정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말

정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말 - 일, 생활, 연애, 인간관계, 돈 고민에 대한 마음 치료제
정신과 의사 TOMY 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2023년 7월

『정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말』

정신과 의사인 저자가 환자들을 치료하면서 해주었던 말 중에 절대적으로 마음에 새길만한 221개의 명제를 담은 책이다. 일, 생활, 연애, 인간관계, 돈에 대한 고민은 누구나 다 갖고 있다. 이 책은 이에 대한 마음 치료제 역할을 하는 문구를 수록하였다. 멘탈 처방전에 약만 있는 게 아니다.

대부분의 고민은 나중에 우스갯소리가 될 것이다

인간관계도 다이어트가 필요하다. 책에서는 답을 바꿀 생각이 없는 사람들끼리 대화해봐야 시간 낭비일 뿐이라고 한다. 대부분의 고민은 이타적일 때 생긴다. 아니면 남을 의식할 때 생기게 마련이다. 타인보다 자신을 먼저 더 많이 생각하고 사랑해야 한다. 이 책은 이런 생각이 옳다는 것을 강력하게 시사했다. 그리고 누군가에게서 상처받은 사람에게 잊을 권리를 주었다. 내 마음 편하게 살려고 노력하는 이기심이 나쁜 게 아니라고 알려준다.

“인생은 항상 무언가를 잃어가는 것이니 때로는 믿기 어려운 상황이 생길 수 있다.” 나이 들면서 주위 사람들과 이별하는 충격을 견뎌야 하고 건강을 잃어가는 것에도 익숙해져야 한다. 결국 현명한 생각으로 자신을 위로하는 방법을 익혀야 한다.

《1초 만에 고민이 사라지는 말》은 들으면 지당하다 여기지만 곧 잊고 힘들어하는 사람에게 손 닿을 거리에 놓아두는 약같은 책이다. 사고가 바뀌면 고민도 덜하다. 하지만 사고를 바꾸는 것이 쉬운 일은 아니다. 손 닿는 곳에 두고 자주 읽어서 멘탈을 건강하게 유지하도록 생각의 성벽을 쌓아야겠다.

리텍콘텐츠 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다

챗GPT 영어교실

챗GPT 영어교실 - 나만의 영어 선생님
반병현.황현목.이제종 지음 / 생능 / 2023년 7월

『챗GPT 영어교실』

챗GPT 프로그램은 무료버전, 유료버전으로 나뉜다. 유료버전은 20달러인데 IQ가 다르다고 보면 된다고 한다. 챗GPT을 잘 활용하기 위해서는 챗GPT에게 질문을 잘하는 게 기술이다. 챗GPT의 능력을 최대치로 끌어내는 질문을 해야 한다. 이를 위해서 《챗GPT영어교실》를 읽고 구체적인 상황에 맞는 알맞은 표현으로 질문하는 방법을 숙지해야 한다. 책에는 기초질문부터 시작해서 질문의 범위를 재설계하고 챗GPT 성능을 비약적으로 향상시키는 방법을 단계적으로 알려준다.

챗GPT 전문가 + 영어전문가

《챗GPT영어교실》은 상상텃밭(주)의 CTO로 재직하며 첨단 기술을 연구하고 챗GPT에 관한 서적을 활발하게 집필 중인 반병현, 고등학교 교사로 재직하고 있으며 학습자에 따른 개별화된 영어학습 전략개발에 힘쓰고 있는 황현목, 영어강사로 국내 대형 인터넷 강의 업체와 협업하며 영어교육에 힘쓰고 있는 이제종, 이 세 저자가 각자의 전문분야의 특기를 살려 협업으로 탄생한 책이다.

챗GPT와 Writing 학습

문장의 길이를 짧게 혹은 길게 요구할 수도 있고 단어의 의미를 따로 알려달라거나 문법적 오류도 간략하게 혹은 자세하게 알려달라고 요구할 수 있다. 원문의 내용을 자신의 언어와 문장구조로 바꾸는 패러프레이징(Paraphrasing)하는 법도 단계적으로 차근차근 설명해주었다. 이 방식을 연습하면 서론, 본론, 결론이 있는 에세이 쓰는 것이 가능하다.

“첨삭 부탁해. 첨삭한 것 중에서 문법 설명도 깉이 설명해줘”

쓰기는 누군가가 내 영작의 잘못된 점을 지적해주고 고쳐주어야 실력이 늘어나는데 챗GT가 첨삭 전문가의 역할을 해 줄 수 있다.

