집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법

집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법
쇼난 ER 지음, 장은정 옮김 / 시그마북스 / 2023년 4월

우리가 살아가면서 마주하게 되는 수많은 응급상황들을 막상 만나게 되면 당황해서 알고 있다고 생각했던 응급처치들을 생각나지 않아 허둥지둥 된다던지 잘못된 응급처치로 인해 더 위급한 상황이 될수 있기에 자신뿐만 아니라 다른사람의 생명을 지키고 외상이나 질병의 예우를 좋게하는 다양한 처치법들 알아두면 많은 도움이 되겠어요.

이번에 만나게 된 집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법은 쇼난 가마쿠라 종합병원 구명구급센터 쇼난 ER의 4명의 의사를 통해서 올바른 응급처치법을 소개하고 있어 유익하게 배워볼 수 있었어요.

일상에서 만날 수 있는 상황들 반지가 빠지지 않아요, 아기가 울음을 그치지 않아요등 다양한 사례들에 대해 소개하고 있어요. 반지를 끼고 빠지지 않았던 경험이 있어 더 공감하게 되는데 그럴때는 손가락에 비누를 문지르거나 그래도 알 될 때는 실을 이용하라고 하네요. 과연 실을 이용해서 어떻게 반지를 손가락에서 빼낼 수 있을지 흥미롭게 볼 수 있었고 이런 대처법들을 알고 있었다면 좀 더 쉽게 대처해 나갈 수 있었을 텐데하는 아쉬움도 있었는데 지금이라도 알고 있다면 이제는 당황하지 않고 확실하게 문제를 해결해 나갈 수 있겠어요.

집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법은 외상을 입었을 때 응급처치와 집에서 할 수 있는 응급처치, 생활 속 사고 응급처치, 몸의 이상 증상 가정 내 응급처치, 야외활동 사고 응급처치 종 5챕터로 나뉘어 구성되었어요.

일상속에서 흔히 생기는 외상 대처법 예를 들어 깨진 상처와 베인 상처, 화상, 가시가 박혔을 때등과 같이 살다보면 어렵지 않게 만나게 되는 외상들 화상을 살펴보면 선생님의 원포인트 조언이 실려있는데 화상이 입었을 때는 즉시 흐르는 물로 환부를 식히라고 해요. 각 증상과 대처법에 대해 자세히 설명해주고 중요하게 확인해야 할 부분도 알려주네요. 병원에 갈 때 응급도에 따라 병원을 갈지 구급차를 부를지 증상에 따라 구분해서 설명해주네요.

증상과 대처법에 대해 만화를 통해 쉽게 이해할 수 있도록 설명해주고 궁금해요 선생님! ER 잡학사전을 통해서 궁금증도 풀어볼 수 있어요. 화상을 입으면 수포가 생기게 되는데 과연 수포는 터뜨려도 되는지 궁금했던 부분도 속시원히 알려주네요. 응급처치는 물론 주의해야 할 부분까지 꼼꼼하게 소개하고 있어요

이외에도 호흡곤란, 경련, 질식, 코피가 났을때, 이가 빠졌을 때등 다양한 증상에 따른 대처법에 대해 배울 수 있고 구급 column을 통해서 긴급한 상황에 대비할 수 있는 정보들에 대해 관심있게 볼 수 있었어요.

집에서 실전할 수 있는 응급처치법으로 올바르게 긴급한 상황에서도 대처해 나갈 수 있어 필독서로 가까이에 두고 꼭 읽어보면 너무 든든하겠어요.

"시그마북스출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성되었습니다"

살고 싶어서 죽을 것 같아

살고 싶어서 죽을 것 같아
램(lamb) 지음 / 팜파스 / 2023년 4월

예상치도 못한 상황에서 찾아오는 극도의 불안한 상황들이 반복적으로 나타나면서 평범한 일상이 흔들리게 되는 상황들 공황장애 이제는 우리에게도 낯선 존재가 아닌데 '살고 싶어서 죽을 것 같아' 이 책은 공황장애 11년차인 저자의 그림에세이로 자신의 불안을 받아들이고 살아가고 있는데 이런 비슷한 증상을 겪고 있는 사람들에게 공감이 되고 따뜻한 위로가 되어줄 수 있어 불안한 마음에 위안을 얻을 수 있겠어요.

공황장애 발병 전후의 다양한 징후들을 비롯해 지난 시간 불안의 징후들까지 떠올리며 일상의 평범한 것들 성적이 떨어질까봐 육교를 잘 건너지도 밤에 도둑이 들까봐등 온갖 종류의 불안함이 마음속을 짓누르고 있어도 주변 사람들에게 쉽게 말하지 못하고 감추고 혼자서 오롯이 감당하려고 하지만 현실은 계속된 불안증상으로 결국 최악의 상황까지 몰고갈수도 있다는 사실이 너무 무섭게 느껴지기도 하네요.

발병의 증상과 원인들 지극히 개인적인 공황발작 대처법을 만나볼 수 있어요.

