치매박사 박주홍의 두뇌 홈 트레이닝 1

치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1 - 부모님을 위한 치매 예방 3개월 두뇌 훈련 프로그램, 하루 한 장 두뇌 깨우기! ㅣ 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1
박주홍 지음 / 성안북스 / 2025년 4월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

나이가 들수록 자꾸만 깜빡깜빡 하시는 부모님을 볼 때면 흘러가는 시간이 그저 야속하기만 합니다. 혹시라도 치매에 걸리지는 않을지 걱정스러워 하시는 부모님을 위해 치매 예방이 되는 두뇌 훈련 프로그램 책을 드렸고 감사하게도 열심히 해나가시는 모습을 보면 그렇게 뿌듯한 순간이 없습니다. 이번에 접한 책은 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1권인데 이 책은 시리즈로 출간되어 3권까지 구성이 되어 있습니다. 가정의 달을 맞아 부모님을 위한 치매 예방 3개월 두뇌 훈련 프로그램 도서를 선물해드리면 좋겠죠. 

저자인 박주홍 원장님은 한의학박사, 의학박사, 보건학석사를 거쳐 치매박사로 저명하신 분이셨습니다. 이 책을 보면 두뇌 홈트레이닝을 하기 전 치매에 대한 정보를 제공해주는데 하버드대학교 의과대학에서 최적의 기억력에 도달하는 길 13가지 수칙을 알려주고 치매 경도인지장애 자가 진단 테스트로 치매 진행 여부를 셀프로 체크할 수 있습니다. 책을 읽으면서 3R 평생 치매 예방법도 새로 알게 되었고 치매의 시작은 건망증으로 시작됨을 확인한 터라 이 책으로 3개월 두뇌 훈련 프로그램을 열심히 해보시라고 권해드렸습니다. 

치매 예방을 위해서는 꾸준히 뇌 훈련을 열심히 하는 것이 중요한데 늘상 해오던 일을 통해서는 사용하지 않던 뇌기능을 사용할 수 없고 한계가 있습니다. 이 책과 같은 뇌훈련 프로그램 학습지를 통한 뇌 훈련 활동이 함께 이루어지면 두뇌 훈련에 도움이 많이 될 것입니다. 문장 이해, 숫자 계산, 공간지각, 시각적 변화, 주변 사물 파악, 시각적 내용 파악 등과 같은 다양한 활동으로 사용하지 않던 뇌 훈련을 해주면서 인지 기능에 발달을 줄 수 있기 때문에 이 책은 부모님께 최고의 선물이 될 것 같습니다. 

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[환경보호] 그린워싱 탐정단, 기후 양치기를 잡아라

그린워싱 탐정단, 기후 양치기를 잡아라
정종영 지음, 정유나 그림 / 부카 / 2024년 11월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

자라나는 아이들의 삶의 터전이 될 가까운 미래의 기후 환경을 위해서 환경보호나 자연보호 캠페인을 통해 환경 오염의 심각성을 꾸준히 인지하도록 경고하고는 있지만 정작 열심히 그리고 꾸준히 지켜나가는 사람들은 매우 소수인것 같습니다. 우리는 지구촌을 함께 공유하며 살아가고 있는 한낱 인간일뿐인데 인간의 이기심으로 지구를 아프게 했던 수많은 과거의 잘못을 이제부터라도 뉘우치고 친환경적인 것들로 바꿔나가야 하는데요. 탄소배출을 적게 하기 위한 장바구니 들기나 텀블러 사용하기 등과 같은 간단한 생활 습관부터 바꿔나가고 있는데 아주 기초적인 것들조차 잘못 알고 있었던 내용들이 있었네요. 

일단 <그린워싱 탐정단, 기후 양치기를 잡아라!>는 그린워싱에 대한 개념부터 올바르게 알도록 친절하게 안내해주었어요. 이 지구에 살아가고 있는 모두는 지구를 아끼고 사랑해야 하며 온실가스를 배출하는 등의 탄소 발생을 줄여나갈 의무가 있지요. 하지만 개개인이 노력한다고 해서 발생하는 효과는 기업이 노력해서 얻어지는 효과에 비하면 너무도 미미하다는 것을 피력합니다. 소비자로서 탄소 배출을 줄여나가는 의지를 보이고 실천에 옮기는 기업을 긍정적으로 바라보고 해당 기업의 제품을 구매하는 일이 옳은 일임을 자각하도록 느끼는 것은 어쩌면 자연스러운 것일지도 모릅니다. 하지만 착한 기업인 것처럼 순한 양의 탈을 쓰고 실제로는 그런 척만하는 기후 양치기 기업들도 있어서 이를 잡아나가는 과정속에서 배울 점이 많을텐데요. 이 책에서 이야기하는 바가 바로 이것이에요. 