챗GPT와 Reading 학습

이 지문의 사회, 문화적 배경을 알려달라. 비전공자도 이해할 수 있도록 설명해 달라. 30%로 요약해달라는 “/”로 끊어달라는 등 여러 가지 독해를 위해 요구를 설정하는 법을 제시하였다. 학생들이 시험공부를 하거나 회사에서 영문 이메일을 읽을 때, 해외 신문기사 같은 것을 읽고 싶을 때 요긴할 것 같다. 한국어로 번역해서 읽어달라고 명령할 수도 있다.

책에 독해 ‘연습을 위한 명령어 레시피 모음’을 따로 수록해 두었다.

챗GPT와 Speaking 학습

상황을 가정하는 프롬프트를 잘 입력해야 한다. 책을 보며 여러 번 연습하면서 자신이 요구하는 조건으로 회화가 가능하도록 훈련할 필요가 있다. 공항에서 문제가 생겼을 때, 식당에서 주문할 때, 여권을 분실했을 때 등 상황을 여러 가지로 입력해 보고 연습한다.

채팅으로 챗GPT과 대화할 뿐 아니라 Speaking 학습을 위한 확장 프로그램, Voice Master를 설치한 후 사용법을 익히며 말하기를 좀 더 폭넓게 훈련할 수 있다. Voice Master 확장 프로그램을 활용하면 실제 목소리가 들리도록 대화를 나누며 회화연습이 가능하다. 챗GPT가 내 말을 알아듣고 미국식 영어 등 내가 원하는 언어로 대답하는데 이때 말하는 속도도 조절할 수 있으니 원어민 선생이 부럽지 않겠다. 말을 알아듣기 힘든 수준에서는 한글 번역도 함께 보이도록 할 수 있다.

원어민과 대화를 하며 영어공부를 하면 가장 좋겠지만 비용이 비싸고 정해진 시간에만 공부해야 한다. 그리고 틀릴까봐 두려워 쉽게 영어로 말하기도 어렵다. 챗GPT를 원어민선생님 삼아 영어회화 연습이 가능하다는 것이 내게는 이 챗GPT를 활용하는 스킬을 배워야 할 가장 큰 이유이다.

챗GPT를 유용하게 만들어주는 확장 프로그램

여기까지만 해도 일반인들은 충분하겠지만 더욱 전문적인 도움을 받으려면 구글을 연계한 확장 프로그램을 설치할 수도 있다. 또 외국 회사와 줌으로 화상회의를 했다면 이에 대한 녹취록을 보며 놓친 것도 찾을 수 있고 요약본을 받아 보고서에 첨부할 수도 있다.

읽기(Reading), 쓰기(Writing), 말하기(Speaking)와 영어의 모든 영역을 챗GPT로 마스터할 수 있다는 것이 신기하다. 챗GPT에게 질문하고 원어민과 말하는 것처럼 대화가 가능하기에 요즘 새로 추가된 토익 스피킹 시험을 준비하는 데도 도움을 받을 수 있고 여행을 대비한 회화연습도 가능하다.

챗GPT 활용은 영어로 대화하거나 문서를 작성해야 하는 직장인, 여행영어가 필요한 사람, 영어 교사, 학생이 누구나 자신이 원하는 공부방법대로 학습할 수 있다는 장점이 있다. 활용방법이 무궁무진한 만큼 이에 대한 스킬을 갖추는 것이 관건이다. 각자의 쓰임새가 다르기에 책을 잘 읽고 자신만의 활용법을 터득하면 된다.

챗GPT의 사용 범위는 신세계이다. 내게는 집전화기만 사용하다가 핸드폰이 생긴 충격 정도이다. 문명의 이기 사용에 뒤처지지 않도록 꼭 연습해보겠다.

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

프로방스 여행

프로방스 여행 내 삶이 가장 빛나는 순간으로
이재형 지음 / 디이니셔티브 / 2023년 7월

『프로방스 여행』

프랑스어를 전공한 저자는 <나는 왜 파리를 사랑하는가>를 출간한 후 이번에 <프로방스 여행>을 출간하였다. 제목만 봤을 때는 프로방스를 여행하며 각 도시에 대한 정보를 전해 주는 여행 책자인 줄 알았다.

