우리는 왜 서로에게 상처받을까 #부부대화 #부부소통

우리는 왜 서로에게 상처받을까 - 다툼과 이별하고 소중한 관계를 지키는 부부 대화의 모든 것
한승민 지음 / SISO / 2024년 12월

-출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. 
부부간의 갈등이 극에 치달아 이혼을 하거나 그에 준하는 부부가 많은것 같습니다. 요즘 재미있는 TV 드라마, 영화 소재만 보아도 이혼이라는 소재는 흔하고 이혼 변호사의 이야기, 위기의 부부 이야기가 많은데요. 남녀가 만나 한 가정을 이루고자 서로 믿음의 맹세를 하고 사랑했던 그 순간이 분명 있었을텐데 어쩌다 이렇게 갈등의 순간까지 오게 되었을지 답답하고 복잡한 위기의 부부에게 선물같은 책, <우리는 왜 서로에게 상처받을까>를 만나게 되었습니다. 사랑하는 두 남녀가 만나 가정을 이루기 전 행복했던 그 순간을 떠올려보며 혼자만 가슴앓이 하지 말고 두사람이 과거의 좋은 순간으로 되돌아가기 위한 노력을 할 수 있는 좋은 책이죠. 

부부가 아니던 순간에는 서로에게 잘보이기 위해 모난 마음을 둥근척 포장하기도 하고 삐족한 말이 나오는 순간에도 잘 참아내곤 하죠. 하지만 부부가 된 이상 내 본래 모습이 튀어나오기도 하고 상대의 가면을 벗겨낸것 같아 씁쓸한 마음이 들기도 할 것입니다. 부부사이가 아니더라도 소중한 사람, 좋아하는 사이에서는 예의를 지켜야 하고 갈등 상황이 발생했을 때 회피하거나 방관하지 말고 갈등을 적극적으로 풀어나가는 자세가 중요하다고 하죠. 친구사이에서도 갈등을 풀어나가는 자세가 매우 중요한데 부부사이에서는 오죽할까 싶네요. 부부사이가 틀어지는 것은 어느 한 사건만이 아니라 여러 사건 사고들이 쌓이고 쌓여서 이루어진 것이 아닐까 싶은데요. 서로에게 상처가 되는 말과 행동을 하지 않으려는 노력을 그치지 말아야겠죠. 

무슨 말만하면 싸우고 서로를 헐뜯는 자세에서 벗어나 신뢰와 존중이 밑바탕이 된 이상적인 부부사이로 되돌아가기 위한 노력이 돋보이는 <우리는 왜 서로에게 상처받을까>는 부부사이에 갈등을 겪고 있는 위기의 부부들에게 적극 추천하고 싶습니다. 언제까지고 갈등상황인채 살얼음판을 걸을 수는 없고 부부사이일수록 더욱 존중하고 사랑하는 마음을 가져야 한다는 것을 일깨워주는 소중한 책이었어요. 부부대화법이나 부부소통법에 미숙한 모든 부부들 대상으로 읽어보시면 좋을것 같네요.

#부부대화 #부부소통 #우리는왜서로에게상처받을까

기초 실용음악 화성학

기초 실용음악 화성학 - 입문자도 입시생도 독학하기 쉬운 음악이론, 개정판 ㅣ 실용음악 화성학
이화균 지음 / 해피엠뮤직 / 2020년 12월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 
<기초 실용음악 화성학>은 누구나 공부하기 편하게 잘 정리된 음악이론서입니다. 입시생이라면 꼭 봐야할 책이 실용음악 화성학일텐데 어렵지 않게 쉬운 해설이 돋보이는 책이어서 술술 읽고 이해하기 편했습니다. 아주 어릴때 피아노학원에 다니면서 음악 이론을 함께 배웠던 기억이 있는데 그때 배워둔 음악 이론이 초, 중, 고등학교 음악 시험을 볼때마다 유용하게 쓰이더라구요. 한번 배워두면 시험볼때 도움이 됨은 물론이고 음악을 대하는 태도나 애정이 남다름을 몸소 겪어온 바 화성학에 대해 더 깊게 배워보려고 공부하고 있습니다. 

문득 머릿속에 떠오르는 멜로디를 악보에 척척 옮겨적을 정도의 실력을 갖추면 얼마나 편하고 좋을까 싶은데 그런 단계가 되려면 차근차근 실력을 쌓아야겠죠. 기초중에서도 기초부터 시작해 점차 몰랐던 개념을 알아가는 즐거움을 느낄 수 있는 책입니다. 기초악전, 음표와 쉼표, 마디의 구성, 음의 특징, 음정, 화음, 조성, 음계, 다이아토닉 코드, 텐션, 음향악, 다양한 악보 부록까지 챙겨볼 수 있는 <기초 실용음악 화성학>은 어렵게만 생각했던 화성학을 쉽게 접근하기 가장 좋은 책이라고 생각합니다. 자연스럽게 이 책 이후에 볼 책은 <심화 실용음악 화성학>으로 결정했고 기초 실용음악 화성학을 완전하게 내것으로 만든 후 도전해보려고 합니다. 

입시생도 쉽게 공부할 수 있는 책이어서인지 이론을 공부한 후에 직접 문제를 풀어볼 수 있도록 연습문제를 별도로 두고 있습니다. 문제로 직접 풀어보고 부딪혀볼 수 있는 교재여서 시험을 앞둔 학생들에게 개념을 이해하며 공부하기 좋은 책입니다. 음악이 좋아서 화성학을 공부해보려고 시작한 책인데 생각보다 너무 마음에 들어서 공부하는 스트레스를 잠시나마 덜 수 있었습니다. 화성학의 기초를 단단하게 다지기 좋은 책 <기초 실용음악 화성학> 해피엠뮤직 교재를 추천합니다. 



