[청소년] 나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 #자기이해 #심리수업 #정신분석

나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 - 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업
이승욱 지음 / 생각학교 / 2024년 11월

-출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. 
<나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야>는 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업이라는 부제로 마음이 건강한 성인이 되기 위해 아낌없는 조언이 담겨있습니다. 정신분석을 함으로써 나 자신을 더욱 더 이해하고 사랑할 수 있게 되는 것인데요. 정신분석이라는 단어를 보면 알 수 없는 무게가 느껴지기도 하고 어려울 것 같은 느낌도 들지만 이 책을 통해서 온전히 나에 집중해 보는 시간을 가져보는 것만으로도 편안함을 느낄 수 있으니 오픈마인드로 책장을 펼쳐보도록 합니다. 

기억이 나지 않는 아주 어린 시절부터 청소년기에 이르기까지 알게 모르게 경험들이 쌓이고 축적되면서 나라는 사람으로 성장해가지요. 어떤 일이 일어났을 때 의도적으로 행동하지 않고 무의식적으로 나도 모르는 사이에 몸이 먼저 반응하는 경우가 있습니다. 3세까지는 정서적 안정을 유지하고 건강한 애착 관계가 잘 형성되도록 하는 것이 무의식의 나에게 큰 영향을 끼친다고 하는데 어쩔 수 없이 부모에게서 성격의 영향을 받고 많은 부분을 닮아가게 되는것 같습니다. 성장하면서 나타나는 일련의 상황들을 이해하고 지금의 나로 성장하는데 어떤 영향이 있었는지 생각해보기도 하면서 나의 성격에 대한 생각도 더 깊게 해봅니다. 

청소년기까지의 여정은 결코 순탄하지만은 않을 것이며 우당탕탕 흘러가는 것이 청소년기의 특징이지요. 자기이해를 시작으로 자연스럽게 심리수업에 몰입하다보면 앞으로의 삶은 더 나은 삶이 되도록 어떤 생각들을 해야하는지 깨닫게 됩니다. 나를 보살피고 관찰해보는 과정은 결코 대충 넘겨서는 안되는 것이며 치열한 청소년기를 보내야 정신적으로 안정적인 성인으로 나아갈 수 있음을 알려주네요. 



#청소년 #자기이해 #심리수업 #정신분석 

[100자평] 나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야

나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 - 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업
이승욱 지음 / 생각학교 / 2024년 11월

치열한 청소년기를 보내야 정신적으로 안정적인 성인으로 나아갈 수 있음을 알려주네요.

해커스 한국사능력검정시험 기선제압 막판 3일 합격 심화(1,2,3급)

해커스 한국사능력검정시험(한능검) 심화 (1·2·3급) 기선제압 막판 3일 합격 - 기출 선택지로 한능검 합격 제압 / 폰 안에 쏙! 막판 필수 암기 최빈출 선택지 100
해커스 한국사연구소 지음 / 해커스한국사 / 2023년 3월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 
한능검 시험을 준비하면서 기출을 공부할 때 가장 많이 보는 부분은 단연 기출선지였습니다. 해커스 한국사능력검정시험 기선제압 막판 3일 합격 심화(1,2,3급) 교재는 기출 선택지로 합격을 제압한다는 포부가 담긴 교재로 단 3일이면 핵심 기출 선지를 공부하면서 합격 막판 스퍼트를 올릴 수 있겠습니다. 한능검 시험은 갈수록 어려워지고 시험을 보면 아슬아슬하게 합격을 못하는 경우가 많습니다. 그럴수록 확실하게 공부할 수 있는 방법을 설정해야 하는데 기출선지만큼 확실한 공부법은 없지요. 기출문제에서도 주로 기출 선지를 꼼꼼하게 체크하는 공부법이 최고의 공부법이며 기출선지를 공부하면서 부족했던 한능검 이론을 채워나갈 수 있으니 단기간에 효율을 높여 공부하는 교재로 딱입니다. 

교재는 3일 합격이라는 이름에 걸맞게 1일, 2일, 3일차에 공부할 내용들로 적절히 구성되어 있습니다. 선사시대부터 고려 시대까지, 조선시대부터 근대까지, 일제강점기부터 현대&통합까지 공부하는 구성입니다. 부록으로 최빈출 전근대사 문화재 TOP 20 &세계적으로 활약한 독립운동가 20인, FINAL 최빈출 모의고사가 제공되고 교재 자체도 매우 얇은 것이 특징입니다. 한능검 준비를 두툼한 기본서로 공부하다가 막판 3일~일주일을 남겨놓은 시점에서 보는 가장 좋은 교재로 생각됩니다. 시대 흐름 3분컷으로 시대별 굵직한 사건들 위주로 정리하기 좋고 시원시원한 교재 구성에 맞춰 부록 역시 꼭 필요한 것들 위주로 정리가 되어서 시험 대비에 탁월하다고 봅니다. 

