기꺼이 오십, 나를 다시 배워야 할 시간

기꺼이 오십, 나를 다시 배워야 할 시간 - 오래된 나와 화해하는 자기 역사 쓰기의 즐거움
한혜경 지음 / 월요일의꿈 / 2022년 3월

50세는 지천명

하늘의 명을 깨닫는 나이 

책을 선택한 이유

20세를 약관이라 부른다.

갓을 쓰고 성인으로 인정받는다.

불확실한 미래가 두렵지만 

희망과 젊음을 가지고 도전하는 청춘이다.

50세는 지천명이라고 한다.

하늘의 명을 깨닫는 나이다.

백세 인생의 반환점을 지나간다.

지나간 과거를 돌아보고

앞으로 펼쳐질 쉽지 않은 미래를 향해

청춘의 젊음과 패기 대신

살아온 경험과 지혜를 바탕으로 

새롭게 도전해야 할 나이다.

20세와 50세는 상황은 다르지만 

새로운 시작을 준비해야 하는

묘한 공통점이 있다.

자기의 삶을 되돌아 보는 것은

부끄럽고, 후회되며, 가슴 아플 수 있다.

자기 역사 쓰기에 대해 듣기 위해 

"기꺼이 오십, 나를 다시 배워야 할 시간"을

선택하였다.

책의 구성

"기꺼이 오십, 나를 다시 배워야 할 시간"은

1장 좀 더 일찍 나의 역사를 썼더라면 나는 암에 걸리지 않았을 것이다

2장 50년간 켜켜이 쌓인 묵은 때들: 그간 만들어온 편견과 고정관념에 대하여

3장 울고 있는 50세 아이: 상처에 또 상처, 마음이 닫아버린 것들에 대하여

4장 ‘나’라는 반세기 보물상자: 다음 50년을 피워낼 다섯 가지 희망에 대하여

로 구성되었다.

1장 좀 더 일찍 나의 역사를 썼더라면 나는 암에 걸리지 않았을 것이다 에서는

자기 역사를 쓰는 것은 나를 다시 배우는 과정이며,

내 인생의 해답을 과거에서 발견해야 한다.

SNS에 보여지는 가식적인 내가 아니라

진실한 나를 찾기 위한 꾸밈없는 사실성,

연속성, 구체성의 원칙을 소개한다.

100세 시대에서 오십은 중간 점검 시기이며,

삶의 변곡점을 돌아보며 복기할 시간이다.

당신의 생애는 결코 평범하지 않으며,

지난 50년을 돌아보며 보듬고 치유해야 할 때다.

2장 50년간 켜켜이 쌓인 묵은 때들 에서는

자기 역사를 쓰기 위해서는

먼저 내 인생의 목차를 만들어야 한다.

인생의 전환을 가져온 변곡점을 찾기 위한

나의 역사연표 만들기를 소개한다.

현재도 살기 바쁘지만, 과거를 돌아보는 이유,

아픈 과거를 무조건 숨기고 잊는 것이 옳은지,

타인의 인정을 지나치게 요구하는 칭찬중독,

셀프 칭찬, 자기 건강을 의도적으로 바라보며

건강을 돌볼 것을 경험을 통해 충고한다.

3장 울고 있는 50세 아이 에서는

자기의 역사를 솔직하게 쓰는 것은

굳게 닫힌 내면의 상처를 치유하지만,

외부로 노출되지 않는 비밀 유지도 중요하다.

초감정의 존재를 인식하고 현실을 직시하기,

‘괜찮아’는 괜찮지 않다, 웃으면 행복해 질까,

가족 문제, 화를 내는 이유와 분노를 표출하기 등을

다룬다.

4장 ‘나’라는 반세기 보물상자 에서는

자기 역사 쓰기를 통해 자신을 배우고

진실의 순간을 경험하면서 희망의 기술을

발견한다.

나와의 관계가 좋아진다,

고유성을 지키며 나답게 사는 즐거움을 안다,

내 인생의 황금기를 스스로 정할 용기를 얻는다,

은퇴 후 세상을 준비하게 된다,

인생의 희로애락을 받아들이고 통합하는 힘 등

희망의 기술을 이야기 한다.

