통증 때려잡는 스트레칭
최재석 지음 / 센시오 / 2022년 2월
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통증을 해소하기 위해서는 수시로 마사지와 스트레치을 자주 해야한다는 생각을 가지게 해주는 책이라는 생각을 가지게 됩니다.정말로 몸에 도움이 되는 정보를 발견하게 되어서 유용하게 활용할 거 같아요!

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