티베트의 대변자, 달라이 라마

티베트의 대변자, 달라이 라마 - 조국과 민족을 위한 70여 년의 비폭력 투쟁, 달라이 라마 구순 특별 회고록
제14대 달라이 라마 텐진 갸초 지음, 안희준 옮김 / 하루헌 / 2025년 11월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

1989년 노벨평화상 수상의 주인공은 달라이 라마 14세, 본명은 제춘 잠펠 아왕 롭상 예셰 뗀진 갸초지요. 달라이 라마는 이름이 아닌 티베트 불교 최고 수장을 가르키는 말이고 노벨평화상을 수상한 달라이 라마 14세는 1959년부터 티베트 망명정부를 이끈 공이 크지요. 폭력과 갖은 억압이 가득한 세상속에서 선한 신념으로 비폭력 투쟁을 이어간 달라이 라마 14세의 역할이 정말 컸고 노벨평화상 이후로 티베트가 처한 상황을 전세계가 지켜보게 되었죠. 비폭력을 주장하는 티베트인들에게 무력으로 강제하고 점령한 중국의 속내가 검다는 말로는 부족할 지경이네요.

달라이 라마가 의미하는 종교적인 내용과 전세계적 평화에 기여한 바가 커 더 깊고 자세한 이야기가 알고 싶어 <티베트의 대변자, 달라이 라마>를 보았는데요. 참담한 망국의 현실을 무력하게 참아내기만 하지는 않았다는 사실과 비폭력이 가진 힘이 어디까지 미치는지 집중해서 읽게 되었어요. 모든 인물이 그러하듯 업적을 놓고 볼 때 공과 실이 혼재하는데 일단 일구어 놓은 큰 업적이 있고 티베트라는 작은 나라의 살고자 하는 투쟁이 우리와 겹쳐 보이면서 더 가슴 시리고 아팠네요.

빼앗긴 들에도 봄은 반드시 오고야 말지요. 부디 티베트에도 평화로운 봄이 찾아오길 바랍니다. 달라이 라마가 가진 의미와 불교적 내용을 읽는 것만으로도 큰 의미가 있었기 때문에 <티베트의 대변자, 달라이 라마>로 티베트의 투쟁기를 보시기를 적극 추천하고 싶어요.

#티베트의대변자달라이라마 #달라이라마 #하루헌

찜기 만능 레시피북

찜기 만능 레시피북 - 맛, 건강, 다이어트 동시에 잡는 찜기 200% 활용 비법
임은진 지음 / 메가스터디북스 / 2025년 11월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

나이가 들수록 건강한 음식을 찾게 되고 하나를 먹더라도 생각이 많아지게 되더라구요. 요즘 잘 보고 있는 요리 브이로그에서 찜기 요리로 간단한 계란찜을 하거나 각종 야채 찜은 물론 떡집에서 사먹을 줄만 알았던 설기까지 뚝딱 해내는 모습을 목도했지요. 마침 집에서 쓰고 있는 스텐으로 된 찜기도 있겠다 해보지 않을 이유가 없겠다 싶어서 이왕 해보는 것 제대로 배워보자고 <찜기 만능 레시피북>을 펼쳤어요. 찜기 요리는 제한적이고 몇가지 요리에만 국한될 줄 알았는데 세상에나 생각보다 더 많은 범주를 갖추고 있더라구요.

반찬, 메인요리, 밥, 다이어트 요리, 디저트까지 다 되는 찜기 만능 레시피북이니 두 손이 근질거렸죠. 그동안에는 몰라서 시도해보지 못했던 다양한 요리를 따라해볼 수 있는 즐거움이 이토록 크다니 행복했어요. 우선 찜기 요리를 따라하려면 용도에 맞는 찜기를 갖추는 것이 선행되어야 하는데 친절하게 안내된 찜기의 종류별 차이나 계량법, 찜기를 사용하기 위한 각종 도구들부터 친절하게 안내해 편안한 마음으로 볼 수 있었어요. 찜기 요리만이 갖고 있는 따뜻함과 건강함이 주는 행복 요소가 나와 내 가족에게 미쳐 따뜻한 온기로 가득해질 수 있으니 정말 좋더라구요.

요즘 부쩍 찐 살을 빼기 위해 식단 조절이 필요했는데 다이어트 요리부터 시선을 고정해 하나씩 배워보고 있어요. 찜기 요리는 생각보다 어렵지 않았고 적정한 불의 세기로 시간을 잘 지켜주면 고르게 익어 불편함이 없게 되더라구요. 재료마다 갖고 있는 특성들이 있어서 여러 재료를 넣고 찜기 요리를 할 때 계산해야 할 것들이 있었는데 이 또한 레시피북을 보면서 얻어가는 팁들이 있었기 때문에 수월하게 타파했어요. 건강한 찜기 레시피로 앞으로의 일상도 건강하게 영위할 수 있을것 같아요.