어른들도 아직 제대로 알지 못하는 환경 보호와 자연보호 방법들에 대해서 이 책은 자세하게 정보를 공유하기도 하고 문제를 제기하죠. 이 책을 읽으면서 새로 알아갈 정보가 많다는 점만 보아도 정말 칭찬받아 마땅하다고 봐요. 어린이와 부모님이 같이 읽으며 환경 이야기를 할 수 있다는 것은 참교육의 장이 될테니까요. 환경을 사랑하고 아낄 줄 아는 멋진 어린이들이 많이 읽어보았으면 좋겠어요. 

#환경보호 #자연보호 #온실가스 #그린워싱 #그린워싱탐정단기후양치기를잡아라

[100자평] 그린워싱 탐정단, 기후 양치기를 잡아라

그린워싱 탐정단, 기후 양치기를 잡아라
정종영 지음, 정유나 그림 / 부카 / 2024년 11월

환경을 사랑하고 아낄 줄 아는 멋진 어린이들이 많이 읽어보았으면 좋겠어요.

[어린이 그림동화] 코리와 홍이

코리와 홍이
윤여애 지음 / 부카플러스 / 2025년 1월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 

보는 것만으로도 사랑스러운 어린이 그림동화 <코리와 홍이>입니다. 동화가 이야기 하는 교훈은 어린이들 뿐만 아니라 성인에게도 깊은 울림을 주는데요. 표지에서 느껴지는 코끼리 친구와 홍학 친구가 세상에서 둘도 없는 친구가 되어 행복하게 놀이하는 모습이 우리들이 바라는 화합의 모습이 아닐까 싶네요. 처음부터 친구로 맺어진 아이들은 하나도 없지요. 유치원에서, 놀이터에서 인사하며 마음을 터놓고 친한 친구가 되어가는 과정에는 크고 작은 어려움도 분명 존재하는데요. 주인공 코리와 홍이가 만나 친해지는 과정속에서 친구를 어떻게 대하면 좋을지 관계속에서 배려하고 이해하는 단계는 무엇인지 자연스럽게 알게 되어 뜻깊은 책이었습니다. 

여느날과 같았던 홍학 유치원에 새롭게 전학 온 코끼리 친구의 이름이 코리이고 예쁜 분홍색을 가진 친구가 홍이인데요. 전학 온 첫날부터 다른 홍학 친구들과는 다른 외형에 친구들의 관심을 한눈에 받게 되지요. 호기심이 많은 친구들은 코리를 둘러싸고 폭풍 질문을 쏟아낸답니다. 잘 어울릴까 싶었던 코리와 홍이를 포함한 홍학 친구들 사이에 위기가 찾아오는데요. 새로운 친구가 갖고 있는 개성을 이해하지 못한 것이 위기의 원인이었던 것이죠. 무엇때문에 코리가 속상해하고 홍이는 코리를 위로해 주고 있는지 궁금해지지 않나요? 어린이의 눈으로 바라본 친구들 사이의 갈등과 이를 풀어가는 과정이 천진난만하고 귀엽고 사랑스럽습니다.

홍학 유치원에 전학 온 코끼리 친구 코리와 홍이를 포함한 홍학 친구들이 결국엔 진짜 친한 친구가 되어 서로를 이해하는 내용이 담긴 사랑스러운 책 <코리와 홍이>는 정말 모든 어린이 친구들이 읽어보면 좋겠어요. 아름다운 동화와 귀여운 그림까지 만족스러웠던 코리와 홍이였습니다. 

#어린이 #동화 #그림동화 #코리와홍이

[100자평] 코리와 홍이

코리와 홍이
윤여애 지음 / 부카플러스 / 2025년 1월

어린이의 눈으로 바라본 친구들 사이의 갈등과 이를 풀어가는 과정이 천진난만하고 사랑스럽네요