유네스코 세계문화유산으로 지정된 프로방스는 여름에 덥지 않으며 겨울에는 춥지 않다고 한다. 밝은 햇살이 비추는 아름다운 풍광과 풍족한 농산물에 여유 있는 사람들의 인정이 어우러진 곳이다. 《프로방스 여행》은 어떤 예술가들이 이 지역을 애정했는지 이곳으로 삶의 터전을 옮긴 예술가들이 프로방스에서 어떤 영향을 받고 그들의 예술혼을 펼쳤는지에 관해 쓴 글이다.

어떤 테마를 가지고 여행한다는 것은 매우 알차고 보람찬 시간을 가질 수 있다. 저자는 예술가의 혼이 남아 있는 프로방스 곳곳을 찾아다니며 그들이 보낸 삶과 업적 그리고 그 지역에 어떤 영향을 끼쳤는지 소소한 이야기까지 들려준다.

고흐의 대표작 <별이 총총한 밤>과 <노란 방>은 아를에서 탄생되었다고 한다. 카뮈는 노벨문학상을 탄 후 작은 마을 루르마랭에서 여생을 보냈단다. 화가에 관한 이야기뿐만이 아니다. ‘몽테크리스토 백작’의 배경이 됐던 이프성, 르 코르뷔지에의 건축물에 관한 이야기도 들려준다.

어릴 적 감명 깊게 읽었던 ‘슬픔이여 안녕’을 쓴 프랑수아즈 사강의 또 다른 소설 ‘신이 여자를 창조하셨다’가 영화로 촬영된 곳으로 유명한 생트로페. 저자가 들려주는 주인공이었던 브리지트 바르도에 관한 이야기와 이 영화를 대하는 프랑스 사람들의 시각도 재미있다.

아게 지역에 얽힌 생텍쥐페리에 관한 이야기가 펼쳐진다. 이곳은 야수파 화가들의 강렬한 화풍의 시작점이 되었던 곳이기도 하다. 언젠가 뜨거운 햇살을 받아 강렬한 원색을 내뿜는 아게의 하늘, 바다, 숲을 야수파의 시각에서 느껴보고 싶다.

내가 가장 좋아하는 화가인 르누아르는 관절염에 걸려 날씨가 따뜻한 프로방스에서 작품 활동을 하였다고 한다. 그가 살았던 카뉴쉬르메르에는 르누아르 미술관 있다. 파블로 피카소의 미술관이 있는 앙티브, 마티스와 샤갈이 사랑한 예술의 도시 니스. 바로크 예술로 실내를 화려하게 장식한 생트레파라트 성당. 예술에 얽힌 옛 역사의 내용을 하나하나 상기하며 발길을 옮겨볼 일이다.

저자는 챕터 사이사이에 올리브 이야기나 누가 과자 이야기, 프로방스의 전통음식 등 소소한 사담을 넣어서 읽는 재미를 더하였다.

여러 작가와 화가들이 사랑했던 프로방스를 이곳을 방문한 누구나 다 사랑하게 되지 않을까. 전형적인 지중해성 기후를 가진 프로방스에 살면 꿈 같을 것이다. 아를에서 반 고흐는 예술적인 영감을 받아 활발한 예술 활동을 펼쳤다고 한다. 언젠가 이곳을 방문하게 되면 고흐의 <밤의 카페 테라스>에 나온 카페에서 차 한잔 마시고 싶다. 마티스는 자신의 작품 전부를 니스에 기증했다 하니 니스에 간다면 마티스미술관을 꼭 보리라 다짐한다. 그리고 고딕양식의 정수 아비뇽 교황청을 보러 가는 길에 몽파베에 들러 공동묘지에 묻혀 있는 비극적 삶의 주인공이었던 카미유 클로델의 삶을 반추하고 싶기도 하다.

