[100자평] 최애를 구하라

최애를 구하라 ㅣ 도넛문고 11
이담 지음 / 다른 / 2024년 11월

딥페이크 영상의 피해자가 또 다른 디지털 성범죄 피해자를 구하려는 용기에 박수를 보낸다.

[정신건강] ADHD·자폐인이 보는 세계 #ADHD #자폐

ADHD·자폐인이 보는 세계
이와세 도시오 지음, 왕언경 옮김 / 이아소 / 2024년 11월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

 정신건강 문제로 익히 알려진 ADHD와 자폐를 앓고 있는 발달장애인들과 함께 더불어 잘 살아갈 수 있도록 도움을 주는 책 를 탐독했습니다. 저의 SNS 알고리즘에는 코로나19 이후부터 ADHD 행동 특성들에 관한 피드가 하나둘 보여지기 시작했는데 시기가 시기였던 만큼 누구나 갑작스럽게 외부활동을 줄이고 폐쇄된 생활을 해야하는 상황속에서 패닉에 빠질 수 있기 때문에 보여지는 자연스러운 현상이겠거니 싶었습니다. ADHD 행동 특성들을 셀프 체크해보면서 나도 성인 ADHD가 아닌지 재미삼아 테스트도 해보곤 했었죠. 평균이상의 과잉행동, 분별력을 잃은 충동적인 행동을 하는 것이 ADHD라고 생각하고 있었는데 이 책을 읽고 더 깊이 이해할 수 있었어요. 

자폐인에 관해 관심이 생긴 것은 드라마 <이상한 변호사 우영우>를 애청한 뒤였지요. 드라마 속 티없이 맑고 순수한 우영우 캐릭터를 보며 자폐인에 대한 생각이 달라지게 되었는데 이렇게 하나의 매체로 기존에 갖고 있던 생각들을 변화하게 만드는 현상이 처음으로 신기하게 느껴지기도 했답니다. 물론 드라마 속 우영우 캐릭터에 심취한 나머지 모든 자폐인이 우영우와 같다고 생각하지는 않아요. ADHD, 자폐인이 보는 세계는 어떤 것일까 궁금증에 대한 해답을 찾아나갈 수 있었던 <ADHD·자폐인이 보는 세계>는 참으로 따듯했어요. 누군가가 이상행동을 보이면 저 사람 참 이상하다고만 생각하고 왜그럴까 의아하게 생각하기 쉽지만 ADHD나 자폐를 앓고 있는 사람이라는 것을 알았을 때 비로소 과잉행동에 대한 이해와 관대함, 배려가 따를 수 있죠. 정신건강 문제를 알지 못했을 때와 알고난 이후는 발달장애인에 대한 이해와 배려의 차이가 크게 달라질 것 같아요. 

어딘가 이상해보이고 불편해보이는 사람을 만났을 때 정신건강에 문제가 있는 발달장애인이 아닌지 합리적 의심을 해볼 수 있고 함께 더불어 살아가는 사회가 되도록 내가 도와줄 것들은 어떤 것들이 있을지 주도면밀히 헤아려볼 수 있는 따뜻한 책이어서 좋았습니다. 차별과 혐오를 버리고 모두가 행복할 수 있도록 서로 배려하고 이해하는 자세로 살아갈 수 있게 도와주는 고마운 책 <ADHD·자폐인이 보는 세계>는 이 세상을 따뜻한 온기로 감싸안아 포근함을 느낄 수 있게 해주는 빛이었어요. 한번쯤 읽어보시는 것을 강추합니다!

  #정신건강 #ADHD #자폐 #ADHD자폐인이보는세계

[100자평] ADHD·자폐인이 보는 세계

ADHD·자폐인이 보는 세계
이와세 도시오 지음, 왕언경 옮김 / 이아소 / 2024년 11월

ADHD, 자폐인에 대한 이해와 함께 더불어 살아가는데 필요한 배려도 배워가는 책

[스타트업] 어떻게 받아들이게 하지? #목표달성

어떻게 받아들이게 하지? - 목표를 이루려면 서로를 받아 들이도록 해야한다.
김동환 지음 / 더로드 / 2024년 1월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

스타트업을 꾸려나가는 CEO에게 영감을 줄 책 <어떻게 받아들이게 하지?>는 서로 이해관계가 상충되는 직원들을 두었을 때 갈등속에서 결국에는 목표달성에 이르기까지 합리적인 사고를 하는 방법에 대한 힌트를 주는 책입니다. 직장생활을 하고 있는 근로자라면 응당 느껴보았을 것입니다. 직무보다는 사람이 어렵다는 말. 맡은 바 업무가 어려우면 어떻게 해서든 이겨낼 수 있지만 함께 일하는 사람이 어려우면 출근하는 매일이 지옥이고 한숨뿐이죠. 이 책 <어떻게 받아들이게 하지?>에서는 일하는 스타일이 다르고 생각하는 바가 다른 두 사람이 합을 맞춰 공통의 목표를 달성하는데 손을 맞춥니다. 처음부터 잘 맞았더라면 참 좋았겠지만 우당탕탕, 좌충우돌 서로 안맞는 두 사람을 어떻게 잘 맞춰나가게 할 수 있었을까에 대한 궁금증을 안고 책 읽기를 시작했습니다. 

달라도 너무 다른 두사람에게는 나만의 방식이 옳고 내가 생각하는 것이 상대의 것보다 훨씬 좋은 방법이라고 생각하기 쉽습니다. 상대의 편에서 생각해본적 없고 내 방식대로 일을 해결하는 것이 내 입장에서는 훨씬 편하고 익숙한 일이기 때문일테지요. 첨예하게 대립하고 있는 두사람에게도 합치의 길은 열리게 되는데요. 나만 옳다고 주장하지 말고 상대의 편에서 생각해보고 입장을 바꿔보는 것, 상대의 편에서 일을 수행했을 때 얻어지는 결과를 의심하지 말고 직접 겪어볼 것. 나 혼자하는 업무가 아닌 우리가 함께 손맞춰 일했을 때 더 큰 성과가 나올 수 있고 어제보다 더 나은 내일을 만들어갈 수 있다는 것을 피부로 와닿게 하는 것이 중요하죠. 

서로 맞지 않을것만 같았던 두사람에게도 서로를 받아들이고 존중하는 태도가 나오게 하는데는 그 비결이 있는 법인데 어떻게 생각해나가는 것이 좋은 길인지 자세한 방법은 이 책 <어떻게 받아들이게 하지?>에서 확인해보시면 좋겠습니다. 이 책을 읽고 정해진 길, 그 누군가가 잘 닦아놓은 길이 아닌 내가 만들어가는 나만의 길을 걸을 때 합리적이고 효율적으로 함께 걷는 방법에 대한 고민, 함께하는 이와의 합이 잘 맞게 하는 방법에 대한 고민을 조금이나마 덜 수 있을것 같습니다.

#스타트업 #목표달성 #어떻게받아들이게하지

[100자평] 어떻게 받아들이게 하지?

어떻게 받아들이게 하지? - 목표를 이루려면 서로를 받아 들이도록 해야한다.
김동환 지음 / 더로드 / 2024년 1월

서로 다른 두사람이 만나 겪는 갈등을 현명하게 풀어가는 자세에 대한 해답이 있어요.