완벽한 대화의 비밀

완벽한 대화의 비밀 - 소통이 서툰 이들을 위한 기적의 대화법
황시투안 지음, 정영재 옮김 / 파인북 / 2024년 1월

말 한마디에 천냥 빚도 갚는다. 라는 옛 속담이 있어요, 말의 중요성을 강조한 내용은 예부터 강조되고 습니다.

사람의 입에서 나오는 말 한마디가 상대방에게 영향을 줄 수 있을까요, 자녀가 있는 부모의 말 한마디가 어떠한 영향을 줄 수 있을지 소통이 중요한 시기에 꼭 한 번 읽어보고 싶은 책이네요,

완벽한 대화의 비밀의 저자는 심리학 교육 응용으로 유명한 심리학자 황시투안으로 나와 나누는 대화의 방식의 변화로 인해 주변사람의 평가를 바꿔놓을 수 있을 만큼 대화의 중요성을 강조하는 작가입니다.

소통이 서툰 이들을 위한 기적의 대화법, 말하기를 통한 인생 리셋을 어떠한 방식으로 이끌어가는지 매우 궁금해지네요,

여러분들도 다른 사람과의 대화를 시작하죠? 가족이 될 수도 있고, 직장의 동료나 상사, 그리고 손님과의 대화로 하루를 시작하기도 합니다. 기분 좋게 시작할 수도 있고, 기분이 다운되거나 좋지 않은 경우도 경험 했을 거에요,

지금부터 흰 고양이는 생각하지 말자, 생선을 훔쳐 먹으려고 호시탐탐 노리는, 꼬리가 긴 흰 고양이를 떠올리면 안된다.

문장을 읽으며서 머릿속에 떠오르는 저 흰 고양이, 이것이 말의 영향이라고 설명하는데요, 사례를 보면 이해가 확실히 됩니다

“여보, 또 그 여자 생각하고 있지?”“오늘도 학교에서 친구가 괴롭혔니?” 이런 말을 들으면 여러분은 어떤 생각이 드시나요,

그렇죠, 다른 여자, 친구가 괴롭히지 않았음에도 불구하고 다른 생각을 하게 됩니다.

부정적인 단어를 선택하지 않는 것이 것이 매우 중요하다는 생각이 드네요,

저 문장을 통해 계속 좋지 않았던 기억, 생각하지 않아도 될 내용을 생각하게 됩니다

이것이 흰 고양이의 말의 영향을 보여주게 되네요,

긍정적인 단어를 선택하기가 쉽지 않으니 여러분도 하나의 질문을 하더라도 신중하게 활용하는 것이 중요합니다.

돌아오는 대답 또한 긍정적으로 나올 수 있으니 말이에요,

저자는 심리학 멘토로 활동하며 상담사례를 통해 그들이 변화된 모습을 공개합니다.

인생에 한계를 두지 않고 여러 가지 시도를 통해 운전기사에서 영업사원으로 CEO가 된 사례 등을 통해 시도도 하지 않으면 얻는 것이 없는 것처럼 스스로를 한정하지 않았으면 하는 생각이 듭니다.

지금까지 살아온 환경에서 바뀌지 않을것이라는 생각은 금물입니다.

많은 사람들이 이야기를 시작할 때 따로 의식을 하진 않지만 가설이라는 것을 미리 세워놉니다.

예를 들어 요즘에도 도박하세요? 공부는 했니? 숙제는 했니? 이런 식의 질문은 나의 가설안에 이 사람은 도박을 하는 사람이다. 이 아이는 공부, 숙제를 미리 안하는 사람이다라는 생각을 하는 거죠,

이러한 가설을 조금 더 긍정적인 느낌을 바꿀 수 있도록 질문을 다르게 하는거죠,

오늘 숙제는 몇 시에 끝냈니? 이런 질문은 이미 숙제를 다 했다는 가설을 통해서만 할 수 있겠죠,

차후 자녀가 학년이 높아지고 성인이 되어서도 그들이 해낼 수 있다는 자신감, 자존감이 높아질 수 있다는 생각이 듭니다.

저자는 베테랑 심리학 멘토처럼 이론만을 어렵게 설명하지 않습니다.

그가 내담자와 상담했던 사례와 이해하기 쉽도록 그림을 더해 설명하며, 사례에 더불어 적절하게 이론을 더해 설명되어 이 모든 내용이 실생활에서 모두 다룰 수 있다고 생각이 듭니다.

부모라면 자녀에게 응용을 해도 좋다는 생각이 들고, 직장인이라면 직원과 상사, 그리고 후배들에게도 사용할 수 있는 내용입니다.

