초등 입학, 마음 근육이 먼저입니다

초등 입학, 마음 근육이 먼저입니다 - AI 시대, 불안을 성장으로 바꾸는 A.W.E. 양육법
박미리 지음 / 미다스북스 / 2026년 9월

아이들이 유치원을 지나 초등학교라는 낯선 사회로 첫발을 내딛는 순간 부모들은 이루 말할 수 없는 기대와 함께 깊은 불안을 마주하게 된다. 남들보다 한글이 늦지는 않은지 혹은 교실 의자에 얌전히 앉아 수업을 잘 따라갈 수 있을지 초조해하며 사교육과 선행학습에 매달리기 쉽다. 22년 동안 현장에서 수많은 아동과 가족을 상담해 온 박미리 저자의 초등 입학 마음 근육이 먼저입니다는 이러한 부모들의 조급한 마음을 차분하게 해준다. 인공지능이 일상이 된 시대일수록 아이에게 진짜 필요한 것은 당장의 문제집 한 장이 아니라 낯선 환경에서도 스스로 생각하고 다시 일어설 수 있는 단단한 마음 근육이라는 지적은 시작부터 깊은 공감을 안겨주었다.

저자는 부모의 불안을 성장으로 바꾸는 실천법으로 A.W.E 양육법을 제시한다. 이는 아이의 감정과 두려움을 먼저 있는 그대로 알아차리고 수용하는 Awareness와 억지로 끌고 가려던 손을 놓고 한 걸음 물러서서 조급함을 견디며 지켜보는 Wait 그리고 아이가 스스로 실패를 딛고 일어설 수 있도록 믿어주는 Encourage로 이어진다. 특히 책 곳곳에 실린 오늘의 소통 코너처럼 일상의 구체적인 갈등 상황마다 부모가 건넬 수 있는 대화법을 생생한 예시로 보여준 점이 가장 돋보였다. 장난감을 던지며 화를 내는 아이 앞에서 윽박지르거나 무조건 달래는 대신 감정에 이름을 붙여주고 잠시 물 한 잔을 마시며 기다려준 뒤 스스로 진정할 수 있도록 유도하는 단계별 대화는 실제 가정에서 바로 실천할 수 있을 만큼 매우 실용적이었다.

책 속의 여러 상담 사례들 가운데 완벽한 엄마가 되려다 지쳐버린 꼼꼼이 어머니의 내려놓기 대목을 읽으면서 자연스럽게 나의 어린 시절과 어머니의 모습이 떠올랐다. 우리 어머니 역시 매사에 철저하고 자식들을 반듯하게 키워내겠다는 책임감이 무척 강하셨기에 사소한 일에도 늘 긴장하고 우리 형제를 엄격하게 단속하시곤 했다. 만약 그때 우리 어머니도 책에 나오는 이야기처럼 자식의 모든 행동을 통제하려는 불안을 조금 내려놓고 여유를 가지셨더라면 우리 형제를 양육하는 긴 세월 동안 덜 지치고 덜 힘들지 않으셨을까 하는 생각이 스쳐 지나갔다. 부모의 지나친 열정과 불안이 오히려 스스로를 방전시키고 아이의 숨통을 조일 수 있다는 사실을 이해하며 가슴 한구석이 짠해졌다.

초등 입학 마음 근육이 먼저입니다는 아이를 잘 키우고자 애쓰다 길을 잃은 어른들에게 부모 자신의 마음을 먼저 살피는 여유를 되찾아준다. 주변의 속도나 세상의 기준에 휩쓸리지 않고 내면의 단단한 중심을 지키는 부모가 되는 법을 알려준다. 나에게는 부모와 자녀가 서로의 숨을 틔워주며 함께 자라나는 건강한 거리두기의 지혜를 배우고 지난 가족의 시간들을 이해할 수 있는 시간이었다.

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금리·환율 무작정 따라하기

금리·환율 무작정 따라하기 - 경제의 두 축을 알아야 돈 버는 진짜 투자가 시작된다 ㅣ 무작정 따라하기 경제경영/재테크
조원경 지음 / 길벗 / 2026년 10월

주식 시장에 투자하면서 개별 기업의 실적이나 차트를 분석하는 데는 많은 시간을 쏟았지만 정작 자산 시장 전체의 판을 흔드는 금리와 환율에 대해서는 깊이 있게 공부하지 못했던 아쉬움이 늘 있었다. 눈앞의 종목만 쫓다가 거시경제의 파도에 휩쓸려 손실을 보았던 경험이 있는 주식 투자자라면 왜 금리와 환율이라는 두 축을 반드시 먼저 이해해야 하는지 시작부터 깊이 실감하게 된다. 기획재정부와 국제기구를 거친 조원경 저자의 금리 환율 무작정 따라하기는 이러한 갈증을 풀어주는 길잡이가 되어준다. 지루한 학술 이론 대신 실제 자산을 지키고 불리는 데 꼭 필요한 핵심 원리들을 눈높이에 맞춰 짚어주는 점이 주식 투자자 입장에서 큰 장점이었다.