예를 들어 공황장애 증상이 나타날때 과홉흡이 나타날 경우가 많은데 호흡참기나 힘들때면 무리하게 시도하지 말고 피할 수 있다면 피하는 것도 방법이라는걸 알 수 있어요.

이런 상황이 오면 피할생각보다 어떻게는 무리해서라도 그 상황을 벗어나기 위해 시도를 계속했다면 그런 상황들이 반복되면 더 힘든 상황이 올수 있겠다는 생각도 들면서 억지로 힘든 상황을 끌고 가기보다는 피하는 것도 방법이라는 말이 너무 와닿는것 같아요.

슬플 수도, 기쁠 수도, 아플 수도 있다는 것 누구나 그럴 수 있는것(p182)

힘들었던 감정과 상황들이 만화속에 고스런히 담겨있어 공감하면서 볼 수 있었고 나를 찾기 위해 해야 할 일 하고 싶고 해야하는 것들을 찾아 저자의 노력에서 불안을 받아들이고 세상을 살아내고 있는 이야기를 통해 많은 사람들이 용기를 얻을 수 있을것 같아요.

"팜파스출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성된 리뷰입니다"

[100자평] 써니 사이드 타운 : 상

써니 사이드 타운 : 상 - 잠뜰TV 본격 오리지널 스토리북 ㅣ 써니 사이드 타운
루체 그림, 박미진 글, 잠뜰TV 원작 / 서울문화사 / 2023년 3월

개성넘치는 등장인물들과 이야기의 흥미를 더해줄 일러스트와 긴장감 넘치는 이야기까지 재미있게 만나볼 수 있는 써니 사이드 타운 다음 이야기도 너무 기대가 되네요~

써니 사이드 타운 : 상

써니 사이드 타운 : 상 - 잠뜰TV 본격 오리지널 스토리북 ㅣ 써니 사이드 타운
루체 그림, 박미진 글, 잠뜰TV 원작 / 서울문화사 / 2023년 3월

잠뜰 TV 블라인드 시리즈도 너무 재미있게 봤었는데 이번에 만나게 된 써니 사이드 타운은 조금은 다른 느낌으로 만나볼 수 있는 추리 스토리북 흥미진진하게 만나볼 수 있었어요.

써니 사이드 타운 상권

등장인물에 대한 소개와 써니 사이드 타운 건물맵도 한눈에 살펴볼 수 있고 총 4장으로 구성되었어요.

잠뜰, 각별, 수현, 덕개, 라더까지 각자 개성넘치는 등장 인물과 이야기의 재미와 흥미를 더해줄 일러스트까지 극의 긴장감을 높여주네요. 써니 사이드 타운에서는 과연 어떤 일들이 벌어지고 있는지 그 진실을 재미있게 따라가 볼 수 있어요.

7층으로 이루어진 써니 사이드 타운 7층에 입주해 있는 종합 병원 간호사인 잠뜰은 잠결에 기분나쁜 소리를 듣게 되는데 그륵그륵. 끼이이익! 기분 나쁜 소리를 계속해서 들리고 창문 바깥에서는 기괴한 형체들을 보고 놀라는데...

바깥은 지금 괴물들로 가득합니다. 이 문자를 보신다면 절대로 바깥으로 나가지 마시길 바랍니다. 그리고 조심하세요, 그 건물 안도 위험하거든요. 까닥 잘못하면 죽을지도 몰라요. 명심하세요. 범인이 그 안 어딘가에 있어요.(p17)

경고 메세지를 받은 잠뜰은 구조대가 올때까지 기다린지 6일째가 되고 불안감은 높아져만 가네요.

집에서 버티기 힘들거라 생각한 잠뜰은 칼을 챙겨서 집을 나서는데...

원인모를 바이러스로 인해 괴물로 되어버린 사람들은 변이되지 않은 사람들을 공격하며 충격과 공포감을 안겨주네요. 폐쇄된 건물 속 써니 사이드 타운에서는 과연 어떤 진실이 감춰져 있는 것인지 흥미진진하게 만나볼 수 있었어요. 살아남기 위한 잠뜰 각층에서 만나게 되는 단연 배우 덕개와 써니 사이드타운 보안 관리자 각별, 대학생 수현과 사무원 라더까지 긴장감 있게 이야기를 따라가 볼 수 있어요.

모두가 행복한 써니 사이드 타운은 이제 오싹한 공포감만이 가득한 공간으로 변해버리는데 감춰진 진실을 찾기 위한 이들의 활약을 재미있게 만나볼 수 있어요.

"서울문화사 출판사로부터 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다"

[100자평] 순수국어 : 문학 (2023년)

순수국어 : 문학 (2023년) - 노력한 만큼의 점수를 위한 올바른 국어 공부법 ㅣ 순수국어 (2023년)
유민우 지음 / 싼타북스 / 2023년 4월

생각하는 힘을 길러주면서 순수국어로 공부하면서 글을 이해하는데 도움이 많이 되네요.