엄마, 아빠가 꼭 알아야 할 아기행동 89가지

엄마, 아빠가 꼭 알아야 할 아기행동 89가지 - 그림으로 배우는 0~12개월 우리 아기 행동 읽기
데라다 기요미 지음, 정윤아 옮김 / 이덴슬리벨 / 2015년 1월

 책 엄마, 아빠가 꼭 알아야 할 아기 행동 89가지는 제목 그대로 신생아를 가진 부모를 위한 책이다. 사실 이 책을 읽은 이유는 아이를 준비 중인 내가 막상 출산 후 아이를 잘 돌 볼 수 있을까 하는 불안감에서 였다. 부부의 생활에 중요한 아이를 건강하고 바르게 키우기 위해서는 공부를 해야 한다고 생각한다. 좋은 부모 훌륭한 부모가 되기 위해 이 책을 한자 한자 읽기 시작했다. 책 은 일반적인 아기행동 89가지에 대한 의미와 부모가 아이의 행동에 대해 취해야 할 자세에 대해 설명되어 있다. 흔히 모르면 착각하기 쉬한 행동에서 부터 일반적인 아기 행동에 대해 잘 설명되어져 있어 아기를 가진 부모에게는 어떻게 보면 교과서적인 책이라해도 과언이 아니다.

책은 잠꾸러기 시기의 0 개월 ~ 5 개월 앉는 시기 6 개월 ~ 9 개월 서는 시기 10 개월 ~ 12 개월 3 part로 나눈다. 책을 읽고 당장 조카를 보러 가고 싶을 정도로 눈빛 표정 행동 말투등 세심한 부분까지 잘 표현 되어 있다. 또한 책 끝에는 육아에 대한 정보가 있어서 참고하면 좋을 만한 내용도 많이 나온다. 아직 아이를 낳지는 않았지만 책을 읽고 벌써 아빠의 자격이 충분한 것 같았고, 언제라도 아이를 돌보게 된다면 전혀 부담없이 쉽게 볼 수 있을 것 같다는 생각이 든다. 물론 실전으로는 더 어렵겠지만..

책 엄마, 아빠가 꼭 알아야 할 아기 행동 89가지는 아기를 가질 그리고 막 아이를 낳은 부모에게 아이를 키우고 이해하는데 많은 도움을 줄거라 생각이 들고, 가장 돌보기 힘든 신생아시기(0~12개월)사이에 보다 효과적이고 도움되는 내용이 많이 구성된 책으로 예비 부모들에게는 꼭 권장하고 싶은 책이다.

[서평]매일 읽는 긍정의 생각 한줄

매일 읽는 긍정의 생각 한 줄
루이스 L. 헤이와 친구들 지음, 김정우 옮김 / 경성라인 / 2015년 1월

요즘 뉴스나 매스컴에서 삶에 지친 사람들의 안좋은 뉴스나 매스컴등을 많이 접한다. 그만큼 각박하고 살기 힘든 사회에 우리는 지금 살고 있다고 생각한다. 누구나 살아가면서 힘들때나 좌절하고 싶을 때가 있을 것이다. 그런 위기가 닥쳤을때 우리는 위기를 극복하는 방법을 배우면 위기 극복이 좀 더 쉽고 빠를 것이다. 책 매일 읽는 긍정의 생각 한줄은 바로 그런 지치고 힘든 삶 속에서 우리가 가져야 할 마음 가짐을 알려주는 책이라고 생각한다. 책은 한페이지에 한 구절씩 세계적인 베스트셀러 작가 26명이 전하는 삶의 조언이 담겨있다. 그래서 책 전반적으로 여백이 많고 읽기에 부담이 전혀 없다. 한 구절을 읽을 때마다 저자가 담긴 의미를 충분히 생각하고 마음 속에 새기고 다음 페이지로 넘어가라는 책 저자의 편집의 의도가 잘 나타난 것 같다.

 

책 매일 읽는 긍정의 생각 한줄은 시간날 때 읽는 것 보단 바쁜 일상 중에 모든 것을 제쳐두고 휴식을 취하고 싶을 때 그럴때 시간을 넉넉히 잡고 읽기에 아주 좋은 책인거 같다. 나도 이책을 회사 휴가기간동안 여유를 갖고 읽었다. 책 한구절 한구절 읽으면서 그 속뜻을 여러번 생각해보고 머릿속에 깊이 생각할려고 노력하면서 읽었다. 책을 읽고 난 뒤에는 책을 통해 나 자신에 대한 마음에 위로가 되었고, 또한 인간관계에 대한 생각이 전환 되었으며, 사건을 보는데 다양한 시각으로 접근해야 된다는 걸 느끼게 해줬다.

