나는 왜 마음이 아플까

나는 왜 마음이 아플까 - 그림 그리는 정신과 의사의 상담 일기
전지현 지음 / 시원북스 / 2025년 5월

* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

나는 왜 마음이 아플까

<전지현 / 시원북스>

개인적으로 에세이는 크게 선호하지 않지만

이번에 만난 책은 그림 에세이, 심리 치유 에세이 라는

점에서 읽어보고 싶었답니다.

더군다나 정신과 의사 선생님이

그림과 다양한 상담일기를

보다보면 따뜻한 위로를 받게되지 않을까 싶었네요.

[나는 왜 마음이 아플까]

이 책에서는 저자가 어떻게

정신가 의사가 된건지 부터 시작해서

현재 자신의 상황, 환자들을 상대하면서

겪은 여러 에피소드와 이야기들을 담아냈어요.

차근차근 그림과 이야기들을 따라가다보면

자존감 회복도 되고 힐링이 된다는 것을

느껴볼 수 있을 겁니다. ^^

[나는 왜 마음이 아플까]

한때는 저도 정신과 상담을 받아 볼까? 했던 적이 있었어요. 그땐 마음의 여유도 존재하지 않았고 하루하루 눈 뜨는게 너무나도 싫을정도로 살아지니깐 살아가는 그런 지경이였지요. 지금은 물론 극복하고 구렁텅이에서 나온지 오래지만 이따금 찾아오는 우울은 어쩔 수 없는거 같더라고요. 그래서 이렇게 나마 책으로 접하면서 나의 마음을 돌아보고 내가 아닌 타인의 상황들을 들여다 보면서 때로는 위로도 받고 용기도 얻는 거 같습니다.

그리고 무엇보다 글만 있는 책 형식아니라서 읽는 내내 더 집중해서 볼 수 있었던거 같아요. 그림작가로 활동하는것도 나쁘지 않을만큼 그림체들이 너무나도 정겹고 이뻐서 글뿐만 아니라 그림 하나하나 놓치지 않고 보았답니다. 그리고 그림으로 인해 그 상황들이 더 잘 그려져서 좋았던거 같습니다.

마지막으로 마음이 무겁고 아픈 사람들이 더이상 많아지질 않길 바라면서.. 모두들 자신을 사랑해 주었으면 합니다. 우울증 책, 힐링 에세이 책으로 추천드려요.