중요한 것은 스스로에게 대입하여 적절하게 유용하게 쓸 수 있는 내용이여서 많은 도움이 되는 것 같아요,

말 한마디에 그 사람을 평가하게 되는 요즘 긍정적이고 매력적인 나의 대화법에 사람들은 보다 좋은 평가를 할 것이며 스스로의 가치가 높아져서 사람과의 관계도 좋아질 수 있을거에요

말하는 방법이 서툴다고 생각이 든다면 완벽한 대화의 비밀을 통해 꼭 배워보길 권해드립니다.

[출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]

지지 않는 달

지지 않는 달
하타노 도모미 지음, 김영주 옮김 / 문학동네 / 2023년 11월

어린시절, 열 번 찍어 넘어가지 않는 나무가 없다는 식의 표현으로

좋아하는 사람에게 집착하는 사람을 미화했던 적이 있었다.

상대방에서 싫다는 표현을 하면 그 마음을 받아들이는 게 정상이고,

상대방을 독립적인 사람이라 생각하는건 지극히 정상이라고 생각한다 .

현대에 들어 SNS등, 사회문제화 하여 가스라이팅, 스토커라는 용어가 심심치 않게 들려온다.

누군가의 싫어하는 표현을 왜곡하지 않고 그대로 받아들여야 하는데, 그렇지 못해 갈 때까지 가지 않는 것이 아닐까,

지지 않는 달,

주인공 가와구치 사쿠라, 마쓰바라 요시후미의 관점에서 바라보며 써내려간 소설이다.

후쿠후쿠도 마사지 샵에서 안마사로 일을 하고 있다.

마사지샵에 손님으로 온 마쓰바라는 대형 출판사에 편집일을 맡고 있다

가와구치는 마쓰바라에게 관심을 갖고 있다.

마사지 예약으로 만나게 되던날 전날 가와구치의 생일임을 알게 되고, 마쓰바라는 다음 날 프리지보드플라워를 선물하게 된다

메세지를 주고 받게 되고 둘은 만남을 이어간다.

가와구치가 쉬는 날 마쓰바라의 집에서 요리를 하게 되고,

"꼬박꼬박 말대답 안했으면 좋겠는데" 라는 마쓰바라의 대화에 벌써 싸늘함이 느껴진다.

그리고 가와구치의 핸드폰에서 남성의 이름의 연락처를 임의적으로 삭제를 한다..

문화의 차이일 수도 있지만, 두 가지의 행동에서 먼저 서로를 사랑하는 사람의 행동이 맞나 싶을 정도이다. 만나는 도중 마쓰바라의 행동으로 인해 사쿠라는 헤어짐을 통보한다.

이 후 마쓰바라가 보내는 메시지를 가와구치가 답장을 하지는 않지만 읽고 차단을 하지 않아 헤어지는 것을 원치 않는다는 오해를 하게 된다. 가와구치의 지인 가자키 씨도 그녀의 행동에 문제도 제기하기도 한다. 가와구치에게 집착을 하는 마쓰바라를 바라보며 무서움을 느끼고, 그녀의 집을 열쇠로 열고 몰래 들어가 그녀의 모든 일상을 확인한다. 시간이 지나고 그녀가 다른 곳으로 이사를 가고, 그의 행동은 변하지 않는다. 또한 다시 만남과 이후의 행동들

모든 일들이 무섭게 느껴진다.

마쓰바라씨의 모든 행동을 상세하게 묘사되어 있어, 그녀에게 느끼는 두려움과 어떠한 일이 일어날 수 있을지 예상을 할 수 있을 것 같다. 그가 어린 시절부터 지내오고 겪어오며 영향을 주는 환경, 그리고 친구와 시미요시와의 관계, 그리고 그가 좋아하는 사람의 집착과 허언을 보며 그가 진심을 보여주고 표현하고자 하는 대상을 선택하는 어려움과 표현하는 방법을 알지 못하는 듯하다

그가 그리고 그녀가 표현하는 문장 속에서 느껴지는 스토커의 무서움과 두려움을 느낄 수 있는 책이였다. 나에게 일어나지 않는 일이라고 무심하게 느껴졌던 사회의 문제를 간접적으로나마 읽어볼 수 있었다.

제발 이런 일이 없었으면 하는 바람과 함께 아직도 찝찝하고 슬픔이라는 여운이 남아있는 것 같다.

[출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]

지금이 생의 마지막이라면

지금이 생의 마지막이라면 - 청년 아우렐리우스의 제안
기시미 이치로 지음, 전경아 옮김 / 영진.com(영진닷컴) / 2023년 11월

<명상록>은 2천년 전 로마황제 마르쿠스 아우렐리우스 안토니우스의 개인적으로 써내려간 책입니다.

황제가 되면서 고난과 고독 속에서 남은 반평생동안 써내려간 <명상록>의 아우렐리우스는 자기 자신을 위해 써둔 개인적 노트, 비망록 같이 쓰게 되었고 공개할 의도도 없었던 것으로 보입니다.