 

어찌보면 현대인들은 과거보다 정신력이 많이 약해 진거 같기도 하다. 과거 보다 부모의 과잉 보호 및 기술 발전으로 인한 고생이나 어려움을 충분히 겪지 못한 상황에서 힘든 상황이 발생했을때 그것을 극복할 정신력을 기를지 못하지 않았나 생각이 든다. 그렇기 때문에 어려움이 닥쳤을때 삶을 쉽게 포기하는 일도 빈번히 일어난다고 생각한다. 삶은 희노애락이라고 힘들때가 있어야 좋은 일이 있을때 그것이 좋은 것인지 알고, 슬플때가 있어야  기쁜일이 있을 때 기쁨을 안다고, 모든 것은 받아 들이기 나름 일 것이다. 책 매일 읽는 긍정의 생각 한줄은 이런 마음가짐을 갖게 해주는데 큰 도움을 준 서적이라 생각한다. 개인적으로 주변에 학생,직장인등 남녀노소를 막론하고 가벼운 선물을 생각하고 있다면 최고가 아닐까 하는 생각이 든다.

 

사지 않는 습관

사지 않는 습관
가네코 유키코 지음, 정지영 옮김 / 올댓북스 / 2014년 11월

<책 소개>

 인간이 돈을 쓰고 무언가를 구매한다는 것은 자신의 수고하는 대신에 타인의 힘을 빌린다는 의미다. 가령 주먹밥을 직접 만든는 대신 다른 사람이 생산한 쌀과 소금, 김 등의 재료로 만들어진 주먹밥을 구매한다. 그 덕분에 만드는 시간을 절약하여 다른 유익한 일을 할 수 있다. 그러나 주먹밥을 만드는 과정을 모두 다른사람에게 맡기면 직접 요리하는 즐거움을 느낄 수 없다. 즉 소비를 통해 인간의 생활은 점점 편리해지고, 풍요로워진다. 또한 사회는 점점 소비를 부추기고, 무자비한 지출을 유혹하고 있다. 그런 소비를 하면서 인간의 생활은  점점 단순해 지고, 재미를 잃어가는 것이 아닌가 생각해 본다. 만약 주먹밥을 사지 않는 선택을 하면 어떨까? 쌀, 소금, 김 같은 재료의 원산지 부터 전기밥솥, 뚝배기, 압력솥 같은 도구, 그리고 주먹밥 모양까지 모두 스스로 선택할 수 있다. 현명한 소비는 삶의 변화시키고 그 안에서 보람을 찾을 수 있을 것 이다.

저자가 강조한 사지 않는 습관은 무조건 아끼고, 절약하자라는 의미가 아니라, 꼭 필요한 소비, 현명한 소비를 의미한다. 즉 꼭 필요한 물건을 구매해서 효과적으로 사용해야 한다. 그럼으로써 만족을 느끼고, 보람을 느낄 수 있는 대상에 돈을 쓰는 것이다. 사기 위해 사지 않는 것, 정말로 필요하고 원하는 것을 사려면 쓸모 없는 것을 사지 않아야 한다. 책 속에는 꼭 필요한 소비를 할 수 있는 몇가지 예시와 방법을 통해 독자가 실천을 할 수 있도록 돕고 있다. 사지 않는 습관은 재테크를 막 시작하는 사람들 돈은 모으고 싶은데 방법을 잘 모르는 분들에게 추천할만한 책이며 큰 공감과 좋은 습관을 배울게 될 수 있을거라 생각한다.

<저자 소개>

가네코 유키코 (1965년~)

주요저서 : 갖지 않는 생활, 나만의 시간을 만드는 법, 매일 조금씩 충실히 살아가는 43가지 힌트, 생활을 변화시키는 40가지 습관,수납다이어트,돈으로 부터 자유롭게사는법

              버는데 집착 말고 사지 않는 습관을 길러라 등등

- 책을 읽고, 소비에 대해서 다시 한번 생각해 보게 된다. 그동안 나는 현명한 소비를 한 것인가, 아끼고 아낀다고 한건데 잘하고 있었던 것이었나? 다시 한번 돌이켜 보고 느끼게 되었다. 부자가 되고 싶은 마음에 보게 된 사지 않는 습관은 나를 부자가 되게 하기 보다는 소비를 통한 즐거움, 절약하는 소비, 소비아닌 소비를 배울 수 있게 된 계기가 되었다.