#기초실용음악화성학 #이화균 #해피엠뮤직 #문화충전

[청소년] 내 친구는 나르시시스트 #장편소설 #따돌림

내 친구는 나르시시스트 ㅣ 생각학교 클클문고
조영주 지음 / 생각학교 / 2024년 11월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 
<내 친구는 나르시시스트>는 또래 친구들로부터의 따돌림을 당하는 주인공 윤해환의 이야기를 담은 장편소설입니다. 청소년을 대상으로 한 소재로 누구나 공감할만한 따돌림을 당하는 주인공의 이야기에 함께 분개하고 이상함을 느끼고 안타까운 감정이 교차하게 되었습니다. 또래끼리의 동질감을 느끼며 같음을 확인하고 더 끈끈해지는 우정이 어쩌다 변질되어 한 사람을 비웃고 이상한 사람 취급하며 왕따 시키는 관계로 되어가는지 답답한 마음입니다. 주인공 윤해환의 잘못으로 왕따가 된 것이 아니었기에 억울하게 왕따 당하는 친구의 속마음에 적극 동감하며 주인공에 빙의가 된것처럼 이 장편소설 속으로 빠져들게 되었습니다. 

왕따 당하는 주인공에게 혜성처럼 나타난 나애라는 친구는 이유없이 말을 걸고 무작정 칭찬으로 일괄합니다. 친구가 없던 주인공에게는 단비같은 존재였고 감사한 마음이 들도록 선행을 베풉니다. 사실 주인공에게는 스마트폰이 없다는 이유로 따돌림이 시작된 것인데요. 나애라는 친구가 반친구들에게 떡볶이를 쏘는 자리에서 주인공에게 자신이 쓰던 최신 아이폰을 선물합니다. 요금도 내주겠다고 말이죠. 모두가 함께 있는 자리에서 선행을 공표하듯 보여주고 착한 사람으로 보이게 행동하는 나애. 나애가 정말 착하기만한 친구였을까요? 나르시시스트인 나애는 주인공을 이용해 자기가 더 돋보이게 만들고 은근하게 타인을 깎아내립니다. 성인이 되어서도 이런 친구는 지치고 힘들텐데 겨우 중2인 주인공에게 너무 가혹한 것은 아닌지요.

청소년기에는 감정기복도 심하고 호르몬의 영향으로 매우 불안정한 시기입니다. 아무일이 없어도 불안할 시기에 나애와 같은 나르시시스트가 나타나 판을 흔든다면 안정적이던 사람도 큰 파동이 있지 않을까요? 따돌림과 나르시시스트 친구에게 느끼는 복잡미묘한 감정에 휘감긴 주인공 윤해환의 이야기에 집중하다보면 시간 가는줄 모르고 페이지의 끝을 향해 달려가고 있는 나 자신을 발견하게 됩니다. 비슷한 경험이 있으신 분들께는 공감하는 마음으로 읽어보실 수 있을 것 같고 개인적으로 청소년 문제에 관심있는 모든 분들께 추천하고픈 책입니다. 


#장편소설 #청소년 #따돌림 #내친구는나르시시스트

[100자평] 내 친구는 나르시시스트

내 친구는 나르시시스트 ㅣ 생각학교 클클문고
조영주 지음 / 생각학교 / 2024년 11월

억울하게 왕따 당하는 친구의 속마음에 적극 동감하며 주인공에 빙의가 된것처럼 빠져듭니다.

[청소년] 나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 #자기이해 #심리수업 #정신분석

나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 - 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업
이승욱 지음 / 생각학교 / 2024년 11월

-출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. 
<나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야>는 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업이라는 부제로 마음이 건강한 성인이 되기 위해 아낌없는 조언이 담겨있습니다. 정신분석을 함으로써 나 자신을 더욱 더 이해하고 사랑할 수 있게 되는 것인데요. 정신분석이라는 단어를 보면 알 수 없는 무게가 느껴지기도 하고 어려울 것 같은 느낌도 들지만 이 책을 통해서 온전히 나에 집중해 보는 시간을 가져보는 것만으로도 편안함을 느낄 수 있으니 오픈마인드로 책장을 펼쳐보도록 합니다. 

기억이 나지 않는 아주 어린 시절부터 청소년기에 이르기까지 알게 모르게 경험들이 쌓이고 축적되면서 나라는 사람으로 성장해가지요. 어떤 일이 일어났을 때 의도적으로 행동하지 않고 무의식적으로 나도 모르는 사이에 몸이 먼저 반응하는 경우가 있습니다. 3세까지는 정서적 안정을 유지하고 건강한 애착 관계가 잘 형성되도록 하는 것이 무의식의 나에게 큰 영향을 끼친다고 하는데 어쩔 수 없이 부모에게서 성격의 영향을 받고 많은 부분을 닮아가게 되는것 같습니다. 성장하면서 나타나는 일련의 상황들을 이해하고 지금의 나로 성장하는데 어떤 영향이 있었는지 생각해보기도 하면서 나의 성격에 대한 생각도 더 깊게 해봅니다. 

청소년기까지의 여정은 결코 순탄하지만은 않을 것이며 우당탕탕 흘러가는 것이 청소년기의 특징이지요. 자기이해를 시작으로 자연스럽게 심리수업에 몰입하다보면 앞으로의 삶은 더 나은 삶이 되도록 어떤 생각들을 해야하는지 깨닫게 됩니다. 나를 보살피고 관찰해보는 과정은 결코 대충 넘겨서는 안되는 것이며 치열한 청소년기를 보내야 정신적으로 안정적인 성인으로 나아갈 수 있음을 알려주네요. 



#청소년 #자기이해 #심리수업 #정신분석