그저 여행이라면 유명한 스팟 몇 곳을 구경하고 한국인에게 잘 알려진 음식을 먹고 현지 기념품 한두 개 사 오는 것이 여행의 기본 코스이며 여행의 정석으로 알고 있던 나에게 이렇게 예술가들의 삶의 자취를 쫓아 한 걸음 한 걸음 옮기며 그들의 숨결을 느껴보는 것은 매우 색다른 여행 경험으로 느껴졌다. 정말 값어치 있는 여행이다. 나도 이런 테마가 있는 여행을 하고 싶다. 몇 년 전 남부 프랑스를 한 달간 여행한 친구에게 난 독일의 작은 마을들을 여행해보고 싶다고 말했었지만 이 책을 읽고 나서 마음이 바뀌었다. 지중해 남프랑스를 여행하는 것도 감명 깊은 여행이 될 것 같다는 생각이 든다. 저자는 이 시간을 ‘내 삶이 가장 빛나는 순간’이라고 묘사했다. 고흐, 르누아르, 샤갈, 마티스, 카뮈, 프랑수아즈 사강 등 우리가 익히 알고 있는 예술가들의 생애이기에 더욱 마음이 끌린다.

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 

클로즈업 후쿠오카 (2023~24 최신 개정판)

클로즈업 후쿠오카 (2023~24 최신 개정판) - 유후인.벳푸.나가사케.기타큐슈 ㅣ Close up (에디터)
유재우.손미경 지음 / 에디터 / 2023년 6월

『​클로즈업 후쿠오카 2023~24』

《클로즈업 후쿠오카 2023~24》에는 규슈 5대 도시와 12개 소도시를 수록하였다. 후쿠오카·유후인·벳푸·나가사키·기타큐슈의 5대 도시와 주변 작은 도시에 대한 정보를 함께 준다. check point에는 전체 정보의 요지를 알려준다. 페이지 번호까지 나와 있어서 찾아보기 편리하다.

마치 온라인에서 현지에 방문했던 여행자의 블로그를 보는 것 같이 동작을 한 컷씩 찍어 순서대로 보여준다.

일일이 구글 길찾기에 출발지 – 도착지를 넣어서 소요시간을 찾아 동선을 짜는데 가장 많은 시간을 할애하는데 이 책에서는 각 코스나 핵심 일주에 도보 몇 분, 지하철 몇 분, 혹은 버스 몇 분 걸린다고 동선에 기입해주니 진짜 편리하다. 지도에도 다음 스팟까지 소요시간을 표기해두어서 정말 도움이 크다. 설명이 간결하지만 지하철역 출구와 찾아갈 방향까지 필요한 정보는 모두 넣었다.

스팟에 있는 QR코드를 찍으면 구글지도나 홈페이지로 연계가 되는데 구글지도에 빠르게 저장할 수 있어서 시간이 절약된다.

< 이 책의 장점 >

1. 동선간 이동수단, 소요시간을 알려주어 여행 계획 짤 때 실질적 도움이 크다.

2. 온라인 서치를 최소화시켜주는 내용이 담겼다.

3. 방대한 정보를 각각 눈에 잘 들어오도록 채색, 도표 등으로 편집한 포맷이 매우 다채롭다.

4. 들고 다닐 수 있는 MAP BOOK을 제공한다 (각 지역 지도, 버스 노선도, 전차노선도, 온천지도 등 34페이지 제공)

5. 대중교통 이용방법과 티켓, 패스에 대한 설명과 각각의 소요시간 제공한다.

근래 보았던 여행책자 중 실질적으로 도움이 되는 편의성이 단연 최고이다. 여타 여행책자를 보며 이런 페이지가 있었으면..., 이런 내용이 첨부되어 있었으면..., 핵심내용은 부록으로 따로 주면 책을 찢지 않아도 될텐데... 하고 생각했던 내용들이 내가 원했던 방식으로 담겨있다.

딱 한 가지 바람이 있다면 이 책에 나온 모든 도시의 위치가 담긴 지도가 한 장 있으면 좋겠다. 후쿠오카에서 근처 도시 한두 군데를 포함해서 여행을 계획할 때 각 도시 위치를 한눈에 볼 수 있으면 정하기 편하겠다는 생각이 들었다.

《클로즈업 후쿠오카》의 도움을 전적으로 받아 유후인과 벳푸를 넣어서 내년 여행을 목표로 여행계획을 짜기 시작했다. 일본은 여러 차례 방문하였기에 관광보다는 ‘유후인 온천 즐기기’를 참고하여 휴양으로 쉬다 오려고 한다.

CLOSE UP 시리즈에 기대가 크다. 요즘 관광객이 부쩍 늘어난 포르투갈과 스페인 편이 CLOSE UP 시리즈로 나오길 기대한다.

컬처블룸에서 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다.

