힐링과 위로의 메세지

원더 365 - 아름다운 그대에게 전하는 따뜻하고 친절한 기적의 한마디
R. J. 팔라시오 지음, 천미나 옮김 / 책콩(책과콩나무) / 2020년 1월

R.J 팔라시오의 우린 모두 기적이야,아름다운 아이 등..

그리고 영화로 상영된것까지 너무 감명깊게 봤어요.

원더 365.. 지혜의 말로 가득찬 금언들이 담긴 책이라고 하니

 저에게 힐링과 위로가 되어줄것만 같아 너무 기대가 되었어요!

 

"원더365

아름다운 그대에게 전하는

따뜻하고 친절한

기적의 한마디

R.J 팔라시오"

R.J 팔라시오는 세계적인 베스트셀러 ‘원더’의 작가로 영화로도 상영되었죠.

지금 출간된 다른 작품들도 정말 많은 사랑을 받고 있어요.

‘우린 모두 기적이야, 아름다운 아이, 아름다운 아이 줄리안 이야기 ,

 아름다운 아이 크리스 이야기 , 아름다운 아이 샬롯 이야기 , 원더’

정말 보면서 눈물 쏟았던 작품들인데,

못보셨던 분들은 꼭 한번 읽어보셨음 좋겠어요.

원더365는 베스트셀러 원더를 모티브로 탄생한 금언집입니다.

유명한 노래,속담 그리고 백 명이 넘는 독자들이

 R.J 팔라시오에게 직접 메시지가 담겨 있어요

그 금언들을 1월부터 12월까지 총 365개를

하루에 한장씩 볼수있게 구성 되어 있어요

우리 아이들에게 평소에 했던 말들, 바라는 말들 모아봤어요

‘네 인생은 네가 만드는 이야기야, 가서 써’

‘나를 남과 다르게 만드는 것들이 바로 지금의 나를 만드는거야’

‘표준이란 단지 세탁기의 설정일 뿐이다’

저는 아이들에게 항상 남들이랑 똑같아질 필요없다고

 너가 하고싶은대로 너의 생각대로 하라는 말들을 많이 하는데,

  제가 하고 싶은 말들이 담겨져 있는 원더365..

아이들과 같이 읽으면서 대화 나누기도 좋을것같아요.

아이에게 기적의 한마디 , 삶의 지표가 되어줄것만 같아요

우리 아이들이 자신을 사랑할줄알고

아끼는 마음을 갖고 무럭무럭 자라주길 바랍니다.

‘항상 웃는 얼굴로 서로를 마주하세요’

‘매일 조금 다 사랑하세요’

너무 가슴을 울리는 말들이죠?

이 글을 보면서 남편과 아이들이 떠올랐어요

욱하고 화를 낼때도 있었는데..ㅠㅠ

저한테 해주는 말인거죠?.. 반성하고 반성합니다

이 금언을 매일매일 보며 다짐해야할것같아요

우리말로 번역한 글만 있는게 아니라

 원본도 함께 되어있어서 너무 좋았어요

어린아이가 쓴 글도 보이고 타이핑한 글도 보이고.

 정말 다양한 독자들이 보내온 편지에

 괜히 마음이 뭉클해지기까지 하네요

개인적으로...

영어공부도 함께 될것같아요ㅎㅎㅎㅎ

저는 서평을 작성해야해서 365개를 한꺼번에 봤었는데..

아침에 일어나서 모닝커피 한잔하며 하루에 한 쪽,

오늘의 날짜 페이지를 펼쳐 읽어보거나

쇼파에 툭 던져놓고 오가면서 읽어도 좋을것같아요!

우리 아이들도 오가면서 볼수있게요

좋은건 함께 해야죠!!!ㅋㅋ

책을 보면서 피식피식 웃기도하고 눈시울이 붉어질때도 있었어요.

마음을 토닥여주고 힐링이 되어주고..

삶의 지표가 되어주는 지혜의 말들로 가득하네요.

