두뇌 훈련과 재미를 동시에 - 스도쿠 퍼즐킹

스도쿠 퍼즐킹 (스프링) - 한 권이면 끝! 두뇌근육을 극대화하는 5단계
개러스 무어 지음 / 시원북스 / 2023년 8월

<스도쿠 퍼즐킹>

작품 소개

- 제목 : 스도쿠 퍼즐킹

- 작가 : 개러스 무어

- 출판 연도 : 2023년 8월

- 장르 : 퍼즐 /스도쿠

<앞표지>

<뒷표지>

<작가 소개>

<책 속에서...>

<스도쿠의 효과와 구성에 대한 소개>

<스도쿠의 효과>

<스도쿠 푸는 요령>

<개인적인 생각 및 결론>

퍼즐 게임을 좋아한다. 책을 읽다가도 가끔 머리 식힐 때 퍼즐 게임을 즐겨 하곤 했었다. 원래 '마작'이라는 퍼즐 게임을 좋아했는데 지금은 하지 않는다. 같은 그림 맞추는 걸 좋아해서 숨은그림찾기나 틀린그림찾기도 좋아 했었다. 스도쿠는 머리를 많이 써야 해서 그리 많이 하진 않았는데 오랜만에 해볼 기회가 생겼다.

스도쿠의 규칙은 간단하다. 1부터 9까지 3*3 박스와 큰 사각형 표의 가로줄과 세로줄에 각각 중복되지 않게 넣으면 된다. 간단하지만 풀이는 쉽지가 않다. 능숙해 지기까지는 많은 연습이 필요한 게임이다. 스도쿠를 하게 되면 문제 풀이에 집중을 해야 해서 집중력이 향상되고 뇌에 자극을 주니 치매예방 효과가 있다. 난이도가 점점 올라가면서 퀘스트를 풀다 보면 성취감도 올라간다. 자연적으로 스트레스 해소도 된다. 스트레스 받았을 때 하나씩 풀게 되면 시간도 금방 가고 골머리 썩었던 고민에서 해방되어 마음을 비우게 된다.

<스도쿠 퍼즐킹>의 난이도는 쉬움에서 익스트림까지 5단계로 이뤄져 있다. 쉬움 단계인데도 1번 문제를 푸는데 시간이 한참 걸렸다. 너무 오랜만에 퍼즐를 하다 보니 머리가 안 돌아 간다. 난 숫자와는 별로 친하지 않아서 인지도 모른다. 오로지 문장으로 된 책만 읽어서 인지 쉬움도 어렵게 느껴진다. 어느 세월에 익스트림까지 갈런지 아직 모르겠다. 올해 안에는 끝날 수 있을까?

고민거리가 있거나 스트레스 받았을 때 스도쿠에 빠져 보라. 시간도 금방 가고 집중하고 있을 때 세상의 모든 고민을 잊게 해 준다. 오로지 9개의 숫자만 생각하게 된다. <스도쿠 퍼즐킹> 한 권이면 치매 예방도 되니 지금부터 부지런히 수시로 해봐야 겠다.

한 권이면 끝!

두뇌 근육 키우는

스도쿠 퍼즐킹

채성모의손에잡히는독서를 통해

시원북스로부터 도서 지원을 받아

주관적으로 작성한 리뷰입니다.

생각하는 습관부터 바꿔라 - 나를 바꾸면 모든 것이 변한다

나를 바꾸면 모든 것이 변한다 - 생각하는 습관부터 바꿔라
제임스 알렌 지음, 김윤희.김현희 옮김 / 이너북 / 2015년 11월

<나를 바꾸면 모든 것이 변한다>

작품 소개

- 제목 : 나를 바꾸면 모든 것이 변한다

- 작가 : 제임스 알렌

- 출판 연도 : 2015년 11월

- 장르 : 성공/처세 (자기계발)

<앞표지>

<뒷표지>

<작가 소개>

<책 속에서...>

<개인적인 생각 및 결론>

사람들은 지나 온 시간들을 후회하곤 한다. 그때 했더라면 어땠을까? 지나 온 시간들을 반추하며 자책하곤 한다. 그러나 지금 시작해도 늦지 않았다. 아직 늦은 때는 없으니 지금이라도 나를 바꾸고 싶다면 생각하는 습관부터 바꾸면 된다.

