‘동양의학 치료 교과서‘, 한의학 전반을 이해하기 쉽게 설명하고 있는 책

동양의학 치료 교과서 - 왜 아픈지 기, 혈, 진액부터 경락, 한방 치료법까지 찾아보는 동양의학 치료 도감 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
센토 세이시로 지음, 장은정 옮김 / 보누스 / 2023년 8월

가끔 친구들과 통화를 하다 보면, 몸 여기저기가 고장 났다고 하소연을 한다. 나 역시도 예외는 아니다. 거의 종합병원 수준이다. 감기는 항상 달고 살았고, 원인 모를 두통, 대상포진, 통풍, 두드러기 등 여기저기 곳곳이 아팠다. 그러다 보니, 오래전부터 건강에 도움이 되는 #한의학, #한방 같은 것에 관심이 높았다. 실제 수지침도 배우러 다니기도 했고, 한약, 뜸이나 부항 관련 책도 많이 보곤 했다.

그런데 #동양의학 관련 책을 보면 알겠지만, 한방도 엄연히 의학이란 수준 높은 전문 분야인 만큼 읽고 제대로 이해하는 것은 그리 만만한 일이 아니다. 어려운 용어도 많고, 조금만 파고 들려고 하면, 짧은 한자 실력이 좌절 시킨다. 그런데 이번에 본 '동양의학 치료 교과서'는 그런 어려움, 불편함 같은 것을 여러모로 많이 덜어주고 있었다.

우선 '동양의학 치료 교과서'는 보기도 편하고, 이해하기 쉬운 책이다. 개념 이해가 어려울 수 있는 기, 혈, 진액은 불에 올려놓은 냄비를 예로 설명하고 있는 것이 재미있었다. 작은 주제들을 대부분 좌우 단 두 쪽에 담아 설명하고 있고, 컬러로 된, 다양한 일러스트와 도표로 빠른 이해를 돕고 있다. 개인적으로 선호하는 형태인데, 이 책은 단지 구성만 좋은 것이 아니다. 내용면에서 방대한 영역을 다루고 있다. 이 책의 제목이 왜 '동양의학 치료 교과서'인지 제대로 확인시켜준다.

진짜 교과서다. 한의학, 동양의학을 이해하는데 꼭 알아야 할 기초이론부터 진찰, 진단, #한약, 침, 뜸, 지압, 치료법 모두 다루고 있는데, 심지어 기공까지 다루고 있다. 이러한 한 파트, 한 파트가 실제로는 분량 면에서 책 여러 권을 차지하는 것들이지만, 여기서는 가장 기본이되고 필요한 것들을 이 책 한 권에 요약해서 담은 것이다. 마치 액기스, 진액을 우려 담은 것과 같은 느낌이 든다.

'동양의학 치료 교과서'에서는 이렇게 동양의학의 다양한 영역을 골고루 다루고 있다 보니, 독자 입장에서 한의학 시스템이 어떤 구성으로 되어 있고, 그것들이 어떻게 유기적으로 연결되어 있는지 쉽게 파악할 수 있어 좋았다. 몰랐던 분야에 대한 호기심도 자극하고, 어떤 것들을 공부하면 좋을지도 알 수 있게 해준다.

그리고 #동양의학치료교과서 는 아예 한자가 없는 것은 아니지만, 소주제 표제나 꼭 필요한 곳에만 한자를 넣어, 누구나 편하게 읽은 수 있다. 나오는 한자들도 한의학을 이해하는 데, 꼭 필요한 중요한 것들이라서 이것들에 익숙해지면, 다른 책을 보는데도 많은 도움이 될 것이다. 참고하기 좋게 맨 뒤에 나오는 찾아보기 단어들은 한자를 일일이 달아 뒀다.

동양의학은 서양의학처럼 딱딱 수치로 떨어지는 기준 같은 것들이 적다 보니, 판단하는데 참 애매모호한 것이 한 둘이 아니다. 그러기에 깊이 이해하고 경험도 쌓아야 한다. 나에게 있어 실증, 허증, 양증, 음증, #습담, 습열, 혈허 이런 것들이 한방을 공부하는데 참 어려운 존재다. 이 얘기를 보면, 이게 맞는 거 같고, 다른 얘기를 보면, 그게 맞는 거 같다. 여기서는 8체질로 이러한 것들을 자세히 설명해 주고 있다. 이것을 판단하기 위해, 진단 설문, 진단 그래프도 제공하고 있고, 체질에 좋은 식재료, 체질에 따른 #감기, #피로, #비만 같은 증상에 따른 한약도 제시한다. 그만큼 체질에 대한 이해를 돕고 있는 것이다.

내가 봐도 내 #체질 은 참 애매하다. 사상체질에서도 항상 태양인을 제외한 나머지 체질이 30% 정도로 비슷비슷했는데, 이번에도 비슷한 것이 여러 개 겹친다. 습담에 가까운데, 습열 증상도 많다. 현재 살도 많이 찌고 그래서 어쨌든 습한 체질은 맞다. 지나친 습을 다스리는 것이 내 건강 관리 방향인 것이다. 이렇게 나나 가족을 대상으로 해서 이 책을 보면, 한방이 좀 더 이해하기 쉽고 재미있어 진다.

다들 아프다고 매일같이 병원에 출퇴근할 수도 없는 만큼, 건강관리 차원에서 '동양의학 치료 교과서' 한 번쯤 가볍게 읽어보고 참고하면 여러모로 도움이 될 것이다. 아울러 한방을 좀 더 깊게 이해하기 위해 교과서처럼 달달 외워 가며 공부하기에도 좋은 책이다. 그만큼 한방에 관심 있는 분에게 유용한 책이라 생각한다.