도 변화가 일고 옥죄고 있던 코르셋-치마에서 차츰 벗어나 운동하기에 편리한 복장으로 진화가 시작되고 복장의 변화는 거기에서 머물지 않고 인식의 변화가 일어난다.

자전거가 바꿔놓은 사회, 문화의 트렌드가 변화하고 교통이 혁신되고, 여성의 해방에도 그 단초를 제공했다고 해도 과언이 아니다,

지금은 건강을 챙기기 위해서도 타지만 더 나아가, 같은 취향을 가진 사람들이 동호회를 구성하여 움직이기도 하고 우리의 미래를 위해서 환경을 보호하는 차원에서도 권장하는 자전거타기 --지금까지 업그레이드 되었듯이,, 앞으로도 어떻게 진화하게 될지도 궁금해진다.

일 잘하는 사람은 짧게 말한다.

일 잘하는 사람은 짧게 말한다 - 200%의 결과를 내는 1분 말하기 기술
야마모토 아키오 지음, 박재영 옮김 / 엔트리(메가스터디북스) / 2019년 6월

일잘하는 사람은 짧게 말한다.

저자 : 야마모토 야키오

출판사 : 엔트리

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200% 결과를 내는

1분 말하기 기술!!!

- 알기 쉽게!!

- 간결하게 !!

- 인상깊게!!

이책은 대체로 public speaking 의 대화상황을 전제로 한다.

우선 두 가지 대포인트로 대화법의 기술을 설명한다.

하나는 상대방의 입장에서 생각하고 말하기

또하나는 1분 분량으로 간추려 말하는 1분 화법을 기본으로 한다.

( 도입 - 전개 - 맺음말 )

( Assertion

Reason

Evidence or Exmple

Assertion ) 처럼 Essay writing의 기본 패턴을 제사한다.

허나, 이 두 가지만으로는 90% 가 빈 느낌을 지울 수 없다.

알기쉽게 말하기 위한 전제는,,

자신이 먼저 내용을 충분히 이해하고,,

내가 대화하는 상대가 누구인지,, 대화의 목적이 무엇인지... ( 대화상황인지, 서명상황인지, 스피치의 상황인지, 프레젠테이션의 상황인지) 를 분명히 하고 준비하지 않으면,, 위의 포인트도 무용지물이 되고만다.

하고 싶은 말의 순서를 정리하고

하고싶은 말을 한마디로 표현하는 연습까지는 스스로 하면 되지만,,,

상대방의 이해도에 맞춰서 말하기!! 이게 제일 어렵다.

상대방의 연령대만 가지고는 이해도를 바로 짐작하기는 어렵기 때문이다. 이야기를 하면서 상대의 표정이나 반응을 체크하면서 수정해가야 하는 작업도 필수 이기때문에 임기응변의 순발력이 필요한 부분이 아닌가 생각된다.

아뭏튼,, 말은 덜어낼수록 핵심에 가까워진다. --

이 결론에 말을 길게 빼지 않아도 된다는

일종의 부담이 덜어진 느낌적인 느낌,,, ㅎㅎㅎ

좋게 말하면 좋을 텐데 말이야

좋게 말하면 좋을 텐데 말이야 - 상냥하고 확실하게 생각을 전하는 41가지 말습관
와타나베 유카 지음, 문혜원 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2019년 6월

책에서 저자가 제시하는 대화의 상황은 다양하다.

일상생활에서의 전반적인 대화 상황을 모두 커버하고 있다.

호의를 건네는 상황, 바라는 마음을 제대로 전달하는 상황, 거절해야하는 상황 등

칭찬를 건네는 상황에서,,, 뻘쭘해지는 나머지

상대방의 칭찬 멘트에 손사래 치는 일이 자주 있다.

- 아~, 아닙니다. -

지나친 겸손은 칭찬 자체를 무안하게 만들 수 있다는 점!!

이런 상황에서는 상대방의 칭찬에 우선을 감사하다는 인사에 덧붙여서

상대를 흐뭇하게 할 말을 덧붙이면 커뮤니케이션의 고수 !!

- 감사합니다. 잘 봐주신 덕분이예요, 앞으로도 노력하겠습니다. -

참으로,, 센스있는 사람이라는 인상을 주는 어법이다.

거절을 해야하는 상황,,

거절로 끝내지 말고 좀 더 부드럽게 제안으로 마무리하는 것이

상황을 부드럽게 마무리 지을 수 있다.

- 미안한데,, 내가 --- 해서 그래.. 다음주에 같이 --하는 건 어때?

물론 제안이 허언이라면 더 곤란한 상황으로 이끌 수도 있으니 주의해야할 부분이지만 말이다.

이 책을 읽는 동안, 나의 일상 언어생활을 되돌아보게되는 기회였다.

대화 속에서 자주 쓰는 단어중 - 일단!! 이란 말에 대해 짚어주는 부분..

일단이라는 단어에는 어쩐지 자기 용건만 말하고 대화를 정리해버리겨는 의도가 느껴져 상대는 의욕이 사라지거나 불안해질 수 있다. 자기 기준에서 우선 급한 것들을 처리하거나 해결하려할 때 우리는 일단 이라는 말을 쓴다. 일단이라는 말을 쓰기 전에 일단 상대에게 자신의 상황을 먼저 설명해야한다

(일단이라는 말을 들으면 일단 불안해진다. P. 59)

죄송합니다 보다는 고맙습니다를 더 많이 사용하자.

밑도 끝도 없이 습관적으로 죄송합니다만... 으로 시작하는 대화를 많이 듣게된다.

고맙습니다. 덕분입니다. 가 더 적합한 상황은 아닌지 한번 되집어 필요가 있다.

이 책을 읽는 동안은 말하는 상황에서 내가 하는 말을 의식적으로 주시관찰하는 필터링을 거치게 되었다. 내가 일상적으로 많이 사용하는 단어는 뭔지,, 겸손해야한다는 생각에 필요없는 경어를 사용하지는 않는지... 등등

기본적으로 우리가 대접받고자 하는 대로 역지사지의 상상력을 발휘한다면

각각의 대화 상황에서 상대방이 기분상하지 않도록 한번쯤 생각하고 배려하는 어법을 구사하게될 터...