세계척학전집 : 사랑은 오해다

세계척학전집 : 사랑은 오해다 ㅣ 세계척학전집 4
이클립스 지음 / 모티브 / 2026년 4월

이클립스 작가의 세계철학전집 사랑은 오해다를 읽으며 낭만적인 환상으로만 여겼던 사랑의 민낯을 마주하게 되었다. 이 책은 2500 년간 인류 최고의 천재들이 평생을 바쳐 도달한 사랑의 철학들을 담고 있다. 막연한 감정으로만 치부되던 사랑을 심리학과 뇌과학 그리고 철학적 관점에서 날카롭게 보여주는 지식 유튜버 저자의 통찰력이 돋보인다.

사랑은 오해라는 책의 부제목이 나에게는 무척 특별하게 다가왔다. 지금의 아내와 처음 연애를 시작하게 된 계기 역시 나의 아주 크고 아름다운 오해에서 비롯되었기 때문이다. 아내의 우연한 호의를 나를 향한 특별한 호감으로 단단히 착각하고 직진했던 나의 무모한 오해가 결국 지금의 단단한 사랑을 만들어낸 셈이다. 쇼펜하우어의 말처럼 어쩌면 그 오해조차도 다음 세대를 위해 종의 의지가 작성한 치밀한 각본이었을지도 모른다는 생각이 들었다.

이 책에 등장하는 다양한 사랑의 이론들은 최근 인기 방영 중인 연애 프로그램 ‘나는 솔로’의 출연자들을 분석하는 데 완벽하게 적용된다. 르네 지라르의 욕망의 삼각형 이론을 보면 왜 인기남이나 인기녀에게 갑자기 사람들이 몰리는지 타인의 욕망을 모방하는 인간의 본성을 명확하게 이해할 수 있다. 또한 매번 상처받는 방식을 똑같이 반복하는 출연자들의 모습은 부모의 그림자를 투사하는 헨드릭스의 이마고 이론으로 시원하게 설명이 가능하다. 이 책의 이론들을 대입하며 프로그램을 시청한다면 인간의 날것 그대로의 감정과 엇갈림이 훨씬 더 흥미롭게 보일 것이다.

무엇보다 이 책의 가장 큰 매력은 사랑을 바라보는 다채로운 철학적 시선을 제공한다는 점이다. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론부터 바우만의 리퀴드 러브 그리고 에리히 프롬의 사랑의 기술과 피셔의 뇌과학까지 인문학과 과학을 넘나드는 방대한 지식의 향연이 펼쳐진다. 사랑은 영혼의 상승이라는 플라톤의 낭만적인 시선부터 뇌의 도파민 작용일 뿐이라는 차가운 분석까지 서로 다른 철학자들의 사랑의 문법들을 비교하며 읽는 재미가 쏠쏠하다.

운명이라는 낭만적인 환상 속에서 매번 같은 패턴으로 아파하고 고민하는 사람들에게 이 책은 훌륭한 치료제가 되어준다. 이 책은 사랑이라는 복잡한 미로 속에서 길을 잃은 우리에게 감정의 구조를 알려줘서 진정한 사랑의 기술을 배우게 해 준다. 있어 보이는 척하기 좋은 사랑의 공식을 넘어 제대로 사랑하고 싶은 모든 사람들에게 이 훌륭한 철학 교양서를 추천한다.

♥<단단한맘수련서평모집>을 통해 도서 협찬 받았습니다.

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웬델과 바다마녀

웬델과 바다마녀 ㅣ 미래그래픽노블 17
브레나 섬러 지음, 임윤정 옮김 / 밝은미래 / 2026년 4월

브레나 섬러 작가의 웬델과 바다마녀는 웬델 시리즈 3부작의 대미를 장식하는 아주 아름답고 감동적인 그래픽 노블이다. 1권인 웬델과 세탁소부터 2권인 웬델과 주말을 지나오며 유령 웬델과 세탁소 소녀 마조리 그리고 엉뚱한 친구 엘리자 이 세 친구가 쌓아온 우정과 성장의 서사를 오랫동안 지켜봐 왔기에 3권의 완결편을 보는 마음이 기대감이 가득 찼다.

‘난 알 수 있었어 결국 바다마녀는 나를 바다 거품으로 만들어 버릴 거란 걸’이라는 문구는 이번 편에서 웬델이 마주하게 될 위기와 진실 찾기의 험난한 여정을 강렬하게 예고한다. 자신이 어떻게 사고를 당하고 유령이 되었는지 희미한 기억 속에서 비밀을 쫓는 웬델과 그 과정에서 우정에 금이 가기 시작하는 세 친구의 갈등은 긴장감 넘치게 전개된다. 3권에 걸쳐 아이들이 상처를 극복하고 단단하게 연대해 나가는 과정을 지켜보며 깊은 감수성과 가슴 뭉클한 인류애를 고스란히 느낄 수 있었다.