책의 전반부는 복잡한 경제 지표에 지레 겁을 먹던 사람도 누구나 쉽게 경제 공부를 시작할 수 있도록 뼈대를 잡아준다. 금리는 경제의 온도이고 환율은 경제의 혈압이라는 알기 쉬운 설명을 바탕으로 중앙은행이 기준금리를 움직이는 메커니즘과 자산 가격의 상호작용을 정리해 준다. 금리가 움직일 때 성장주와 가치주의 운명이 어떻게 갈리는지 그리고 채권 가격이 금리와 왜 반대로 움직이는지 쉽게 풀어내어 시장의 원리를 바르게 이해할 수 있었다. 달러의 패권과 환율을 움직이는 세 가지 엔진을 통해 환율 변동의 진짜 의미를 배우며 개별 종목 너머 돈의 길목을 읽어내는 방법을 배울 수 있었다.

후반부에는 주식 투자자가 당장 매매에 적용할 수 있는 시나리오별 투자 대응법과 실전 정보들이 알차게 담겨 있어 큰 도움이 되었다. 금리와 환율이 오르고 내리는 네 가지 국면에 맞춰 주식과 채권 그리고 현금 비중을 어떻게 조절해야 하는지 명확한 포트폴리오 전략을 제시해 준다. 앞으로의 투자 기준을 세우기에 아주 유용했다. 미국 주식 투자자에게 필수적인 환차익과 환차손의 원리나 환전 타이밍을 짚어준 대목도 실질적인 도움이 되었다. 장이 열리기 전 매일 아침 5분 동안 핵심 지표들을 확인하는 체크리스트는 감정에 휘둘리지 않고 계좌의 안전마진을 지키는 습관을 만들어주었다.

금리 환율 무작정 따라하기는 개별 종목에만 집중했던 나에게 시장의 거대한 흐름을 읽는 안목을 열어준 책이다. 자본주의 시장에서 금리와 환율이라는 두 기둥을 모른 채 뛰어드는 것은 굉장히 무모하다는 것을 배웠다. 이제는 단기적인 주가 등락에 일희일비하지 않고 객관적인 숫자를 바탕으로 내 계좌의 안전판을 지켜갈 것이다. 막연한 소문이나 감에 의존하던 낡은 투자 방식을 버리고 거시경제의 흐름 속에서 내 자산을 주체적으로 지켜낼 수 있는 확실한 기준점을 세워준 점에서 도움되는 책이었다.

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시추에이티드

시추에이티드 - 의지, 노력, 끈기를 성공으로 연결하는 사람과 장소의 힘
앤절라 더크워스 지음, 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 11월

어떤 목표를 세우고 실패할 때마다 우리는 늘 자신의 의지력이 나약하거나 끈기가 부족했던 탓으로 돌리곤 한다. 전작 그릿을 통해 전 세계에 열정과 투지의 중요성을 알렸던 앤절라 더크워스 저자의 신작 시추에이티드는 이러한 부분에 해결책을 제시한다. 저자는 아무리 강한 의지를 지닌 사람이라도 자신이 속한 환경과 상황이 받쳐주지 않으면 결코 지속적인 성취를 이룰 수 없다는 진실을 과학적인 근거를 들어 솔직하게 알려준다. 개인의 내면적 투지만을 쥐어짜는 방식에서 벗어나 나를 둘러싼 공간과 동료와 문화라는 외적 인프라를 지혜롭게 재설계해야 한다는 통찰은 시작부터 깊은 생각을 안겨준다.