거의 모든 영어의 구두법

거의 모든 영어의 구두법 ㅣ 거의 모든 시리즈
준 카사그랜드 지음, 서영조 옮김 / 사람in / 2023년 6월

『​거의 모든 영어의 구두법』

이렇게 많은 구두법 규칙이 있다니!

영어 문장을 쓸 때 가끔 쉼표나 따옴표, 콜론을 쓸 때가 있다. 때로는 이렇게 쓰는 게 맞을까 하는 의문을 갖지만 누구에게 물어볼 수도 없고 온라인을 뒤져도 알 수가 없었다. 그래서 《거의 모든 영어의 구두법》 책을 발견했을 때 매우 놀라웠다. 내게 꼭 필요한 내용이 책으로 출간된 것도 놀라웠지만 반면 구두법만으로 책 한 권을 채우는 것이 가능했을까 하는 생각이 들었다. 이 책의 목표가 구두점을 올바르게 사용할 수 있는 모든 방법을 보여주는 것이라고 한다. 이것이 두꺼운 책 한 권 분량의 도서로 출간된 이유겠다.

이 책의 장점

1. 내용이 매우 구체적이다.

2. 예시가 풍부하며 설명이 자세하다.

3. 거의 모든 구두법을 다루고 있다.

4. 도서, 과학 문헌, 학술적인 글, 기사의 구두법을 각기 표기해주었다.

   A 학술적 글 표기법

   B 도서 표기법

   N 뉴스, 비즈니스 글 표기법

   S 과학 문헌 표기법

- ~s로 끝나는 복수명사/고유명사의 소유격

a children’s hospital (O)

a Cubs game (O)

a Cubs’ game (X)

the Cubs‘ game (O)

복수명사 앞에 정관사가 올 때와 부정관사가 올 때 표기법이 다르단다. 흔히 실수하는 잘못된 표기 예시도 자세히 써 두었다. 책에 구체적인 설명이 뒷받침되어 있다.

- 쉼표

He eants to meet a kind, gentle, sweet girl. (등위 형용사)

He wore bright red wingtip shoes. (비등위 형용사)

쉼표는 마침표와 더불어 가장 많이 쓰는 구두점이다. 책에 예시와 함께 이해하기 쉬운 설명으로 올바른 표기법을 알려준다.

- 세미콜론과 콜론

글 쓸 때 콜론과 세미콜론이 제일 헷갈리는데 앞의 내용을 설명하거나 강조하는 내용을 이끄는 콜론, 열거된 항목들을 분리해 주는 세미콜론 등 이 책에서는 CHAPTER 4 콜론, CHAPTER 5 세미콜론에 각각 따로 그 쓰임새를 다루고 있다.

- 하이픈

접두어로 쓰일 때 하이픈을 넣는 단어도 있고 넣지 않는 단어도 있다. 명사를 수식할 때와 보어로 쓰일 때 항상 하이픈을 넣는 단어도 있고 보어에는 넣지 않는 단어도 있단다.

하이픈 사용의 규칙은 매우 다양하고 단어에 따라 달리 사용하는 경우도 있어서 복잡하다. 글 쓸 때 책을 여러 번 참고하며 익혀야겠다.

구두법이 왜 이리 복잡한가 했더니 도서, 과학 문헌, 학술적인 글과 기사에 쓰인 구두법의 표기가 때로는 같기도 하고 때로는 다를 수도 있기 때문이다. email 혹은 e-mail 중 어느 쪽으로 쓰는 것인지 도통 알 수가 없었는데 둘 다 맞다고 한다. 각기 다른 분야에서 달리 쓰였기 때문에 이 두 가지 쓰임새가 모두 우리 눈에 익숙하기에 어떻게 쓸까를 망설이게 되는 것이다. 따라서 이 책은 특정 분야 글쓰기에 따른 구두법 용례를 도서, 과학 문헌, 학술적인 글, 기사 4가지로 분류하여 각기 첨부하였다.

구두법에 대해 명확히 정해진 법칙을 총망라하여 수록한 책이다. 글 쓰는 전문가들을 위한 내용이기도 하지만 영어로 글을 써야 하는 직장인, 학생, 교사 등 일반인도 쉽게 이해하고 참고할 수 있을 만큼 내용을 잘 설명하였다. 정말 좋은 참고서를 소장하게 된 느낌이 든다.

사람in 출판사에서 책을 제공받아 작성한 리뷰입니다.