특히 이 책은 그래픽 노블이라는 장르의 매력을 완벽하게 보여준다. 별똥별이 쏟아지는 밤하늘 아래 홀로 춤을 추는 마조리의 모습처럼 작가의 섬세하고 아름다운 그림체는 대사 없이도 인물들의 외로움과 슬픔 그리고 치유의 감정을 아주 탁월하게 전달한다. 무엇보다 가슴을 먹먹하게 만든 것은 책의 가장 마지막 장면이다. 세 주인공의 결말에 가슴이 뭉클해진다는 추천사처럼 모든 비밀이 밝혀지고 마침내 마음의 옛 얼룩을 씻어낸 아이들이 서로를 부둥켜안고 새로운 시작을 향해 나아가는 마지막 페이지는 너무나도 먹먹하고 아름다운 여운을 남긴다.

우정과 슬픔 그리고 치유라는 주제를 이토록 다정하고 섬세하게 그려낸 작품을 만나게 되어 무척 행복했다. 감탄과 위안을 동시에 느끼고 싶은 모든 분들에게 재밌는 웬델시리즈 를 추천한다.

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반우울

반우울 - 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학
다이라 고겐 지음, 곽범신 옮김 / 서교책방 / 2026년 4월

다이라 고겐 작가의 반우울은 우울감 이상 우울증 미만의 애매한 마음 상태를 아주 명쾌하게 진단해 주는 책이다. 최근 들어 개인적으로 안 좋은 일들이 꼬리를 물고 계속 생기면서 마음이 한없이 무거웠다. 심각한 우울증은 아닌 것 같은데 그렇다고 결코 괜찮은 상태도 아닌 답답한 나날들이 이어졌다. 그때 그냥 좀 우울해요 그렇다고 병원 갈 정도는 아니고요라는 이 책의 문구를 보고 마치 내 마음을 보여주는 것 같아서 집중해서 책을 보게 되었다.

반우울 체크리스트를 보며 속으로 크게 놀랐다. 이유 없이 기분이 가라앉고 충분히 쉬어도 피곤하며 사람을 만나는 일이 부담스러워진다는 항목들이 정확히 최근 나의 상태를 가리키고 있었기 때문이다. 25년 차 정신과 전문의인 저자는 이런 상태를 반우울이라고 정의하며 현대인 다섯 명 중 한 명이 이 증상을 겪고 있다고 설명한다. ‘열심히 살았는데 왜 이렇게 공허할까?’라는 제목처럼 책임감 강하게 삶을 버텨낸 사람일수록 이런 감정에 쉽게 빠진다는 사실이 묘한 위로가 되었다. 저자는 나에게 마음이 고장 난 것이 아니라 그저 방전된 상태일 뿐이라며 일단 잘 먹고 잘 자는 것부터 시작하라고 조언한다.

특히 인상 깊었던 부분은 세로토닌과 노르아드레날린 그리고 도파민을 활용한 반우울 처방전이다. 현대인의 90 퍼센트가 빠져 있다는 가짜 휴식에서 벗어나 진짜 휴식을 취하고 호르몬의 균형을 되찾는 구체적인 방법들은 당장 내 삶에 적용해 볼 수 있을 만큼 아주 실용적이다. 마음에 이름이 붙으면 비로소 이해할 수 있다는 7장의 내용처럼 내가 겪고 있던 이 막막한 감정에 반우울이라는 정확한 이름을 붙여주고 나니 마음이 한결 편안해졌다.

최근의 연속된 불운 속에서 진단명도 없이 홀로 버티며 애써 괜찮은 척하던 나에게 이 책은 따뜻하고 확실한 심리 처방전이 되어주었다. 이유 모를 무기력함과 공허함 속에서 조용히 마음을 앓고 있는 모든 현대인들에게 이 치유서를 추천한다.

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부모교육 전문가가 알려주는 기특한 육아공식

부모교육 전문가가 알려주는 기특한 육아공식
이유정 지음 / 메이킹북스 / 2026년 3월

이유정 작가의 기본에 특별함을 더한 육아 공식을 읽으며 나는 비록 아이를 키우는 부모는 아니지만 부모라는 자리가 주는 무게감을 간접적으로나마 깊이 느낄 수 있었다. 주변의 지인들이 육아의 고충을 털어놓을 때마다 어떤 말로 위로해야 할지 막막했는데 이 책은 그런 초보 부모들에게 건네기 아주 좋은 훌륭한 해답지라는 생각이 든다. 검색해도 안 나오는 육아의 기술이라는 부제처럼 인터넷에 떠도는 파편화된 정보에 지친 부모들에게 큰 도움이 될 것 같다.