아이들도 저도 인생을 살아가며 고민에 빠질때, 힘이들때..

나아가야할 길의 나침반이 되어줄것 같아요.

원더365 .. 옆에 두고두고 봐야할 책인것 같아요.

다른 분들도 365일 힐링이 되어줄 책

. 같이 읽어봤으면 좋겠어요!

빨간스웨터

빨간 스웨터 ㅣ 웅진 세계그림책 198
이와무라 카즈오 지음, 김영주 옮김 / 웅진주니어 / 2019년 12월

겨울이 다가오면 아이들 앞에서 뜨개질하곤 했었는데 엄마다람쥐가 아이들에게 스웨터 뜨는 모습을 보고 아이들과 읽어 보고 싶었어요.

겉표지에 나오는 세 다람쥐 모습도 따뜻해보이고 색감도 스웨터처럼 포근해보이네요

아기 다람쥐의 시리즈는 아기 다람쥐들이 봄,여름,가을,겨울의 숲을 맞이하는 에피소드를 담겨있대요

빨간스웨터는 아기다람쥐 시리즈 중에 하나에요

같이 이야기를 볼까요?

추워지고 있는 가을,

엄마는 따뜻한 스웨터를 뜨고있어요

엄마가 열심히 뜨개질한 빨간 스웨터를 세 다람쥐에게 입히네요.

아이들은 너무 아주 마음에 들어합니다

빨간 스웨터를 입은 세 다람쥐는 자신의 스웨터 색깔과 닮은 빨간색들을 찾아 다닙니다

새친구들을 만나 자랑도하고 같은 색의 버섯도 구경하고 빨간 열매와 빨갛게 물든 나뭇잎도 발견하네요.

겨울잠을 준비하며 빨간 감을 먹는 곰친구와도 이야기를 나누어요

추워진 겨울이 다가와 따뜻한 곳으로 날아가는 새들

초록색에서 빨갛게 된 열매와 나뭇잎

겨울잠을 준비하는 곰을 보며

겨울을 준비하는 동물과 숲의 모습들을 만나볼수있었어요

저도 겨울이 오기전에 아이들을 위해서 뜨개질을 하는데 다람쥐 엄마를 보면서 저의 모습같더라구요 ㅎㅎ

따뜻한 엄마의 마음도 느낄수있었고 늦가을에서 겨울로 넘어가는 자연의 모습도 볼수있어 좋았어요

그리고 그림책의 색감도 너무 따뜻했습니다!

아기 다람쥐들이 빨간색은 따뜻해~ 라고 말하는데.. 이해가 되네요!

남편도 보면서 색감 참 이쁘다는 이야기를 하네요ㅎㅎ

남편이 그런 이야기 할정도면 어른들의 눈도 사로잡는 책인것같네요

그런 이야기하는 사람이 아니거든요 ㅋㅋ

빨간스웨터...

늦가을쯤.. 겨울이 오기전에 아이들과 함께 읽으면 참 좋을것같아요

가로세로낱말퍼즐

가로세로 낱말퍼즐 1-1 - 1학년이 꼭 알아야 할 ㅣ 가로세로 낱말퍼즐
그루터기 지음 / 스쿨존(굿인포메이션) / 2019년 11월

1년뒤면 초등학생이 되는 첫째 생각하면 걱정이 많아요.

준비해야할게 너무많은데...

그 중에 가장 중요한게 바로 한글이죠!

읽기 독립이 된 아이지만 헷갈려하는 단어들도 많고 완벽하게 잡혀있지 않아서.. 재밌게 활동하며 익힐수있는 방법을 찾고있었어요

1학년이 꼭 알아야할 가로세로 낱말퍼즐! 보자마자 우리아이에게 꼭 필요할 책일거란 생각이 들더라구요

1학년때 꼭 알아야한다니... 넘넘 궁금했습니다!