1일차에 선사시대~ 고려시대 공부에서 최빈출 절대 선택지 TOP 7 정리된 부분이 있는데 1위부터 7위까지 출제 빈도와 해당 선택지가 정리되어 있습니다. 이것만큼은 꼭 알고 시험장에 가야 한다! 하는 부분이 별도로 정리되어 있어서 확실한 정리가 잘 됩니다. 시대별 핵심 선지 위주로 체크를 해주고 기출 선택지 초성 퀴즈와 기출 문제를 풀어보면서 내가 아는 부분과 헷갈리는 부분을 체크할 수 있습니다. 한능검 시험이 바로 코앞인데 시대별 정리가 잘 되었는지 불안하다 하신다면 전구간을 기출 선지로 확실하게 잡아나가면서 핵심 정리 제대로 할 수 있는 해커스 한국사능력검정시험 기선제압 막판 3일 합격 심화(1,2,3급) 교재를 추천합니다. 


#해커스한국사능력검정시험기선제압막판3일합격심화 #해커스한국사연구소 #해커스한국사 #문화충전

[에세이] 서른에 읽는 재클린의 가르침 #케네디부인 #지적인대화

서른에 읽는 재클린의 가르침 - 다시 태어나고 싶은 당신을 위한 지적인 대화
임하연 지음 / 블레어하우스 / 2024년 12월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

나이대별로 꼭 읽어야 할 필독서가 나오면 주저없이 손이 가며 두루 읽어보는 것을 매우 좋아합니다. 서점에 가면 스물에게 전하는 이야기, 서른에게 전하는 이야기가 있고 마흔에게 전하는 책에는 요즘 유행하는 쇼펜하우어와 연결된 책들이 많이 나오는것 같습니다. 쉰 이후에는 아직 늦지 않았음을 알리는 메시지로 가득하고 말이죠. 나이대별로 전하는 메시지들은 괜히 나온 말은 아닐 것이고 분명한 이유가 존재할 것이라 봅니다. 그 나이대를 지나온 인생 선배가 삶을 되돌아본 후 아쉬웠던 점들에 대한 보충이 잘 되어있을테니 말이지요. 

에세이 <서른에 읽는 재클린의 가르침>은 상속자와 학생의 대화로 고품격 지적인 대화를 이어갑니다. 두사람의 대화를 가만히 읽고 있자면 내가 궁금했던 것들에 대한 추가 설명으로 진행되기도 하고 평소 갖고 있던 사회문제에 대한 생각들이 놀랍도록 겹쳐서 점점 더 몰입이 되어집니다. 

상속자와 학생의 대화라니 얼마나 어마무시한 재산을 상속받았기에 상속자일까 생각하시는 것이 당연하겠지만 놀랍게도 이 책에 나오는 상속자는 물질적으로 상속받은 것이 하나 없는 이름만 상속자에 불과합니다. 하지만 놀라운 통찰력과 케네디 대통령의 부인인 재클린 케네디 오나시스의 삶과 생각들로 갓 20대를 넘어온 30대에게 꼭 필요한 메시지를 강하게 전달하죠. 오늘날 많은 나라들에서 문제가 되고 있는 사회 불평등과 부의 대물림 현상으로 이 사회에 대해 허무감을 느끼는 20대가 많습니다. 수저론을 가져와 물고 태어난 상속받은 수저를 탓하기만 했던 20대를 보내왔다면 <서른에 읽는 재클린의 가르침>을 읽고 새로운 인생을 계획할 수 있습니다. 부정적인 생각들을 버리고 긍정적인 믿음으로 변화할 수 있는 계기를 얻기 충분한 책이었어요. 

어떻게 믿음을 얻을 수 있는지에 대한 것은 <서른에 읽는 재클린의 가르침>을 통해서 직접 경험해보시는 것을 추천드려요. 뻔한 말들로 입이 아픈 책이 아니어서 더 좋았어요. 불평 불만으로 가득한 인생이 결코 행복할 수 없듯 이번 기회에 내 안에 있는 불신과 부정적인 생각을 환기해 멋진 삶을 살아보리라 다짐하게 만들어 더 신기합니다. 서른에 읽기 좋은 책으로 저는 완전 추천합니다.

#에세이 #지적인대화 #케네디부인 #서른에읽는재클린의가르침

[100자평] 서른에 읽는 재클린의 가르침

서른에 읽는 재클린의 가르침 - 다시 태어나고 싶은 당신을 위한 지적인 대화
임하연 지음 / 블레어하우스 / 2024년 12월

부정적인 생각들을 버리고 긍정적인 믿음으로 변화할 수 있는 계기를 얻기 충분한 책이었어요.