저자 기시미 이치로 작가는 어머니의 병으로 간병을 하며 아우렐리우스의 명상록을 읽었고 학창시정신과 의사가 명상록을 번역하며 호기심에 처음 보게 되었다고 합니다.

삶에서 경험하고 느꼈던 부분을 명상록을 통해 자신에게 처한 고민을 스스로 해결하고 위기를 받아들일 수 있도록 재해석한 내용입니다.

“고통은 어디에 있는가, 네가 있을 것이라고 짐작하는 바로 그곳에 있다(4.39)”

누구에게나 세상을 살다보면 행복도 있고 시련, 고통도 있습니다. 자신이 불행하다고 느껴지는 순간 나 자신보다는 다른 외부에서 원인을 찾는 경우가 많이 있습니다. 아마도 황제인 아우렐리우스는 주변의 반응, 의식되는 내용이 너무나 많았을 것입니다. 명상록 속에서 들려주는 이야기는 자신의 내면에서 잘못된 판단, 외부에서 생긴 번뇌에서 자유로워지기 위해 많은 노력을 했던 것으로 보여집니다.

“잘못을 저지른 자까지 사랑할 수 있는 건 인간뿐이다. 그들이 너와 동족이고 무지해서 본의 아니게 잘못을 저질렀으며 그들도 너도 머지않아 죽을 것이라고 생각해보라.(7.22)”

쉽지 않은 일입니다.

요즘 뉴스에서 많은 범죄들이 일어나고 피해자 가해자가 생기게 됩니다.

자녀를 키우면서 발생되는 폭력, 자살 등의 행위가 저에게는 무척이나 가슴이 아픈 내용입니다. 만일 내가 피해자가 된다면, 가해자들을 용서할 수 있을까, 같은 행위를 하고 싶다는 생각뿐 일거라고 생각했습니다.

아우렐리우스는 상대방의 말과 행동에 화를 내는 대신 그 사람이 왜 잘못을 저질렀는지 스스로에게 말했다고 합니다.

충동적 분노를 가라앉히는 좋은 방법이라고 하는데, 과연 이성적일까하는 생각도 해보게 되네요,

이런 비범한 마음가짐이 다르니 황제까지 될 수 있지 않았을까 하는 생각이 듭니다.

“모든 것은 기본적으로 죽는다(10.18)”

사람은 누구나 죽음을 맞이합니다.

죽음을 받아들이지 못하는 이유는 공포와 슬픔이 함께 오기 때문입니다.

하지만 죽음이라는 것도 자연의 현상이라고 생각하면 쉽게 받아들일 수 있지 않을까요,

제목 그대로 지금이 생의 마지막이라면 나는 남은 시간에 최선을 다한다는 진부한 표현이지만 행복한 웃음을 만들 수 있도록 노력을 하고 싶어집니다.

우리나라는 OECD에서 자살률이 1위입니다.

여러 가지 각자의 사정이 있고 이유는 있을 것입니다.

하지만 자연적인 현상을 거슬러 스스로 생을 마감한다는 것에 대해서 다시 한 번 생각해봐야 하지 않을까요,

왜 살아야 하는 걸까라는 고민이 들 때 삶과 죽음에 대해서 진지하게 생각해보게 됩니다.

거슬러온 삶도 남은 삶도 어떻게 받아들여야 할까, 깊게 생각해 보는 시간입니다.

기시미 이치로가 선정한 <명상록> 속 명언 99는 매일 한 문장씩 필사해도 좋을 것 같습니다.

문장마다 인생의 삶과 죽음에 대해 다시금 생각을 할 수 있습니다.

[출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]

유레카 팝송 영어회화 200

유레카 팝송 영어회화 200 - 유튜브 레슨과 카톡으로 익히는 팝송영어
Mike Hwang.챗GPT 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2023년 12월

예전 학창시절, CD를 틀어가며 잠시 멈추며 팝송을 듣고 가사를 받아가며 들었던 적이 있었다.

그때는 팝송 가사 아래 한글로 영어발음을 적어가며 외웠고, 한 곡씩 들어가며 함께 불렀던 추억이 생각이 난다.

팝송이 아닌 교과서는 영어발음을 한글로 적으면 영어 선생님에게 혼나기도 해서, 발음 기호를 아래 적어가며 떠듬거리며 읽었던 생각도 난다.

유레카팝송은 유투브 레슨과 카톡으로 익히는 팝송이란 뜻이다.

그야말로 라떼를 잊게 만드는 방법이라고 말할 수 있겠다.

이 책의 저자는 영어와 음악을 전공하고 영어책 40권의 작가 마이크 황 대표이다.