총 8주차로 구성되어 있어서

월~금까지 매일 활동할수있게 되어있어요

1주차가 끝나면 놀이터란 페이지가 나오는데

그림을 보고 낱말을 따라 써보거나 선을 잇거나 색을 칠하면서 다시 1주일간 익혔던 낱말을 다시 복습하는 단계에요

아이와 함께 해봤어요

가로세로 퍼즐은 처음해보는 아이라..

좀.. 어려워합니다 ㅠㅠ

평소에 책을 많이 읽는 편인데..

방과후수업 , 교무실 이런 단어들은 알지를 못했어요

1학년 1학기에 교과서에서 나오는 낱말 360개가 담겨져있다고하니.. 하루에 10분씩 하다보면 아이에게 많은 어휘를 늘려줄것같아요!

복습하는 페이지, 놀이터에서는 아이들이 좋아하는 활동을 잘 아시고 넣으신것같아요

하면서 너무 재밌게 풀고 있더라구요!

재밌는 퍼즐도 하고

어휘력도 쑥쑥 높여주는

가로세로 낱말퍼즐!!

매일 자투리시간에 하루에 한장씩 같이 해봐요

뷰티풀 큐어

뷰티풀 큐어 - 면역학의 혁명과 그것이 당신의 건강에 의미하는 것
대니얼 데이비스 지음, 오수원 옮김 / 21세기북스 / 2020년 1월

아이들이 없었을땐 관심이 없던 면역력.

아이들을 낳고 키우면서 면역력에 대해서 관심이 많아 졌어요

첫째가 어렸을때 일을 하기위해 어린이집에 맡기면서 자주 아프더라구요. 그래서 면역력에 좋다는 제품들 찾아 먹였던게 기억이 납니다.

몸을 스스로 치유하는 면역력에 대해서 자세히 알고싶었어요.

저자 대니얼 M. 데이비스는 맨체스터대학교의 면역학 교수로 임상면역학 분야 전문가에요

그의 연구는 과학 잡지 《디스커버》 선정 최고의 100대 혁신으로 꼽혔었고 ‘나만의 유전자’ 란 책의 저자이시기도 해요.

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책 속을 같이 볼까요?

호중구는 혈류 속 가장 풍부한 면역세포인데 베인상처나 부상부위로 몰려가 세균들을 스파이더맨처럼 끈끈한 망으로 파괴시킨대요.

예전에 상처는 생기면 어떻게 낫는거냐는 질문을 받았던게 생각나서 큰아들에게 이 이야기를 해줬어요

우와 ㅎㅎ 엄마도 몰랐던 이야기들이야! 너무 신기하지? 아들이 들으면서 너무 즐거워해주네요ㅋ

광범위한 의미에서 면역계와 신경계는 지속적으로 대화를 나누고 있고, 각자는 몸의 사이토카인과 호르몬의 흐름을 통해 서로에게 영향을 미친다.

스트레스를 줄이면 면역력이 증강된다

p 195

많이들 들어보셨죠? 스트레스는 만병의 근원이다!

간혹 그런 이야기들이 있잖아요. 암투병하다가 시골에 내려갔는데 완치하셨다는 이야기요.

그 글을 읽는데 번뜩 생각이 나더라구요

암이 발병이 무조건 스트레스 탓은 아니지만 관리가 필요한 대목이였어요.

일상생활에서 스트레스를 받지 않을 수 없으니 자신만의 건강한 해소하여 잘 관리해야겠어요.

 

몸 안의 작은 우주, 장내미생물

아동의 장내 박테리아 구조가 이들의 면역계 발달 방식에 영향을 끼친다는 가설과 부합하다

태어나서 면역반응을 일찍 일으킬수록 살아가면서 면역계가 적절히 반응하도록 훈련하는 데 도움이 되기 때문이다

p. 275

하지만 건강한 아이들에게 세균이나 세균분자에 일부로 노출시킬수없으니 우리가 먹는 음식을 조절하거나 보충하는 방법으로 적용할수있다

채소의 섬유질이나 보조제 프리바이오틱스를 이용하는것이다

p.276

우와! 이 페이지를 보면서 무릎을 탁!!!!

