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북마크하기 [100자평] 세컨드 브레인ｌ나만의 책리뷰

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미래네 l 2025-03-06 20:37

https://blog.aladin.co.kr/701966263/16282447

세컨드 브레인 - 우리 몸과 마음을 컨트롤하는 제2의 뇌, ‘장(腸)’
에머런 마이어 지음, 서영조 외 옮김 / 레몬한스푼 / 2025년 2월
평점 :
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장을 어떤식으로 관리를 해야할지 상황별로 꼼꼼하게 제시된 점을 보면 평소에 하던 일상에서 문제점으로부터 발빠른 해결책이 잘 제시되어 있어서 활용하기가 좋은 건강도서입니다!

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