<나를 바꾸면 모든 것이 변한다>는 자기계발서의 원조 격이다. 성서 다음으로 많이 읽힌 책이라고 하니 자기계발을 하고 싶다면 이 책을 추천한다. 생각대로 인생이 흘러가는 사람은 몇 없다. 내가 하고자 하는 일이 쉽게 진행된다면 얼마나 좋겠나. 순탄하게 흘러가지 않고 시련과 고난이 겹치게 마련인 것이 인생이다. 그러는 가운데 내가 하고자 하는 목표를 하나씩 이뤄나가면서 성취감도 얻고 한다.

"인생에는 그 어떤 우연도 존재하지 않는다. 인생에서 일어나는 좋은 일도 나쁜 일도 모두 마음에 달려 있다. 각자에게 주어진 환경은 내면에 있는 눈에 보이지 않는 원인의 결과임에 틀림없다. 스스로 환경과 인생을 만들어 가야 한다. 결국 나의 내면이 내 인생을 만드는 것이다." <p.220>

이 책 마지막 장에 나오는 문장이다. 인생에는 우연과 필연이 있다지만 내 인생은 내가 개척하기 나름이다. 항상 불운하다 생각지 말고 언젠가 나에게 올 희망이라는 무지개를 그려 보면 어떨까. 나를 바꾸면 모든 것이 변하니 생각의 습관부터 바꿔라.

자신의 운명을 스스로 개척하고 창조하라

생각하는 습관부터 바꿔라

나를 바꾸면 모든 것이 변한다

채성모의손에잡히는독서를 통해

이너북출판사로부터 도서지원을 받아

주관적으로 작성한 리뷰입니다.

철학자들의 명언 - 초역 철학자의 말

초역 철학자의 말
시라토리 하루히코 지음, 한성례 옮김 / 이너북 / 2022년 5월

<초역 철학자의 말>

작품 소개

- 제목 : 초역 철학자의 말

- 작가 : 시라토리 하루히코

- 출판 연도 : 2022년 5월

- 장르 : 교양철학

<앞표지>

<뒷표지>

<작가 소개>

<책 속에서...> 

<개인적인 생각 및 결론>

빠르게 바뀌는 세상을 살아가다 보면 마음과 몸이 지치게 마련이다. 지친 마음에 위로와 안식을 주는 <초역 철학자의 말>을 만났다. 2월 한 달 동안 주옥같은 철학자의 말로 짧은 시간이었지만 마음에 평온을 얻기도 하고 위안을 얻기도 했다.

철학자들의 명언과 논어, 성서, 달마, 석가, 반야 심경의 명문들 107편이 <초역 철학자의 말>에 실려 있다. 철학자들의 말을 읽고 지나쳤을 때는 몰랐던 말들이 쓰면서는 가슴에 새겨지기도 하고 마음에 남아 생각을 더 깊이 하게 되었다.

<고뇌하기 때문에 사람은 성숙해진다>

성과가 없다고 해서 반드시 무의미하지는 않다.

실패한 연애일지라도 그 경험이 헛되거나

마음만 다치는 것이 아니라는 뜻이다.

사람은 고뇌하면서 많은 것을 얻기 때문이다.

고뇌하니까 성숙해지고,

고뇌하기에 성장하는 것이다.

상실, 고생, 고뇌는 사람에게 풍부한 경험을 준다.

빅터 프랭클 <죽음의 수용소에서>

철학자의 말 첫 번째에 있는 명문이다. 이제 겨울이 지나고 새싹이 돋아나는 계절 봄이 온다. 새학기가 시작되고 새로움으로 가득한 시간. 아직도 마음은 겨울이지만 따뜻한 봄을 철학자의 말과 함께 맞이하는 것은 어떨런지. 눈 앞이 캄캄하다가도 명언 하나 가슴에 담으면 힘든 세상도 다 헤쳐 나갈 수 있는 지혜가 생기지 않을까.