#찜기만능레시피북 #메가스터디북스 #임은진

[인문학] 일터에 관한 낯선 시선

일터에 관한 낯선 시선 - 무뎌진 생존 감각을 일깨우는 인문학적 도구 25
김원 지음 / 머스트리드북 / 2025년 11월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

설레는 마음으로 입사를 하고 일을 시작했지만 서툴던 일이 편해지고 익숙해지면 문득 이게 정말 맞을까? 의구심이 솟구치더라구요. 낯선 직장, 처음 보는 사람들, 업무 프로세스에 적응하기 무섭게 여기를 벗어나면 더 좋은 대안이 있을 것만 같고 더 괜찮을 것 같은 기대감 말이죠. 일에 치이고 사람에 치여서 더는 이어갈 자신이 없을 때에는 더 절실하게 다른 생각을 마음에 품게 되는데 인문학 <일터에 관한 낯선 시선>을 보고는 생각을 조금 다르게 해보는 것도 좋겠다 싶었어요.

그동안에는 직장이란 건강한 삶을 영위하기 위해서 꼭 필요한 돈 벌이 수단 그 이상 그 이하도 아닌 것으로 생각했던것 같아요. 일이 안풀리는 날에는 괜히 직장탓을 해보고 부정적이기만 하게 잘 풀리는데 한계가 있는 모습으로만 보아왔던것 같기도 해요. 무엇이든 생각하기 나름이라는 말이 저절로 떠올랐던것 같아요. 같은 상황에 반복해서 처하다 보면 한방향으로만 생각하는 것도 반복되는 거죠. 내가 생각한 것들이 아닐 수도 있는데 한번쯤 생각을 끊어내고 객관적으로 보는 자세도 필요한 것 같아요. 막상 안정적인 급여가 들어오는 회사를 그만 둘 생각을 하면 아찔하긴 했어요.

일터에 관한 낯선 시선은 그동안 수도 없이 해왔던 생각을 다시 정리하는 계기가 되었어요. 이런 것이 바로 인문학적 도구로서의 생각인가 싶게 다른 사람에게 직접 들으면 뼈 아픈 일침으로 올 말들을 스스로 생각하는 과정이 생존 감각 일깨우기에는 아주 그만인 것이죠. 이 책을 읽고도 내일 아침이면 회사 가기 싫어를 외치는 1인이 될테지만 무작정 싫어 말고 조금 더 긍정적으로 생각하는 내가 되도록 노력할 것이기 때문에 괜찮아요.

#인문학 #인문학적도구 #생존감각일깨우기 #일터에관한낯선시선

[100자평] 일터에 관한 낯선 시선

일터에 관한 낯선 시선 - 무뎌진 생존 감각을 일깨우는 인문학적 도구 25
김원 지음 / 머스트리드북 / 2025년 11월

그동안 수도 없이 해왔던 생각을 다시 정리하는 계기가 되었어요.

[대입면접문제] 입학사정관에게 배우는 제대로 대입 면접

입학사정관에게 배우는 제대로 대입 면접
류영철 지음 / 씨마스21 / 2025년 11월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

하나의 책으로 완벽하게 정리하는 대입면접 준비서 <입학사정관에게 배우는 제대로 대입 면접>은 1권으로 대입 면접 완전 정복을 하고 2권으로 대입 면접 총정리 문제를 살펴보는 책이에요. 수능 이후 대입면접을 위해서 바쁘게 자료를 수집하는 수험생들에게 꼭 필요한 정보로 가득해 정말 유용한 책이죠. 책 크기는 작은 편이지만 두께가 270여 페이지에 달하는 두툼함을 자랑하기도 해서 대입 면접 완전 정복과 대입 면접 총정리 문제 모두를 보기 좋았어요.

도대체 대입 면접에서 중요한 키포인트는 뭘까요? 도무지 가늠이 되지 않는 수험생 및 학부모님들은 <입학사정관에게 배우는 제대로 대입 면접>을 꼭 참고하시면 좋겠어요. 두툼한 서적이 말해주는 정보의 양이 대단했고 면접 평가를 준비하는 수험생이 꼭 알아야 할 유용한 정보들로 가득했거든요. 면접 평가에서 중요한 것들을 모으고 모아 면접을 임하는 자세, 목소리의 크기, 시선 처리 등 기본 정보부터 아주 중요한 한방의 키까지 제대로 알아볼 수 있으니까요.

대입면접을 앞둔 수험생 모두 긴장된 마음으로 떨림을 간신히 누르고 면접장에 입장할텐데 가능한 많은 정보를 알고 들어가는 것과 아닌 것에는 차이가 클 것 같아요. 기대하는 만큼의 성과가 나올 수 있도록 사전에 대입면접문제도 살펴보고 만반의 준비를 해서 원하는 대학에 합격하기를 진심으로 응원하는 마음이에요. 대입면접 준비는 멀리 돌아가지 말고 이 책으로 해보시는 것을 추천해요.

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