또 하나의 나, 감정에게

또 하나의 나, 감정에게 - 적는 즉시 감정이 정리되는 Q&A 다이어리북
김민경 지음 / 호우야 / 2023년 5월

1인 1권 필수. 눈물샘 터짐 주의. 

『또 하나의 나, 감정에게』
지음. 김민경 │펴냄. 성안당

회사는 없지만,
일은 많은 주부.
내가 할 수 있는 모든 일에 
몰두하려고 집착했었네.

일에 일에 일을 쌓아가며,
뿌듯하다 생각했는데,
일이 없을 때 
불안해하는 건 몰랐네.

간결한 정의에
흠칫 놀랄정도로 
끝날줄 알았는데,

다이어리북이 
메인이었구나.
결국 질질울었네.

미안해.
이렇게 웅크리고
오랫동안 기다리게해서.

또 하나의 나.
감정아.

이젠 너를 

숨겨놓지 않을게.
이름도 불러줄게.
척척척 하지 않을게.

모른 척.
괜찮은 척.
아무렇지 않은 척.

- 정신과 전문의가 
실제 상담에서 사용하는 
질문에 따라 

나에게 묻고 답하며 
스스로 마음을 회복하는 
감정 해결책으로,

감정을 알고,친해지는 법과
내 감정을 묻고 답하는 다이어리로
구성되어있다.

절대 여럿이 있을 때 
보긴 싫지만,

혼자만 알긴 
아까운 책이다. 

아니, 미안한 책이다.

1인1권 필수다. 

아무도 모르는 
나를 끄집어 내려면
각자 책을 들고 
홀로 내방으로 들어가야하니까. 

어떤 누구를 만나게 될지는
본인만 알지만,
방에서 나올 때쯤
모두 웃으며 만날 수 있는 책.

선물하고 싶은 사람이 많아,
마음이 바쁜 책이다. 

<도서만지원<고맙습니다<안봤으면 어쩔책.