-
-
이 약 먹어도 될까요 - 약국보다 더 친절한 약 성분 안내서 ㅣ edit(에디트)
권예리 지음 / 다른 / 2020년 6월
평점 :
늘 내가 자주 접하는 약에 대해 좀 더 자세히 알고 싶었다. 약국에서 약 주면서 1분도 안 걸리는 설명이 아니라 더 상세한 설명을 들을 수 있는 기회가 있으면 좋겠다는 생각을 했었다.

지금까지 내가 가지고 있던 약에 대한 궁금증이 '이 약 먹어도 될까요'를 읽으면서 많이 풀렸다. 왜 이런 책이 이제야 눈에 들어왔을까 싶을 정도로. 내가 궁금했던 거를 알고 쓴 듯한 내용들이 담겨있었다. 저자는 최근 몇 년간 전국 약국에서 상위 매출을 달성한 의약품 중 20~40대가 생활 속에서 자주 만나는 약 위주로 골라 책을 썼다고 한다.그렇기 때문에 친숙하고 자주 사용하는 약들에 대한 설명이 수록되어 있었다.

책에 인덱스를 표시하지 않고 기억하고 싶은 부분은 색연필로 밑줄을 치면서 읽는데, 이 책은 공부하듯이 읽다보니 밑줄을 정말 많이 쳤다. 나중에는 빨간팬을 가져와서 별표까지 하고, 메모도 하면서 읽었다. 그만큼 우리 생활에서 꼭 필요한 내용이었다. 아직도 의사 선생님이 알아서 처방해줬을텐데, 약국에서 약사님이 설명 알아서 해주셨겠지라고 생각하면서 본인이 복용하는 약에 대한 정보를 하나도 모르는 분들이 생각보다 많이 있다.(경험상, 정말 많이 있다!) 절대로 그러면 안된다고 생각한다. 그 약을 먹는 건 내 자신이기 때문에 복용하고 있는 약의 이름, 부작용 정도는 기본적으로 알아야된다. 특히 이 책에서 나오듯 알레르기 등 부작용을 경험했던 약이라면 꼭 메모 해놓고 그 다음 병원을 가게 되었을 때 그에 대한 정보를 줄 수 있어야 한다.
그리고 저자가 책에 적은 것처럼 약학정보원 사이트에 들어가면 제품명이나 성분명을 검색해 약에 대한 정보를 찾을 수 있게 되어있다. 혹시라도 약 이름을 모르거나, 그 정보가 궁금할 경우에는 적극 활용하면 좋을 거 같다.

책의 시작부터 자주 접하는 해열진통소염제 이부프로펜과 진통제인 아세트아미노펜, 아스피린 등 우리가 쉽게 접하는 약들에 대한 내용이 적혀있어, 처음부터 재미있게 읽었던 거 같다. 약에 대한 설명도 어렵게 되어있지 않고 복용방법과 부작용 등 군더더기없이 깔끔하게 정리되어 있어, 약에 대한 기본 지식이 없다고 해도 쉽게 이해할 수 있을 거 같았다.

요새 내가 카페인 줄이기 운동(스스로) 중이어서 카페인의 효능이나 중독성에 대해 관심이 많았는데, 카페인에 대한 내용을 읽을 때는 계속 고개를 끄덕이면서 읽었던 거 같다. 내가 이 책에서 약에 대해 읽으면서도 카페인에 유독 관심이 많은 이유는, 나는 진통제를 먹어도 펜잘이 제일 효과가 잘 드는 편인데 펜잘이 아세트아미노펜과 카페인이 섞여 있기 때문이다. 꼭 펜잘이 아니어도 카페인이 혼합된 약은 진통 효과가 좋았다. 즉, 카페인과 혼합된 약이 나한테 효과가 있는 편이었다. 그리고 가끔은 두통이 있을 때 커피를 마시면 나아질 때도 있었다. 그렇기 때문에 늘 카페인이 몸 속에서 어떤 역할을 하는지, 카페인이 혼합된 약은 어떻게 작용을 하는지 궁금했었고 카페인이 혼합된 약의 작용에 대해서는 약사인 지인을 통해서 한참 설명을 들은 적도 있었다.
p.109 카페인의 대표적인 작용은 뇌에서 아데노신 대신 아데노신 수용체에 결합하는 것이다. 아데노신이 수용체에 결합하면 졸음이 오는데, 카페인이 대신 붙어 있으면 결합할 수가 없다. 그래서 일시적으로 잠이 오지 않게 된다.....카페인의 효과는 개인차가 크다. 사람마다 카페인을 분해하는 간의 효소량이 다르기 때문이다.
p.111 카페인은 중독성이 약하게 있다. 매일 카페인을 다량으로 복용하다가 갑자기 끊으면 금단 증상이 나타난다. 짜증, 불안, 두통, 집중력 저하, 무기력함 등인데 보통은 그리 심하지 않고 며칠 만에 사라진다.
300쪽이라는 짧지 않은 두께의 책이었음에도 불구하고, 이 책을 거의 다 읽어갈 쯤에는 벌써 다 읽어감에대해 아쉬움이 컸다. 뒷 쪽에 수록되어있던 영양제나 약에 대한 상식이야기 등이 다른 챕터에 비해 짧은 편이었는데 이 부분도 더 내용이 많았으면하는 아쉬움이 있었다.
이 책의 부제인 '약국보다 더 친절한 약 성분 안내서'처럼 약국에서 들을 수 없는 정보들에대해 쉽게 잘 정리해서 써 준 작가님께 감사하다. 정말 알고 있으면 좋을 유익한 내용의 책이었다.