책을 읽은 소감

자서전이라고 하면

위대한 위인이나 성공한 사람들이 

다른 사람들에게 삶의 교훈을 주거나 

자신의 성공 경험을 알리는 글이라고

생각했다.

자기 역사 쓰기는

지나간 인생을 스스로 돌아보면서

내면의 상처를 헤집고 드러내는 과정을

통해 치유해나가는 과정이다.

SNS 처럼 남에게 보여주는 가식적 삶이 아니라,

사실성, 연속성, 구체성에 바탕을 둔

나를 찾아가는 여정이다.

"기꺼이 오십, 나를 다시 배워야 할 시간" 에서는

자기 역사 쓰기를 위한 목차, 역사연표 만들기 등을

소개한다.

50세는 인생을 살며 생긴 삶의 굴곡과

희노애락 등을 돌아 보면서,

앞으로 살아가야 할 인생을 구상할 시기다.

지나온 삶을 중간 점검하고 새로운 삶을

도전하기 위해서

"기꺼이 오십, 나를 다시 배워야 할 시간"의

자기 역사 쓰기 기법은 많은 도움이 된다.

자기 역사를 쓰면서

나만의 값진 인생을 살아나갈 

희망의 기술을 찾아야 겠다.

월요일의꿈과 리뷰어스클럽 서평단에서

"기꺼이 오십, 나를 다시 배워야 할 시간"을

증정해주셨다. 감사드린다.

선은 나를 그린다

선은 나를 그린다
도가미 히로마사 지음, 김현화 옮김 / ㈜소미미디어 / 2022년 3월

수묵화로

청춘은 슬픔을 이겨내고 성장한다

책을 선택한 이유

미술은 그리는 사람의 감정이나 내면을 화폭에 표현한다.

말로 표현하기 어려운 느낌과 생각을 그림으로 그려서

감정을 정화하고 내면을 바라보게 하는 힘이 있다.

미술은 심리 치료에도 활용된다.

어떤 사물을 그렸는지, 사물의 색상이나 모양, 

표현 기법 등을 통해 심리를 파악할 수 있다.

수묵화를 통해 상실감에서 벗어나는 청년의 이야기를 다룬

"선은 나를 그린다"를 선택하였다.

시놉시스

미즈노분카 대학 법률부 학생 아오야마 소스케는 

수묵화 전시회에서 그림을 나르는 아르바이트를 하다가,

전시회에 들린 노신사에게 대기실을 안내한다.

노신사는 소스케에게 도시락을 함께 하자고 권하며,

식사 중 소스케의 정갈한 젓가락질을 칭찬한다.

식사 후 소스케와 함께 수묵화 전시회장을 둘러보면서

소스케에게 그림의 느낌을 물어본다.

노신사는 수묵화의 거장 시노다 고잔.

소스케의 재능을 알아보고 자신의 제자로 삼는다.

고잔의 손녀이자 수묵화가인 시노다 지아키는 

소스케를 제자로 삼겠다는 결정에 반발하며, 

내년에 실시하는 수묵화 대회 '고잔상'에서 

고잔의 가르침을 받은 소스케를 이기겠다고 선언한다.

소스케는 수묵화의 매력에 조금씩 빠져들면서

가족을 잃은 내면의 상처를 회복하고, 

'고잔상'에서 지아키와의 대결을 준비하는 데.....

책을 읽은 소감

고잔은 소스케에게 수묵의 본질은 

즐거움이라고 이야기 한다.

소스케는 수묵화의 기법을 하나 둘 배워나간다.

수묵화 기법에 대한 묘사는 마치 그림을 보는 듯

선명하고 섬세한 느낌이다.

"선은 나를 그린다"의 저자 도가미 히로마사는

수묵화가다. 

수묵화를 널리 알리기 위해 붓대신 펜을 쥐고

"선은 나를 그린다"를 썼다.

글에서는 마치 눈 앞에서 수묵화를 그리는 것 같은

생생한 느낌이 묻어난다.

소스케는 가족을 잃은 상실감을

수묵화의 예술로 승화시킨다. 