특히 2장에 실린 우리는 어떻게 변화를 이루어내는가라는 대목은 공감을 불러일으켰다. 나이키의 유명한 구호처럼 그냥 하면 된다는 식의 결연한 다짐이 왜 번번이 작심삼일의 실패로 끝나는지 그 이유를 조목조목 짚어낸 분석에 공감했다. 무작정 이를 악물고 버티는 의지는 금세 바닥나기 마련이며 중요한 것은 더 많이 성공하고 덜 괴로워할 수 있도록 행동의 경로를 단순하게 다듬는 일이었다. 하루의 실천을 돕는 세 개의 박스 모델처럼 내 의지력을 낭비하지 않고 행동을 자동으로 이끌어내는 시스템을 갖추어야 비로소 삶의 진정한 변화가 시작된다는 설명이 마음에 깊이 와닿았다.

나 역시 과거에 무언가를 이루고자 할 때마다 무조건 나 자신을 몰아붙이고 채찍질하며 피로감에 시달렸던 기억이 많다. 하지만 이 책을 통해 나를 움직이는 진짜 힘은 독한 마음가짐이 아니라 내가 머무는 물리적 공간과 주변 사람들로부터 나온다는 사실을 명확히 배웠다. 오디세우스가 유혹을 이기기 위해 스스로를 돛대에 묶었듯이 좋은 선택은 눈앞에 두고 나쁜 유혹은 멀리 치워버리는 공간 세팅이야말로 의지력을 아끼는 최고의 지혜였다. 더 나은 나를 만들어주는 동료와 멘토의 중요성을 되짚어보며 혼자만의 외로운 분투에 갇혀 있던 시야를 주변 환경 전체로 넓힐 수 있었다.

시추에이티드는 결연한 다짐과 실패를 반복하며 자책하던 나에게 나를 탓하지 않고 상황을 바꾸는 구체적인 해법을 알려준다. 성공과 성장이란 억지스러운 인내를 견뎌내는 고통이 아니라 나를 돕는 환경을 영리하게 세팅하는 과정임을 깨닫게 되었다. 이제는 눈앞의 결심에만 매달리지 않고 내가 머무는 공간과 만나는 사람들을 차분하게 점검하며 덜 힘들게 나만의 보폭을 맞춰나가고 싶다.

출판사 비즈니스북스로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

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지구를 구하는 탈성장 이야기

지구를 구하는 탈성장 이야기 - 성장은 정말 사람들의 삶을 나아지게 했을까? ㅣ 너는 나다 - 십대 15
남미자 지음 / 철수와영희 / 2026년 10월

끝없는 경제 성장이 모든 사람을 저절로 행복하게 만들어줄 것이라는 믿음은 오늘날 우리 사회를 지배하는 가장 강력한 상식처럼 굳어져 있다. 하지만 물질적인 풍요가 넘쳐나는 세상 속에서도 기후 재난은 날로 심각해지고 빈부 격차와 사회적 불안은 점점 더 깊어만 간다. 남미자 저자가 쓴 지구를 구하는 탈성장 이야기는 무조건적인 성장이 과연 선한 것인지 근본적인 물음을 던지며 지구의 물리적 한계를 인정하는 탈성장의 길을 알려준다. 성장 지상주의라는 거대한 허상을 걷어내고 자연과 인간이 공존할 수 있는 삶의 가능성을 짚어주어 첫 장부터 생각할 거리를 많이 안겨준다.

책의 3부에서 다루는 반소비주의에 대한 설명은 평소 내가 품고 있던 생각과 비슷해서 공감을 했다. 옷장에서 이 옷을 과연 몇 번이나 입을지 그리고 5년만 지나도 버려질 텐데 심각한 자원 낭비이자 환경 파괴가 아닌가 하는 의문이 늘 들곤 했다. 실제로 나는 평소에 가족과의 외출과 출근 외에는 바깥출입을 거의 하지 않고 친구들도 웬만해서는 만나지 않기 때문에 많은 옷이나 화려한 물건들이 전혀 필요하지 않은 편이다. 밖에서 남들에게 보여주기 위한 치장에 매달리지 않고 필요한 만큼만 소비하는 태도야말로 불필요한 낭비를 줄이고 지구와 내면을 동시에 지키는 현명한 선택임을 다시금 확인할 수 있었다.

인간의 과학기술이 눈부시게 발전할수록 역설적으로 지구의 자원을 더 빠르게 갉아먹고 환경을 파괴하며 살아간다는 현실 역시 깊은 생각을 안겨주었다. 기술이 모든 위기를 마법처럼 해결해 줄 것이라는 맹신에서 벗어나 이제는 맹목적인 성장의 속도를 늦추어야 할 때가 되었다. 이를 막기 위해 저자는 소유에 집착하지 않고 함께 나누어 쓰는 공유 시스템과 공간의 나눔 그리고 일상에서 덜 사고 고쳐 쓰는 감축의 실천들을 알기 쉽게 안내해 준다. 책 속에 담긴 공유의 지혜와 청소년들도 학교와 마을에서 스스로 시작할 수 있는 구체적인 행동 요령들은 거창한 구호보다 훨씬 실용적이었다.