즐거운 영어를 독자 스스로 이해할 수 있도록 학습자 입장에서 설명하며 만들었고, 반복이라는 중요한 단어를 생각하며 시작해본다.

한국인 TOP200 팝송의 영어 말하기, 듣기, 쓰기까지 1석 3조의 학습법을 배워보기로 한다.

목록에 보이는 전체자료 QR코드를 확인해보면 독학용 주요곡 듣기, 1~100위까지, 101~200위까지의 팝송을 유튜브를 통해 직접 들어볼 수 있다.

추천곡과 게시판의 영상과 자료, 가사 등도 정리가 잘 되어있어 쉽게 볼 수 있다.

OLD POPSONG 익숙하고 내가 좋아하는 POP이 많아서 너무 좋았다.

소개되는 팝송 트랙에서 시간별로 단어를 확인해볼 수 있고, 발음과 뜻도 바로 확인할 수 있는 장점이 있다. 팝송별로 확인되는 QR코드를 클릭하면 가수와 음악의 소개를 확인해볼 수 있다. 또한 좋아하는 음악별로 클릭하여 재생할 수 있다.

팝송을 들으며 빈칸의 단어를 듣고 쓰는 연습을 할 수 있고 해설과 정답을 영어와 한글도 함께 확인해 볼 수 있다. 팝송 중간에 회화 QR코드를 확인하면 원어민의 발음을 통해 문장패턴을 확인할 수 있고 직접 따라서 읽어보면 연습할 수도 있다.

마지막엔 노래제목을 알파벳 순서로 가수별로 나열되어있어 쉽게 페이지를 찾을 수 있다.

200곡이지만 좋아하는 팝송도 많이 소개되고 가수, 국적 등 사소한 내용도 보여서 재미있게 읽을 수 있다. 지루하지 않게 영어공부를 할 수 있기에 팝송을 좋아하는 사람이면 꼭 읽어보면 좋을 책이다.

[출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]

엄마표 영어 : 흘려듣기 절대로 하지 마라!

엄마표 영어 : 흘려듣기 절대로 하지 마라! - 집에서 하루 15분으로 아끼는 2,000만 원! ㅣ 배송비 절약 문고 10
Mike Hwang 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2023년 12월

엄마표 영어라는 말이 한참이나 유행한 적이 있었다. 아이가 어릴 적 영어를 잘했으면 하는 마음으로 직접 자료도 만들고 음원도 열심히 들려주는 영어 공부를 말했다. 흘려듣기라는 방법을 배우기 위해 아이가 놀고 있는 사이에 계속해서 음원을 놓으면 자연스럽게 들릴 것이라고 생각했다. 엄마표 영어 가이드를 보면 저자는 영어는 구조가 다르기에 그것을 알지 못하면 실력이 늘기 어렵다라고 말한다. 단, 모국어에 대한 개념이 정립되기 전에는 발음과 듣기에는 도움이 될 수 있음을 설명한다.

학교에 입학하기 전부터 영어유치원, 영어 학원을 계속 다니지만 모두 영어를 잘하는 것은 아니다. 학원을 다닌다고 해서 성적이 바뀌지 않아도 아이들은 계속 같은 학원을 꾸준히 다니는데 이유가 있다. 안도감이라는 것이다. 함께하는 친구, 그리고 명문대를 다녔던 선생님이 있기에 잘 가르치는데 관심은 적고, 나 역시 영어에 자신감에 없어 판단할 수 없다고 생각을 한다. 그러면 아이를 잘 가르치려면 어떻게 해야할까, 궁금한 마음에 한 장씩 읽어보기 시작했다.

저자가 중요하다고 말하는 내용 중 영어는 원어민의 관점에서 생각할 수 있게 되는 것,

아마도 책을 집필할 때 중요하게 생각하고 글을 쓴 것이라고 생각하게 된다. 집필한 책 중 아빠표 영어 구구단으로 초등학교 전과 후 아이들의 집중 시간을 고려하고, 원어민들이 많이 사용하는 단어와 교육부 선정 어휘를 정한다. 이후 명사, 동사, 인칭 등 10단계로 나눠서 영어식 문법으로 확장을 해준다.

책에는 점선을 따라 쓰는 책, 초등 영어단어 따라 쓰기와 함께 아빠표 영어 구구단에서 알려주는 명사, 동사 등을 한 권씩 따로 만날 수 있다. 부록으로 나오는 영어 단어 빈도순 1000 단어도 함께 만나볼 수 있어 단어를 쉽게 접할 수 있다.

직접 따라서 알파벳으로 쓰고 단어도 쓰면서, 아이와 함께 20~30분 정도 집중하여 꾸준히 공부하고, 복습보다는 예습을 하며 의미 전달을 하는 방법을 배운다면 아마도 사교육이 아닌 공교육만으로 충분하지 않을까 싶다.

[출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]