생명 본연의 아름다움을

붓 끝의 필치로 바꾸어 가며

하얀 국화에 담아 그림을 그려나간다.

지아키는 할아버지 고잔의 뒤를 이어 

수묵화가가 되고 싶어하지만, 

부모님의 반대가 심하다.

내년 '고잔상'에서 대상을 타서

당당한 프로 수묵화가로 인정받고 싶어하며

자신의 실력을 연마한다.

"선은 나를 그린다"는 

수묵화가의 영예 '고잔상'에 도전하는

두 청춘의 꿈과 도전의 이야기가 담겨있다.

수묵화는 선의 아름다움을 표현하는 예술이다

밋밋할 수도 있는 수묵화의 세계를

생생하고 멋진 청춘 드라마로 표현한

"선은 나를 그린다"를 즐겁게 보았다.

소미미디어에서 "선은 나를 그린다"를

증정해 주셨다. 감사드린다.

자녀는 왜 부모를 거부하는가

자녀는 왜 부모를 거부하는가 - 성인 자녀가 부모와 단절하는 원인과 갈등을 회복하는 방법
조슈아 콜먼 지음, 정보경 옮김 / 리스컴 / 2022년 2월

부모와 자식의 단절

화해의 방법은

책을 선택한 이유

전세계적으로 한류의 열풍이 뜨겁다.

K-POP, 드라마 등의 문화 콘텐츠가

전성기를 이루고 있다.

한류의 시작은 드라마 였다.

일본에서 한국 드라마를 선호하는

팬이 늘어나면서 한류가 점화되었다.

일본에서 한국 드라마를 선호했던 이유는

한국 드라마가 가족에 기반을 둔 이야기 였기

때문이다.

고독사가 사회문제로 부각되는 등 

가족이 해체가 급속하게 진행되는 상황에서,

한국의 드라마는 옛 시절의 향수를 자극했던 것이다.

우리나라도 노령화, 1인가구 증가 등이 

급격하게 진행되면서, 전통적 가족관계는

점차 무너지고 있다.

충효 사상이 점차 사라져가면서,

부모와 자녀의 관계도 과거와 같지 않다.

이제는 새로운 해법을 찾아야 할 때다.

부모와 자녀의 관계 단절을 다룬

"자녀는 왜 부모를 거부하는가"를

선택하였다.

책의 구성

"자녀는 왜 부모를 거부하는가"는

1장 멀어진 자녀와 관계를 회복할 수 있을까

2장 단절에 이르는 다양한 과정들

3장 결혼, 이혼 그리고 단절

4장 문제 자녀에 대처하기

5장 그들의 잣대로 재단된 유년 시절

6장 성격, 이념, 충돌하는 가치관

7장 결혼 후 달라진 자녀들 여자친구 등장 후 갈라진 가족관계

8장 형제자매의 단절

9장 돈과 단절의 관계

10장 자식에게 거부당하고 손주와 차단된 조부모

11장 변화하는 시대의 새로운 기준과 대응

12장 부모와 자녀의 화해를 위한 새로운 규칙

13장 단절의 고통을 어떻게 치유할 것인가

로 구성되었다.

1장 멀어진 자녀와 관계를 회복할 수 있을까 에서는

아들에게 헌신한 아버지와, 자신을 통제하는

아버지를 거부하는 아들,

학대받고 자란 엄마와 만나면 스트레스를 받는

딸의 사례를 소개하며,

부모와 자녀가 가까워지기 위해 각자 요구되는 것을

설명한다.

2장 단절에 이르는 다양한 과정들 에서는

부모와 자녀의 관계 단절이 발생하는 유형과,

개인주의 강화 등으로, 자기 행복을 위해 관계 단절을

선택하며, 자녀 문제의 원인을 부모와 가족에게 돌리는

사회 분위기에 대해 이야기 한다.

3장 결혼, 이혼 그리고 단절 에서는

재혼 후 전처의 모함으로 두 딸과 관계가 끊어진 아버지,

이혼한 엄마를 책임져야 한다는 압박감에 연락을 끊은 딸,

외도가 발각되어 이혼한 어머니와 대화를 거부하는 자녀 등

상담사례를 통해 자녀와의 관계회복에 대해 생각해 본다.

