힐링 그 잡채🩷

한겨울의 햇살 컬러링북 - 색칠할수록 행복해지는 ㅣ 색칠할수록 행복해지는 컬러링북
전선진 지음 / 마음책방 / 2023년 12월

한겨울의 햇살 컬러링은 겨울처럼 얼어붙은 마음을 따스하게 녹여주는 따뜻한 책이에요🩷

저는 색연필을 사용해서 아이와 즐겁게 컬러링을 해보았어요.

한겨울에 꽃을 그리면서 더욱 따뜻하고 포근한 마음을 가지게 된 것 같아요🩷

이렇게 예쁜 겨울꽃들이 많다는 것도 알게 되었구요🩷

봄을 기다리는 따스한 기분을 모두 함께 느끼면 좋겠어요🩷

매일 팍팍하고 어려운 일상이지만
우리 지치지 않고 아름다운 꽃을 피워보아요🩷

그대가 보고 싶어.... 울었다...

그대가 보고 싶어, 울었다
인썸 지음 / 그윽 / 2024년 1월

「그대가 보고 싶어, 울었다(개정판)」 / 인썸 / 그윽

인썸의 에세이집 「그대가 보고 싶어, 울었다」는 이별을 경험한 모든 이들에게 깊은 위로와 공감을 전달하는 작품🩷

SNS 상에서 사랑과 이별에 대한 글로 이미 많은 인기를 끌고 있는 저자 인썸은, 이번 개정판을 통해 자신이 경험한 이별의 아픔과 감정의 깊이를 솔직하게 담아냈다.

이 책은 단순히 이별의 슬픔을 나열하는 것이 아니라, 그 슬픔이 고립된 감정이 아니라는 메시지를 전달한다. 저자는 이별과 슬픔을 겪는 사람들이 우주에서 홀로 겪는 아픔이 아님을, 우리 모두가 어느 정도 공유하고 있다는 사실을 강조한다. 이러한 메시지는 이별 후유증에 시달리는 사람들에게 큰 위로가 되며, 그들이 혼자가 아니라는 것을 일깨워준다.

「그대가 보고 싶어, 울었다」는 이별을 경험한 이들에게만 국한되지 않고, 인간 관계와 사랑에 대한 깊은 성찰을 제공한다.

인썸의 섬세한 문체와 진솔한 감정 표현은 독자들이 자신의 경험을 되돌아보게 하며, 슬픔을 이해하고 수용하는 과정에서 큰 힘을 얻을 수 있도록 돕는다.

이 책은 단순한 이별 에세이를 넘어, 인생의 깊은 감정을 탐색하고, 개인적 성장을 이루는 데 도움을 줄 것 같다🩷

#그대가보고싶어울었다 #인썸 #그윽

건강해질거에요🩷

약이 되는 생활습관 슬기로운 환자생활
김기덕 지음 / 헤르몬하우스 / 2024년 1월

📖 '슬기로운 환자생활' / 김기덕 / 헤르몬하우스

가정의학과 전문의 김기덕이 쓴 '슬기로운 환자생활'은 일상 속에서 건강을 지키고 증진시키는 방법에 대한 실용적이고 통찰력 있는 안내서다.

이 책은 특히 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸는 것의 중요성을 강조하며, 이를 통해 많은 질병을 예방하고 치료할 수 있다는 점을 명확히 전달한다.

또한 술, 담배와 같은 유해한 습관이 폐암, 간경화 같은 심각한 질병을 유발할 수 있음을 지적하며, 반대로 운동과 식습관 조절을 통해 뇌졸중, 심장마비 등을 예방할 수 있다는 사실을 강조한다. 더불어, 고혈압이나 당뇨병과 같은 만성질환 관리에 있어서도 생활습관의 개선이 약물 치료와 맞먹는 효과를 낼 수 있다는 점을 강조한다.

김기덕은 대한생활습관병 학회의 학술 이사로서의 경험을 바탕으로, 정확하고 실천 가능한 생활습관 변화 방법을 제안한다. 이 책은 단순한 건강 안내서를 넘어서, 생활습관이 우리 건강에 미치는 심오한 영향을 이해하고, 실생활에서 적용할 수 있는 구체적인 조언을 제공하고 있다.

