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아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 - 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침
기시미 이치로 지음, 전경아 옮김 / 살림 / 2016년 10월
평점 :
사람의 타고난 기질, 성격은 바뀌지 않는다.
무엇이 사람을 성숙하게 하고 타인과의 관계에서 배려와 이해라는 결과를 낳게 할까?
이 책은 오스트리아 심리학자 겸 정신과 의사의 아들러 이론을 쉽게 풀어놓은 책이다.
아들러는 인간의 모든 고민은 인간관계에서 비롯됨을 지적한 세계적인 심리학 거장이다.
요즘 나의 관심사가 계속 나를 더 나은 사람, 주변사람과 더 좋은 관계개선, 성숙한 나로 변화시키는 방향에 초점이 맞추어져 있다 보니 책이나 tv매체, 강연도 그런 것을 찾아보게 된다.
예컨데, 스테디셀러 프레임이라는 책을 읽는다던지, 어쩌다 어른의 김경일 교수의 강연을 관심있게 듣고, 비폭력대화라는 강의에 돈과 시간을 투자해 공부까지 하고 있다.
다시 처음의 질문으로 돌아가서 내가 가지고 태어난 선천적 기질은 변할 수 없지만, 나를 변화시킬 수 있는 것은 관점, 가치관이다.
관점, 즉 세상을 보는 시각을 달리해 나와의 관계와 인간간의 관계를 되짚어보는 것이다.
인간이 진정한 행복을 느끼는 것은 사람과의 관계속에서 이지만, 관계란 것이 세상에서 제일 어렵게 느껴지기도 한다.
때문에 진정한 행복을 추구한다면 이 관계라는 것에 대해 일반인들도 한번쯤은 깊게 생각해봐야 한다.
인간관계에 들어가기전에 미리 살펴봐야 할 것은 자신과 자신의 관계이다. 내가 나를 어떻게 생각하고 있는지를 봐야한다.
보통 인간관계에 불편함을 가지고 있는 사람은 자신과의 관계도 어색한 부분이 많다. 왜냐면 우리는 어린시절부터 상벌제도에 익숙해져 끊임없이 결점과 단점을 지적받으며 자란다. 그로인해 불행하게도 어른이 되어서도 자기 자신을 좋아하지 못하는 결과에 젖어들게 되고 말이다.
때문에 이런 문제를 지니고 있는 분들은 스스로를 보는 시각이 보다 너그러워야 하며, 용기를 내어 인간간의 관계에 들어갈 용기도 내야 한다.
책에서는 나를 스스로 괴롭히는 원인을 분석하고 있다. 첫째는 내가 지금보다 나아지고 싶다는 지극히 인간적으로 자연적인 욕구이고, 하지 않을 이유를 찾아 자신의 현실을 외면하는 컴플렉스도 중요한 원인이다.
책을 읽으며 참 공감이 많이 가는 부분이다. 용기가 없어 감히 하지 못하는 일들에 대하여 나는 얼마나 많은 이유를 대며 스스로 하고 있지 않았던가?
책에서 가장 좋았던 구절은 현재가 달라지면 과거도 달라질 수 있다는 부분이었다. 사람의 느낌과 욕구는 시시각각 변한다.
나의 태도, 시각이 바뀌면 덩달아 과거의 나조차도 변화할 수 있다는 사실이 놀라울 따름이다.
더 나은 나를 꿈꾸고, 삶의 용기와 지혜를 배우고 싶다면 이 책을 추천하고 싶다.