4장 문제 자녀에 대처하기 에서는

끊임없이 사고를 일으키는 딸을 어디까지 보살펴야 할지,

사회 취약 계층의 문제 자녀와의 관계가 더 어려운 이유,

끝없이 마찰을 일으키는 성격장애 아들의 상담 사례를

통해 대처 방법을 알아본다.

5장 그들의 잣대로 재단된 유년 시절 에서는

엄마를 자기애성 성격장애로 몰아버린

잘못된 심리상담으로 깨어진 모자 관계를 통해

관계의 근본 문제를 살펴보는 것의 중요함을

말한다.

6장 성격, 이념, 충돌하는 가치관 에서는

여자에서 남자로 성전환을 선택한 자녀를

받아들이지 못하는 부모,

게이 아들과 신앙 사이에서 갈등하는 부모,

정치적 신념 때문에 아들과 갈라선 부모의

사례를 살펴보며 소통하는 법을 생각해 본다.

7장 결혼 후 달라진 자녀들 에서는

사위 혹은 며느리가 배우자를 세뇌 또는 조종하여

부모와 자녀가 멀어진 사례 등을 검토하며

화해하는 방법을 알아본다.

8장 형제자매의 단절 에서는

부모의 편애와 오해가 빚은 자매의 갈등을 통해

역지사지와 공감을 통한 관계 개선에 대해

설명한다.

9장 돈과 단절의 관계 에서는

연락을 끊은 자녀에게 상속을 거부하는 부모,

끊임없이 돈을 요구하는 폭력적인 문제 아들,

유언장에서 자녀를 제외시킬 때의 문제,

누구도 상처받지 않는 유언장 설계 등을 다룬다.

10장 자식에게 거부당하고 손주와 차단된 조부모 에서는

며느리와 육아관 차이로 손주를 보지 못하는 할머니,

중국계 이민 가정의 세대 갈등을 통해 세대차이,

문화차이, 양육갈등 등에 대해 생각해 본다.

11장 변화하는 시대의 새로운 기준과 대응 에서는

단절을 극복하고 화해하기 위한 화해의 편지 작성,

화해를 위한 노력, 관계 단절에도 자신의 행복을 찾기,

ㅈ

자녀와의 화해 후에 해야 할 일 등을 제시한다.

12장 부모와 자녀의 화해를 위한 새로운 규칙 에서는

자녀와 관계 회복을 위해 부모가 알아야 할 것,

부모와 자녀 관계를 위한 규칙 등을 설명한다.

13장 단절의 고통을 어떻게 치유할 것인가 에서는

관계 단절 후에 받는 엄청난 상처를 딛고 일어서는 법,

부모가 단절의 책임이 있다는 죄책감에서 벗어나기,

자녀를 용서하고 고통에서 벗어나기 등을

생각해 본다.

책을 읽은 소감

부모와 자녀와의 관계를 천륜이라 한다.

하늘의 인연으로 맺어진 도리이므로

끊어낼 수 없다.

개인주의가 팽배해지고 자신의 행복 만을

추구하는 시대가 되면서,

부모와 자녀의 관계도 자신의 이익에

부합하지 않으면 손쉽게 관계 단절을

선택하는 시대가 되었다.

"자녀는 왜 부모를 거부하는가"에서는

부모와 자녀의 관계 단절 원인과, 단절 유형,

관계 단절을 조장하는 사회 분위기 등을

설명한다.

외도와 이혼, 문제 자녀, 잘못된 심리상담사,

가치관의 충돌, 사위나 며느리와의 갈등,

세대 차이, 문화 갈등, 양육 갈등 등을

상담 사례를 통해 생각해 본다.

관계 단절을 극복하기 위한 화해의 방법과

관계 단절의 상처를 딛고 자녀를 용서하기를

충고한다.

전통적 가족의 개념이 붕괴되면서

부모와 자녀의 갈등은 점차 커질 것이다.

