분이 태도가 되지 않게 (헬로키티 에디션, 미니북 랩핑본)

기분이 태도가 되지 않게 (헬로키티 에디션, 미니북 랩핑본) - 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음, 박영란 옮김 / 갤리온 / 2025년 11월

#협찬 내 똥은 내가 닦읍시다 :)
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기분이 더럽다고 아무 데나 감정을 쏟는 태도는
내 똥을 남더러 닦아달라고 하는 것과 다를 바 없습니다.
상상만 해도 이상하고 불쾌한 일이죠.
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이렇게 엉뚱한데 화풀이하는 태도는 관계에 금을 냅니다.⠀⠀
낼 때마다 어김없이 금이 가지요.
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크고 작은 균열에
가벼운 관계는 쉽게 깨지고,
두껍고 단단한 관계는 조금 더 버틸 뿐입니다.
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결국 깨어진다는 결말은 같죠.
그게 가족이든, 친구든,
심지어 나 자신과의 관계이든 말입니다.
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결국, 내 기분은 내 책임이란 소립니다.
물론, 남의 기분도 남의 것이고요.
❝ 떠넘기도, 떠안지도 말아야 합니다. ❞⠀
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그렇게 하려면 우리는
❛ 감정은 인정하고, 태도는 선택할 줄 아는 성숙한 인간❜
일 필요가 있으니 잘 들어보라는 게,
오늘 소개한 핑크표지 속 키티의 속삭임이랍니다.
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어떠셨나요?
비록 아침부터 더럽게 💩 으로 비유했지만,
다를바가 있을까요?

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오늘부터 ❛내 뒷정리는 내가 잘하고 있는지 점검❜하며
감정만 앞서나가지 않도록 잘 살펴야겠습니다.
아름다운 사람은 머문자리도 아름답다고 하지 않습니까 ?