끝까지 하는 힘

끝까지 하는 힘 - 나를 바꾸는 아름다운 열정
김이율 지음 / 판테온하우스 / 2010년 10월

<책 소개>

   나를 바꾸는 아름다운 열정 끝까지 하는 힘. 발레리나 강수진, 축구선수 박지성, 피켜 퀸 김연아 이들의 공통점은 무엇일까? 누구나 한번쯤 인터넷에서 이들의 발 사진을 보았을 것이다. 문드러지고 기형적으로 변한 발 그것이 그들이 흘린 땀, 노력, 열정을 증명한다.​ 그들이 최고의 자리에 가기 까지 한 번 목표를 정하면 끊임없이 노력하고 열정을 다해 최선을 다했던 결과가 아닌가 싶다. 이 책 끝까지 하는 힘은 총 5 chapter로 구분하여 각 주제별 저자의 의견과 그 의견에 맞는 성공한 인물의 습관을 예시로 구성되어 있어 누구나 쉽게 공감하고 이해가 빠를 것이라 생각한다. 자기 개발 서적으로 20~30대 사회생활을 시작하는 젊은 층에게 추천할 만한 책이다.

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   <저자 소개>

   김이율​ http://blog.naver.com/dioniso1

다른 서적 : 익숙해 지지 마라 행복이 멀어진다,가슴이 시키는 일 1,2, 오늘또 사랑을 미뤘다, 청춘 홀로서면 외롭지 않다, 10대를 위한 가슴이 시키는 일 등등

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  <본문 내용>

  시간은 언제나 당신을 기다리고 있다고 생가기 말라. 게을리 걸어도 결국 목적지에 도달할 날이 있을 것이라는 생각은 잘못이다. 하루하루 전력을 다하지 않고는 그날의 보람은 없을 것이며 동시에 최후의 목표에 도달하지 못할 것이다. -요한 볼프강폰 괴테

 

  아침형 인간이 되기위한 자기관리법

  - 신데렐라 수면법을 지켜라 : 가급적 자정을 넘기지 말고 잠잘에 들어라

  - 일을 효율적으로 해야 한다 : 해야할일과 해야하지 말아야 할 일을 구분해서 처리 한다.

  - 꾸준한 운동을 해야 한다 : 모든게 체력이 뒷바침 되지 않으면 아무런 의미가 없다.​

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  상대가 웃지 않는 이유는 내가 웃지 않기 때문이다. 인생을 요리에 비유 하자면 유머는 인생의 맛을 내는 독특하고 맛나는 양념이다. 적재적소 유머라는 양념을 뿌려주면 인생은 활력과 생기가 넘치고 흥미진진해 진다. 사람들은 유머있는 사람을 좋아한다.

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  눈보라 치는 산길을 혼자 가면 얼어 죽는다. 연못에 물고기 두마리가 살았다. 연못을 차지하기 위해 두 물고기는 대판 싸웠다. 결국 한마리는 죽고 말았다. 진정한 연못에 주인이 된 물고기는 기뻣다. 그러나 며칠 후 그 물고기도 죽고 말았다. 먼저 죽은 물고기가 썩어 연못을 오염시켰기 때문이다.

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  대충대충 쌓다보면 어느 한 순간에 와르를 무너진다. 모든 게 습관이 되고 결국 그 습관이 성패를 좌우한다.

