[100자평] 나만 모르고 있는 내 감정의 속사정

나만 모르고 있는 내 감정의 속사정 - 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전
미즈시마 히로코 지음, 박미정 옮김 / 생각의날개 / 2025년 6월

내 감정 상태가 어떠한지 제대로 직시하고 치유할 줄 알도록 현실적인 감정조절법이 잘 나와서 실전에도 도움이 되어 마음 다스리기에 도움이 되는 책입니다!