관계 단절의 원인과 해결 방법에 대한

"자녀는 왜 부모를 거부하는가"의 해법은

새로운 관계 설정에 도움이 될 것 같다.

리스컴과 책과콩나무서평단에서

"자녀는 왜 부모를 거부하는가"를 

증정해주셨다. 감사드린다.

지속가능한 영혼의 이용

지속가능한 영혼의 이용
마쓰다 아오코 지음, 권서경 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2022년 3월

아저씨를 피하는 소녀들

책을 선택한 이유

20대 청년들에게 4B운동이 유행하고 있다.

4B란, 비연애, 비성관계, 비혼, 비출산을 

의미한다.

20대 3명 중 2명이 4B운동을 알고 있다고 한다.

4B운동은 남 여 모두 해당되지만,

실제로 결심하는 경우는 여성 비율이 더 많다. 

4B를 결심하는 이유는 가부장제가 싫으며

섹스, 연애, 결혼, 출산 등의 행위가 가부장제를

공고히 하기 때문에 거부한다는 것이다.

4B운동의 배경에는 페미니즘이 자리잡고 있다.

정치권 등에서는 자신의 유불리에 따라 

페미니즘을 전략적으로 활용했지만,

페미니즘이 무엇이며, 우리 사회에 어떤 영향을

끼칠 것인지에는 별다른 관심이 없다.

페미니즘에 대해 이해하기 위해

"지속가능한 영혼의 이용"을 선택하였다.

시놉시스

아저씨들에게 소녀들은 더 이상 보이지 않는다.

소녀들은 아저씨들을 피해 다니며 자유를 얻는다.

소녀들은 아저씨들의 시선에서 해방되면서

자유를 느끼고 아저씨들에게 복수를 시작한다.

드디어 아저씨 사망자가 발생하자, 소녀들과 아저씨의 

생활권이 분리되었으며 소녀들은 환호성을 지른다.

이 모든 일은 게이코라는 여성 아이돌 팬으로부터

시작된다.

책을 읽은 소감

"지속가능한 영혼의 이용"에서

아저씨에 대한 시각은 다음과 같다.

아저씨는 겉모습과는 상관없지만

눈매, 입매, 앉는 자세가 꼴 사납다.

이야기를 해보면 아저씨를 바로 알 수 있고,

아저씨는 숨겨지지 않는다. 

무슨 이유인지 아저씨는 자신감이 넘친다.

아저씨는 나이와는 상관없다고 생각한다.

"지속가능한 영혼의 이용"에서는

아저씨에 의해 운용되어온 사회는

쇠퇴하고 위험에 직면해 있다.

생존을 위협하는 종은 도태되어야 한다.

아저씨는 멸종되어야 한다.

어차피 끝날 것이라면, 우리가 하고 싶은

대로 하겠다고 주장한다.

사회는 파국을 맞게 된다.

헤겔의 변증법을 생각해 보았다.

서로 다른 시각들이 잘 어울려져 

더 좋은 결과를 맺기를 바라며

새드엔딩이 되지 않기를 바란다.

​한스미디어와 몽실서평단에서

"지속가능한 영혼의 이용"을 증정해주셨다.

감사드린다.

30대 5억 연봉의 세일즈 테크닉

30대 5억 연봉의 세일즈 테크닉 - 팔지 말고 전달해라
김민기 지음 / 바이북스 / 2022년 2월

세일즈란

No를 Yes로 바꾸는 과정이다

(댄 케네디)

책을 선택한 이유

세일즈란 값을 받고 물건을 파는 것을 말한다.

부뚜막의 소금도 집어넣어야 짜다.

디지털 전환이 가속화되면서 마케팅 방식도

과거와는 다르게 변화하고 있지만,

고객이 최종적으로 구매를 결심하도록 돕는

세일즈 영업의 중요성은 떨어지지 않는다.

세일즈 고수의 노하우를 배우고 싶어

"30대 5억 연봉의 세일즈 테크닉"을

선택하였다.

책의 구성

"30대 5억 연봉의 세일즈 테크닉"은

1장 세일즈란 무엇인가?

