[서평] 기적의 머리 풀기

기적의 머리 풀기 - 10초 만에 얼굴이 작아지는
무라키 히로이 지음, 정승욱 외 옮김 / 청홍(지상사) / 2023년 3월

점점 나이를 먹을수록 얼굴이 커진다는 의학지식에서 전해진 이야기를 들은 적 있다. 젊을 때는 작은 얼굴이 계속 유지될 줄 알았으나 나이를 먹어가니까 주름도 생기고 서서히 얼굴이 커지게 되면서부터는 늙는다는 생각에 마사지를 하지만 어느부위를 해아할지 잘 모를 때가 있다. 얼굴 부위별로 아무데나 하다보면 멍이 들 때가 있어서 얼굴을 제대로 마사지를 못하여 관리하는데 막힘이 생긴다. 이러한 부분을 해결하는데 필요한 마사지 책을 통해 알아가게 된다.

이 책은 일본에서 아마존 서점으로부터 베스트셀러로 선정된 건강도서다.

이 책은 한마디로 말하자면, 얼굴 전체적으로 손으로 지압하는데 필요한 마사지법을 제시하는 건강관리 도서라 말하고 싶다,.

건강도서가 꽤나 얇고 보기가 편해져서 한 장 한 장 넘기는데 필요한 지압법들이 잘 실려있다.

얼굴 부위별로 자주 쳐지고 혈액순환이 잘 되지 않는 턱살과 눈 주변과 머리에 있는 부분을 손으로 지압하여 건강을 회복하는데 필요한 생활 속 건강상식을 제시해주는 내용들로 이루어져 있다.

일본 책 답게 한 장 한 장 컬러풀하게 바로바로 실천에 옮기기 위한 마사지법을 제시해주고, 글씨가 꽤나 크다보니 보는데 빠르게 보기 편한 구성으로 되어 있음을 알 수 있다.

그리고 이 책을 활용하기에 앞서 지압하기 위한 손이 꽤나 악력이 있어야 한다는 생각이 든다.

대부분 손으로 얼굴과 머리 주변을 손으로 마사지하라는 것이 많은데 이에 대한 추가적인 운동은 악력을 강화하는 게 무엇보다 필요하다는 걸 느꼈다.

이 책에서 제공해주는 내용은 상당히 언제 어디서든 바로바로 쓰기에 필요한 내용이라서 바쁜 현대인들이 수시로 자신의 얼굴관리하는데 필요한 대책을 제시해주므로, 매우 활용성이 좋다고 생각한다. 따라서, 갈수록 늙어가고 있는 자신의 얼굴에서 주름이 계속 지는 것을 막기 위해 주름을 없애기 위한 시간을 이 책에 제시된 내용을 참고하여 만들면 얼굴색이 좋아지고 건강해지는 효과가 나타날 것이다.

**이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다**