면역력 키워주기 위해서 프리바이오틱스를 먹이고 있었는데 저..잘하고 있었네요?ㅎㅎㅎ

광고에서나 정보를 찾다보면 장이 건강해서 면역력이 높여준다는 이야기를 많이 들었는데 면역력 전문가께서 말씀해주시니 안심이 됩니다.

그래도 지금보다 야채도 더 먹여보고 요쿠르트도 자주 먹어야겠어요

이 책을 통해 면역력의 역사, 많은 과학자들의 노고, 건강한 일상에 필요한 면역력에 대해 알수 있었어요

그리고 과학 서적을 많이 접해보지 않은 저는 어려운 용어들이 간혹 나왔지만 어렵지않고 흥미롭게 읽었어요.

면역력이 궁금하신분들. 중요성을 아시는 분들.

이 책은 바이블입니다!

꼭 한번 보셨음 좋겠어요!!!

그림책놀이82

그림책 놀이 82 - 일상의 그림책이 놀이로 연결되는
성은숙 외 지음 / 교육과실천 / 2020년 1월

그림책 놀이 82​

성은숙,이미영,이은주,한혜전,홍표선 지음

아이들과 책을 읽고 책에 관한 활동을 해주려고 노력하는 편이라, 그림책놀이에 대해 관심이 높은 편이에요

이 책을 지은신분들이 유치원교육 현장에서 15~30년 가까이 아이들과 재밌게 했던 놀이들이 담겨져있다고해서 너무 기대되더라구요.

생각이 깨어나는 상상놀이

감성이 톡톡 인성놀이

마음이 자라나는 자연놀이

행동과 감정을 조절하는 문제해결놀이

소통하고 관계를 맺는 문제해결놀이

이렇게 5장으로 구성되어 있어요

이 중에서 1장 생각이 깨어나는 상상놀이 중 함께 상상여행을 떠나요, 곰 사냥을 떠나자를 소개해드릴게요

책에 대한 간단한 소개와 함께 그림책을 보면서 나눌수 있는 이야기의 예문도 들어있어요

저도 아이들과 책을 읽을때 계속 질문하면서 이야기를 나누는데 쉬운게 아니더라구요!ㅎㅎ

아이들과 이야기 나눌수있는 질문들이 있어서 참고하기 좋았어요

이제 책을 통한 그림책 놀이가 소개됩니다

놀이에 대한 설명도 있고 필요한 놀이 도구도 소개해주었어요

놀이도구도 일생활에 흔히 있는 이면지, 비닐봉투, 나뭇가지 등이라 구하기도 쉽네요

게으른 저는 구하기 어려우면 따라하기 힘들죠 ㅋㅋ또, 놀이를 즐길수있는 여러 방향도 제시해준답니다

자연물을 탐색한다거나 악기를 연주한다거나.. 정말 다양하고 아이들이 즐거워 할 놀이들로 이루어져있는것같아요

그래서 그런지.. 놀이풍경을 보면 사진속의 아이들이 모두 너무 즐거워보이네요

평소에 그림책놀이를 할때 정적으로 앉아서 뭘 만들거나 이야기를 하는 위주로 했었는데, 이 책에서 하는 그림책놀이는 몸으로 활동하는게 많아서 배울점들이 많더라구요!

그리고 준비과정에서 아이들의 참여가 많은것 같아요 아이들이 모여서 의견 제시하고 조합하는 과정에서 서로의 의견의 존중과 협력도 배울수있을것같아요

그림책이란 즐거운 놀잇감에 즐거운 활동이 더해지는 그림책놀이!

아이들과 함께 책을 읽고 함께 다양한 놀이를 통해 다양한 감정도 배우고 상상력도 키우고 인성도 배우고 일상생활에 필요한 지혜도 배우는데 좋을것같아요!

그런 방향들을 쉽고 재밌게 소개가 되어있어 집에서 아이들과 활동하기 너무 좋은 책이였어요!

같이 함께 놀아봐요~~^^