야망은 큰데 게으른 사람을 위한 책 - 하루 1% 루틴을 만드는 SOAR System
노말이 노아영 지음 / 북스고 / 2025년 7월
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* 본 리뷰는 출판사로 부터 도서를 제공받아 직접 읽어보고 솔직하게 작성하였습니다.




지속하는 힘은 어디에서 나오는 것일까? 처음 시작은 누구에게나 어렵고 쉽지않다. 새해가 되면 모두가 거창한 계획을 세우지만 여전히 작심삼일 만이 반복되고 의기소침 해진 거울 속 자신을 책망하곤 한다. 😑

그럼에도 꿈도, 하고 싶은 것도 많은 나의 욕망!!
어떻게 실천할 수 있을까? 그 고민을 이 책을 통해 답을 찾아보고자 한다. 

개인적으로 야망의 욕구가 커야 게의름의 유혹을 이겨낼 수 있다고 생각한다. 어떠한 계기, 즉 동기부여의 수단이 필요한 셈이다. 목적을 생각하지 않고 무의식적으로 무엇가를 행하는 경우는 신체반응 뿐이다. (배고파서 먹고, 채웠기에 비우고, 졸리기에 잔다) 

저자가 효율적인 삶을 위해 고안한 '소어 시스템'은 크게 4가지로 구성된다. 
구조화/최적화/실행/회고 이다. 
이 4가지 단계를 실행하면 지속가능한 행동으로 이어진다는 게 그의 주장이다. 

✔️ 첫째, 구조화
 문제와 목표를 명확하게 정의하기

✔️ 둘째, 최적화
도구와 기술로 효율을 극대화 하기

✔️ 셋째, 실행
꾸준히 실천하기

✔️ 넷째, 회고
돌아보고 다시 정비하기

비단, 자신의 의지 하나만으로 실행이 어려울 경우 성공률를 높여줄 효과적인 아이템도 소개해 주고 있어 실생활에 유용하다 #노션 #구글캘린더 #스케줄러 #타임타이머 등이다.

개인적으로는 미니수첩과 포스트잇도 추천하고 싶다. 나는 책상에 to-do 리스트를 만들어서 그날의 할일과 목표를 정리한다. 수첩에는 조금더 상세한 내용을 기록하거나 아이디어를 끄덕이기도 하는데 많은 도움이 되고있다. 시각화가 중요한 이유가 여기에 있다! 

실행력을 높여서, 목표를 이루기 까지의 과정은 결코 쉽지 않다. 하지만 야망을 향한 강한 의지와 이를 뒷받침해 줄 아이템들을 효율적으로 사용한다면 성공에 한 걸음 더 다가갈 수 있을 것이다.

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