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북마크하기 [100자평] 8주간의 기적 여자 운동 편ｌ나만의 책리뷰

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미래네 l 2023-06-23 23:53

https://blog.aladin.co.kr/701966263/14685816

8주간의 기적 여자 운동 편 - 하루 30분, 40일 만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디 ㅣ 8주간의 기적
조명기 지음 / 위즈덤하우스 / 2023년 6월
평점 :
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근력 기르는데 필요한 운동법이 아주 잘 제시되어 있어서 이것만 보고 올해안에 다이어트 성공할 수 있을 거 같다!

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