2장 세일즈 테크닉

3장 억대 연봉이 될 준비 운동을 해라

4장 영업보다 중요한 것들 1

5장 영업보다 중요한 것들 2

1장 세일즈란 무엇인가? 에서는

세일즈는 세상에 공기처럼 존재한다,

열정만으로 세일즈 성과를 낼 수 없으며,

세일즈를 해야 하는 이유를 이야기 한다.

2장 세일즈 테크닉 에서는

세일즈맨은 고객이 가치를 위해 도와야 하며,

세일즈의 본질, 목표와 계획, 시간의 중요성,

영업 접점 확보, A or B 테크닉, 진당입생 테크닉,

고객 수요 자극하기, 웨이팅포유 테크닉,

단계별 고객을 유도 방법, 똑부러진 업무처리 능력,

시간을 활용한 협상, 선별적 정보 제공의 필요성,

고객에게 꼭 필요한 세일즈맨 되기,

고객 니즈와 세부적 마진 계산, 플랜 B를 준비해라,

고객을 기쁘게 하는 나만의 프로모션,

고객에게 깊은 인상을 주는 마지막 서비스,

고객을 나의 홍보사원으로 만들라 등

세일즈 테크닉을 설명한다.

3장 억대 연봉이 될 준비 운동을 해라 에서는

세일즈는 온 몸으로 하는 종합 예술이다,

에너지를 채우는 삼위일체 훈련, 매력적 사람이 되는 법,

영업에 좋은 목소리, 맛있는 화술을 갖추기, 체력의 중요성,

마음에 호소하라, 내 몸의 텐션을 올리는 방법 등을

소개한다.

4장 영업보다 중요한 것들 1

억대 연봉도 절약해야 하는 이유, 자신의 비즈니스에 투자하기,

빈둥대며 동료와 어울리지 말 것, 파이프라인을 늘릴 것,

고객도 가려야 하며, 양보다 질, 규모보다 이익,

고객의 니즈에 발빠르게 대응하라, 영업에 미쳐라 등을

다룬다.

5장 영업보다 중요한 것들 2 에서는

수 많은 실패 후 성공을 얻으며, 기억나는 나만의 향기 만들기,

디지털시대 세일즈맨의 역할, 경쟁자를 두려워하지 말 것,

시간은 유한하다 행복을 미루지 말아야 한다 등을

이야기 한다.

책을 읽은 소감

세일즈는 잠재고객에게 구매에 필요한 유익한

정보를 전문적으로 전달하는 것이다.

고객의 귀중한 시간은 다시 되돌릴 수 없다.

잠재고객에게 무상으로 전문가의 고급정보를 

제공하여 소비자를 돕는 행위다.

세일즈맨은 물건을 판매하는 것이 아니라

전문가로서 고객에게 양질의 정보를 제공하는데

긍지를 느껴야 한다.

"30대 5억 연봉의 세일즈 테크닉"에서는

영업 접점 확보, A or B , 진당입생, 웨이팅포유 테크닉,

고객 수요 자극, 단계별 고객 유도법, 선별적 정보 제공 등

세일즈에 필요한 테크닉을 다룬다.

세일즈 테크닉도 중요하지만 고객의 마음을 사로잡기

위해 세일즈맨의 매력을 키우는 방법을 설명한다.

세일즈는 온 몸으로 하는 종합예술이라는 이야기는

인상깊다.

영업하는 세일즈맨이 주의해야 할 행동들을

자신의 경험을 바탕으로 소개하며,

세일즈 영업 외에도 자기 관리에 힘쓸 것을

당부한다.

디지털 시대에도 고객의 세일즈 니즈는

다양해 질 것이고, 인공지능이 처리하지 못하는

휴먼케어에 대한 니즈를 충족시키는

전문적 세일즈 수요는 증가할 것이라고 예상한다.

"30대 5억 연봉의 세일즈 테크닉"은

세일즈맨을 시작하거나 세일즈에 관심있는

사람들에게 실천적인 세일즈에 대해 잘 알려준다.

​바이북스와 책과콩나무 서평단에서

"30대 5억 연봉의 세일즈 테크닉"을 증정해주셨다.

감사드린다.