지친 마음에 위로와 안식을

초역 철학자의 말

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에쿠니 가오리의 신작 에세이 - 여행 드롭

여행 드롭
에쿠니 가오리 지음, 김난주 옮김 / (주)태일소담출판사 / 2024년 1월

<여행 드롭>

작품 소개

- 제목 : 여행 드롭

- 작가 : 에쿠니 가오리

- 출판 연도 : 2024년 1월

- 장르 : 외국 에세이

<앞표지>

<책과 다이어리>

<작가 소개>

<책 속에서...>

<개인적인 생각 및 결론>

에쿠니 가오리의 신작 에세이인데 말해 뭐해? 표지도 정말 예쁘고, 거기다 올해 다이어리까지 받아 기분이 하늘을 찌른다. 책을 받아 들자마자 단 숨에 읽어 버렸다. 그리 길지 않고 읽기도 편하다. 파스텔 톤의 일러스트도 그려져 있다.

<여행 드롭>은 에쿠니 가오리가 여행 하기 전 느꼈던 설레임과 낯선 곳에서 느꼈던 두려움, 새로운 곳에 대한 호기심에 대한 추억과 경험을 이야기한 에세이다. 여행 하기 전 짐을 챙기면서부터 여행은 시작된다. 짐을 챙기면서 설레임과 두려움에 여행지에서 꼭 필요치 않은 것까지 챙겨 갈 때가 있다. 챙긴다고 챙겼지만 항상 놓고 오는 필수품들도 있고.

여행에 대한 추억은 각자 다르기 마련이다. 에쿠니 가오리가 여행했던 장소와 공기, 음식, 만났던 사람들과 동물에 대해 여러 가지 에피소드를 들려 준다. 아버지가 돌아 가시고 쇠약해진 어머니를 모시고 푸켓에 갔단다. 어머니가 코끼리를 타고 싶다고 하셔서 설마 타실까 했는데 코끼리도 타고 말도 타고, 거기다 밤에는 맥주가 약하다며 일본식 맥주를 찾아 당황했다고, 어머니가 여행중 제일 좋았던 건 비행기에서 내려다 본 후지산이었다며 가오리는 어이없어 했다.

판다를 보러 갔는데 동글동글, 복슬복슬, 뭉글뭉글한 판다 여러 마리가 있었다고 한다. 판다 사진도 찍고 구경도 하다가 그 옆에 판다 가계도를 봤단다. 판다는 번식이 어렵다고 했는데 무려 그의 자식이 열 네마리나 된다고. 그걸 본 친구가 "와, 에이메이 대단하네!"했는데 그 밑에 설명문을 봤더니 또 교배에 성공했다고 적혀 있다. 누워 있는 판다가 대단해 보였다고 한다.

서울에는 낮에 도착해 번화가에 있는 삼계탕 전문점에 간다. 실내가 밝고 이렇다 할 분위기가 없어 '아, 서울에 왔네.'. 그 곳에서 먹는 삼계탕은 세포에 스미는 맛이라고. 가오리가 가는 삼계탕 맛집은 어딜까? 궁금해 진다.

작년 12월 말쯤 3월 일본 여행을 예약했다. 해외는 태국 출장 이후로 처음 가는 여행이다. 처음 가는 여행이라 패키지로 예약을 했는데 다른 사람들과의 여행은 어떨지, 일본 여행을 가고 싶었는데 설레고 기대된다. 일본 여행 가기 전 에쿠니 가오리의 <여행 드롭>을 읽고 나니 일본이라는 곳에 얼른 가보고 싶어 졌다.