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  <책을 읽고>​

  자기 계발 서적을 읽을 때면 항상 생각이 든다. 당연한 말을 하는 구나, 당연히 이렇게 하면 성공하지. 하지만 성공하는 사람은 극소수다 그렇듯 그 내용을 자기 것으로 만들어 실천하는 사람 그 실천을 습관으로 만들어 끝까지 하는 사람 그런 사람이 성공하는 삶을 사는 것이며 그런 사람은 1%에 불과할 것이라고 생각한다. 알면서도 우린 자꾸 실천하지 못한다. 그렇기에 이런 자기 계발 서적을  계속 읽으므로써 자기 자신을 반성하는 계기가 되고, 다시한번 도전하는 마음을 갖을 수 있는 힘이 되지 않을 까 싶다. 끝까지 하는 힘을 읽고 느낀 것은 그동안 항상 도전 하지만 끝을 못 본 영어공부, 다시 한번 도전하기로 결심했다. 이번에 힘들어도 끝까지 도전하고 싶다. 이마음이 변치 않기를 바라며, 또한 사회 초년생때 결심했던 몇가지 목표들이 다시한번 떠올랐다. 그동안 이 핑계 저 핑계 삼아 머릿속에서 아련하게 떨쳐버렸던 그것들을 오늘의 계기로 다시한번 도전해야 겠다. 아직은 젊기에 도전할 수 있다는 것에 감사하고, 끝까지 하는 힘 꼭 내 습관으로 만들겠다.

하루 27시간

하루 27시간 - 당신의 하루를 3시간 늘려주는 기적의 정리법
다카시마 미사토 지음, 서라미 옮김 / 윌컴퍼니 / 2015년 1월

사람은 누구에게 공평하게 주어지는 것 그것은 시간이고 하루 24시간 남여노소 똑같이 평등하게 주어진다. 그러나 사람에 따라서 누구는 24시간을 알차고 보람차게 사용할 것이고, 누구는 항상 바뿌듯이 쫓기며 시간을 사용할 것이다. 분명 이것은 시간을 어떻게 사용하냐에 따라서 다르게 나타난다고 본다. 저자는 이 책 <하루 27시간>에서 이 처럼 같은 1시간이라도 계획적이고 생산적이게 사용함으로서 같은 일을 처리할때 계획적으로 시간을 활용하는 사람은 생각없이 시간을 사용하는 사람보다 일처리를 신속히 할 수 있기 때문에 같은 일을 더 빨리 철히 하게 된다. 그렇게 되면 남는 시간이 생기고 그 시간을 활용해서 또 다른 일을 할 수 있기 때문에 하루를 보내더라도 더 생산적으로 시간을 사용하게 되는 것을 표현할려고 했던거 같다.

​책에서는 누구에게나 공평하게 주어지는 시간을 좀 더 계획적이고 생산적이게 사용할 수 있는 방법을 14일로 나누어서 하루에 하나의 테마씩 주제를 정해서 설명한다. 각각 주제만 보면 누구나 공감할 수 있는 부분들이라고 느낄 것이다. 하지만 주제 따라 그 방법들을 구체적이고 실예를 들어 정리하고 있어서 독자가 쉽고 일상 생활에 적용을 빠르게 할 수 있게끔 설명하고 있어서 공감하기 쉬을 거라고 생각한다. 나같은 경우는 메모하면서 책을 읽었고 앞으로 생활하면서 정말 몇가지 방법들을 사용함으로서 정말 일처리를 좀 더 신속히 할 수 있을 거란 기대를 하게 되었다. 특히 사무실에서 일하는 직장인들에 대한 시간절약방법이 많이 나왔기 때문에 20~40대 직장인들 중 시간에 허덕이는 사람들은 큰 도움이 되지 않을까 생각한다.​​

"한 시간을 아무렇지 않게 낭비하는 사람은 인생의 가치를 발견하지 못한 사람이다." - 찰스 다윈

자신에게 주어진 시간을 잘 활용함으로서 미래가 바뀔수 있고, 우리는 충분히 노력으로서 주어진 시간을 효율적으로 사용할 수 있을 것이다

책을 읽은 후 결국 책 <하루 27시간>은 시간을 잘 활용하게 해주는 여러 방법들을 제시해주지만 실천은 나 자신의 몫이라는 것이다. 물론 책에서 나온 방법 말고도 시간을 효율적이고 체계적으로 사용할 수 있는 방법은 여러가지 있을 것이다. 제일 중요한 것은 그 방법들을 습관화 하고 실천하지 않으면 하무 소용이 없다는 것을 느꼈다. 결국 시간을 잘 활용하기 위해서는 그 방법들을 스스로 항상 노력하고 습관화함으로서 자투리 시간을 만들고 그 자투리 시간까지도 계획적으로 사용한다면 하루 24시간을 27시간뿐만아니라 30시간처럼 사용하지 않을까 싶다.

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