지구를 구하는 탈성장 이야기는 남들의 소비 속도나 세상의 기준에 휩쓸리지 않고 내 삶의 진짜 우선순위가 무엇인지 돌아보게 만들어주었다. 물질을 더 많이 쥐려는 조급한 욕심을 내려놓고 일상 속에서 작지만 확실한 절제와 나눔을 실천할 수 있는 방법을 알려줬다. 나에게는 불필요한 물건에 얽매이지 않고 소박하고 담백하게 내 하루를 살아가는 기준점을 세워준 점에서 유익하고 뜻깊었던 책이다.

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서 '협찬'

@chae_seongmo @chulsu815

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어떻게 살아야 최선일까?

어떻게 살아야 최선일까? - 인생의 철학사적 성찰과 우주적 의미 ㅣ 철수와영희 생각의 근육 6
손석춘 지음 / 철수와영희 / 2026년 10월

138억 년이라는 아득한 우주의 시간 앞에서 100년 남짓한 인간의 삶은 스쳐 지나가는 먼지 한 톨에 불과하다. 얼마 전 동양철학 책을 읽으며 비움과 무상의 이치를 접했을 때도 유한한 인간이 과연 어떤 마음가짐으로 살아가야 하는지 깊은 고민이 남았다. 언론인이자 철학자로 오랜 시간 사유의 길을 걸어온 손석춘 저자의 어떻게 살아야 최선일까는 이러한 물음을 동서양 고전 철학에 가두지 않고 광활한 현대 우주과학의 지평으로 확장해 준다. 삶과 죽음이라는 근원적인 문제를 회피하지 않고 거대한 우주의 질서 속에서 나라는 존재의 위치를 알게 만든다.

책의 전반부에서 다루는 동서양 철학사 가운데 특히 반야심경과 불교의 우주관 그리고 장자의 사유를 짚어낸 대목은 무척 반갑고 깊은 공감을 했다. 붓다가 전파한 제법무아의 가르침처럼 나라는 고정된 실체에 매달리지 않고 탐욕과 경쟁심과 어리석음을 걷어낼 때 비로소 진정한 해탈과 창조적인 삶이 열린다는 설명이 마음에 와닿았다. 또한 자연과 인간의 합일을 노래한 장자의 시선은 인간 중심의 오만한 잣대를 내려놓고 만물이 서로 기대어 순환하는 생명의 그물을 보게 만들었다. 옛 성현들이 깊은 사색을 통해 길어 올린 지혜들이 현대 물리학과 천문학이 밝혀낸 우주 물질의 법칙과 같은 길을 가고 있다는 사실을 확인는 부분이 신기했다.

후반부에서 제시하는 우주의 인간화를 넘어 인간의 우주화로 나아가야 한다는 통찰은 머릿속에 일론 머스크와 스페이스X의 도전을 강하게 떠올리게 만들었다. 인류를 다행성 종족으로 만들겠다며 화성으로 가자고 외치던 그 뜨거운 연설의 결말처럼 오늘날 우주는 더 이상 먼 상상의 대상이 아니라 현실의 영역으로 다가오고 있다. 우주를 단순히 거대 자본의 영토 확장이나 자원 약탈의 대상으로 삼는 기술적 공상을 냉정하게 경계한다. 진정한 우주 시대를 열기 위해서는 첨단 로켓이나 기계의 속도에 도취될 것이 아니라 인간 스스로가 별의 먼지에서 태어난 우주적 존재임을 자각하는 깊은 철학적 성찰이 먼저 서야 한다는 지적이 인상적이었다.

어떻게 살아야 최선일까는 광막한 어둠과 침묵의 우주 속에서 오늘 하루 내가 마주하는 평범한 일상의 가치를 새롭게 일깨워준다. 먼 미래의 죽음 앞에서 허둥대지 않고 내게 주어진 유한한 시간을 후회 없이 살아가기 위해 어떤 태도를 품어야 하는지 알려줬다. 이제는 눈앞의 얄팍한 경쟁과 조급한 욕망에 휘둘리지 않고 우주와 연결된 고유한 존재로서 오늘 하루를 성실하도록 노력할 것이다.

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서 '협찬'

@chae_seongmo @chulsu815

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