설레고 두렵고 호기심 가득한

에쿠니 가오리의 신작 에세이

여행 드롭

채성모의손에잡히는독서를 통해

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에디터들의 인생 성장기 - 살다 살다 프리랜서도 다 해보고

살다 살다 프리랜서도 다 해보고 - 별의별 퀘스트를 다 깨는 에디터들의 인생 성장기
오한별.유승현.김희성 지음 / 자이언트북스 / 2024년 2월

<살다 살다 프리랜서도 다 해보고>

작품 소개

- 제목 : 살다 살다 프리랜서도 다 해보고

- 작가 : 오한별, 유승현, 김희성

- 출판 연도 : 2024년 2월

- 장르 : 에세이

<앞표지>

<뒷표지>

<작가 소개> 

<책 속에서...> 

<개인적인 생각 및 결론>

프리랜서의 삶을 살고 싶었다. 코로나가 한창일 때 거의 1년간 재택근무를 하며 지낸 적 있었다. 아침 8시에 일어나 준비를 하고 작은 방을 작업실 삼아 일을 했었다. 집에서 일을 하니 장, 단점이 보였다. 회사에서 일을 할 때는 직원들과 소통이 바로 바로 되는 반면, 집에서 일을 하니 소통이 되질 않는 거다. 회사 단톡방에 업무 파일을 올려 놓고 지시를 하면 제대로 업무 처리가 되지 않아 골머리를 썩곤 했었다. 무역과 관련된 일을 했다 보니 바이어들 시간에 맞춰 일을 해야 해 퇴근 시간이 일정치 않았다. 밥도 혼자 먹어야 하니 그것 또한 곤욕이었다. 그냥 대충 먹고 일만 했었던 것 같다. 장점은 집에서 일한다는 것, 나머지는 모두 단점이었다.

회사에 소속이 되어 재택근무를 하는 것과 프리랜서로 내 일을 하는 것은 다르다. 재택근무는 매달 나오는 월급과 내 일을 대신 해 줄 직원들이 있는 반면, 프리랜서는 그 모든 일을 나 혼자의 힘으로 해내야만 한다. 그래도 선택을 한다면 프리랜서의 삶을 살아 보고 싶다. 직장생활만 25년을 넘게 해 왔다 보니 이제 어디에 얽매이는 게 싫다. 거기다 나이가 많다고 홀대받는 현실까지. 이제 어디에 적을 두고 살 곳이 없다. 그러면 이제 남은 건 프리랜서 뿐. 그러나 현실은 백수!

<살다 살다 프리랜서도 다 해보고>는 세 명의 프리랜서 에디터가 전하는 진솔한 프리랜서 생활에 대한 이야기다.

각자 하나의 챕터를 맡아 자신만의 프리랜서 생활기와 좌충우돌 하며 개척했던 프리랜서의 삶 등 자신만의 노하우를 풀어 냈다. 직업 선택 과정, 프리랜서가 된 계기, 프리랜서가 돼 만난 사람들, 프리랜서 생활을 유지하기 위한 노력 등 우리가 몰랐던 프리랜서의 생활을 솔직하게 풀어 냈다. 앞으로 프리랜서가 되려는 사람들에게 유용한 책이 되지 않을까. 어쩌면 우리는 모두 다 프리랜서가 되어야 하는 현실을 이들이 먼저 우리에게 알려 준다.

오한별 에디터는 들쥐가 내 손톱을 먹고 나로 변신해 일을 대신해 줬으면 좋겠다며 프리랜서의 삶이 녹록치 않음을 내비쳤다. 유승현 에디터는 제주와 서울을 오가며 일을 하고 있기에 다른 사람들보다 두 배의 비용과 시간을 들여 일 하고 있음을 보여 줬다. 김희성 에디터는 기사 하나를 더 얻기 위해 '전국노래자랑'에 나간 일화도 소개했다.

프리랜서의 삶은 프리할 것 같지만 프리하지가 않다. 그들 나름대로의 계획표를 가지고 움직이며 살아 가고 있다. 프리랜서로 살아가려면 든든한 체력과 마감에 쫓기지 않는 일정 관리는 필수 그리고 긍정적인 마음가짐까지. 별의 별 퀘스트를 다 깰 수 있다는 마음을 먹었다면 프리랜서로 살아 보는 것도 나쁘지 않을 것 같다. 언젠가 우리는 모두 프리랜서가 되어야 하니까.

프리하지 않는 프리랜서의 삶

별의 별 퀘스트를 다 깨는

에디터들의 인생 성장기

살다 살다 프리랜서도 다 해 보고

자이언트북스출판사로부터 도서 지원을 받아

주관적으로 작성한 리뷰입니다.