'슬기로운 환자생활'은 독자들에게 단순히 건강 정보를 전달하는 것을 넘어, 생활 속 작은 변화가 어떻게 큰 건강상의 이득으로 이어질 수 있는지를 깨닫게 해주는 중요한 도서다. 이 책은 건강을 지키고자 하는 모든 이들에게 꼭 필요한 지침서이며, 실제 생활에 적용할 수 있는 구체적이고 현실적인 조언을 제공할 수 있을 것 같다🩷


#슬기로운환자생활 #김기덕 #헤르몬하우스 #북리뷰 #서평단 #서평쓰기 #북스타그램 #책스타그램

한국 추리소설의 미래는 밝다🩷

완전 부부 범죄
황세연 지음, 용석재 북디자이너 / 북다 / 2024년 1월

📖 완전 부부 범죄  / 황세연 / 북다

✨️교보문고 스토리공모전 대상, 한국추리문학상 대상 수상작에 빛나는 [내가 죽인 남자가 돌아왔다] 황세연의 신작

✨️8개의 기가 막힌 단편소설

✨️책 뒷편에 있는 소개 : 내 아내를, 내 남편을 죽이는 가장 완전한 방법

TMI:
예상했던 것보다 아주 재미있었고,
추리소설 마니아인 내가 추리하지 못한 이야기도 있었고
작가 이름이 황세연인데 남자였다.

1. 결혼에서 무덤까지
: 바람난 남편은 벌해야한다. 그가 나를 죽이기 전에 내가 먼저! 내가 치매인 것은 문제되지 않아.

2. 인생의 무게
: 소설가인 남편이 나를 죽이려고 한다. 내가 먼저 손을 써야겠다.

3. 범죄 없는 마을 살인사건
: 대체 범인은 누구인가? 모두가 범인이랬다가 아니랬다가

4. 진정한 복수
: 진정한 복수는 네가 아니라 네가 가장 아끼는 사람에게...

5. 비리가 너무 많다
: 들켰다, 튀어라. 당신의 비밀을 알고 있다. 내 통장으로 100만원을 입금하라.

6. 보물찾기
: 2천 3백만원에 산 쓰러져가는 내 집. 전 주인이 돌아왔다.

7. 내가 죽인 남자
: 그녀의 남편이 살해당했다. 밀실인가?

8. 개티즌
: 무인도에서의 2박 3일. 근데 제작진은 어디에? 개똥녀, 임찬남... 쯧쯧

✨️추리소설 마니아로서 아주 좋아하는 밀실살인이나 애거스 크리스티 풍의 섬에 갇힌 사람들 이야기, '나를 죽이기 전에 내가 먼저 죽인다.' 등 많은 이야기가 흥미로웠다.

✨️한국 추리소설의 미래는 밝다.

#완전부부범죄 #황세연 #북다

오늘, 가족이 되었습니다.

오늘, 가족이 되었습니다
사쿠라이 미나 지음, 현승희 옮김 / 빈페이지 / 2024년 1월

📖 오늘, 가족이 되었습니다 / 사쿠라이 미나 / 현승희 옮김 / 빈페이지

🫧고3 여름, 어머니는 돌아가셨고 사고뭉치 아버지는 가에를 홀로 버려둔 채 돈만 뜯어가고 있다. 힘겨이 홀로 살아가는 가에에게 난데없이 외할머니 마사코의 상속 이야기가 날아들었다.

🫧세상을 떠난 가에의 엄마를 대신해서 가에가 상속을 받게 된 것이다. 가에의 상속분은 다달이 받게 될 현금과 고양이 리넨.

🫧그런데 상속을 받기 위해서는 다른 상속인들과 마사코 할머니가 남긴 집에서 '함께' 살아야 한다고 한다.

🫧빚쟁이들에게 쫓기고 있는, 엄마의 배다른 자매 이모 리사코
🫧여장을 즐기는 삼촌 고타로 또는 히마리
🫧그리고 유언 집행인이자 마사코 할머니의 육촌인 다마키

🫧삶의 방식과 가치관, 자라온 환경과 주어진 몫이 완전히 다른 상속인 네 사람이 한집에서 고양이 리넨과 함께 지내며 마사코가 남긴 유산의 진정한 의미를 깨닫게 된다.

🤍'상속을 받으려면 상속인들이 모두 한집에 살아야 한다'는 마사코 할머니의 유언에 담긴 비밀은 무엇일까?
🤍그리고 이 조건에 당혹스러워하면서도 후회로 가득했던 자신들의 과거와 마주하며 진정한 가족의 의미를 깨달아가는 상속인들의 이야기는 참으로 따뜻하다.

🤍너무도 다른 4명은 조금씩 서로를 이해하게 되고, 때로는 힘이 되어주면서 세상은 혼자 살아가는 것보다 누군가와 함께 하는 것이 훨씬 더 낫다는 진리를 다시 한번 깨닫게 된다.

🤍어쩌면 친부모보다 더 나았을 새로운 형태의 가족, 이 따뜻한 이야기가 너무나 추운 요즘, 내 마음 한켠을 따스하게 한다.

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