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독서의 뇌과학 - 당신의 뇌를 재설계하는 책 읽기의 힘 ㅣ 쓸모 많은 뇌과학 5
가와시마 류타 지음, 황미숙 옮김 / 현대지성 / 2024년 11월
평점 :
약물보다 강력한 OO의 힘. ⠀
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바로, 독서다.⠀
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기존의 어떤 약물로 알츠하이머 치매 환자의 인지 기능을 개선하지 못했지만, 글을 읽음으로써 뇌를 사용하는 프로그램을 실시하자 비교도 안 될 만큼 큰 효과가 나온 것이다. 음독은 비용이 거의 들지 않는 강력한 치매 예방법이자 치료법이라 할 수 있다. ⠀
94-95P 요약⠀
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세상에 이렇게 가성비 좋고, ⠀
부작용이 1도 없는 치료법이 있을까?⠀
아마 눈씻고 찾아봐도 없을 것이다. ⠀
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그럼 반대로 ⠀
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창작활동의 하나인 글쓰기도 이것으로 하면 전전두엽의 변화가 없고, 매일 공부를 1-2시간 꾸준히 하는 아이도 이것을 1시간 이상하면 공부를 1도 안하는 아이와 같은 성적이 나온다는 연구 결과가 있다. 이것은⠀
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바로 스마트폰이다. ⠀
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세상에 이렇게 비싼 돈 내가며,⠀
부작용 사서 고생하다니, 참 바보같을 수가 없다.⠀
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이 책을 읽다보니⠀
독서는 트렌드도 권장사항도 아닌,⠀
필수이자, 생존전략임을 깨닫게 된다. ⠀
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너무나 명확해 토를 달 건덕지가 없다.⠀
아니 몸이 절로 책을 향해 손을 뻗는다.⠀
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그럼에도 여전히 '독서'를 미루고,⠀
'스마트폰'을 쥔다면, 미안하지만 '안녕'이다.⠀
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한줄평.⠀
'왜 독서를 해야하죠?'라는 말이 쏙 들어가는 책.⠀
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⠀<현대지성 서평단 자격으로 작성되었습니다 >
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