‘육아에 정답은 없다 그러나 전공은 있다’라는 첫 장의 제목이 무척 인상 깊게 다가왔다. 완벽한 부모가 되려다 오히려 스스로를 잃어가는 수많은 엄마 아빠들이 이 대목을 읽는다면 어깨의 무거운 짐을 내려놓고 큰 위안을 얻을 것이다. 부모교육 전문가이자 9 년간 유치원에서 교사로 근무했던 저자의 탄탄한 현장 경험이 책에 녹아 있어서 실전 육아에서 길을 잃은 부모들에게 아주 믿음직한 선배의 조언처럼 들릴 것이다.

특히 부모들에게 환영받을 만한 이유는 뜬구름 잡는 이론이 아니라 일상에서 당장 써먹을 수 있는 구체적인 지침을 제공한다는 점이다. 대화 없이도 아이와 소통하는 방법이나 훈육의 노하우 그리고 스마트 디톡스 같은 현실적인 고민들을 명쾌하게 풀어낸다. 주방과 욕실 그리고 놀이방이나 식당 등 구체적인 공간과 상황에 맞춘 실전 팁들은 아이의 돌발 행동 앞에서 당황하는 초보 부모들이 당장 오늘부터 적용해 볼 수 있을 만큼 아주 실용적이다. 말 잘하는 아이로 키우는 법부터 화 안 내고 육아하는 비법까지 부모들이 가장 궁금한 부분들을 속 시원하게 알려준다.

아이들에게 진정으로 중요한 것은 성적이 아니라 성장이라는 문구는 부모뿐만 아니라 어른으로서 아이들을 어떻게 바라보아야 하는지 생각해 본다. 아이를 키운다는 것은 끊임없이 자신을 비워내고 희생해야 하는 고단한 과정이지만 동시에 아이와 함께 부모도 단단하게 성장하는 경이로운 여정일 것이다. 육아라는 낯설고 거친 망망대해에서 방향을 잃고 헤매는 부모들이 이 책을 만난다면 흔들리지 않는 든든한 나침반을 얻는 안도감을 느낄 수 있을 것이다.

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공부는 멘탈이다

공부는 멘탈이다 - 대치동 상담 20년 노규식 박사의 성적을 올리는 공부 멘탈 처방전
노규식 지음 / 포레스트북스 / 2026년 4월

노규식 박사의 공부는 멘탈이다는 아이의 성적 때문에 매일 속을 끓이는 우리 학부모들에게 아주 명쾌한 해답을 주는 책이다. 아무리 머리가 좋아도 멘탈이 흔들리면 끝까지 갈 수 없다는 문구가 여러 학부모님들의 마음을 뜨끔하게 만든다. 대치동에서 이십 년간 수많은 아이들을 상담해 온 저자는 학년이 올라갈수록 성적이 오르는 진짜 비밀은 타고난 지능이 아니라 단단한 공부 멘탈에 있다고 강조한다.

여러 장 중에서도 특히 5장 학습의 법칙에서 다루는 수포자를 막는 수학 기초 체력 부분이 학부모로서 가장 인상 깊었다. 아이가 수학을 포기하는 이유가 단순히 머리가 나쁘거나 선행 학습이 부족해서가 아니라 어려운 문제를 마주했을 때 끈질기게 물고 늘어지는 멘탈 즉 기초 체력이 부족하기 때문이라는 사실을 깨달았다. 수학은 결국 기복 없이 꾸준히 버텨내는 힘이 좌우한다는 저자의 조언을 읽으며 당장 눈앞의 진도에만 급급해 아이를 닦달했던 태도를 깊이 반성하게 만든다.

이 책의 하이라이트는 마지막 6장 한 팀의 법칙이다. 부모는 아이를 감시하고 평가하는 감독관이 아니라 힘든 공부의 과정을 함께 겪어내는 든든한 조력자가 되어야 한다고 책은 말한다. 숙제를 시킬 때도 억지로 시키는 것이 아니라 연대감이라는 스위치를 켜주어야 하며 아이를 도와줄 때도 존중과 예의가 필요하다는 대목에서는 많은 학부모가 학원이나 과외에 전적으로 아이들을 맡기는 일에 경종을 울린다. 결국 부모와 아이가 끈끈한 한 팀이 되어 든든한 신뢰를 쌓을 때 아이의 공부 멘탈도 비로소 단단하게 완성된다는 귀중한 진리를 알려준다.

아이의 닫힌 마음을 열고 스스로 책상에 앉게 만드는 것은 무서운 윽박지름이 아니라 부모와의 따뜻한 관계와 연대감이다. 아이의 공부 문제로 매일 밤마다 전쟁을 치르고 있는 대한민국의 모든 학부모들에게 이 훌륭한 멘탈 처방전을 곁에 두고 꼭 읽어보기를 추천한다.

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