인요가 가이드 인요가
버니 클락 지음, 이상희 외 옮김 / 판미동 / 2023년 1월
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사진도 자세하고, 예를 들어 고관절이 안좋다. 고관절 수술을 했다. 하면 막연한 설명만이 아니라, 어떤 자세를 피해야 한다든지, 대안 제시가 명확합니다. 그야말로 원제목처럼 인요가의 프로그램 구성법 같은, 정말 모든 것을 담고 있어서, 인요가 지도자 분들이 보시기에도 좋을 것 같습니다.

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몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 - 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
이와이 다카아키 지음, 이해수 옮김 / 좋은날들 / 2015년 12월
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사진이 있어서 따라하기 쉽고, 별다른 운동기구도 필요 없고, 의자 정도만 있으면 됩니다. 스트레칭 책이 집에 많은데, 이 책을 가장 많이 봤습니다. 순환이 안좋으신 분들이 요가 동작이 어려우실 때, 연세 드신 분들이 하시기 좋습니다.

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취침 전 5분 요가 - 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관
요시다 마사오 지음, 한귀숙 옮김 / 김영사 / 2021년 8월
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제가 하반신이 경증 마비가 있어서 순환이 잘 안되고 전기담요를 틀고 살아도 복랭이 심했습니다. 변비도 심했구요. 순환이 그만큼 안 됐죠. 초반 다섯동작만 따라했는데도 화장실도 다녀왔고, 배도 따뜻해졌습니다. 그림이 있어서 따라하기 쉬우니 꼭 해보세요.

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NIV, Holy Bible, Larger Print, Paperback (Paperback, Special)
Biblica / Zondervan / 2017년 2월
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나무위키 참조하기도 했지만 문단 배치나 배열, 이런 부분은 직접 받아봐야 개인적으로 편하다고 느낄 수 있는 부분이라서 처음엔 다소 망설였었어요. 어떨지...개인적으로 시력이 좋지 않은 편이라, 영어성경을 정말 많이 구입한 만큼 실패도 많았었어요. 시중에 1984년판이 없어서 결국 구입하게 됐는데요. 보기 편합니다. 아주 큰 글자를(giant print) 원하신다면 13만원 정도 주시고 그 판본을 사셔야 하겠지만, 제가 집에서 보는 giant print보다 1포인트 정도 작습니다. 별 차이 없어요. 또 페이퍼백이라, 큰 글자로 보기 편한데 휴대하며 보기에는 이만한 성경이 없습니다. 이 시리즈가 표지만 다르고 몇 권 있다고 알고 있는데요. 앞으로도 꾸준히 팔릴 성경 같습니다. 제가 알라딘 서평을 최초로 쓸 만큼 만족한 책입니다.

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파워풀 - 넷플릭스 성장의 비결
패티 맥코드 지음, 허란.추가영 옮김 / 한국경제신문 / 2020년 10월
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이 책은 제가 법을 전공한 사람으로서 상법이나 관련 특별법을 다루시는 모든 분들, 혹은 법 관련 모든 종사자분들이 반드시 읽어야 하는 책이라고 봅니다. 자본과 규제 여부를 떠나서 말이죠. 모든 법의 근간은 사실 자유와 책임이거든요. 그 법 질서에 대해 잘 알 수 있을 그런 책으로 봐져요 :)

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